キツめ

約3年間ほぼ毎日使い続けた腰紐。ある朝、結んでいたらブチっとちぎれてしまったえっちょっと焦ったけどその時は何事も無かったかのように着替えを済ませる😑そして翌朝、また着替えの時に短くなった腰紐と直面して、あぁそうだったと思い出す。というのを数日繰り返したのだが、やはりちぎれて短くなった腰紐は使いづらいいつもは2本使って着るところ、今日はかろうじてまだ大丈夫な方の1本のみで結んだから、朝からピシッと着れなかったゆるゆるに結ぶよりも、少しキツめに結んでピシッと着る方が私は好き。で、毎朝

ちょっとだけきつくなったジーンズ全く入らなくなったやつは諦めつくけど、ちょっとガンバればまた履けるやつ。。。けど、そのコたちの出番はなかなか来ない。

ringでございます。来月開催のワークショップの練習にと指なし手袋を左右編んでみたものの。普段から手がゆるいワタクシですので指定号数のかぎ針を使用したところだいぶ大きく仕上がってしまいました💦何かもう編み熱のビッグウェーブが来ちゃってゲージ取らないで編んじゃったのよね(^_^;)ワタクシは手が大きいからちょうど良いっちゃ良いんだけどwだいぶ号数を落とし試し編みもいっぱいして糸替え無しで気持ちキツめに編んでみています。今度はちょうど良さげだす🍀さて。近所のスーパー

昨日の競輪後、未明に若いスタッフの方々と軽い呑み会。既に「まん延防止等重点措置」は解除されているんですが、大垣駅周辺の店の多くが、時短営業継続中。私たちが入った店も、時短営業していました。呑んだ量は中ジョッキ3本。今日は楽しく呑んだこともありますが、酔いが回った感じはありませんでした。2時過ぎに宿に戻って、即寝。5時間ほど寝ました。そして、起床。頭痛…胸焼け…完全に二日酔いです。呑んだ量も、食べた量も、大したことないんですが、久しぶりだったからか、二日酔いが出てしまい

今日3本目は笑い多めレッスンハルさん&いでちゃんセミパーソナルレッスンこの2人はオンラインレッスン、NHKのレギュラーレッスン、パーソナルレッスンと週3回は必ず会ってるハルさんは4回かなセミパーソナルの時は笑い多め、内容キツめにしてますねん（笑）服着ちゃったけど確実にナイスバディになってきてますわ今度で撮ろうね〜ハルさんは外反拇趾も良くなってきてるし毎回この2人にはお供え物差し入れまで頂いてて。。。今日はハルさんからパークタウンのオサレなカヌレと蔵王のお大根（いでちゃん持って

うちの、すぅーちゃんは（すず）聞き上手時々、話し上手そばにきて、スリスリな甘え上手ではなく少し距離を置き、じっと視線をあわすのです👀しばらくはずしませんそこで、いろいろ話しかけてやります視線をはずさず、ウニャッ、ニャッと、答えてくれる♡こんなにも、真剣に人間の目を見つめてくる子、初めてかな。。。♡キジトラだし、顔濃いめ、キツめそれは、すずの装いであってやること、成すことは、ほんまに可愛い♡

今日は、メガネ(老眼鏡)を購入してから1年くらいたつけどメンテナンスいってなくて行きました。購入したお店がいいなぁと思って購入したお店にお昼だったので空いてました！少しキツめにしてもらいました。鼻パットもかえてもらい、クリーニングと、曇止めしてもらいました。いつでもメンテナンス来てくださいって優しいお店の人。またきマース！

こりゃ超キツめに決まっているよねぇテキーラ沙弥選手の腰を狙っているような決め方をしているよねぇかなりエグいなぁ

午前中に2回目のワクチン接種に行って参りました。😆2回目のワクチン接種なので、やっぱりドキドキしますね。とりあえずキツめの副作用が出ないよう祈るだけです。😅打ってしばらくして、1回目同様、打った左肩が痛み出したのですが、これが時間が経つにつれてメチャクチャ痛い。😭左腕を動かすのがイヤになるほどの痛みが出て来ました。😖発熱は多少あるのかなぁなんて思っていたのですが、前回の痛みが更に強くなるとは思わなかったです。これではバイクにも乗れないので予定通り、今日はゆっくり自宅療養させてもら

