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いつもご覧いただきありがとうございます😊✨カラダとココロを健やかに育み【生きる力】を育てる学力＝学ぶ力体力＝身体の機能を使いこなす力これから生きていく上でのベースとなるこれらの力を『バランスボール』『運動遊び』を通して、育んでいきます！⚪︎音楽に合わせて楽しみながら弾む！・有酸素運動で体力UP・体幹力＆バランス能力UP→猫背の改善・自律神経が整う→だるさや不調が改善気持ちのコントロールが上手に！・脳が活性化
ご訪問ありがとうございますココロもカラダも整えてハッピーに☆バランスボール＆親子講座サロン「cheerful〜チアフル〜」〜お母さんの元気が家族の笑顔に〜あなたの応援団mariです毎日をもっと楽しく♪もっとごきげんなココロとカラダへ相模原市横浜市町田市を中心に活動中お問い合わせはお気軽にこちらからどうぞ◆はじめましての方はこちらをご覧ください◆mariの自己紹介・レッスンメニューはこちら◆私の活動の原点は【産後うつを減らしたい】だから予防のために産後うつ
＼＼＼ステージ参加キッズ募集／／／愛・地球博記念公園モリコロパークで開催のTOKAIECOFESTAにて、体力メンテナンス協会のインストラクターと共にバランスボールダンスステージに出演してくださる子供達を募集✨みんなの前で発表する経験してみませんか？ステージデビュー大歓迎♪イベント当日、体力メンテナンス協会のブースにて簡単な振付を練習し、みんなでステージへLet'sGo✨日時🔸9月23日(土)受付🔸13時～練習🔸13時15分～ステージ🔸14時～14時30分【参加について】
こんにちは^^いつもご覧いただきありがとうございます♡≪長崎県西彼杵郡時津町≫＼体力UP！軽やかBODY！／パワフル＆エネルギッシュに動ける毎日が手に入る！！子育てママ・働くママのサポーターcococaraup体力指導士バランスボールインストラクター西村ゆうこ☆長崎市内・時津町・長与町・オンライン☆⚫︎バランスボールクラス⚫︎ボディメイククラス⚫︎キッズクラス開講中高校保健体育の教員を退職→起業小２・年長・1歳の３男児のお母さん
≪長崎県西彼杵郡時津町≫＼体力UP！軽やかBODY！／パワフル＆エネルギッシュに動ける毎日が手に入る！！子育てママ・働くママのサポーターcococaraupバランスボールインストラクター西村ゆうこ☆長崎市内・時津・長与町・オンライン☆公務員を退職→起業小２・年長・1歳の３Boysのお母さん♡instagram→インスタグラム♪夏休みキッズバランスボールのご予約を開始いたします↓↓夏休みキッズバランスボールクラス◆夏休みキッズバランスボ
≪長崎県西彼杵郡時津町≫＼体力UP！軽やかBODY！／パワフル＆エネルギッシュに動ける毎日が手に入る！！子育てママ・働くママのサポーターcococaraupバランスボールインストラクター西村ゆうこ☆長崎市内・時津・長与町・オンライン☆公務員を退職→起業小２・年長・1歳の３Boysのお母さん♡instagram→インスタグラム♪7月に入り、子どもたちは夏休みを今か今かと待ってますね(笑)親としては、できれば、毎日学校に行って欲しい
3ヶ月コース→現在🈵になりました。次回は春頃スタート予定です！※11月スタートのご予約については、キャンセル待ちとなります。お子さんの姿勢気になりますか？子供の成長で気になる事のひとつに『姿勢』というワードをよく耳にします。では、もしお子さんに『なんで姿勢が良くないといけないの？』と質問されたらどうでしょうか🤔あら～？そういえば……なんと言ったらいいのやら？そう思う方も少なくないのでは？私も今でこそコツコツ先生として身体の仕組みを伝えていますが保育士をしていた頃の私もそ
ブログにご訪問ありがとうございます。一般社団法人体力メンテナンス協会認定愛知南支部副支部長指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士デトックスプランナー骨盤補正師@名古屋市緑区＆オンラインTHESLOW®︎リンパドレナージュ/ボールリリースインストラクター（一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会）Styleアドバンスパーソナルトレーナーくつえらびマイスター舞（笠井舞）です舞のプロフィール/体力メンテナンスとは/産後ケアと
体コンディショニングチルチェ痛み不調改善＆産前産後ケアトレーナーあゆみです///////////////////////////////////////////2021年１月スタジオ＆カフェチルチェは閉店しました。フィットネス事業のみ継続しています。そして2021年8月からママ＆キッズパークブログを廃止してこのブログに１本化します、という記事はこちら//////////////////////////////////////////5月21日（土）可美公
