ガブと小夏

今朝もしとしと。暗い朝です。昨夜遅く日本の両親とはお電話をしたので、今朝は目覚ましが5時前に鳴ったのを止めてから1時間のお寝坊のつもりでしたが、結局8時近くまで起きられず。低気圧のせいか肩と頭が重く、やーな感じです。ぼんやりと起き出して短いシャワーで覚醒。好きで楽しいと思える仕事があるにも関わらず、「こんな朝はどこにも行かずにおうちにおこもりをしていたいわぁ…。」とちらっと思い、すかさず自分を諌めました。自分が望む形で1年のうちの7ヶ月でけ週5のクラスを担当できる仕事先のカントリークラブに

午後はお天気も回復。陽だまりでのお昼寝が大好きな猫たちも、いつものスポットで仲良くころん。我が家のしあわせのかたちです。ガブは近づいてもすやすや小夏は眠っていたのに起きちゃいました特別なことは何もない日曜日。二人揃ってダウンしたインフルエンザ。おうちの中から咳も聞こえなくなり、穏やかに過ぎる時間とオトナふたりの取り留めのない会話の日常がただただ嬉しかったりもいたしました。リビングから聴こえてくるゆったりと優しいクラシックピアノの旋律を一緒に口ずさみながら、配偶者の今夜の音楽のチョイス

体調もそこそこに回復。ゆるゆるに楽をしながらの毎日ですが。月〜金の、毎日1クラスの仕事だけはありったけのエネルギーで全力集中。来週いっぱいくらいはそれでいかなぁ…という感じの体力回復モードが継続中です。体力気力、落ちて余力がなくなると、ブログから遠くなってしまいます。いつも遊びに伺っている方々のブログともすっかりご無沙汰、ごめんなさい今日は延期に延期を重ねたお夕食会。ささやかながら、のんびり楽しんでいただけたなら…のおうちごはんのハヤシライス会。成城石井さんの"おうちでホッとハヤシルー

土曜日の朝。始まりはまだ暗い5時前の日本とのお電話。暫しのもの思いの後で病み上がり初の日記を長々と綴り、お洗濯をして朝からエアフライヤーさんで焼き芋作り。ゴシゴシ洗ったさつまいも🍠を濡らしたペーパータオルで包んだら、アルミホイルでピチリとしっかり包んで380°Fで20分。簡単で失敗なしでございます。血糖値をあげない食事。まずはの課題といたしました。朝ごはん、食欲がまだ完全復活とまでいかないこともあり、今朝はキウイと苺。そして、SFベイエリアで暮らした頃に求めた日本人アーティストさんの手に

昨日は1本のお電話から未知との遭遇。夕方までをその対応と様々な感情に渦巻かれながらの緊張で過ごし、何事もなかったもののお夕食の準備をしてお片付けを済ませた後は放心状態のぐったり。お風呂に入る余力もなく瞬速で眠りに落ちました。午前９時過ぎに鳴ったお電話。母が対応をしました。給湯器メーカーの営業所を名乗り、本日午後にガス給湯器の点検で伺うので、時間帯指定での在宅を請うものでした。時間帯指定後に、「お伺いする前にお電話をいたしますね。」お電話を切った母から「〇〇さんの給湯器点検ですって。」と聞

新商品かしら、これ。デザインは3種類、お買いあげしてきたのはこちらのふたつですが、ポップで可愛らしい小さなサイズの"何度も使えるギフトバッグ"です。エコバッグ、このサイズもあると便利ですよね。用途の考えもなしにお買いあげ。お値段、$0.79。ホールマークの紙のギフトバッグよりもかなりお安かったりいたします。縦が25cm、横が31cm、まちが17cm。2枚ずつお買いあげしたので、右のデザインひとつは車に常備しておこうと思います。今日は睡眠不足が祟って、午後のお楽しみヨガクラスはスキッ

12月12日、”LetitSnow”。ワイルドブルーベリー-バームリーブス。ブルーベリーとレモンバーム（だと思います、Balm）の葉、爽やかな感じですよね。すっきりとした香る甘さかしら。昨日の夕方から、すこーしダウン。今朝はお楽しみなはずのアドベントカレンダーを開ける気持ちにさえならず、一日の終わり近くになってジャムの小瓶を取り出しました。内側がしーんと静まりかえっていて真ん中に鉛のような重さと鈍い痛みがあるような、そんな感じが続いています。長いお別れのプロセスに入った父を看る老

