ガムラン

お腹に力を入れて立てばいいんですか？お尻キュッとして歩いたらいいんですか？よく聞かれます。。身体を整えたら、次は「正しく動こう」と頑張ることではなくて、大切なのは整った身体の感覚を、日常の中で感じながら使っていくこと。例えば、身体が整うと脚の力みが抜けたり、お腹にスッとスイッチが入ったり、身体を支えやすくなったり。そんな小さな変化を、まず自分の身体で感じてみる。そして、その感覚のまま立ってみる。その感覚のまま歩いてみる。「お腹に力を入れて立つ

ガムラン®整体メソッド股関節編・足部横浜・たまプラーザにて開催しました🌿今回は、受講後のブラッシュアップやガムラン整体メソッドに興味を持ってくださったセラピスト・トレーナー・エステティシャンの皆さまがご参加くださいました✨ブラッシュアップで参加された方からは、「お客様に喜ばれている」「効果を実感しやすい」という嬉しいお声も「股関節はグルグル回せばいいと思っていました。でも、構造を知って順番にアプローチすることが大切なんですね！」そうなんです😊大切なのは

この記事にはアフィリエイト広告が含まれています。ジョグジャカルタで親とプランバナン寺院を訪ね、夜はラーマーヤナ舞踊を見る。そんな一日は、寺院の入場券と公演のチケットを分けて組み立てます。夜の席は料金の等級だけでなく、会場によって指定席かどうかが変わります。まず見たい作品と会場を選び、昼にどこまで見るかと、途中で休む場所を決めていきます。昼は石の寺院群、夜は音楽と舞踊へ寺院の入場商品にはプランバナンのほか、ルンブン、ブブラ、セウ、博物館へのアクセスが含まれています。一方、ラーマーヤナ舞踊は別

こんばんは！すっかり秋ですね秋祭りでだんじりが走っていました私の町の神社がどのくらいの歴史と伝統があるのかは知りませんがこの時期は三つの地域の各神社がそれぞれ別の日曜日にだんじり祭をするし、日本三大神輿と云われているお神輿を市内一帯に担いで回ります以前はだんじりの鐘の音も威勢が良い反面うるさいなあくらいにしか思ってませんでしたが日本のみならず東洋の楽器の音色にも耳を傾けるようになった今太鼓や笛の調べや獅子舞の舞いにも少し興味を持つようになってきている、私Emi

娘に昼食作り(今インフルエンザAで大学休み中)ガムラン講座レッスン前に皆で集まりランチに行きました。とても楽しかったです。南池袋グリップというお店です。テラスと外観雰囲気最高です∼からのガムランレッスン。発表会が12月5日にあるので頑張って練習してますがまだまだです😅帰宅後夕食作って娘に食べさせギターレッスン。ひとりずつ指名されての演奏ありました。今帰宅しました。1日が長い。どちらのレッスンも充実していました。頑張ります!

2026/10/4、哲学堂公園・時空岡に行ってきました。ワヤン・クリは、インドネシアで千年以上続く伝統芸能。水牛の革製人形を用い、ガムラン伴奏で物語を上演する。厄災を払い、幸せを願う儀式の意味を内包する。ガムランは、インドネシアの民俗音楽。打楽器、笛、弦楽器、唄などのオーケストラ。両方とも、ユネスコ世界無形遺産。東京国立博物館では、1月1日から3月22日まで、水牛の革製人形が展示されていた。演目は、炎からの脱出。王位継承者が成人したため、王位を返上すると申し出たが辞退さ

所沢でガムランのイベントがあったので、カミさんと観てきました♪ガムランってめちゃくちゃに叩いているみたいに感じてしまいがちですが、皆できちんと合っているって凄い技術だと思います。

今日はこの秋初めて薄手の上着の下にも薄手の長袖を着ましたが、途中で暑くなりました😅💦この時期の服装はなかなか難しいですね。移動中に時間ができたので、天神中央公園で開催中のpestaIndnesiaFukuoka2026に行ってきました。ステージでは伝統バリ舞踊🇮🇩が行われていました。しかし、見渡す限りここにいるのはインドネシアの人？ばかり😯日本人がほとんどいませんでした😅福岡にはたくさんのインドネシアの方がいらっしゃるのですね。すごくたくさんいてびっくりしました。

