ガンバフンバ

正直にw今までも嘘はかいてませんけどね登山歴はそこそこあってもトレランは４年生〜今もロードは気が向く程度にテキトージョクw走ったのって長くて過去ハーフマラソン１度だけ走る事の知識なんてなーんもないかもだから走られる色んな方のブログ等見ても私には未だにちんぷんかんぷん(__;)１分？１秒？でもでも、すごいなぁー、かっこいいー、楽しそうー、っていつもへぇ～へぇ〜って楽しく拝見してますよその反対に山を登らない人にしてみたら私のブログなんて一人お山ふらふらなにそれ楽しいの？って

仕事納めの日の午後にお邪魔した「RunWalkStyle」さんでYURENIKUIプロボトルポーチを購入して来ました〜！ファイントラックのドライレイヤーやフルマラソン完走セットのサプリはWEBショップで購入したことはありますが、森ノ宮のショップへは初訪問でした。JR森ノ宮駅南口からすぐにお店はありました。Instagramでお店の様子や商品紹介で拝見していて気になっていたボトルポーチを、実際に見てみたかったんです〜！ランニング用のサプリがたくさんあります。完走セットに入

先週日曜にフェアリートレイルに参加してきました。公称４０ｋｍのロングコース。昨年、一昨年とエントリーはしていたのですが、コロナの影響で２年連続の中止。ようやく正常化の機運が高まってきて今年は無事開催となりました。３度目の正直。当初の予報では雨予報で蛭も出るとか。それを覚悟して準備はしていたのですが、いざフタを開けてみると、快晴でむしろ高温。かなりの選手が暑さにやられていました。暑くなるのは予想できたので雰囲気にのまれずペースを抑えることを意識しました。前半戦はかなり暑

ただ今、高山から名古屋への帰宅途中の高速バスからお届けしておりますひこにゃん@高山ですねぇねぇひこにゃん、あれだけ騒いでた初ウルトラどうなったの？？？ですよねーすいません、今、猛烈に思考回路が働かないため取り急ぎ、結果だけ、どどどどどーーーーん無事ゴールできました事をご報告させていただきます割と淡々と淡々と前に進めた気がしていましたが、ゴールした瞬間、思いがけず打ち寄せる感動の涙、、、ああ、一生懸命走ったんだなぁ私メダルをくれたボラさん、シュ

◎一番下に、少し追記しました18:00高速バスの快適さに感動しておりますひこにゃん@名古屋です、こんにちはWi-Fiフリーは神！！電源もある！！おかげで@バスにて心置きなくブログ更新できてます♡さて脚を温存したくて、昨日今日ノーランですが、ですね今、名古屋栄の白川公園に木下大サーカスが来ておりましてもうすぐ会期終了〜いただいていたタダ券を使いたいがために、昨日は小３末っ子と約１時間、大大大行列を並び、まあまあ脚はクタクタですでもでも、サーカス自体は最

毎日毎日高山の天気予報ばかり見ていますひこにゃん@名古屋です、おはようございます雨は降るのか？降らないのか？？←たぶん降りそう気温はそんなに上がらなそう！？？毎日変わる天気予報〜いよいよ、いよいよーー今週末の日曜日、飛騨高山ウルトラマラソン私は７１キロの部です土曜日の昼過ぎにこちら名古屋を出る予定〜名古屋と高山、高速バスが出ておりまして時間はかかるものの、往復５４００円で行けちゃうのです♡今朝のひこにゃんちの、炭水化物弁当今回、初ウルトラマラソンいろ

寒くて寒くて冬の朝は起きあがるのがやっとです(きのうの青空清々しくなります♡)朝の一杯はスープから*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:朝食はお店で作っているようにハムとチーズを挟んだたっぷりお野菜のサンドイッチを作った🥪材料はちがうけど我ながら美味しく子どもたちにも好評何分でサンドイッチが作れるのかなぁと時間を測ったりしていたよmicoは朝起きるとお白湯を飲みコーヒー☕️も飲みます♡

