キナリカフェ

5月12日（火）はチャレンジカフェ❣️心待ちにしていた「チャレンジカフェ」の開催です🌿今回は、太陽の恵みをたっぷり浴びて育った🍀🥑🫑彩り島野菜のバイキング🥦🥒🌱をご用意します✨心と体に優しいランチを作ってくださるのは、4月にもチャレンジしていただいた「7.even2.nd(セブンセカンド)」の末永友（Tomo）さんです✨生産者さんが大切に育ててくれた瑞々しい野菜たちは、見ているだけで元気がもらえる鮮やかさ😊その素材の味を活かしたお料理を通

✨家族の健康を守る玄米のチカラ✨沖縄子育て良品の「はっぴー店長」です。毎日、育児やお仕事に一生懸命なママさん。本当にお疲れ様です！「栄養バランス、大丈夫かな？」「もっと元気に過ごしたいな」そんなふうに思うことはありませんか？実は、私たちの体と心は食べたものでできています。思考的には、「自分を大切に扱うこと」が現実を整える第一歩。自分の体に良いものを取り入れるのは、自分への最高のギフトです。そこで

✨女性の味方！梅干しでデトックス✨季節の変わり目って「なんだか体がスッキリしない」「お肌が荒れやすい…」なんてお悩みも増えますよね。そんな時こそ！私たちの心強い味方、「梅干し」のデトックスパワーを借りちゃいませんか～？未来はもっと軽やかに！体の中から整えていきましょう。昔から「梅は三毒を断つ」と言われてきました三毒とは、「食べ物の毒」「血の毒」「水の毒」。つまり、体に入ったいらないものをお掃除

✨半年後の楽しみに果実酒✨近くに借りている畑で桑の実がたくさん収穫できて食べきれていない。そこで去年に引き続き果実酒にすることに。去年は小さめの瓶でかわいい感じで作ったんで、3日で飲んでしまった今年は、GINとウォッカで漬けてみた♡1つは桑の実と甜菜糖。もう一つは、自宅の裏庭でとれたピタンガも入れてみた。「桑の実」と言えば別名マルベリー。その魅力は、なんといっても高い抗酸化作用を持つアントシアニンが豊富なこと。

✨沖縄子育て良品の全体研修✨先日の全体研修は「ドテラのアロマ」についてドテラのアロマがどのような経緯で作られていったのか、そしてどんなこだわりをもって生産されているのかなどを知ることになりましたよ。正しい使い方をすれば飲食にも使うことができるのかなどとても勉強になりました。講師は、越田直子さん。埼玉在住で、当日の朝4時起きで東京からの飛行機で沖縄に。本当にありがたいです。2月

GWはいかがお過ごしですか？私は今、近所のおにぎりカフェでPC作業をしているところ😊大きな予定を入れずにのんびり過ごす今年のGWはゆったりです。オンラインショップではGW中、「ハッピーGW」ってことでキャンペーンをしています。サイトはこちらです♡出産祝いにも喜ばれる赤ちゃんの保湿クリームや授乳クッションのお店|沖縄子育て良品赤ちゃんの日焼け止めや授乳クッションなどの沖縄子育て良品。沖縄県産素材と無添加で安心安全な子育て、赤ちゃんグッズを沖縄から発信。ww

✨OMUSUBICAFE✨2024年11月にオープンした「OMUSUBICOFFEE」まさかのドライブスルーまであるんだから～～。1年半も前にできたのにやっとで最近からヘビーユーザーになりつつある。めちゃくちゃ贅沢なつくりで広い！！コンセントがあってPC作業ができるスペースもあってとっても環境も良いの壁に向かって仕事もできるけど真ん中の大きなテーブルにもコンセントがあるから広～い空間を感じながらPC作業をするこ

✨野の草でふりかけ？✨「さし草」って聞いたことありますか？正式には「タチアワユキセンダングサ」という名前なのですが、道端や空き地でよく見かけるあの、服にくっつく「ひっつき虫」のことなんです！「あ〜！あれね！」って思い出した方も多いのではないでしょうか（笑）どこにでも生えてくるとっても生命力が強い植物なのですが、実はこれ、とんでもないパワーを秘めた「スーパーフード」なんです！鉄分やポリフェノール、亜鉛にビ

✨最古の梅干し？！✨日本の誇るべき文化、「梅干し」のお話ですみなさん、日本で一番古い梅干しっていつのものか知っていますか？なんと奈良時代の旧家に1576年に漬けられたものが今も残っているそうです400年以上も持つなんて…梅干しの生命力って本当にすごいですよね。もともとは1500年ほど前に中国から伝わったものが、日本独自の文化として大切に育まれてきました。塩分が結晶となってボコってくっついて

✨今日は「カフェ3188」✨今日は1日レンタルカフェとして「カフェ3188」になります。いつものキナリカフェメニューではなく、カフェ３１８８の特別メニューとなります。楽しみだな〜⭐️楽読津嘉山スクールのかーりーと埼玉からわざわざ沖縄に来てくれた、なおちゃんの2人が1日カフェやってくれます。2人は学生の頃からの友だちでかれこれ35年の親友なんだって❣️すごいね👍👍2人は若い頃インドに何度も行ってサイババのところに行っていたそうです😊なぜ「カフェ3188

