キックボクシングやりたい

キックボクシングの幅広い楽しさを皆さんに体感してもらいたい！という思いをもって、ボクがライフワークとして開催しているNAOKICKSクラス。どんな目的でも、どんなメンバーでも、グループワークとしてのキックボクシングは本当に奥深い楽しさがあります。現在NAOKICKS定期開催クラスは、金曜日小岩STUDIOSYNC(小岩駅徒歩8分)と、土曜日立石青春塾(京成立石駅徒歩8分)にて開催。※開催無しになる週も有りそれ以外は、リクエストクラス(出張クラス)やパーソナルレッスンを

今月の開催は立石青春塾と小岩STUDIOSYNCクラスになります。⚪︎青春塾⚪︎9(土)15:30〜17:0016(土)13:00〜14:3023(土)13:00〜14:30※葛飾区立石7-31-5京成線青砥駅徒歩8分参加費2000円⚪︎STUDIOSYNC⚪︎8(金)19:30〜21:0021(木)19:30〜21:00※江戸川区西小岩4-6-27総武線小岩駅・京成線小岩駅徒歩8分参加費200

STUDIOSYNCでの蹴り納めは、朝8時からのパーソナルレッスンからスタートしました。今年の2月に地元小岩に素敵なスタジオSTUDIOSYNCがオープン。来年もこの場所でのクラスをどんどん盛り上げていきます。青春塾での蹴り納めは、まさかの「クロスカウンター」がテーマ（笑）みんな「これは使える」という実感とともに、身体に覚えこませてくれました(^^)今年も色んな場所でNAOKICKSのキックボクシングを通じて沢山の人と出会い、身体を動かすことの大切さに気付いてもらえました。そし

毎週土曜日開催中の、NAOKICKS青春塾クラス。外は5℃くらいの寒さだったけど、ジムの中はみんなの熱気とモチベーションで汗びっしょりになるまで動いてくれました。一応あくまでも「エクササイズクラス」なので、追い込むようなメニューではないんだけど笑みんながお互いを盛り上げあっちゃうから、いつの間にかみんな負けじと全開で出し切ってくれます。キックボクシングは全身を使ってみんなで動いて楽しさを共有できるスポーツなので、現代社会にはとっても「向いてる」と胸を張れる競技なんです！毎週土曜日開催中

遅くなってしまいましたが、NAOKICKS9月と10月の開催日程です。［立石青春塾］葛飾区立石7-31-5毎週土曜15:30〜17:00（9/2910/610/1310/2010/27）参加費2000円最寄駅京成線青砥駅より徒歩8分サンドバッグもたくさんある、下町葛飾区の名門ジムでのクラスです。［竹橋10over9］千代田神田錦町3-219/30(日)13:00〜14:30参加費2500円（スタジオ代700円別途）最寄駅東西線竹橋駅b3出口より徒歩3分

朝から地元のSTUDIOSYNCでNAOKICKSパーソナルレッスンでした。9時から使えるスタジオがあることも、レッスンに来てくれる人がいることも当たり前ではないことなんだよな。今日のテーマはリズムとフットワーク。パーソナルレッスンではテーマを絞って集中してメニューを組んでいくので、上達が目に見えていくのが嬉しいです。今日も90分のレッスンがあっという間でした。午後からは毎週土曜日の青春塾でのNAOKICKSクラス。人数が15人近くになるときも、少なめのときもあるけど、人数

「セミパーソナルクラス」と銘打って初めて開催したNAOKICKSセミパーソナル。いつもグループレッスンで動いているメニューを少し角度を変えて構成するだけで、全く別モノの体感覚になるのが奥深さ。ペアでミットを持つのはウォーミングアップだけ。体脂肪燃焼の後押しをしてくれるカンタンフィジカル、パーソナルミット、少しだけ実戦…であっという間に時間が過ぎました。久しぶりに参加してくれた人、お友達と名古屋から東京に来ている中の日程に組み込んでくれた人、参加メンバーみんなで、楽しく初めてのセミパー

