キックボクシング女子

あっという間に9月！10月まで試合の予定もないのでぬくぬくとジムの時間は流れてます。日に日に一般会員さん等との楽しいこのぬくぬく運営に味を占め.,.,あっいやいや試合のほうも気持ち切り替えて頑張ります(・∀・今年は数ヶ月〜数年休んでた人が復帰するのが毎月いて復帰者の無限ループです(笑)こうやって戻ってきてくれるのは有り難く感謝感謝です。今月は早々に3名入会していただき、うちにしちゃ珍しく奇跡の入会数じゃねって感じですが、秋になると夏疲れも癒えて体験が増えてくる時期になるので、涼しくなっ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーお盆休みのお知らせ8月14日(金)〜8月17日(月)8/18(火)から通常開館いたします。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーかなこ選手からスタートの3週連続試合が終わりましたー今回皆いい試合をしてくれて楽しめましたし満足したしそして疲れました(笑)でも試合を終えたあとの選手、セコンド、応援したくれた皆の満足感はたまりませんね♪このやりがいは試合に関わらないと味わえないですから！頑張ってくれてる選手に感

日曜日は大阪市立平野区民センターにて開催されました「ファーストマッチ」というアマチュアキックボクシングの大会が開催され私の教え子が出場するので行ってきました。チャンピオンベルトをかけたトーナメントになり対戦相手選手もかなり手強ったですが何とか判定勝ちしました。対戦して下さった相手選手ジム関係者様そして大会主催者様ありがとうございました。次は決勝戦です前回負けて凄く強い選手ですのでリベンジしてチャンピオンになってもらうので私も気合い入れて練習に付き合います。良か

今週もスタートしました！RISEFITGYMは『人生を変える場所。』『EveryMemberHasaStory』すべての会員さんに物語がある。RISEFITGYMは、映画の主人公（会員さん）が夢を追いかける場所。あなたの挑戦を待っています！今週も挑戦しましょう🔥RISEFITGYMは、映画の主人公（会員さん）が夢を追いかける場所。あなたの挑戦を待っています。🐆RISEFITGYM限界の、その先へ。『気軽に始められるボクシングフィットネスまず

Wednesday早くも中盤本日も皆様のお越しをお待ちしております🙇ボクシングフィットネスを楽しみましょう♪新規会員募集中です😊『気軽に始められるボクシングフィットネスまずはDAY会員がおすすめ！』おすすめコースのライトプランDAY会員【週１回】¥6,600お好きな曜日に通えます✨忙しい時は繰り越しOK🙆‍♂️🙆‍♀️初めての方はDAY会員からスタート…ameblo.jp🥊体験トレーニング受付中📩お電話・インスタDMからお気軽にお問合せください🙇お電話はこちら💁RISEF

最初に今のジムに入会したのが2015年。途中、引っ越し等事情があって一回退会したんだけど新生活が落ち着いて再入会して。気付けば10年近く続いてた。私、子どもの頃空手習ってたんですが、蹴り技をよく先生から褒められてたので、仕事のストレス解消を兼ねて蹴りメインの格闘技を習いたいと思って始めました。🦶膝蹴り🦵もちろんパンチも繰り出します✨👊ボディストレートパンチ🤛これは、より運動強度の高いパンチです👊😃✨↑の画像は私が『KICKOUTFIT』というプログラムにて、キ

“変わりたい”って思っても、最初の一歩って意外と勇気いりますよね…⁡でも実際、TRASHで続いてる人って、運動未経験から始めた人がほとんどです😊⁡最初はみんなぎこちないし、体力も無い。でも少しずつ動けるようになって、身体も気持ちも変わっていく。⁡TRASHは、ただ鍛える場所じゃなく、自分を前向きに変えていける場所でありたいと思ってます。⁡初心者・女性・運動苦手な方も大歓迎🫡見学・体験いつでもどうぞ📩⁡【運動を習慣化しましょう】⁡⁡体験＆入会のお問い合わせ

GWのお知らせ5/4(月).5/5(火).5/6(水)は休館につき体験・入会・通常のクラスはありません。誠に勝手ながらご理解のほどよろしくお願いいたします。とっくにInstagramでは報告してますが...(^_^;)ニノ峰かなこ選手TKO勝ち!この結果は、本人の練習の努力の賜物ですが我々の作戦、対策も今回はたまたま相手陣営より上手くハマっただけと思っております。試合までの演出もクロスオーバーには感謝です。森井みき選手、クロスオーバー様、応援してくれた皆様ありがとうございました。

昨年の9月から習慣になっているキックボクシングここ何年も女性にも人気ですよね私の場合は単純な動機でスタート。ドラマなどで戦っている女性、かっこいい回し蹴りができる様になりたい、ただそれだけの理由で始めました（笑）ですが続けてきての効果は今ある筋トレやストレッチ、姿勢改善、全てに通ずるものへそこで今日は個人的に感じるキックボクシングから得られる効果と一般的に言われている効果をシェアします。興味のある人、ちょっとやってみたいなという人の参考になれば幸