「ぬくもり」の贈り物がんばるあの人へ贈る「ぬくもり」大切なあの人に、どんな言葉でねぎらいますか？「頑張りすぎてない？」「たまにはゆっくり休んでね」心の中ではそう思っていても、言葉だけではなかなか伝わりきらないこともありますよね。そんな「大切に想う気持ち」を目に見える形にしたのが、新商品の「あずきぽかぽか」です。自分ではなかなか買わないけれど、もらうと最高に嬉しいもの。そんな「いたわり」の

✨水道料金改定✨南部水道企業団の出す広報誌、何気に見ていたら「水道料金の改定」とあったいつからだろうって見たら4月1日からって・・・4月に配られた広報誌だよ。なんですと？？もう上がっているという事ね私たち、企業は取引先に対しそんなことできません・・・いついつからの値上げというお知らせをして、その後に値上げ。公共はいいね！これで済むからね。上から？って思っちゃうけどね。これまでも、これからもそんな感じ

✨ピタンガ✨自宅の裏庭に植えたピタンガやっと実を付けました。50㎝ほどの背丈で苗を購入。3年で1ｍほどになり枝もたくさん伸ばし今年初めて花を咲かせました。本当に実がなるのかな・・・なんて思っていたら、どんどん実ってくれています。食べ頃がなかなか難しくてすっぱいのに我慢して食べたりしてますが、熟するとすぐに落ちてしまうのも特徴みたい。それにしても季節、季節で実のなる木があるというのはとても嬉しいなネギ

✨桑の実✨去年から桑の実が大きな房で実ってくれてる～酸っぱいのも、甘いのもあってロシアンルーレットみたいな感じもするけど畑で食べるのは特に美味しいですね～。1本の桑の木からかなりの数が収穫できます。植えたのは3年前で背丈50㎝ほどでした。どんどん伸びて2年目にはたわわに実らせてくれました。2本あった桑の木でしたが実がたくさん実っている時点で1本は地アリに幹をやられてしまい、実がついたまま枯れてしまいました。思い

✨罰金？逮捕？たばこで？✨今日も沖縄の空は明るいエネルギーに満ちあふれていますね。最近よく目にする「電子タバコ」についてどう感じていますか？煙が少なくて「紙巻きより安心かな？」なんて思いがちですが、実は、海外では「猛毒」として扱われているんです。タイでは最高200万円の罰金や懲役になることも。シンガポールや台湾、ベトナムなどでも厳しく禁止されています。なぜ、そこまで厳しくするのでしょうか？そ

✨増える電子タバコ愛用昔からタバコは害があると言われていたり実はそうでもないらしいと言われたりまだ、畑で採れた自然の葉っぱの時はよかったのか（良かったかは疑問だけど）最近は電子タバコがめっちゃ増えているよね。煙が少ないから害が少なく感じるのかな・・・でもね海外では「猛毒」の位置づけのところも多くて持ち込み禁止のところも少なくないんだよね健康被害への懸念などから規制が非常に厳しくなって持ち込みや所持、使用

✨太陽の恵みでほっと一杯✨知らず知らずのうちに疲れが溜まっていませんか？「なんだか体が重いな」「シャキッとしないな」そんな時、あなたの心と体にそっと寄り添ってくれる最高の一杯があるんです。それは……沖縄の強い生命力が詰まった「さし草茶」です！あの「ひっつき虫」ことさし草が原料なのですが、このお茶、実はリピーター様がとっても多い大人気の商品なんです♪さし草は、鉄分やカルシ

いよいよ本格的な春到来沖縄は、春というより夏？って感じの温度と湿度・・・なにか新しいことに挑戦したくなったり、人と会う機会が増えたりと、気持ちが前向きになる季節ですね♪入学式、職場の異動など、セレモニーシーズンならではのイベントも多く、写真を撮られる場面が増える方もいらっしゃると思います。この時期にオンラインショップで注文が増えるのが「おきなわヘナ」！髪の印象は大きく、ツヤやまとまりがあるだけで、写真映えや第一印象がぐっと良くなりますよ

巡る体は、温かさから💕なんだか最近、体が重だるい。夜、ぐっすり眠れない。肌の調子が整わない……。そんな「なんとなくの不調」に悩んでいませんか？実は今、多くの女性の間で「深刻な低体温化」が問題になっています。一年中きいている冷房、冷たい飲み物、そして、避けては通れない日々のストレス。これらはすべて、私たちの血の巡りを滞らせ、体を芯から冷やしてしまいます。「冷えは万病の元」と言われるように巡りが悪くなる

✨魔法の雑草？さし草パワー！✨4月に入り、入園や入学など、新しい生活が始まるワクワクの季節ですね♪みなさま、いかがお過ごしでしょうか。最近の沖縄は、日差しがぐっと強くなってきましたね。少しずつ湿気も感じられ、梅雨の足音がじわじわと近づいているのを感じる今日この頃です。さて、今日は沖縄子育て良品でも大人気の「さし草」についてお話しさせてくださいね。「さし草」って聞いたことありますか？正式に

