キツイ

近所の人に聞かれて、ドキッとしたわけだけど。この時は、出掛ける所だったので「はい」だけで終われたんですよね。逃げるように話を終わらすただ、これがママ友だった場合はこれだけで済まない。捕まったらトークが長い…これが怖いのよね…深堀りされたくないし、したくないし。相手にも同じ質問を返すか、他の質問で話を逸らすか…あまり学校に顔を出さない私はみつかってしまうと「あれ？久しぶりじゃーーん」等と言われ、捕まってしまうのよね…今は、放っておいて欲しい…が本音だけど。これを

つづいて、、、昨夜は色んな事を考えすぎて仕舞い余り眠れませんでしたわ。。。それで、、、何時もの夏時間には起床出来ずにお昼過ぎから山に登りました宝ヶ池公園では子供の日だけあって何時もの何倍もの親子連れ暑いので川遊びをされえている人も多いでした私もお出掛けしたいなと思うのですが、、、２W先の土の唄コンサートをこれから準備しないとネ

おはようございます。今朝は雨模様。昨日の夕方あたりから降っているのかも窓をあけると、パラパラという音とひんやりした空気が部屋に入ってくる。毎朝の恒例である体重測定表情を崩さなかったが、過去最高これはヤバイよしかし、無理なダイエットはアラカンの身体には老化を加速させる要因になりかねない。先ずはお酒を控えるか🍶🥃顔が動かしづらい。やばい4キロは落としたい。自分よごめんな、重い身体にしてしまった

今日は曇り・・雨が降る予報ですがまだ降ってませんね。午後は降るかもですね。昨日の夜中に目が覚めた時に体のあちこちが痛いな？と思いましてボート走行時の疲れか？でしたがどうも上半身が多いみたいですので33GT-Rのバッテリー交換時の疲れみたいです。2日目に筋肉痛とは・・よく言われる高齢者は数日後に来るってやつですかね？TMちゃんから預かったNova21の元気出すチューンでもしますか。このエンジンはOFFロード用で排気タイミングはボート用ではありませんからNovaのマリン

仕事仕事と家にいない事が多かった旦那が家にいるこんな辛いことはないましてや生理でかなり辛いのにインフルのダルさくらいダルいそれでもご飯作らなきゃ末っ子ちゃんに「パパとご飯行くなりなんなりして」とお願いしたのに全然動かないご飯自動で出てくるものと思ってるらしい人の大著の悪さとかどうでもいいらしいもう焼きそば作るの精一杯子どもたちの分のみとろろすっただけそれでもやっただけ偉い！末っ子ちゃんに真洗い物とお米科の手伝ってもらった助かる〜その横で堂々と寝てんだからこい

5日前起床時から酷い倦怠感でフラフラになって生活がストップしているし何より辛ど過ぎる食べ物が身体に入っていないので直ぐにフラフラするので辛い早く動ける様になりたいので内科受診した胃腸の調子が良くないのでお腹のお薬が出た採血を沢山した4日後結果が出る夜やっと空腹を感じたので久し振りに普通に食べた今日も読んで頂き有難う御座いました🌿

酷い倦怠感で動けなくなって4日目動けない便通ストップで食べられてないのに1kg増加お腹はパンパンに張り苦しい胃部不快感胃痛吐き気食欲不振父の介護食作りも母の面会も筋トレも出来ず流石にストレスもパンパンだったみたい今朝些細な事で大爆発空腹の所にアルコールを流し込んでストレス発散今日口にしたのはアラレとはつハッシュドポテトだけなのにお腹はドンドン膨らみ妊婦腹になり醜いし酷く苦しい昨夜から酸化マグネシウムを飲み始めているけれど

3時寝る7時45分何とか起きる洗顔や家事で身体動かすもとにかく眠い起きてられない筋トレするパワー出ない11時から父の食事作りに行かなくてはならないのに眠過ぎるドリンク飲んで15分横になって目を瞑って休んだ15分休憩後少し身体が動いたのでいつも通り父の介護食作り宅トレ等出来たドリンク効いたかな更年期でホルモンバランスが崩れているのかなぁドンドン太るし起きてられない眠気に襲われるキツイよー更年期のホルモン異常いつか治まるのかなー辛い時期

3日間、旦那が出張に行っていたんですが、やっと帰って来ました〜＼(^o^)／出張のお土産は、豆菓子とお醤油豆菓子まだ家にあるのに、また、豆菓子を買ってきました(；´∀｀)お醤油は、なぜか知りませんがうすくち醤油を買ってきました✨️旦那は、夕方、出張の帰りにラーメンを食べたんですが、マックも買ってきました。マックは、旦那の自分の分だけ^^;だけど、私にポテトを分けてくれました。ポテトまだ温かく美味しい〜＼(^o^)／半分ぐらい食べました♫食べてから気づく、写真撮ろう〜＼(^o^)