こんにちは。芸術の秋、真っ盛り〜な季節に入りました☆年間を通じても秋は興味ある演奏会、映画、美術展などが集中しています☆ピアノを含めた演奏会等のレポート記事を書くのがなかなか追いつかないので、今月からは、まず予定を載せていく形にしてみました🍀クラシック情報として少しでもお役に立てたら幸いです。◆10月10日（土）ピアノアレクサンダー・ガジェブ〜ラフマニノフパガニーニの主題による狂詩曲〜指揮大植英次神奈川フィルハーモニー管弦楽団会場みなとみらいホール◆10月25日（日

6年間の沈黙を破り、ゴロー(vo)、ぴあぴ(vo)、シゲゾー(kb)の「招福ハレルヤ」が活動再開！9/23Vi-codeでの単独ライブに行ってきました。ぴあぴ＆シゲゾーのお二人はかつてTVアニメらんま1/2のエンディングテーマ“虹と太陽の丘”をリリース。キラキラとした青春の夢にと切なさに泣かされそうになる名曲で、アニメソングの枠を超えて柴咲コウさんにもカバーされました。シゲゾーさんはその後もTV、映画、ミュージカルの楽曲にと活動の幅を拡げられてきました。ぴあぴさんはすでに

今日午前中は区の文化祭展示用の絵を描いて午後はガムラン講座。今日は12月発表会の担当楽器を決めました。まだまだ全くできていない楽器をあえて選んでしまいました。発表会に向けて集中的に練習したいです。普段はいろんな楽器交代制なのでじっくり向き合い上達したいです。発表会まで頑張ります。夕方からはギター講座。今日はは地域のお祭り開場となる体育館での練習演奏で場所が違うと音が違ってびっくりしました。前日お手伝いがあるのでその打ち合わせもしました。明日と来週火曜もフルートでのボランティア演奏入れて

世の中はシルバーウイークという。今年は長ーいお休みの方も多いご様子ですね連休中はこんなセミナーも！ガムラン®整体メソッドとして大切にしている「ユニットとしてアライメントを整える」動いて生活している私たち。部分に痛みや不調が出る際は、その部分にこだわりがちですが、部分だけじゃなく全体として身体を見て整える視点をもつ整体メソッド。公式マニュアルは、土台作りをメインとしていますが、そこから立って歩くまでになると、身体が連動して使えることをしっかり

若い頃は、めっちゃ踊ってました、バレエ。でもね、クラスで1番下手だった私のせいで演目に問題が生じるくらい。トレパックでは私だけ側転できない、フローラの目覚めではフェッテの位置がどんどんずれて隣の子にぶつかっちゃう。フェッテはいくら練習しても上手くならなくてね。今思えば、軸が真っ直ぐにできてないからそこから直せないとダメだったんだと思う。ピルエットも下手だったけどフェッテが特に苦手だったの。正直みんなと同じだけ回るのがすでに厳しくて、頑張って回っても舞台の下手にひとりだけ消えてっちゃ

今日は長かった大学夏休み終了しガムラン講座社会人講座再開です。インドネシアで楽器を触って以来∼まだまだですか久しぶりでとても楽しかったです。12月5日(土)に発表会もありますのでご興味ある方は見に来てくださいませ。私は初級クラスですがベテランクラスの方々も多数、本格的な舞踊もあります。東京音楽大学100周年記念ホール/東京音大池袋校舎/入場無料となります。多分14時から。詳細わかったらまた書きますが12月5日予定入れておいてね😁夕方からはギター講座。先日弦を初めて自分だけで交換した後

オリジナル・ソング。「ナシゴレン」君に見せたい物がある南の島のフォトグラフ僕は毎日笑っていたよ眩しい光の真中で今夜はガムランライブ熱い思いが鳴り響くテレビを消して食べて欲しい僕が作ったナシゴレン君は瞳を輝かせて僕をづっと見つめてくれる僕は君の手を離さない愛が君に届くまで話しておきたいことがある大切にしたい人だから僕は君を連れて行くよ神々が舞うバリハイへ今夜は帰したくない終わらない旅の始まりテレビを消して食べて欲しい僕が作ったナシゴレン君は瞳