（株）イシカワに就職後も時間を有効に使わせてもらって、平日や週末の業務外の時間でNAOKICKSクラスは継続しています。今日は8時半からSTUDIOSYNCでのパーソナルレッスンからスタート。地元で朝早くから使わせてもらえるスタジオがあることが本当に有難いです。午後からは世田谷に移動して、出張NAOKICKS。「僕の地元の仲間や子供たちにクラス開催してくれませんか？」という依頼をいただいて、大人のクラスと幼年のクラスの2部開催。ほとんどの人がキックボクシング初体験だったけど、クラス

NAOKICKSセミパーソナルクラス開催します。2人1組でのミットが中心のグループレッスンではなく、僕がずっとミットを持ってみんなにパンチ、キック、コンビネーションをバンバン叩き込んでもらうクラスです。1R1分30秒のパーソナルミットや、痛くない実戦メニューも取り入れるので、よりキックボクシングの臨場感を感じてもらえる内容のクラスです。追い込みたい人も、そうじゃない人も、しっかりと合わせたメニューにするので、楽しみに参加してもらえたら嬉しいです。最近、肥満予防健康管理士の資格を取得した

今月から地元小岩にオープンしたSTUDIOSYNC。こちらで毎週月曜と金曜の夜にNAOKICKS開催中です。芸能人やモデルさんがやっていることや、K-1をはじめとする格闘技ブームの再来の流れもあり、「いつか習ってみたかったけど、なかなかキッカケがなかくて」という人がとても多い。小岩クラスに参加しているのは影響力のあるメンバーが多いので、どんどん仲間入りが増えてきてくれています。1回ずつのスポット参加も、毎回参加の月額も、初心者経験者問わずご参加いつでもお待ちしています。また

こんにちはどうも、どうも、いやぁ、雨が降りそうですね。たまの雨もようござんすね～。あ、名を名乗れとそうですか、みなさん、ご機嫌いかがですか？福山…県で生まれたかもしれない、井沢八郎です。（ﾆｺｯ）今日も今日とて謝ってばかりの台東区一の無責任男の石井です（※写真はイメージです）昨夜のクラス、開始1時間ほど前に体験予約のお電話をいただいて、体験していただいた会員さん…一番右側でボーっと突っ立ているのが体験さんです（冗談です、石井

今日も暖かいですね～春が近づくと変な人が増えて困ったもんですよね～先ほどアメ横を歩いてきましたが、Ｔシャツ姿の外国人観光客の皆さんもチラホラいらはりました。某国際ホテルのスタッフのかたが言ってましたが、アメリカ人のパーティーがあるときはスタッフみな半そでに着替えるとか着替えないとか。普段より室温がかなり上がるからだそうです。筋肉量が多いと体温も高いのでしょうか、ダイエットやきれいなフォームでキックやパンチを打つにはそれなりの筋肉は必要です。胸の筋肉を付けすぎるとパンチが打ちづらくなる

来月2月のNAOKICKS開催スケジュールです。【竹橋10over9】2(金)19:30〜21:0017(土)18:00〜19:30【青春塾】（毎土）15:30〜17:00【直心塾】5(月)26(月)19:30〜21:00初心者大歓迎！男女問わず、初めての方も楽しくキックボクシングを体験できるクラスです。お問い合わせはnaokickbouz@me.comまでお待ちしています。詳細はHPをご覧ください。http://naokick.com/皆様のご参加、お問い合

今年もNAOKICKS開幕しました。竹橋10over9で、青春塾で、直心塾で、みんなのエネルギーが渦を巻いて盛り上がっております。次回竹橋10over9クラスは19(金)19:30〜。青春塾クラスは20(土)15:30〜。キックボクシングでみんなの心と身体を笑顔に！参加ご希望の方は、naokickbouz@me.comまで、ドシドシお問い合わせください(^_^)そして今年もNAOKICKSを、よろしくお願いします！

直心塾での指導後に、日曜日の試合で入賞した生徒たちに、道場で表彰式をしました。みんな堂々としたツラ構えになってきて頼もしい限り。トロフィーを手にした仲間たちを前に、みんなモチベーションが上がってくれたはずです。直心塾での指導の帰り、青春塾に寄ると大川一貴がKAZKICKS開催中で大盛況。来年早々にKrushでの次戦が決まり大川もモチベーション高く、みんなを巻き込んで楽しく動いていていました。また一緒に練習して、試合までの時間のサポートして「チーム」で勝ちに行きます！そして帰宅すると、