あっという間に水曜日。早いね…💦会員の皆様お疲れ様です🙇ゆうた〜気合いや〜🔥たまに聞かれるRSC×RISEのコラボTシャツ1stこちらは完売になってます😭🙏やっぱりこれもカッコいいな〜今はこのRSC×RISEコラボTシャツ2ndを販売中です！めちゃくちゃカッコいい仕上がりになりました‼︎ご購入してくださいました会員様ありがとうございます😊OLD×RISE４０代〜５０代の方にもおすすめです✨まだ各サイズ在庫ありますので是非🎶カッコいいTシャツ着てボクシングライフを楽しみ

今日はキックボクシング🥊仲間のお友達と一緒にZUMBAへ行ってきました💃✨今回はメンバーさんも多くて、とっても賑やか最初に先生が「インスタ用に集合写真撮りますよー」と声をかけてくださって、またみんなでパシャリ📸✨って、前の人の✌で顔半分隠れとるやーん😂たくさん踊ってしっかり汗もかいて、お友達も「楽しい〜！」と大満足学生時代にダンス部だっただけあって、振り付けの飲み込みも早くてびっくり✨ちなみにかずははというと…滝のような汗😂先生にも「めっちゃいい汗かいてるや〜ん😆お疲れ様でしたー😊

今日は仕事の前に、ZUMBA2回目の体験に行ってきましたこないだお家でYouTube観ながら踊ったけど、やっぱりメンバーさんがいる方が楽しい音楽に合わせて体を動かすのが気持ちよくて、1時間あっという間でした💃もう、汗だくですキックボクシングとはまた違って、これはこれでハマりそう…最後に「インスタ用に集合写真撮りまーす♪」と先生👩まだ2回目で、完全にサークルに入ったわけではないけど、ちょこっと仲間入りしてきました明るくて素敵な雰囲気のサークルでしたキックボクシング仲間の友達もZ

こんばんは🤗3月20日は春分の日でしたね🌸新しい1年のサイクルの始まりというこの素晴らしい日に、ここで一つ、宣言をさせてください😌今日はサロンとは全く関係ない、私の個人的な挑戦の話になります😂興味がある方だけ、お付き合いいただけたら幸いです🙏☺️今年5月31日(日)に熊本で行われる、キックボクシングの大会『RUSHON』への出場を決意しました❤️‍🔥正直どうなるか分からないけど、でも、このままでは終われない😂そう思って、試合への出場を決めました！昨年11月、初めて

今日の雑学へぇ～そうなんだ！

大変お待たせしました！MATSU先生がスノーボード長期合宿から帰ってきますので(3月から毎週水曜日19時45分〜のクラス)の予約が始まりました。(ジムスタッフ)今年は怪我大丈夫でしたか...？(MATSU先生)いゃあ〜今年は腰やっちゃいました⤴︎(笑)毎年こんな感じですが(^_^;)また元気一杯なMATSU先生のキックボクササイズを楽しんでください！効果はMTTSU先生の若さを見れば納得！キックボクササイズはビジター利用なので、まずはお試し体験みたいな感じで気軽に参加してみたり他所

皆さんは何か習慣になっていることはありますか？例えば毎朝5時に起きて朝活寝る2時間前からデジタルデトックスをする毎日の読書毎日の学び毎日のストレッチ毎日8,000歩以上毎日納豆毎日豆乳週2、3回の運動習慣週数回の学びの時間などなど他にも日常には沢山ある”習慣”2026年私の習慣は昨年に引き続き毎日読書、毎日ストレッチ、毎日納豆、週1キックボクシング、月1、2回の座禅そしてプラスしたのが週2スクワット（重量を付けて）です。このスク

ニノ峰かなこ選手、怪我と体調不良を乗り越え1年ぶりに復帰戦が決定しまました！観戦•ご支援•応援よろしくお願いいたします。現地での応援観戦チケットはニノ峰かなこ選手のInstagram•TikTok•Ｘ等のＤＭから注文お願いいたします。大会名:KROSS×OVER.35主催:KROSS×OVER実行委員会会場:新宿FACE〒160-0021東京都新宿区歌舞伎町１丁目２０−１ヒューマックスパビリオン7F協賛：株式会社イサミ、GLIBE特別協賛：エマールグループ協力：JUD

昨日は週5回の先生のkickboxのイベントでした。時々、思考が真っ白になるほどキツイのに心から笑わせてくれる先生。時に爆笑🤣厳しくきめ細やかなレッスンの合間にごめんね〜そこ鏡が無いから見えにくいでしょう？！配慮。もっと、ひねれるよ！と(肩甲骨を入れるストレッチ)一瞬も油断ならない。(この先生のレッスンで油断はできない💦しかし、やってる「つもり」を修正することが大事で、それが日常での怪我や故障を防ぐと、先生。なるほどです)これは、私に対してだけでなくもれ