毎週行っているジムの道向かいで、毎年めっちゃ大きななーべーらー（へちま）がぶら下がっていたり奥のほうではドラゴンフルーツがたくさん実っていたので気になっていたのね。先週、いつものように車を止めながら畑を見たらきれいに草刈りされ、ツル野菜の棚なんかを外している。あれ？？模様替えしているなかな・・・って思っていたけど今週見たら、柵も崩して撤退するって感じに。たまたま10時からの予定なのに間違えて９時に来てしまった私、車から

はっぴぃ自然ファームの今夏に向かうこの季節撒きたい種植えたい苗がたくさんあります。今年、畑に関わりたい仲間が増えたことで活性化しているうちの畑。行くだけでほっとします。エディブルフラワーやハーブは「キナリカフェ」にてプレートに乗ってくると思います。余談ですが、私の自宅では去年秋に植えた１本のパッションフルーツがすごいことに✨✨5〜6mほどアルミの枠に張って伸びてきてまーるい大きな実をつけ始め今年は期待できそう‼️たくさ

キナリマルシェ開催しま～す！！！キナリカフェ：098-995-6042https://www.instagram.com/kinaricafe753/営業：火曜日～土曜日Open:Tuesday-Saturday11：00～15：00沖縄子育て良品内：098-996-2550https://www.instagram.com/okinawa_kosodate_ryouhin/営業：月曜日～土曜日Open:Mond

自分へのご褒美・セルフケア毎日、スマホやパソコン、そして家事に育児……。現代を生きる女性の目は、想像以上に疲れがたまっています。寝る直前までスマホの画面を見ていませんか？「あ、私、疲れてるかも……」そう感じたときが、自分をいたわるタイミングです。そんな頑張るあなたにお届けしたいのが、新商品の「ぽかぽかあずき」。気持ちの中でずっとあたためてきた、とっておきのセルフケアグッズです。「カイロって、

薬が効かない？でも大丈夫!ジメジメした日が続くと気になってくるのが「アタマジラミ」のお話。最近、新聞記事でも紹介されていましたが、実は、市販の駆除薬が効きにくい「耐性シラミ」が全国的に増えているといわれています「お薬を使ったのにまだ残っている…まだいる」そんな経験をして不安でいっぱいになるママも多いはずでもね、お伝えしたいのは「怖がらなくて大丈夫」ということ！アタマジ

さっぱり潤う！万能月桃ジェル毎日忙しいママさん、自然派の暮らしが好きなあなたへ。ホッと一息つける、そんな時間、作れていますか完璧じゃなくていい。自分を労わる時間を少しでも作ってほしい今日は、そんなあなたに寄り添う、私のお気に入りのジェルを紹介しますそれは、「サンニンの優しさ」（アロマモイストジェル）です沖縄の植物、「月桃（サンニン）」のチカラをたっぷりと詰め込んだこのジェル使ってみ

応援して行こう！！■未来の命を育む「家族農業」を一緒に応援していきませんか？これまで何回かに分けて「家族農業」について発信してきました。「家族農業」は決して時代遅れの非効率なものではなくむしろ、環境を保全し、地域コミュニティを守り、そして私たちの命の基盤を豊かに育むための「世界の最先端」であり、絶対に失ってはいけない「要（かなめ）」ではないか？と思うのです。国連が提唱する「家族農業の10年」。それは、

沖縄の湿気とアタマジラミ対策最近の沖縄は、湿気が多くてジメジメしていますね。実は、こういう時期に活発に動き出す「あれ」…みなさんご存知ですか？それは「アタマジラミ」なんです。「えっ！うちの子が？」と驚かれるママも多いかもしれませんが、実はアタマジラミは季節を問わず、そして清潔にしていても誰にでもうつるもの。特に保育園や幼稚園、小学校など、子供たちが頭を寄せて遊ぶ場所では、あっという間に広

日本に大型農業は適すのか？？？日本の農業が大規模化（大型農業）に向かないと言っている専門家もいます。それはなぜなのか？！日本の風土や歴史に根ざした明確な理由があります。大きく分けて以下の3つが挙げられます。【日本の農業が大型農業に適さない3つの理由】1.山がちで細分化された地形（地理的要因）日本の国土は約7割が森林や山地であり、広大で平坦な農地を確保することが物理的に困難ですアメリカやオーストラリアの

国連が提唱する家族農業「家族農業」が古い形だって思っている農家さんもいるような感じがします。でも、だけど、国連では「家族農業10年」を進めているって知りました。世界ではその方向に・・・なぜか！？日本はそれを報道しない・・なぜ？単なる「古い農業の形」ではなく、環境や地域、そして命を守るための「要」として原点回帰することもある意味急務じゃないかな、と現在の日本で進む「目先の利益や効率（大規模化・AI化）」ばかりに意識