2022年が皆様にとって素敵な1年となりますよう願っています♡元旦朝から恒例の高尾山へトレーニングしてきました(好きな景色です)参拝して御守りも買っておみくじもひきました寒かったけど登って気持ちよかったぁ富士山🗻も綺麗でした高尾山では有名な"天狗焼き"を40分も並んで買ったふだん並ぶのはキライなmicoだけれど

2021ねん今年のふりかえり夢よ走るんだ名古屋ウィメンズよりスタートした今年その前に今日の朝活見上げると青空が眩しい昨夜今日の昼ごはん(息子くん用)のカレーを作って寝たのでバタバタして起床し朝から予約していた美容室へ行き髪の毛をカットしたこんな朝活もいいそして食器など探したり、UNIQLOに行きセーターとデニム買った名古屋ウィメンズ2021今年もコロナ禍で開催も心配されていましたね。コロナ禍で弱ってモチベーションもおちていていたけどどうしても出

ＧＷ後半の３連勤がようやく終わりましたひこにゃん＠名古屋です、こんばんは〜このレポが終わらない限り次のランに切り替えづらいので…今回でビシッと！…締めたいなぁ、締まるかなぁ怪しい、、さて、さっそくですが、後半戦をどうぞ〜〜またまた長くなりますが、お付き合いください♡今回の知多半島５０Ｋミッションは、①元気に仲間とすれ違うクリア②大学時代の思い出の地まわりクリア③映えるものを食べるクリア④某YouTuberとツーショット写真を撮る⑤１４時３０分には旦那氏と

今日の午前中に予約してある歯医者に行くのが超絶いやで明らかに、現実逃避のブログをかきかきしていますひこにゃん＠名古屋です、おはようございます歯科受診は計画的に４月２４日。土曜日。白鳥庭園の横を通って、行きたかったお店にひた走る〜譲り合ってですね、承知しました！片道８キロちょっと８キロだったら走って行ける！と思うのは、ランナーあるあるですね♡はーい、行きたかったお店とは、こちら〜じゃじゃーん♡RUNWALKStyle名古屋さん名古屋、栄の白川公園の

希望ヶ丘トレイルランニングレースに参加してきました舞台は滋賀県竜王町大会名は可愛らしいけど、結構しんどいコースでしたそんな備忘録を少しだけ・・・参加賞のTシャツデザインは中々よろし♪久しぶりのゼッケン装着にウキウキ💓と言うより不安と緊張でドッキドキパラパラと人が集まり始めてブリーフィングガンバフンバ君も久しぶり！！今日のコースは甲子園球場108個分だよ～♪そんな説明受けながらスタートこのぎゅうぎゅう感も久しぶり♥️３㎞程フラット区間を進むと山の入り口大渋滞この希望ヶ丘

こんばんは先週末の六甲山のレポですー東おたふく山から最高峰へ最高峰からは、東縦走路から宝塚まで下り基調ではあるが距離だけ見ると…長いなー先程は道路をあるいたけど今度はtrailを通って…トンネル手前のここから入る…しかしゴミがしばらく道路を歩いてさてーぐだるでーいい感じのtrailがあってMちゃん、ここいい感じやから後ろから撮ってみるから前を歩いてみてよ～と、その時…あれ…ガンバフンバくんがいないMちゃんザックにガンバフンバくんをつけててランチをした時にはちゃ

RWSさんから夏の出来事についてコメントがありました。部外者が全く知らなかった事についても書かれています。色々と知っていないといけない事、知っておいて欲しい事。https://www.shop-rws.jp/blog/column/%e6%8c%af%e3%82%8a%e8%bf%94%e3%82%8a/僕らの道しるべ|走ることが楽しくなる商店RUN-WALKStylewww.shop-rws.jpベストでもベターでもない天候の中で、どうしてこの選択をしたのか。それが自分だった