12月11日、"CelebratethoseyouLove"。アプリコット-ラベンダー。すぐに香りが想像できませんが、楽しみなフレーバーが出てまいりました。アプリコットとラベンダー、ポークのソースに使ってみてもよさそうです。最近、エキストラで甘さやカロリーを加えるものから遠ざかっていましたが、たまにはよいですわよね。今朝のメッセージに大切に思う人たちの、そして会うことの叶わない大切な方々の幸せを祈るような気持ちで強く強く願いました。今日はソファで本を読む私が見えるところにやって

12月10日、"ShareSweetness"。レモン-柚子。…ふたつが混ざって甘さが足され、果たして私にその違いがわかる鋭い味覚があるのか不安です。優しさのシェア、よいですね。今日の言葉といたします。フロリダ南端、半袖に素足。ご機嫌な小夏と一緒ラナイに出ると、爽やかな朝。柔らかな陽射しが心地よい日曜日の始まりです。コーヒーをいただいていると後ろで小さな声。振り向くとガブが陽だまりで長くなっていました。昨夜はマッサージチェアで寝落ち。深夜1時過ぎに目を覚まし、もそっと移動。

12月6日、"Comfort&Joy”。グレープフルーツ&ドラゴンフルーツ。ほんは、爽やか系の組み合わせ。ドラゴンフルーツもローズ色と黄色ではフレーバーも全然違います。そのままいただくなら、断然黄色。マーケットで見かける頻度がローズより低いのが残念です。今朝の朝焼け。木々の向こうには太陽が。こちらは家の前からの東の空です。刻々と変わる空。玄関を入り、ラナイからバックヤードに出た時には空の色がこんなにも明るくなっておりました。昨日よりはずっと清々しい気持ちでの深呼吸。よい始まりで

フロリダ南端、素足にノースリーブの午後。猫たちがラナイに出たがるのでお付き合い。小夏とガブ、仲良くまったり日向ぼっこを始めました。気持ちよさそうに目を細めるガブ。お鼻だけすんすん動いていました。風の匂いかしら。小夏はまたも真っ直ぐカメラ目線。手を伸ばしてもふっとした白いお腹を撫でたら呆気なくころん。のびーっ。ご機嫌でした。抗生物質は服用していますが、痛み止めは飲まずにいられるようになりました。鈍痛や不快感が気になることもなくなっています。切開と縫合をしたインプラント箇所も歯茎が滑らか

今夜のデザートのひとつ。久し振りにバスクチーズケーキを焼きました。18cm型、ほぼ2倍にふわぁっと膨れてよい感じの焼き上がりです。少しずつ萎んでいってしまいますが、そこはもうお約束。粗熱が取れて室温になったら冷蔵庫へ。デザートになる頃には冷たくなっていることでしょう。クリームチーズ、卵、生クリーム、薄力粉を少々。フードプロセッサーでガーッといける失敗知らずの焼きっぱなし。その大昔、スポンジケーキを焼いて、セルクルで型を抜いて底に敷いてムースを流したりスポンジと生クリームをレイヤーにしたりフル

お気に入りの靴の空き箱で丸くなっていた小夏をガブがグルーミング。微笑ましい光景ですが、2分後には頭がベタベタになった小夏のダブル猫パンチが炸裂。仲良し時間は終了となりました。昨夜は深夜1時を回って目を覚まし、ズンバウェアの先行ブラックフライデーが日付けが変わるのと同時に始まっていたのを思い出して慌てて起き出してお買いもの。迷っているうちにサイズが売り切れたりもしましたか、数点お買いあげ。今朝はすこーしお寝坊、ヨガをスキップ。清々しく健やかな一日でありますように。

目が覚めて、うわっ。身体、特に背中からふくらはぎまでがみっしみし。少しでも動くと音を立てそうな、まるで遠い日の遠足や運動会の翌日のよう。昨日のプレイリストの中にあったベリーダンスが効いているのでしょうか。しかしながら。金曜日のクッキーベイキング（=クッキー三昧）、土曜日の山のようなトリュフフレンチフライとチップスとロブスターロールとSalt&Strawのラベンダーハニーアイスクリーム、夜の素晴らしいギリシャ料理とアップルパイ、昨日のあの朝ごはんと遅いお夕食の冷凍海老ワンタン麺とコーン2本、

