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天皇誕生日の月曜日。天皇も、もう66歳なのですね・・・。いつか、一般参賀に皇居に行ってみたいです。天皇ファミリーの大ファン（笑）確か天皇もダジャレすきだったような→そこかーい！いつまでも令和の時代が続いてほしいです。ここで天皇論を書くのはどうかはおいといて・・・次は愛子さまになってもらいたいです。なにやってんのぅ？って突っ込まないよう(^_^;)東京マラソン、応援に行けない分寒くするのは頑張ろうと（笑）…久しぶりに南町田グランベリーパークに行ってきました。ファーマーズキッチ
姫路城マラソン大会振り返りのレース編昨年のおかやまマラソンで前半頑張り過ぎタイムも気持ちも撃沈したので撃沈レースだけにはしたくないこちらのコースの特性上レースペースの計画も少し変わります暑さに弱いので…無理せず計画17km過ぎまでの微妙な上りは4'15〜2032km過ぎまでの微妙な下りは自然に4'10〜1537km過ぎまでの微妙な上りは4'20前後でOKゴールまでの下りでラストスパート！というサブ3計画そしてスタートからとにかくペースを上げないことだけを意識して10kmまで
昨日のランニングのダメージ？足腰が痛い、明日の仕事にも影響が出そうなので、本日は言い訳。935を8年間使用していたが、加速センサーが壊れた、迷いに迷って965購入、これが最後になるかな。
目次ガーミンという時計Amebapickですクリックしていただけると嬉しい楽天ROOMでも紹介してますこの年になるとムスコのお古を使うようにもなりますガーミンという時計ムスコがバイトで稼いだお金でいいガーミンを買ったそうで大学入った時に買ったガーミンを「お母さん買わない？」と言われましたメルカリとかはやりたくないってことで「お父さん、買って～」とお願いしたら「走るなら買ってあげる」と夫に言われたのですそうガーミンという時計は
マラソンと日々のランニングにどっぷりハマっている66才シニア女子のぷぷです三連休も終わりすっかり平常モードになりました昨日は負荷の大きいペース走(@6：28)をしたばかりなので今日は休養を言い渡されております何故だかガーミンも高強度認定してましたねこちらが昨日のラン記録チャッピー先生から言い渡された20km走！心拍を150以下に抑えながら走り切りました西古瀬川沿いの河津桜は今週末が見頃かなこんなに綺麗に咲く枝も有りますあ！実は最近ガーミン氏からチャッピー先生にこ
学生時代も社会人時代も、専門は心拍トレーニング。勉強してきたのは、心臓と肺、いわゆる呼吸循環器ばかりだった。だから若い頃はトライアスロンにのめり込んだし、正直、骨や筋肉よりもその辺りの知識の方が詳しい。笑Garmin、Suunto、Polar、COROS…昔は「ハートレートモニター」と呼ばれていたものも、今ではすっかり「スマートウォッチ」だ。会社員時代、某北欧メーカーと仕事をしていたことがある。当時の小生はまだ若く、未熟で、思っていることをメーカーサイドにきちんと伝えることが出来なか
２週間前にインフルなったら…５時３０分に目覚ましも、１５分前に目が覚め…朝ご飯ですいつものルーティンのカレーです７時半にホテル出発…沢山のレーサーで、緊張感高まりますね旧友と待ち合わせ…シューサーで、健闘を願う朝ホテル出た時は、寒かったがスタートライン時点で、多くの人がビニールカッパや防寒具をゴミ箱へ…かなり熱いレースになりそうですね最初、混雑でスピードがあがらないよ…でも、焦らずゆっくり行こう〜５㌔辺りから、スムーズに走れるように👌微妙に登っているが、気になら
3連休初日いつものメンテナンスいつもの神の手w前にゆるジョグ。いつもだけどやはり走り終わると腰に張りがガチでもゆるでも、短くても張りは変わらない走るべきなのか走らないべきなのか？まぁレースまでもう1週間しかないのでバタバタしてもな、不安しかないあと1ヶ月あればなー（たらればだよ、そんなの。そうゆう人いっぱいいるし）もうテーパリングだし←いるのか？とりあえずレースに向けてよーくほぐしてもらいましたきゃらの〜メルカリスタジアム久しぶり〜！何年ぶりか？茨城と言えば鹿島アン