今朝は…やっぱり雨でした。特に南の方は強かったのかも。ということで、ゆっくり起きてから、某所にお出かけしてました。そこからバタバタで家に戻ったら、また小雨。もう3日走らないことになるので、とりあえず走る格好して出かけました。公園に着いたら、KKCさんの5kmTT直前。雨天で土トラック使えないので、走るコースがかぶる事もあり、特別参加させてもらいました。チーム練習だから、混ぜてもらうの気がひけるけど。一番ゆっくりのメンバーさんが今日はいてなさそうなので、様子見つつガンバフンバしよう

今朝は3kmのペース走、、ペース走したつもりだったけど1〜2kmは15秒落ちていてまた戻して、、の変化走みたいなん昨日は旦那選手の誕生日で、久しぶりにチューハイを2缶飲んで、寝坊したから仕方ないといいわけ。でも何も考えずにぼーっと走ったペース走のわりには11分31秒と思ったよりいいタイムでしたそして、午後は旦那選手の練習お供で500mを5本（旦那選手は1000×5本）1本目から3分30秒でガンバフンバする姿を見てたらラストは私も1000mにしようとやる気に‼️500mを

ずいぶん夜明けが遅くなってきましたね🍁そして、朝晩涼しくなってきましたー@名古屋真夏は早起きも苦にならなかったのに、秋に近づくにつれ、起きられなーーい私には、朝🏃‍♀️しかないのにぃーー寝坊、それは、致命的、、、そーんな葛藤の中、何とか気合いで起きられた朝まだまだ暗い時間のRUNにお役立ちの、私の必需品は、これキャップに取り付けられるライト近所のリサイクルショップで１００円４段階に明かりが調節できて、めちゃくちゃ大活躍こういうやつ♡パッと見、ユーチュ

ランオフ中〜な話です(ﾟ∀ﾟ)家族の盆休み云々と重なり、あれよあれよと３日間ランオフ😆朝ランがほとんどなので、いざランオフと決まれば、ゆっくり眠れる幸せも感じる♡（めちゃくちゃ幸せな日々でした笑）…ですが！！！！！いやいやいや、走らなアカンでしょーと囁く、もうひとりの私もおりまして(・∀・)さあ！！そろそろラン『オン』生活に戻さねば、目標の２００キロに届かーーーんぞ！てことで、ブログにて宣言しました次第です(*ﾟ∀ﾟ*)暑くてもガンバフンバ！！！

4連休の3日目は、雨模様でもあったので休足日にしました。最終日の26日日曜日、元々の予定はやまもっさんのイベントで、青春18切符を使って福井県の木の芽峠と廃線跡を走る坂練のはずでした。しかし、直近にコロナウィルス陽性者が地方にも広がってきた状況をふまえて急遽中止になり、代わりに近場の六甲山のロードで坂練をすることになったのです。朝8:00に阪急夙川駅前に集まったランナーは、男女あわせて8人。ほとんどが顔見知りなので、挨拶もそこそこに早速スタートしました。（写真はカエルのぴょん吉

4連休も2日終わると単なる週末（まだ連休の話…）前夜にまぁまぁな練習をしてたから、土曜練はjog。ガーミン、メンテナンスのメッセージは出てるけど、復活しましたね！ジメジメムシムシで汗ダクダク連休最後の夜（26日）、悲しいお知らせが来た。去年、乗鞍天空マラソンで大ファンになったガンバフンバくんこと（？）、runwalkstyleの店主さんが水難事故でお亡くなりになったと。yahooニュースにも出てた。店主oraoさんのブログ店主さんは私のことは覚えてないだろうけど、