昨夜（と言うより日付けの変わった本日未明ですが…）、配偶者が無事に帰宅しました。フロリダ南端から飛行機を乗り継いで、更にドライブすること3時間の出張で、発った日の「ホテルに着いたよ。」と、昨夜の空港到着、そして帰宅の「ただいま。」を聞くまでは落ち着かないものでした。…とは言え、帰宅した彼を玄関で迎えたのはガブのみ。私と小夏はもう半分は夢の中でお出迎えもせずの「お帰りなさい。」でしたけどそもそも主張予定を聞いた時に「サウスダコタってノースダコタの南なのはわかるけ、その南はどこだったかしら？」で地

地味に継続中の身体絞りと体重コントロール。欲しいのは"細い"ではなく、縦長の筋肉と健やかな身体です。4月末でお仕事シーズンを終え、オフに突入。色々ありましたが、10月1日からシーズンインで来年4月末までの仕事が再スタート。1ヶ月半が過ぎ、身体も少しずつ整い始めてはきています。…が。3歩進んで2歩下がる。理由はひとえに突然降りてくる「ま、いっか。」のやる気消滅悪魔。夜9時を回ったあたりや、うっかり夜更かしをしての深夜近くが危ない時間ですの。昨夜もやらかし。クッキー（先日のコスコのあれ

朝からのまま、雨降り。夕方まで何度も真っ白に煙るような土砂降りもあり、仕事先から戻ってからはおこもりの水曜日となりました。車から降りることを考えるとお買いものに寄る気にさえなれませんでしたもん。クリスマスツリーはお昼前から点灯中。🌲今日はトライアルの初回1度限りの特別価格だったプラントベースのオーガニックのプロテインバーのサンプルセットが届きました。通常価格$36.99+taxが、$24+tax。で、送料も無料。メーカーは、ALOHA。環境問題、且つハワイのローカルコミュニティサポート

お昼過ぎからハウスキーパーさん×5がいらして（いつもは3人なのですが…）、猫たちはラナイへ。お約束の時間までに猫たちはラナイへと誘導するつもりでおりましたが、予定時間よりも1時間程早くいらしたので、猫たちはそれぞれのお気に入りスポットでうつらうつら中でした。玄関のチャイムが鳴り、ガブはわんちゃんなので玄関へと急いで向かい、小夏は一目散にマスターベッドルームまで走りベッドの下へ。少しだけ待っていただいて、6分かけて小夏をちゅーるでおびき寄せてなんとかラナイへ（ガブはわんちゃんなので呼べば来ます）

猫たちのお水ボウル、うっかり破損。大昔の、30年以上前のフランス製のカフェオレボウルはサイズ違いで幾つかあったものの最後のひとつで、ここ10年近く活躍をしておりました。モノを壊した（はい、私です）のは久方振りのことだったのと、毎日使っている気に入ったものだったのとでガーン。へこみました。壊れたものは仕方ないので、早速にリサーチしてポチッ。翌日には届くありがたさ！これ、慣れてしまってきていますが、考えるとものすごくよくできているシステムですよね。自宅から出ずに買えて届く。"便利"に慣れ過ぎてし

まさか連日で行くことになるとは…。グリルマスターからの「もう一度、これを買ってきてください。」の指令が飛んで、クラスを終えてからコスコ経由で帰宅となりました。平日月曜日、同じ時間でも今日はカートがたくさん！何をオーダーされたかというと…お肉です。それも…昨日x2でお買いあげしたお肉。ブラジル🇧🇷出身のガールフレンドが大好きだと言っていた、牛の腰から臀部にかけての部位ピッカーニャ。シュラスコでもいただける、希少部位です。こちらを見つけて我が家のグリルマスターは、いそいそうきうき2パッ

明日と明後日の天気予報は雨マーク。☔️その影響なのかグルーミーな灰色の空。フロリダ南端、朝から冴えません。しかも、私は激しく筋肉痛。背中、腰、腕、足ときていて、特に両腕。左右共に指先までが疲労感でいっぱい。昨日の午後のジャクジーのお掃除、かなーり効いてます。気分の上がった達成感があればこその、許せるオマケといったところでしょうか。小夏さん、今朝はまたクリスマスツリーチェック。スンスンしたり、すりすりしたり。ガブはツリーは完全スルー。お顔を私にぐいっと寄せて「朝ごはんは？」今日も小さ

フロントヤードをホリデーモードの白と赤のペンタスにしようと思い、ナーサリーへ。"庭木"メインのナーサリーです。大好きなブーゲンビリアにどうしても目がいってしまいます。お家の正面、やっぱりアーチ型にブーゲンビリアを這わせようかしら…。今日はいただくお花が決まっていましたが、せっかくなのでお散歩気分でぐるっとひとまわり。嬉しくなって歩きながら、ナーサリーの方とそこここで立ち止まってお話しをしていたせいで写真があまりありませんこちらの1ガロン鉢のペンタス、9鉢をお買いあげ。写真だと見分け難いの