今朝はどんより曇り空の京都です昨日は全国各地でフルマラソンやハーフマラソン大会が沢山開催されてましたね2月と思えない高い気温の中、走った皆さんお疲れ様でしたいきなり暑くなって、身体が暑さに順応してないのにPB更新された方、ナイスランそして、せっかくこの日の為に頑張って練習してきたのに暑さで思ったレースにならなかった方もナイスラン2月でこの気温…もぉ、何月のレース走ったらええねん…やんなぁ私が昨日走った宇治川マラソン大会レポよかったら、お読みくださいね宇治川マラソン大会宇治市にあ
こんにちは昨日に引き続き今日も朝からウォーキングしました今日は暑いとの予報なので、朝7時すぎか家を出ましたポケモンGoであと2kmちょっとで、メイン機がレベル74です今日は2-3kmです1.5-1.8kmくらいでレベルアップしましたいつものGarminForerunner165で測定ですウォークモードで取りました今日のコースは私にとっては起伏が激しいです山を1.5超える感じです距離2.98kmタイム1：17：55平均ベース26.10/km総
まいどどうも大根のバイトが休みなので、技能実習生のAちゃんと粟ヶ岳へ歳はわての半分以下息子と歳が変わらんうだうだ言いもって車道から登る若いだけあって、わてより心拍が20くらい違う（ガーミン調べ）羨ましい松葉の滝まで行こうとしたけど、Aちゃんが走って下りましょうと言うので走ることにキロ６分でちんたら走るけど、Aちゃんが『まだいけるよ、たこ焼きさん走るの遅いね』と言うので、最後の2キロ少し真面目に走って千切ってやったぜその後お寿司食べにお店出たあと、Aちゃんがカニみたいな歩き方
こんにちは昨日に引き続き、今日もウォーキングしましたポケモンGoであと1kmちょっとで、サブ機がレベル74ですメイン機が残り3kmでレベル74です明日、頑張るかな？また、タスクで訪れたことがないポケストップ5個を回すがありましたこれをクリアするためですいつものGarminForerunner165で測定ですウォークモードで取りました距離1.99km時間41:53平均ベース21:01/km総上昇量23メートル239カロリー
これから春先にかけてカードの引き落としが凄いことになりそう。まず欲しいものがありすぎる。①美顔器今、考えてるのがパナソニックのバイタリフトカッサ約3.7万②アクションカメラDJIのオズモポケット3かアクション6かで散々悩んで決めきれず。約6万〜7万③エクスペドのザックLightning50新型が出たようで欲しかったのだけど、サイトは品切入荷待ちなので買えてない。約3.8万④スマートウォッチ今、iPhone使ってるのに時計はガーミン
甥っ子がお誕生日だったのでプレゼントに買いましたGARMINスポーツをやっていて身体を鍛えているので健康管理とフィットネスに特化したVENU3にしました30種類以上のアクティビティプロフィールを内蔵しワークアウトの効果や分析もやってくれるBodyBattery機能やヘルススナップショット機能で自分の身体の状態を客観的に把握するための指標がたくさん実際に自分が1年使ってみて本当に満足しているのが一番のポイントです↓『年末に』ポチッておいたスマートウォッチがやっと
修理に出していたGarmin255がようやく戻ってきました。ただ、保証期間が切れたものは有償修理で、しかも修理ではなく新品交換らしいので、買い直しのようなもんですが。金額は18500円。一応定価の半額設定らしいです。まぁこの機種に特に不満はなかったし、現行の機種を買うよりははるかに安いので、今回は新品交換という選択をしました。で、箱を開けてみるとあれ？ベルトがついてないんですけど？？紙が同封されてたえ！ベルトは同梱品扱い？？本体を送れというのはベルトを外