相変わらず無気力な状態です…今日は歯列矯正の日大学病院へワイヤー交換に行ってきましたこれだけは楽しみなんです痛いんですが…今日の調整は少しキツめにしたらしくいつもより痛くなるかもと言われゴム掛けをしてきましたやはりいつもより痛い我慢できる痛みです…これから毎日ゴム掛け食事と歯磨き以外は🪥着けてる違和感が半端ない頑張るぞ〜

猫背だからかなあ?仕事してると小休憩逃しがちわからないとこは聞きつつ、自分でこなせるように頑張ってます定時に帰れないよー夕飯何作ろうか?朝ごはんと夜ご飯を逆にすれば健康的なんだろうな〜朝ごはん少しと夕飯多めはあ。カップ麺食べたい衝動だホントはダメなんだよね〜。今日だけならと自分に甘い私だから太っていくんだぞせめて。ジーンズを余裕ではきたい今はキツめ（泣）とりあえず終わった。

おはようございます早いもので、ワクチン接種から3週間今日は2回目に行ってきます！1回目に少々キツめの副反応に見舞われたので、覚悟はしているものの緊張〜夕飯用のご飯はセットした！おかずはなんとか冷蔵庫に！洗濯も終わった！予診票も書いた！えーと、あとは、あとはなるようになるやろそうそう！一昨日、ついに神社で神様のお使いに遭遇しました‼️早く、コロナ終わらせてー🙏🙏🙏🙏🙏い、行ってきまーーす

音拝借コロナワクチン二回目きのうの夜に終わって一度目は三日後になぜかフラフラふららきょうは会社は休みでやはりひどいね二回目アタマ割れそな頭痛でふららフラフラふららそしてねむれず発熱右目の奥も激痛からだ節々ダル重ふららフラフラふらら7度9分まであがって脈もドタバタしていてうすらぼんやり廊下をふららフラフラふららそして寝るためベッドへ水と本とをならべてだけど本など読めずにまぶた閉じればフラフラ息をするのも苦しくふららフラフラふらら世

本当に、ポアントで立つのってやっぱり怖いなとしみじみ...。足慣らしは慣れてきたんだけど、やっぱりフロアでえっ、この状態からポアントで立つんですか？ってやつが怖い〜。バレリーナさんて本当に凄いよなぁ(何度これ思うことやら)多分だけど、引き上げはもちろん、怖すぎてまっすぐ立ててない。だからグニンとなっちゃって立てない。別に誰に頼まれたわけでもないのに日夜ポアント履いて試してみちゃうのは何故。もう自分との闘い🪖なんかさー、もう4年？かな？大人バレエ始めて。一体何がここまで努力させるのか。なんか

今日は２ヶ月に１度の通院日診察の前に心エコーがありましたが特に問題はなくいつも通り２ヶ月分の飲み薬が出て終了〜で、飲み薬は今朝のんで残りゼロ以前のドクターは余裕を持って出していたので20日分くらい余ることはしょっちゅうだったけど今のドクターはピッタリで出すので残りゼロ〜ちょっと不安なので少し多めに欲しいと言ったら…きっちり毎日のんでるの偉いね〜３日くらい忘れる人が多いから余りが出てくるんだけど偉いですねこのまま続けて下さいって言われましたきっちりのむのが

以前、私もkf94マスクを購入しましたが、慣れないと窮屈に思えていましが、最近は慣れてきましたよ〜鼻のワイヤーがキツめで鼻に横線が入ってしまっていましたがワイヤー部分を手で形を作って自分に合わせたら大丈夫になりました。通常の不織布マスクと比べてどうか？はわかりませんが口が苦しくなく話しやすいのは確かです。次男夫婦に少し送ったら今回付けてきて、楽だと、、、また注文しました。こちらも金額にバラツキがあり実際どれがいいか分からないですが以前注文したものを次男

身体が重くて怠い心臓あたりもいつもよりキツめの鼓動薬は効いてないのかな生理痛はいつもどおり鎮痛剤なしでは苦しいこの吐き気は何だろうでも、ちゃんと症状を分析しようとする自分はここに居る泣きたくなるのは身体の神経系の機能が弱っているせいだろう誰かのせいとか何かのせいとかそれは違う春には何事も無かったように働きに出ようそれまでは養生と治療それから短期で働いてもう２ヶ月も収入は0円来月末にあるかないか不安になって当然だいままでもこれからも私には金銭で頼れ

おはようございます。今朝の空は今日も青空が見える朝になりました昨日の日勤無事に終えることができました。シフトの相方さんの気遣いもほんとに嬉しかった休んでる間にもLINEや電話で何かと相談にのってもらえてほんとに心強かったし昨日もキツめの仕事をやってくださって比較的楽な部分を私へおかげで体も心も徐々に戻ってきて午後からはかなり楽になりました。リーダーの方も私が休んでる時に一人で何かあったら…との思いでLINEで気にかけてくださいました。ほんとに良き仲間に恵まれ