ひまわり咲いてました*\(^o^)/*もう少し遠出をし別のひまわりを見るつもりでしたが新しいパソコンのOfficeの設定で遅くなってしまい選択した場所に、偶然見つける奇跡！サポートに電話して結果的には、画面を共有して操作してもらい使えるようになったのですがサポートの電話が中々遠かったです(>_<)どんなに早く人と喋りたいと思ったことか…(^^;問題解決しましたので「良し」としましょう。が、しかし…ランニングに出かけようと思っていたのに問題解決したと思ったら「雨！降っ

昨日は色々なところから悲しい報告が・・・もう皆さんご存じかもしれませんが滝つぼでランナーを助けようとしてショップの店長さんが亡くなられました。僕は直接お会いしたことないですがグッズを時々ネットで買っていました。岡山にはない品ぞろえで商品構成も魅力的です。四万十川ウルトラマラソンを走った時には移動しながらお店をあげて応援されていました。元気をもらいました。僕はホントびびりであまり泳げないからこのような状況で飛び込む勇気はないそう思います。正義感の強い方だ

https://orao.at.webry.info/202007/article_4.html先程知りました。本日RWSのORAOさんが亡くなりました。今日の午前中に神戸・北区で起きた事故がそれだったようです。一報では滝に入った男性が上がってこない、だけでしたのでどんな状況か分かりませんでしたが。同行者が水流に足を取られたのを助けようとしたとの事です。事象のチェーンが重なってしまったようです。そこに至る過程に関しては色々と思うこともありますが、こういう痛ましい事

【訃報】RUN-WALKStyle店主店長の三浦誠司さんの悲しいお知らせトレイルランニングでこの方ほど多くのランナーを応援し続けた方はいないんじゃないでしょうか？以下お店のブログで報告がありました。ご冥福をお祈りいたします。https://orao.at.webry.info/

26日日曜日の夕方、関西のランナーの間に衝撃が走りました。私がそのニュースを知ったのは、ラン友さんがSNSにシェアした新聞記事がきっかけです。それによると、有馬温泉に近い裏六甲のトレイルで、トレランをしていた男性1人と女性3人のグループのうち、女性一人が滝壺近くの浅瀬に入ろうとして溺れそうになったのを、男性が助けようと滝壺に入ったものの、深みにはまって溺れて亡くなってしまった、というものです。その日は私も表六甲のランニングイベントに参加していて、知り合いのランナーじゃないといいけど、

穴があいてるって縁起がいいらしいですね(見通しがいいってことで・・・)靴下ってランニングしたらほぼ1回目で穴があきませんか私はすぐに穴あいてしまいますカッコ良く言うなら走った思い出の数だけ靴下に穴があく・・・カッコ良くもないな（笑）毎日買い直してたら靴下代で破産するので穴があいても親指が完全に顔を出すまでは捨てないって決めています今日のラン日常の11.11kmランはそろそろ卒業して70分ランに変えていこうかなって思っています。時速12km＝70

6/23㈰は、乗鞍天空マラソン（フル）に参加しました。長野県の大会は、１年８ケ月ぶりで、10回目です。ゼッケン等の事前送付を希望してたので、前日受付は無かったですが、大会前日は和歌山県→長野県へ車で移動し、塩尻にある信州健康ランドに宿泊。深夜３時までに出れば深夜料金が加算されないので、３時ごろ健康ランドを出発。途中のコンビニや道の駅で時間を潰し、駐車場開門の５時30分ごろ大会会場の乗鞍観光センターに到着。大会会場は標高1,500mの所にあるので、気温

先日の東京マラソンEXPOではゆるキャラ達がたくさん来てました～東京司法書士会の公認キャラクターしほたんと一緒に、色々なキャラクターさんたちと写真撮って頂きましたイノシシの『ガンバフンバ』くんというゆるキャラさん。見た目が好みだったので一緒に写真撮れて嬉しかったです。味のあるキャラクターでしたもちろん、東京司法書士会のしほたんが一番可愛いですともはたゆりこ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊

ガンバフンバくんです。行って来ます‼︎