朝7時半に起床。今週末は気温が上がる予報で、今朝も昨日より暖かい。今日は日曜日に開催されるブルベの最終準備を行う予定。今回のブルベは前回と同じ入間豊水橋スタート、茨城県大洗港まで往復300kmを走る予定。スタートは7時、AV15km/hなので制限時間は20時間、23日の03時までにゴールになる。AVが20km/hだと20時ゴールになるが、今の自分の走力では無理そうなので22日中にゴールできればと思っている。ワタシにとって長距離を走るのは、身体の循環を良くする為に走るので、
こんにちは午後から、山歩きに行きましたいつもは午前中から行くのですが珍しく午後からですそろそろ花粉がひどくるし、虫も出てくるのでもう山歩きは終わりかな道なき道で結構な法面を登っていきますガーミンでのForerunner165で測定し、モードはハイキングで取りました4.11キロ距離01:30:35タイム22.03/km平均ペース139m地上上昇530カロリー
2026年2月21日（土）今週大雪、除雪、仕事でなかなか走れず😓2日間ランオフの後やっと本日走る事が出来ました🏃💨ガーミンつけて、走り出して約1キロ過ぎたところであ、スマホ📱忘れた😨でも、まぁいいのかこれは、楽だなさて、ガーミンのラン画面アドバイス頂き3項目３段4項目など試してみるなるほど、これなら揺れても見られる🫨実際に走っている時は、スマホ📱忘れた為撮影できず教えて頂きありがとうございます♪身体が少し重くかんじましたが何とか目標通り完走です。
去年も参加したホワイトリボンラン。いや、私は例の如くひとりでTシャツきて走るだけ🏃♀️➡️イベントにも参加しないし、SNSにハッシュタグ#️⃣つけて投稿もしないのですが「走ろう。自分のために。誰かのために」自分のため、が誰かのためになるなら。あとTシャツがほしい去年も今年も「ザ・ノース・フェイス」とのコラボレーションTシャツ。来週のフルマラソンもこれで走ります🏃♀️➡️ホワイトリボンラン|ホワイトリボン公式サイト「走ろう。自分のために。誰かのために」というコンセプト
今朝もヒンヤリ冷え込んで、今もまだそんなに気温上がってきてへんのやけど…明日は全国的に暖かくなる予報やね明日は大阪マラソンや姫路城マラソン、そして他にも沢山の大会がありますねほんまやったら2月半ばのレースって、晴れても気温が低めでPB狙うのにぴったりなはずやのに…年々残暑が長引いて、10月の大会はまだ夏って言うてもええし、11月の大会も気温高めやんなレースにぴったりの時って12月〜2月って思ってたけど、もうマラソン大会に適したのは12月と1月だけになりそうで怖いわ私はちょっとでも暑い
マラソンと日々のランニングにどっぷりハマっている66才シニア女子のぷぷですマラソン後はまた淡々と走る生活が戻って来ています月曜の朝はランオフ夕方にはウォーキングに出かけて西古瀬川沿いを歩いたらもう河津桜の種類がチラホラ咲き始めていました〜その翌日には一本だけとても咲き進んでいる樹を見つけました何故だかこの木だけパッと見ると満開に近い？と思うほど！(友人からお借りしました・菜の花も入って良いアングルですよね？！・2/17撮影)そして水曜日のランはぎょぎょランドを目指
1M充電ケーブル対応ガーミン充電GarminVivosmart4充電器スマートウォッチアクセサリ楽天市場はい、承知いたしました。コンバージョン重視のレビュー記事本文を作成します。ガーミンVivosmart4をお使いの皆さん、充電ケーブルで困った経験はありませんか？「充電できなくなった…」「断線しやすい…」そんな悩みを抱えている方もいるかもしれません。今回は、そんな悩みを解決するために、GarminVivosmart4に対応した1Mの充電ケーブルを
こんにちは、美耶ですヘルプで以前の配属先である福祉喫茶店勤務しました楽しかった〜でも疲れたよ😓店内行ったり来たりで12019歩も歩いたGARMIN(ガーミン)vivoactive5Black/SlateフィットネスGPSウォッチ睡眠管理/フィットネス年齢/お昼寝検出/Suica対応/心拍センサー/ストレスレベル測定/iOS・アンドロイド対応/11日間のバッテリー持続時間/スマートウォッチ【日本正規品】Amazon（アマゾン）あのぅ、、これからお客様にパスタ作