ガムラン整体WS！in兵庫・芦屋・肩関節編・触れ方の基準・股関節編開催しました。単発セミナーの詳細はこちら今回も皆さん、とても熱心に質問してくださり、楽しく充実した時間となりました。そして、こんな嬉しいご感想も。「不明だと思っていた箇所が明確になり、新しいアプローチ方法も学ぶことができました」「ガムランの「手技の意味」が分かりました！」「こんなにもエクササイズや身体の感覚が変わるんだと驚きました」「骨格を整えるって素晴らしいな〜と、自

⑭インドネシア旅行記研修授業再開国立芸術大学にてガムラン研修授業再開です。どんどん難しくなり何が何だか状態ですが授業にはすべて出席。部屋はキンキンに冷えていて防寒対策必須。蚊が来るので部屋を15度ぐらいに冷やすと良いそうです😅大学昼食メニューはなんとナマズ!何度も食べてすっかりナマズ好きになりましたが最初の日にこれ出されたら驚くかな？最後はホテルで食べた朝食写真です。この日もまたホテル前マッサージへ😁スタッフさん覚えていてくれました。そしてこの日もまた夕方からワヤンオラン(ガムラン

⑬インドネシア旅行記インドネシア国立芸術大学講師陣によるガムランと舞踊公演この日は夕方から大学へ。プンドポというジャワの伝統建築に見られる壁がなく屋根と柱だけで作られた開放的な空間で鑑賞です。午前中王宮を見たばかりですがさすが芸術大学だけありこちらも素晴らしい空間でした。鑑賞前に別室にて夕食·飲物·デザートが出ました。盛り沢山な内容。また今回は私達参加の研修費から費用が出ている(貸切)との話で演奏される先生方至近距離からの鑑賞が可能でした。動画も沢山撮り本場で大変貴重な体験ができまし

⑪インドネシア旅行記マンクヌガラン王宮へ水曜日は王宮で舞踏やガムラン生演奏見られるので研修授業はお休み。また朝食をワシワシ食べて…歩いて王宮へ。ホテルから10分ぐらい。途中にあった公園。マンクヌガラン王宮はスラカルタにある1757年にマンクヌゴロ1世によって創建されたジャワ建築の傑作。現在も王族が居住しています。ガイドさんと一緒に王宮を見学したりガムラン生演奏による舞踏練習を見学したりしました。ガムランや舞踏はプンドポ・アグンと呼ばれる幅60mを超圧倒的な広さを持つ大理石張りの大

こんにちは一昨日も昨日も、暑かったです～今日も暑そう…😓月曜(一昨日)は『ガムラン』インドネシア音楽の練習に行きました。先生が描いた、私達が演奏している絵月に一度、先生のお宅に集まるのですが、私はなかなか、毎月は伺えなくて…今回は３カ月ぶり…かな？私以外の誰かが休むこともあるし…今回は7人編成のガムラン、皆、揃いました。一人、辞められた方の代わりに新しく入られた方もいますが、練習はサクサクと…進んだかな😅私は間違いも多くて、「アタマが熱中症で～」と言い訳しつつ、何とか

⑥インドネシア旅行記実は今までのは"前奏"状態でこれからが本番。今回のインドネシア旅行はガムラン(青銅製打楽器を中心とした伝統的な音楽)研修旅行。研修開始!1日3限、9時台開始15時終了!ホテルにて朝食後素敵なプールチラ見しながらロビー集合!チャーターバス乗車。点呼なしもし遅れた人はタクシーで学校へ!学校はインドネシア国立芸術大学スラカルタ校です。1、2限授業終了後ランチタイム。3限終了後はオヤツBOXもあり。ランチは主に膝上で食べます…テーブルも少しあり。おやつインドネシアバティ

2番目の演目は女性たちが神さまを楽しませるための踊りだそうです。女性たちが白いレースの衣装（クバヤ）に黄色い腰紐（スレン）を締め、金の頭飾りを付けてしなやかに舞っている演目は、バリ島の伝統的な奉納舞踊「ルジャン（Rejang）」、または歓迎・奉納の舞「ガボール（Gabor）」です。その次は仮面を被った男性たちそこへ敵だか味方だか愉快そうな鬼？みたいな怪人がさらに現れました。(続く)