昨日は第２水曜日｢キッズバランスボール｣教室でした。家庭訪問期間で13時半くらいからDreamにいる子ども👦5限で帰ってきた👧５名の参加でした先生が｢いつもより落ち着いてできたと思います｣って早く帰ってきて宿題も済ませ好きな遊びもできたあとのレッスンは、リラックスしてたのかな⁉️自分達でルールを決めて遊びを考える2年生が考えてみんなにルールを説明する❗すごい⤴️⤴️って思う💕一人ずつの出番があるレッスンは自信に繋がるので好きです❤️自分でちょっと工夫したことをやってみる❗鬼
ブログにご訪問ありがとうございます。一般社団法人体力メンテナンス協会認定愛知南支部副支部長指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士@名古屋市緑区南区みよし市チームメイプルTHESLOW®︎リンパドレナージュ/ボールリリースインストラクター（一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会）くつえらびマイスター舞（笠井舞）です舞のプロフィール/体力メンテナンスとは/産後ケアとは/バランスボールとはバランスボールレッスン/産
こんにちはAppyParkのASUKAです。バランスボールって聞くとみなさんどんなイメージがありますか？よく言われるのが、「バランスボールってあれでしょ！？足浮かせてバランスとるやつでしょ？」というセリフですほぼ全員に言われますw何年か前に流行った時の印象が強いんでしょうね。私たちがオススメしているのは、ボールに座った状態で、お尻でポンポン弾む運動です。それを基本として、足を動かしたり手を動かしたり、ダンスをしたりします。適度に息が上がって身体があったまってくるのを感じます。
こんばんは！一般社団法人体力メンテナンス協会認定愛知南支部副支部長指導士養成講師バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士@名古屋市緑区南区みよし市チームメイプルTHESLOW®︎リンパドレナージュ/ボールリリースインストラクター（一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会）くつえらびマイスター舞（笠井舞）です舞のプロフィール/体力メンテナンスとは/産後ケアとは/バランスボールとはバランスボールレッスン/産後トータルケアクラス/
バランスボール教室でした✨お休みのお友達もいたけど6名参加で楽しみました🎵ばななちゃんで来てくれた先生🍌可愛かったです✨子ども達もちょっとだけ仮装🐔チーム対抗ゲームをしたりで盛り上がりました✋ミイラになってくれたs君頭は鶏さん(笑)お菓子もいただいて嬉しそう🎵仮装で集合写真控えめな仮装でしたが…おやつは健康食品のお店で買ったバームクーヘンとバナナ美味しいなって、子どもたちから好評でした❤
♡大垣市♡弾んで笑顔になれるバランスボールインストラクター産前産後の専門家SNOWPARK/YUKIです「私なんて」が口癖だったHSPの私が一人一人に寄り添った楽しい！わかりやすい！レッスンを開催中＼８月もマルシェに出店します／７月の大好評だった親子DEバランスボール８月も開催しますバランスボールを使った有酸素運動であせをかきましょーバランスボールで行うダンスや今回はちょっとしたゲームもできたらいいなと思ってま
LISAParkココロとカラダに健康と豊かさを『全ての人が笑顔あふれる人生を』コロナ禍でお家時間が増えた😱公園や外遊びも自粛😱子どもの運動不足が心配😱マスクの中のお口ポカンが気になる😱そんなママさん、朗報です♪バランスボールはたたみ一畳分のスペースがあればお家🏠の中でも雨の日☔️でもなんと‼️運動が出来ちゃうんです♪プレゴールデンエイジ(だいたい3歳〜8歳)と呼ばれる時期に脳を始めとする神経系が著しく発達しま
LISAPark『全ての人が笑顔あふれる人生を』はずむ身体はずむ心ではじまる私どんなに眠ってもどんなに食べてもどんなに休んでもダルい身体がスッキリしない心がすっきりしない何もやる気になれない毎日元気に頑張っているのに…どんな方でも心と身体のバランスが取れなくなってしまうことがあると思いますこれは、怠けているわけでも衰えているわけでもやる気がないわけでも疲れているわけでもありませんそれ‼️実は心と身体の体力不足から起こるのです心と身体は繋がっていま
🔴名古屋市のイベント情報です🔴ドラムとコラボ！？ストリートドラマーのリエイさんとコラボでキッズバラボ🎵好立地、ぞくぞく。でお馴染みオープンハウスさん主催ストリートドラマーリエイさんのDrumLIVE🎵イベント当日、ドラム演奏に合わせキッズバランスボール✨体験会開催✨ストリートドラマーのリエイ(里英)さんあの！情熱大陸の葉加瀬太郎さんと路上コラボライブされてるんです【情熱大陸ストリートライブ】ストリートドラマー里英さんとのコラボ2020年11月4日名古屋栄の噴
こんばんは！一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士@名古屋市緑区南区みよし市チームメイプルTHESLOW®︎リンパドレナージュインストラクター（一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会）くつえらびアンバサダー舞PARK代表舞（笠井舞）です舞のプロフィール/体力メンテナンスとは/産後ケアとは/バランスボールとはバランスボールレッスン/楽ラク産後ケア/産後ケア×子育てエンジョイ講座/
