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今日の晩ごはん今日の晩ごはんは…昨日から食生活を工夫せねば!というわけで改めて然るべきオカズを考えねばならない!ととは言うものの冷蔵庫には先に買い出しした食材がおりまして~🐓🐓🐓🐓🐓🐔忘れたか!?というわけでから揚げです①鶏もも肉をブライニングします※5%の砂糖・塩水に漬け3時間冷蔵醤油等の調味液に暫く漬けます小麦粉を馴染ませてから片栗粉を付けて揚げますと、その前に片栗粉をまとわせた鶏もも肉に水霧吹きして軽くしっとりさせます少しおくと鶏肉の表面が象の皮膚みたい
身長167.5cm(男にしてはチビ)そして、現在体重が41.4kgええ、太りましたとも。泣痩せたい!最低でも身長−130に。それ以下をキープできるように…。それくらいまで減らしても仕事はできてたから大丈夫なのですわ。。
今日の午後、福岡県北九州市のお寺さんからヨガ教室の案内が届きました。確実にガリガリに痩せるのであれば、ぜひとも参加したいものです。南無阿弥陀仏
痩せも自信も手に入れたい方へ心と体、両方を整えて痩せも自分らしい人生も叶えるためのダイエット法・マインドをお伝えしていますダイエットカウンセラーの澄風潮里です。★公式LINE登録者様限定★我慢ばかりのダイエットはもうイヤ…痩せなきゃ幸せになれない…私の人生が上手くいかないのは太っているから…そう思ってるあなたに!【苦しいダイエットと人生から抜け出したいあなたへ!痩せも幸せも叶える13の方法】プレゼント中♡PDF全38ページのダイエット本です!!
ストレスの原因摂食障害のだいたいの発症の原因はストレスだ。だから治療の過程でストレスの原因は何か、その改善法を医者と一緒に考えなければいけない。私もそうだが、赤の他人に医者だからと言ってペラペラストレスの原因を話せる訳がない。だって、仲がいい友達や、ましてや親にも相談できないのに。まあ、知らない人だからこそ話せる人もいるのかもしれないが。でも、人に話せなくっとも、私なりに過食症を直そうとして、一年間毎日毎日ストレスの原因や、対処法を考えてきた。
今日の体重今日の体重52.6㎏ほんとに最悪。1キロ太った。体重増えると死にたいぐらいに凹む。今日から、米食べる量減らす。デブった。
脚太子ちゃんダイエットしてる人ならわかると思うんですが、鏡で自分の体を見ると、痩せなきゃなあ、とか、うわ、すごい太ったなあ、とか思いません私だけかな?鏡を見て、こんな自分から卒業しよう、決心しなおしました。特に脚明日は体重測定。減っても増えても報告いたします
依存先過食をやめるには、過食に依存するのをやめなきゃいけない。でも、依存しちゃってるわけだから、そう簡単にはやめられない。じゃあ、どうやったら治るんですかって、先生に聞いたら、他のことにちょっとずつ依存するといいんだって。他の物って何?他の依存先、おすすめある人教えてほしいです。自分が何かに依存しないとうまく生きていけないのもイヤ。だから、ちょっとずつ依存しなくても生きていけるように頑張ります。
過食欲とAちゃんおはようございます。皆さんは、LINEの機能のオープンチャットというものをご存じですか私はオープンチャットのあるグループに2週間ほど入っていたのですが、そのグループにいたある女の子(Aちゃん)とすごく意気投合して、仲良くなりました。一緒にダイエットをしていて、ダイエットを諦めそうになった時もお互いに励ましあって、2週間で2人とも約マイナス3キロ以上減りました。1人では難しくても、Aちゃんとなら頑張れるかも、という気持ちの反面、私はライ