昨日はロードバイクで久々のグルメライドに出掛けました※動画は記事内に貼ってます今日の午前は仕込みで店へ手羽唐の仕込み牛スジカレーのスジの仕込みその他もろもろの仕込みを終え今日の昼食は寝屋川駅のよつ葉へ豚の角煮定食1,200円（税込）帰宅後は筋トレ【懸垂＆ディップス】懸垂器具とパワーグリップを使います①懸垂②ディップス【1セット目】①×14※限界回数です②×15※限界回数になる様にボトムポジションで静止【2セット目】①×9※限界回数です②×15※限
【お買い物マラソン開催中】【取説印刷】【保護フィルム】ガーミンGARMINvivoactive5010-02862-40010-02862-41010-02862-42010-02862-43GPSライフログ健康管理睡眠音楽AMOLEDスポーツヨガメンズレディース日本正規品バレンタインSuica楽天市場ガーミン（GARMIN）（メンズ、レディース）時計ランニングウォッチフォーランナー165Forerunner165010-02
野良仕事へ車で行くと運動にならない！車の代わりにマウンテンバイクで自宅から離れた山の畑へ畑へ到着してGarminedge1040Solarボタンを押して一時停止昨年柄収獲出来るようになった「南高梅」花が咲き出しました!(^^)!その他、追肥をしたり、道路脇の溝の落ち葉を畑にetc動物除けの金網柵をしていない場所・・・イノシシが穿り返している(*_*;Garminedge1040を再スタートして仙道まわりで帰路へ天気が良いので「
今朝もまた冷え込みが厳しかった京都ですそして今も曇っているから、も一つ気温が上がってこない…せやのに明後日、日曜日の最高気温予想は20℃前後になってるやんっ日曜日は大阪マラソンや姫路城マラソンが開催されるけど、せめてフルは12、3℃で走りたいよねぇ私も宇治川マラソンにエントリーしてるけど(宇治川マラソンはハーフの大会です)ちゃんと走れるんやろか…太陽が丘運動公園を発着のレースなんやけど、結構アップダウンが多いコースで最後は太陽が丘に向けて坂道上っていかなアカンねなんで、コースが宇治の
ハロザイム・セラピューティクス（ＨＡＬＯ）を、利益確定。ガーミンを、買い付け。のり君の第２ポートフォリオは、２２銘柄で変わらず。含み益…１８銘柄含み損……４銘柄エヌビディア（ＮＶＤＡ）………………………＋６７．７７％ＴＳＭＣ（ＴＳＭ）……………………………＋１２３．０１％ウォルマート（ＷＭＴ）…………………………＋６９．２０％レイセオン・テクノロジーズ（ＲＴＸ）………＋６３．３１％ＫＬＡ（ＫＬＡＣ）……………………………＋１１９．３９％ラム・リサーチ（ＬＲＣＸ）……
今朝もぎゅぎゅ〜っと、冷え込んだ京都です昨夜、少し雨が降ったせいか西山はほんの少し雪被ってました↓山がほんのり白くなってるんやけど、判りにくいなぁ〜(笑)そんな今朝は宇治川マラソンを意識して、坂のあるコースをランまぁ、週末がレースやしここでガツガツ走ってもなぁ〜けど、何時もよりかは上り坂も「気持ち」真面目にラン(笑)せやのにガーミンさんのトレーニングステータス「リカバリー」になってもぉたまぁ、ええけど〜↑スーパーで安くなってた「爽」これ、抹茶の味しっかりしてて美味しかった！とこ
どうも、私です一応ランニング・ジョギングカテゴリーにいるのでさすがにそろそろ私の走ってるデータも載せようかと思います先日はどれだけの距離を走っているか、だったので今回はちゃんとどんなペースなのかを載せたいと思います先の記事にもチラッと書きましたが私は現在、心拍数管理ランというのに意識して取り組んでまして、ガーミンは基本、距離やタイムを出さずに心拍数だけが見られる画面をメインにして走っています最後の方で距離は確認してるこの心拍数管理ランでの主な決め事は☆160を超えたら歩く☆1