先日、お子さんの日頃の姿勢気になりますか？とSNSで質問をしてみたところ全員から気になる！という回答をいただきましたやっぱり姿勢はみんな見ているところなんですよね。姿勢はどうして悪くなってしまうのでしょう理由の１つに、筋力の弱さがあります。子どもの体力は長期的な低下傾向にあって自分の身体をコントロールする身体能力の低下も問題になっています。子どもの運動量は、30年前と比較すると半減しているそうです要は、自分の子供の頃より今の子供たちは半分の運動
ママの体と心ケア【産後ケア】とキッズの脳活性＆自律神経ケアで育児の不安解消！ママとキッズの笑顔を産み出すチルチェママ＆キッズパーク代表小野崎あゆみです先週のキッズ運動教室の様子です今月はサーキットトレーニング。１，２週までは園児さん5種目小学生6種目だったのが今週からは園児さん6種目小学生7種目になりました！汗だくで２～３セット頑張っています！自然とソーシャルディスタンス！園児さんは理解するのに時間がかかったりしますがそれでも
Dreamstation放課後教室再開しました‼️昨日は。3か月ぶり小野有美子先生の、キッズバランスボールでした✨子ども達久しぶりに集まり…って、同じ学校だけどほとんどしゃべってないらしい…学年が違う子もいるしね…学校へお迎えにいって、車に乗った瞬間からまぁ~しゃべるしゃべる‼️車んなか狭いんだから…😅まぁそれだけ楽しいんだね❤️楽しいときは脳が健康だからまず大丈夫❗に、しておきましょう‼️Dreamについたら…16時からのバランスボール教室のはずが、し
ママの体と心ケア【産後ケア】とキッズの脳活性＆自律神経ケアで育児の不安解消！ママとキッズの笑顔を産み出すチルチェママ＆キッズパーク代表小野崎あゆみです５月のキッズ運動教室は新聞紙を使って遊んでいます。オンラインでも受講できるように。。新聞のように舞い新聞のように折りたたみ私たちも新聞になりきって動いていきます。新聞じゃんけんではバランス能力も必要です。わっかを作って一人輪投げしたり２人組で人間輪投げしたり変身ごっこしたりへびを作ったり新聞が落ちな
なが～～～～い春休み！みんな元気に過ごしてるかなぁ？一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士／産後指導士／骨盤補正師指導士養成講師SatokkoPARK代表Satokko(さとっこ)急遽決まった長い春休み！私はずっと気になってることがあるんです…それは。子供の体力！昔と比べて～ってよくいわれるけど特にここ最近の子供の生活見たら何とか私がやりたい！ってことが重なりまくるわけですよ当たり前だった日常=学校、習い事、部活、外遊び
一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師野上聖子です。身近な人達（我が子w）からご依頼頂き自宅バランスボールレッスン弾まないバランスボールフロー↑昔撮った動画載せときます。『カラダバリアのつくりかた』話しながらだとカラダのどこを伸ばしたり動かすのか意識しながらできて効果抜群だね。終わった後の身体が気持ち良すぎる♡ココロもみんなご機嫌軽い〜♪中1♀:スッキリした！気持ち良かった！じんわり汗が出て体が軽くなった！毎日やりたい❤️小4♂:ストレス解消した！兄弟喧
一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師野上聖子です。ありんこ数匹なら全然怖くないけど地球が真っ黒に覆い尽くすくらいの大群になったら脅威。コロナってそういう感じだと思う。ってことは逆に…人間1人1人が免疫力つけたコロナより大きな大群になったらコロナは早々に収束に向かうってことだよね。手洗いうがいもすごく大事。でも一過性だと思う。自分の免疫力を自分でメンテナンスすることも忘れず大切にする人が増えますように！この機会が人類の学びになりますように！その力になれるよ
一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師野上聖子です。今月また新たに沖縄のインストラクターが誕生しました！沖縄てぃーだ達のエネルギーはやっぱり素晴らしかった✨みんなおめでとう♡空港に降り立ち沖縄の空気を吸い込んだ瞬間いつもカラダ中の細胞をエネルギーで満たしてくれる沖縄ただただ大好きで愛しくて出会う人も自然も何もかもが心震えて泣けそうなくらいに優しくて温かくてこんなにたくさんのものをシャワーのように浴びせてくれる沖縄にエネルギーの循環経済の循環ご縁や愛情の
一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師野上聖子です。キッズ向けオンラインレッスン開催！AcchiKoccaアッチコッカ先日公開させて頂いた『カラダバリアのつくりかた』を実際のセルフケア方法を実践交えて親子で楽しんで頂きました！幼児さん小学低学年の子ども達にもわかりやすいよう全部ひらがなカタカナで制作しましたが高学年の子ども達も前のめりに楽しんでくれて嬉しい♡『カラダバリアのつくりかた』嬉しいことに宮川沙織先生が関西支部のオンラインレッスンで取り入れてくれ