朝から雨が降ったり止んだり☔今日は特に用足もなく、気だるさもあって家で過ごして。何やらまん延防止は申請、発令しないらしい。そう言いながらも、日々ちょこちょこ増えてるのに。これ以上、増えないと良いけど。外出もちょっとピリピリムードになりそうだけどね。独自の緊急事態宣言は持続するだろうし。毎日コロナコロナだけど、気になってしまうから、見ちゃうよね。尾身会長、結構キツめに話してたの見たけど、オンラインでオリンピックで発言できないのかと。また、銀座ブラブラしないか、気になるけど。まさ

ズボンのウエストが伸びたのか、、、少し痩せたのか、、、前からすこキツめのズボンを履いたのですが、苦しくない✌️(苦しくなったら、こっそりホック外してた💦)水分を過剰に摂らなくなったことーお腹がチャポンチャポンにならないむくみが減った事ー足がだるくないかな？バランスが整ったのでしょう😊昨夜はムカつきすぎて色々サボったけど。この後エアロバイクヨガ頑張るよー！もっと痩せよう・・・私‼️

洞爺の赤しそジュースを買って飲んでます。美味しい…炭酸で割って飲んでますが、キツめの炭酸で飲むのが最高です♪カルピスもいいですが、しばらくは赤しそジュース飲みまくってそうです（笑）今お風呂ですが、お風呂上がったらまた飲もういいッスよ♪(人*´∀｀)｡*ﾟ+

昨日拭き掃除をしてて痛っ！たまになるんですが指の爪と身の境目の所が少しだけ剥げると言うか切れる事ないですか？具体的にどうなっているかよく分かりませんが患部が少し熱を持ってきて痛みが二、三日続きますラテはカットバンを少しキツめに巻いてます寝ていても夢のなかであー指が痛い😮‍💨って言ってました今夜も言うのかなぁ⁈

憧れのトレーニングバーピージャンプ正しいフォームを知らないので調べてみたこれらしいジャンプは無理にしなくて良いけれど、フォームは悪くても、似たような感じではできるようになった。15年前に、腰をやらかして、トラックの荷台から落ちて以来、走れなくなってたから嬉しい😆ちょいキツめのスケジュールでも、割と元気に過ごせるようにもなった。すでに下腹が筋肉痛。人生初の下腹筋肉痛💦正しいフォームを身につけるために、一回から毎朝丁寧にやっていくぞ

朝から電話があり、息子の担任です明日の9時に来て下さいと、キツめに言われましたやっとゆっくり過ごせると思っていたのに歩くのしんどいし、お金も無いし何を言われるのかまた、不安が増えましたドS担任とは、合わないですメンタル大丈夫かな会いたくないなぁキツめだから、私の心に悪いです皆んながんばってるから、私もがんばります不安です💦💦

ずっと足が怠くって足のマッサージ機使ってたら寝てしまって起きたら、何か変熱測ったら38.6やっぱり発熱してきたやだる〜いコロナワクチン2回目やっぱりキツめモデルナ発熱するってあったからなぁーとりあえず、カロナール飲んで様子見

おはようございます。蒸し暑いですねぇ。ファンタのプレミアオレンジを飲みました。内容はこの通りです。16％オレンジ果汁入り飲料です。オレンジはメキシコ、イスラエルのものです。飲んだ感じは、オレンジ果汁がキツくてあまり旨くなかったです。炭酸はキツめでした。バランスが良くないので、リピートは無しですねぇ。最後までよんで頂きありがとうございました。

ここ三週間ほど続いたキツめシフトも、あと一息で切りがつきます。この間、コロナワクチン二回目接種があり、休日の一日は寝込むことになりました💦他の休日もオンラインセミナーがあったり、会議で休日出勤したり…忙しい時ってそんなものですね。あと一息…とホッとした気持ちでいただくモーニングは、格別です。

あった、あった、こんな事…、今朝もFacebookで過去の記事、振り返ろうと、こんなのが表れた！。この三女ユア…、日曜日の朝イチに、まだみんなが寝静まってる時に独り、早起きして朝飯食わず、早朝アイス食い！。食べかすを発見し、ちょっとキツめに注意すると？！、こんな表情を見せたから、ボコったった！。懐かし〜い写真、久々にわろた♪。