自己紹介はじめまして。jyonndです。私は去摂食障害になり、ずっと病院に通っていました。最初は拒食症になり、過食症になり、現在は過食嘔吐です。過食嘔吐は家族にも迷惑がかかるし、体に良くないので入院して、物理的に食べ物がないところに移動しました。過食嘔吐でめちゃくちゃデブ豚になったので、ダイエットを始めています。入院中なので、分かりやすいことをやると怒られるので、バレないようにやろうと思っています。このブログでは、入院中の日記代わりだったり、ダイエットの報
細い人を見ると…痩せたくなる。ガリガリのほうが心配されるからだ。太ってたら心配されない。んー。40キロとか30キロないにはいりたい。どうしたら入れる?やっぱり、日本は細くてなんぼな国だ!!!痩せないなー。お菓子もアイスもやめてるのになー。かなりの鬱に入ればまぢで、食べれないかも。お腹好かないんだもんね。いつも、11時台にお腹が少し減って朝とお昼を一緒にしちゃう。今日のお昼から飲む薬追加!薬に頼らなければいかんのか……明日のおばあちゃんちに、泊まりに行く?話もまぢで、めん
こんばんわ名古屋市昭和区桜山.菊園町にある酵素風呂*エステ*ネイルのトータルビューティーサロンSALON'SHOTSPALani(サロンズホットスパラニ)ですいつもブログを読んでいただきありがとうございますゴールデンウィーク始まりましたね今年も自粛のゴールデンウィークになってしまいましたのでできるだけお家で楽しく過ごしたいと思います韓国ドラマをずーっと見ています笑そして徐々に増えていく体重…薄々は感じていましたが今まで履けていたジーパンのチャッ
旨い酒を求めて酒場を彷徨う女愛子でございます大阪への通勤も残り20日サクッと駅ナカ寄り道して帰ります夕方のテイクアウト呼び込みが威勢良いですそろそろ本気出さなきゃなダイエットビールはやめてハイボールスタートアテもおでんからいったりますこの日の出汁はマグロ・カツオお子ちゃまかっ!なチョイスでだし巻きとシャウエッセンシャウエッセンのあのパキッ!て音が好っきゃねんもはやサーモンタルタルをはずす理由が見つからない今度家で再現させようとよーく味わってみたけど??
9月までに50kg(1ヶ月半/ー7kg)年末までに45kg(ー12kg)
ガリガリに痩せたい脂肪がない細い足あばらが浮き出る脂肪のない腹胸の脂肪を落として真っ平らになりたい二の腕掴めるようになりたい脂肪という名の服を脱ぎたい軽い体になりたい食欲を抹殺したい病的に白い肌になりたい儚くて消えそうな存在になりたいそのまま誰の記憶にも残らず消えたい
お久しぶりです昨日は1ヶ月検診でした!今思えばあっという間で…脂肪吸引しようか悩んでいた時期や手術した日が懐かしいですwwさてさて、1ヶ月検診ですが…無事圧迫卒業しました✨✨✨1ヶ月検診では、実際に看護師さんの確認、写真撮影、ドクターの確認、心配なことや質問はある?などの簡単なカウンセリングでした脂肪吸引前にも写真を撮ってもらったんですが…その写真と1ヶ月検診の写真…どちらもカラーコピーしてくれたんです後ろ姿とか写真撮ってなかったのでかなりうれしー違いも一目瞭然だしあとでアップ
今日は久々にこの眠ってたマシーンでウォーキング15分だけした埃かぶってる私のこの肉肉しい顔、身体ほんまどないかしたい本日99.2キロ。。ウォーキングしたのにそのあと、先輩に買い物に誘われて近くのイオンにショッピングBELLUNA様様笑パンツ二本にトップス二着購入パンプスも他店で購入夜ご飯食べに行ったんやけど、その量が😰明日の体重が怖いそろそろ寝よかなー明日で4/6勤目休みまであと少し!がんばろー!!
皆さんこんにちは最近は痩せたい欲が爆発してて拒食状態が続いています我慢しているというより胃がもたれて食べたくないって気持ちが強いです飲み物でも口にすると太るんじゃないか不安になって吐き出してしまいますこんな自分がほとほと嫌になりますやたろたん
ハンバーガーセット食べちゃった😫罪悪感…😢つらたん