4月から始まってますね…自転車の規制強化！まさか自転車に乗っていて、青切符をきられる時代が来るなんて！驚きしかないもちろん私も自転車を乗りますので、他人事ではありません子供たちも乗るし、いつかやらかしそう。。でも厳しすぎません…？ながら運転とか、危険を感じるものは罰則が必要だと思いますが。。その他はグレーなままにして欲しかったなぁ。罰金キツイよ…6,000円以上なんて、何日分の食費でしょうか。私の周りでは、自転車控えしてる人もいます。私もこれを機に徒歩移動にし

ウルコ奥様、人生修行の総本山ことピレネーの義実家にこれから行ってきます。まだ出かける前だけどさ、義実家に行く事を考えたらクヨクヨして夜も眠れません。早く帰りたいわ？って、まだ自宅か（危）義実家村には昔住んでいたからお世話になった方や友人もいるし、訪問はそれなりに楽しいハズなのよ。楽しいハズなんだけど・・義実家の茶色を見るのが怖い一応、清掃の外注をお願いしておいたけど汚過ぎて担当者に断られる可能性もあるし予断を許さない状況なのです←大げさ義実家に初めて掃除の外注を提案・

25日…某案件の印刷物の納品期限ダンボール箱で何箱もあるので、雨がパラついているうちに運んでしまおうと、社用車のバンで出発したでも途中で、やや強く降り出してしまって、同行の営業と二人で〜ガッカリ今さら残念がっていても仕方がないので、あきらめて、意を決して雨の中で搬入作業ダンボール箱の納品物を濡らすわけにはいかないので、ビニールシートで雨を避けながら運ぶことに…しかーし、運ぶ人間の方は、手が塞がっているので、傘もさせずに〜雨で〜ずぶ濡れ

ブログに訪問していただきありがとうございます。記事を読み進める前に、プロフィールを読んでください。プロフィール一気にどん底に叩き落とされてしまいどんな状況に陥ってしまったのか、そして、気持ちをどのように保っているかについてなどを本音で書いていますので、今、辛い、しんどいという方には、参考にしていただけると思います。ブログランキングにご協力いただけますか？あなたのクリックが励みになります！！ネット広告・マーケティングランキングにほんブログ村

ご覧くださりありがとうございますまりっこと申します旦那と息子と３人暮らしのアラフィフです。旦那とコンビニを経営しています🏪日常のこと、仕事のこと、お役立ち情報など綴っていきたいと思います読者登録、いいねして下さると嬉しいです😊みなさま、おはようございます今日は久しぶりに暖かくなるようですね。私が出かける時間はまだまだ寒そうだけど🥶鼻が曲がるほどの強烈な香り最近は香水をつける方が増えているのかしら？男女問わず

🐎2026🐎Marchたまちゃんですあのうばいりん賀名生梅林五條市西吉野町しだれ梅球状の黄色い花は「ミツマタ」てっぺんまでウォーキング途中にあった直売所今年は昨年より開花が早い‼︎昨年は3/25来園時に満開でしたのに...今年は既にピークは過ぎてました歩くにはキツイ坂道ですが沢山の人達が見学に来られてましたでは、またごきげんよう🤗

この日も午前の仕事が順調に終わりランチの時間となりました。オフィスを出ながら何を食べようか考えます。前回イオンのフードコートに行った時に食べてみたいものがあったので行ってみましたよ～(^。^)でか盛り海鮮問屋・焼肉丼屋イオンモール札幌苗穂店住所：札幌市東区東苗穂２条３丁目１ー１イオンモール札幌苗穂２Ｆ海鮮とお肉の丼ぶりが食べられるお店です(^_^)/前回来たのが２０２４年の７月中旬（こちら）なので約１年半ぶりの実食になります。お店はこのイオン札幌苗穂店のフードコートにあり

起きられない10時起床歯磨き洗顔布団干し等だけして父の昼夕の介護食作りに行く実家迄歩くのも辛どいキッチンに立っているのも辛い長女ちゃんに手伝って貰って何とか出来た昼食面会家の中の家事は何とか動けるけれど歩くとフラフラする介護医療院でも玄関から病棟迄がとても遠いので辛どかった面会中も暑くて辛どくなったフィットネスクラブ行くつもりだったけれどとにかく横になりたい感じなので夕方からゆっくり休む事にしたどうしたのかな？血圧が珍しく低かった明日

普段は暑がりの私ですが…今日は気温が低かったせいなのかやたらと寒かった…。寒くて寒くて…始めは膝掛けをしていましたが、ガマンができなくなりまして…上司に許可を得てから、オーバーコートを着て仕事をしておりました。夕方から寒気がしてきまして…なんとか定時退社。実家で熱を測ると、37.0℃…。ヤバいパターンです。自宅に戻り、再度検温すると…37.5℃…。本格的に発熱し始めました🥵マジでヤバいパターンだ…。明日までに下がるとイイんだけど…。大丈夫かな〜🤔今も寒気が