「細い」より「カッコいい」を。✨💪体重より、シルエット。お腹・ヒップ・背中。変えたいところに、ちゃんと効かせる。ボクササイズ×キックフィットネスでしなやかで引き締まった身体へ。強い女性は、美しい。汗をかいて、身体を動かして、自分を好きになる。ボクシング＆キックはストレス発散も、ボディメイクも叶える。あなたの“変わりたい”を応援します。女性会員募集中🥊お電話はこちら💁📞0587-50-8686@risefitboxinggymInstagramのDMからでもOK

今日は、彼女のキックボクシングの今年初練習でした。1ヶ月程間が空いていたので動けるか心配でしたが、無事に新しいコンビネーションを含めていい動きを見せてくれました。今年もキックミットコンテスト出場を目標に挑戦は続きます。

開催のお知らせです。はや１８回目です。Queen'sFightVoL.18東京大会開催日2026年2月15日(日)時間開演日時12:00開場日時11:30終演日時15:00会場ゴールドジムサウス東京ANNEX7階(東京都)大田区山王２丁目４−１大森駅前ビル７F会場マップ・アクセス方法はこちら出演者岡田敦子アマチュア女子キックボクシング選手

年が明けてから、TRASHには「体験してみたい」「新しくキックボクシングを始めたい」という方が増えてきました❕新しい年は、何かを始めるには一番いいタイミングです🫡・運動不足を解消したい・体を引き締めたい・強くなりたい・新しい趣味を見つけたい・本気で試合を目指したい理由は何でも構いません。TRASHには、初心者の方からチャンピオンを目指す選手まで、それぞれの目的に合わせた環境があります。「キックボクシングは初めてで不安…」「体力に自信がない…」そんな方でも大丈夫です。

2026年がスタート昨日急に2025年の振り返りと今年の目標を書きたくなり書いてみました✍️ご興味あればぜひ最後までご覧ください。今年は丙午🐴飛躍の年皆さんにとって昨年の1年はどんな一年でしたか？？『2025年の振り返り』👇年頭に『楽しく成長』という目標を掲げ、独立して5年目頭でっかち、論理的思考を少し手放し初心に戻り楽しいを見つける1年にしました。すると不思議と仕事でもプライベートでも良い縁が流れてきたり、フィルターのかかっていた部分もクリアに沢山のことが見え

久しぶりの投稿になります。今日は彼女の車イスキックボクシングの年内最後の練習日。昨年から1年間STYLE京橋店で練習を重ねてきましたが、担当トレーナーさんが福島店に移動となり初めて福島店での練習となりました。除夜の鐘ならぬパンチ108発などユーモア溢れる年内最後の練習でした。

11月24日ドーンセンターで彼女が練習を重ねてきたキックミットコンテストにセコンドで参加しました。緊張感もあるだろうに伸び伸びと練習を超えたパフォーマンスを披露し、会場の盛り上がりもあり結果は77チャレンジャー賞」を受賞しました。ここまで1年間、この舞台に出てほしいなと言う淡い期待をもっていましたが、実際に出場し入賞まで果たした彼女を誇らしく思います。

彼女のキックミットコンテストが明日に迫り、今日は前日最終練習に同行。緊張でガチガチの彼女ですが、明日は笑顔で練習の成果を発揮してもらいたいと思います。

今日は彼女のキックボクシング練習に同行。コンテストまで1週間となり、当日の入場の仕方などを予行練習。彼女の緊張感はハンパないですが、体調に気をつけて当日を迎えてもらいたいと思います。

今年もあっという間に残り2ヶ月年末の暴飲暴食？！に向けてトレーニングに励んでます。急な寒さで代謝を上げたい人、キックボクシングをやりたかったけど中々踏ん切りがつかなかった人でもうちは縛りや長期会費の前払いは一切なくお試しから始めやすいのでいつでも気軽に体験•入会お待ちしてます！レディースクラスはダイエット目的からキックボクシングジムならでは女性でもキックボクシングを上手くなりたいというニーズにも答えられ、色々な目的で楽しんでもらってます！未経験から経験者まで楽しめる人気の一般クラス多

今週もスタート！今週も楽しくボクシングやってます♪思いっきりカメラ目線のあやと！😁お姉ちゃんも体力作りのために来てくれました！プロ候補生とキッズ達🔥今週試合の子達ファイト💪知らないうちにチーム５０代が結成されたようです‼︎笑主に飲み会みたいです🍶🍻爆笑🤣ボクシング世代の４０代、５０代の皆さん盛り上がろう💪そんな感じで今週も頑張りましょうね💪会員さんのお越しをお待ちしております🙇LINEからもお問合せが可能です🙇２４時間対応体験、御入会、受付中です。お気軽にお問合せくだ

Monday本日も皆様のお越しをお待ちしております🙇ワイルドスピード２放映してます♪ジム立ち上げ当初はよく映画を流してました😁ロッキーとか🤭今週もよろしくお願いします💪