2026/8/1420:00からの富岡八幡宮例大祭の奉納イベント「ガムラン」の演奏と踊り見ました。深川バロン倶楽部というグループです。近くにいた人たちがお話ししていたけど、バロンさん代表の日本人のグループのようです。(昨年も見ました)雨が降りそうとのことで外の舞台から急遽新しくできたばかりの「仮本堂」に移転しての公演ですが、早めに野外の舞台で席を取っていたのに、後から来た人が先に会場に入って対応にはプンプンです。結局雨は降らなくて外からガラス越しに見て大汗かきました。雨が降る

こうしているうちにソノブドヨ博物館に到着しました。19時5分です。20時の開演には少し早め。日本の代理店を通して席を予約していましたから、スムーズにチケットを受け取り入場することができました。このソノブドヨのシアターでは影絵や舞踊を不定期に開催しているようです。ちょうど影絵が開催される日に当たりましたので観られて良かったです。もうひとつ、ラーマーヤナ人形劇というのがあるのですが、これは観られませんでした。シアターの横にショップがついていて、影絵の人形を間近で見せ

やっとホテル帰って来ました🚙運転手には悪いけど乗ってるのも疲れるのジャグジー入って♨️ウブド最後のディナーに出かけました6時まではハッピーアワーで🍹ギリギリなのに5杯も頼んじゃいました🍸またまたツリーバーで🌲オープンエアだからチョー気持ち良い生演奏もやってました🎵をダンスも今夜あるみたい💃カリフラワーフリットとミーゴレン🍜いい感じになったけど中々始まらずガムランがずっとなってるど思ったらスペシャルディナーでした🎊

昨晩もワヤンオラン(影絵ではなく人が演じる劇)とガムラン演奏鑑賞に行き終了も夜中でしたが今朝は7:20のバスに乗って大学へ。授業は8時から。休む暇なし。ホテル朝食昼食フルーツ三昧大学での研修は今日が最後夜は先生方との打ち上げありますが明日も早朝発でジョグジャカルタへ。体力勝負。私はヘロヘロですが皆様異常に元気😁ワヤンオランとガムラン演者は全員公務員扱いと。芸術が廃れないよう公的な職業としてあるのはよいですね。

ガムラン研修授業は9時台に始まり15時までビッチリ。そして夜はいろんなところに演奏を聴きに行く日々(今日もこれから)でヘトヘト。今日は高木里代子様バースデイライブ一般チケット発売日でしたが研修&時差もありすでに完売でした。今日の謎ランチ。ナマズ見た目はギョッですが大変美味。スキマ時間にまたマッサージ受けてきました。安いので娘がインドネシアの方の時給はいくらなのかと心配してました。先日学校で食べたアイスは約20円でした。観光関連は楽しみましたが肝心のガムラン研修は私には大変難しく(普段初

昨日夜はバスで農村まで行きワヤン(影絵劇)+ガムラン演奏鑑賞しました。バナナの皮に包まれたご飯やおやつ食べながらゴザに座って鑑賞でした。大広間では冷房もないのに全く暑くない状態。日中は暑いけど基本日本より大分涼しいです。今日は王宮に行き舞踏とガムラン演奏鑑賞ランチは可愛いカフェにてホテル目の前にマッサージがあり1時間2000円弱でした。夕方から大学に行き先生方の演奏聴きます。

この１０日ほど、猛暑の中、バタバタしていた。７月２５日にあった、グンデルの発表会のこと。その日も猛暑でしたたる汗。前回の発表会がコロナ前の２０１９年。７年ぶりである。その昔は毎年開催していた気がするけれど、３０年近くやっていると、師匠も弟子もそんなパワーはない。あ、でも今回は、ニューフェースの中学３年生がいたんだった。今回は２曲、スレンドロのサンシ（裏パート）と、スカール・マドゥのポロス（表パート）曲としてはどちらも初めてではないけれど、スレンドロのサンシは初めてだっ

ガムラン研修2日目ホテル朝食相変わらず娘は非常に意欲的でいろいろなことにチャレンジしています。私より100倍熱心…夕方から現地のワヤン(影絵劇·ガムラン演奏付き)見に行きます。学校昼食おやつ付き見て頂きありがとうございました😊