中小製造業専門、”人を活かす”気づかせ職人赤井です。いつも読んで頂きありがとうございます！今日のお題は、『寝不足はキツイね』歳を取ったと感じることが色々増えてきた中で、老眼の次に自覚症状として感じるものがあります。それは、寝不足の症状が露骨に出る。今朝は雪が懸念されたので、朝４時に起きて窓の外を見たら、路面がちょっと白い。マジか～と思った途端に、いろんなケースを考えてたら寝られなくなり、結局朝まで起きてた。睡眠時間４時間。

ご訪問頂き拙いブログを読んでいただきありがとうございますフォローありがとうございます『いいね』ありがとうございますコメントありがとうございます久々に有人のレッスン背中美人ヨガは好きなレッスンで慣れていたつもりが・・・ずっとスクリーンを受けていたからなのかキツイ特に今日の都内から異動してきたM.IRのレッスンは全般的にきついように感じるアジャストも積極的でほぼレッスン中、全員に何らかのタッチをする私はいらないのだが、NOアジャストを置くまででもないし好きな

駅前行って用事ぃ1つあかんかってまた問い合わせせなあかんんーちびの用事ぃも何個かあるるぅ💦問い合わせせなあかんからなんで帰宅後ちび送り出して朝トレーしてぇひと息中w少し横になりまぁ

わ〰️12月が始まってしまった宿題の終わっていない夏休みの最終日気分やる事いっぱいで年内に終われるのか焦るし、プレッシャーが💦なんでだろいい大人なのに誰から責められる訳でもないのにね、自分で、ここまでしたい！！って欲求なのになぜ？？楽しくない？？やらなきゃいけない、で動くことは、キツイだけかも〰️後は考えず、先も考えず、過去も考えず１日ずつ積み重ねればいいね今日はついたちなので、氏神様へお詣りイチョウが綺麗に色付いてた落ち葉が鳥居の形に年越しの祓１年分のわた

忙し過ぎるからか？ストレスからか？アレルギー咳嗽の咳込みが激しくなって来てとても苦しい喉がイガイガする咳き込むとえづいて吐きそうになる外や人前トレーニング中病院いきなり激しく咳き込むと風邪かと思われそうで何とか止めようとしてとても苦しい母の認知は色々こんがらがっている様子だけど良く喋って笑ってとても穏やかだ自宅で一人で生活している父も1日自分のペースでしたい事だけして気分良さそう今日も掃除諸々の家事洗濯買い物ジム見舞い本当

次女のお弁当を給食に変えて２ヶ月。とても気がラクでした毎週作り置きもしなくていいし、何なら食費も少し浮いてた感ありましたが、しかし…「給食じゃなくてお弁当がいい」と涙ながらに言われてしまいました。クラスで一人だけ給食にさせている負い目？もあり、お弁当に戻すことにしました先日、長女が遠足に行き、お弁当を持参したのを見たのも一因かもしれませんはぁ、また憂鬱な日々が始まる

どうも。まだ火曜日か・・・オバカです。昨日朝、大きいのをしていたら携帯にうわぁぁぁぁ駅に着くと下りは40分遅れ上りは20分遅れでしたがいつもの電車とほぼ同じ時間で乗れましたこれ乗れなかったら遅刻だったかもな・・・（折り返しの電車がなかったので）電車はいつもと違って混んでました月曜日の朝から・・・テンションがた落ちです仕事をしてたら・・・携帯に・・・うそぉん。帰りも・・・大体、人身事故からの復旧は1時間くらいだから１７時復旧。でも遅延発生は確実だしな・

ちゃちゃと言えば私のお股の間で丸くなって寝るのが定番の就寝スタイルだったんだけどノラさんがロフトベッドの巣を捨ててからすぐに空き家になった巣を内見しすっかり気に入って入り浸りになったので私がベッドに入る頃になっても降りてこなくなった…のだけど実は早朝（3〜5時）に降りてきて私の上に乗って二度寝するようになった。以前は早く股を開けろ！と正拳突きを連打したのだが今はそれもなく当然のように乗って爆睡。ちゃちゃがお股の間で寝ていた時よりも更に動けなくなるし、重いし、と大

パートになり来年定年を迎えてからも仕事を続ける人がいる。私）「いつ、仕事を辞めるときだと思う？」彼女）「やめたいなぁ〜って思った時かな、、」笑あ〜〜私やめたいと思った時にやめていいって自分に許してないわー╰(*´︶`*)╯♡

昨日は走りました。天気も良く、気温も暑くもなく寒くもなくでいいコンディションだったと思います。ただ僕は先週の土曜、日曜と雨で走りませんでした。（日曜午後は小雨になったけど走る気も無くしてしまい…）かなり長い間走ってなかった感覚でしたが、5Kまでは呼吸が安定せず、6Kぐらいから少し楽になって最後まで走りきりました。走り終わった後は「あー、キツイ、途中で止めようと思った」と独り言。日にちを空けるとキツくなるから、少しずつでも走っていかないとダメだと痛感しました。今日も走ろうー。今日も読