早朝の日本とのお電話。父と話し、そのご機嫌振りに母の笑顔が見えるようでほーっと聞こえないように長い安堵の息を吐き、母と変わってもらってひとしきり。一日が無事に、少しでも穏やかに過ごす時間が多く終わることを祈るような気持ちで願いながら「また明日ね。」お電話を切ってから、「私も頑張るね。」と声に出してマッサージチェアから降り、待っていた猫たちに朝ごはん。これ以上ないほどに精一杯に父と暮らしている母には、そばにいる時に「頑張ろうね。」は言えても遠く離れては口にできず、自分の頑張りなど微々たるもの

お気に入りはいつまでも使っていたい派。それでも年齢や好みの変化で黒いフレームのサングラスは新しいものが欲しいかなぁ…と思いながらも早数年。手持ちのサングラスは20年近く前の黒フレーム、13、4年前にお買いあげしたローズ色と黄色のバイカラーのフレーム、そしてフロリダで7年前の秋に「このお値段で本当によろしいの⁈」だった柄物のグリーンのフレームの3本。グリーンのフレーム以外はレンズの入れ替えもしながらの、全て現役です。陽射しの強いここでは通年でマストアイテムのサングラス。黒フレームはお洋服も選ば

今朝は身体の怠さや重さはほぼなし。5kg増量した体重はまだ落ちていないので、そういう意味での重さは健在ですが、こちらは3歩進んで2歩下がる程度の緩さで食生活を整えて暴走しないように（しちゃうんですが…）心がけながら進行中。左腕を動かした時の鈍痛や不快感もかなり少なくなったので、ズンバのクラスも気にせずに動けそうです。今日は新曲導入。エディット・ピアフのカバー曲"Lafoule"で、タンゴとチャールストンのフレーバーにバランスプラクティスが入ったコレオです。先日のズンバゴールドのジャムセッ

身体のだるさはまだ微妙にあるような気がするし、左腕を動かすとワクチン接種2箇所を中心とした上腕部に鈍い痛みとみしみしキシキシのやーな感じが拡がりますが、お熱は下がったしアタマはすっきり。月曜日の始まりは昨日と比べると格段によいものとなりました。マッサージチェアのモードを"MorningBuzz"にセットして30分。6時過ぎからは小夏とガブの「ね、朝ごはんは？6時半まで待たなくても、もうごはんでもいーんですよ？」の無言の可愛い圧が始まりました。一応、お部屋の外からじーっと見ているところが

お買いあげしたままだったこちら、本日、開封の儀と相成りました。エスティーローダーのブランドカラー、この赤いバニティケースがベルベット調だったことに「あら、クリスマスっぽい！」と嬉しくなりました。軽いので、旅行時の収納ケースとしても使えそうです。こちらのクリスマスコフレはエスティローダー商品のお買いあげで購入可。お値段は＄85。現品11品とアイシャドウ6色パレットの＄615相当ですって。バニティを開けると…赤い包みはバニティのポケットに入っていました。こちらは…アイシャドウパレットとマ

夕方からのお呼ばれハロウィンズンバのクラスの準備に入る前に（今日もウェンズデーですので…）、ダイニングテーブルのクリスマス仕様を始めようとテーブルクロスを掛けて、そこに去年のライナーを置いてみたり外してみたりして試しましたが、結局こちらが今日の「ん、これで行こう！」玄関先のコンソールテーブルに先日置いたライナーをこちらに持ってきました。長さもぴったりのジャストサイズ。ここに白いテーブルクロスを足すか、クリスマスのプレイスマットを足すか、はたまた薄い緑のテーブルクロスにしてプレイスマットを

コーヒーテーブルの下で喧嘩勃発。携帯片手に覗いたら…バチバチと音がしそうな緊迫感。小夏が低い声で唸っていて、まだ距離もあったので急いでパチパチッと撮りました。この直後にガブが猫パンチを繰り出そうとしたので携帯を放り出してガブをストップ。小夏はじりっと後退りしてからひゅーっと走り去っていきました。大概は小夏が猫パンチをするほうなのですが、今日はガブ。最初の写真、よく見ると悪そうに舌舐めずりをしています。この後、少ししてベッドルームのソファにいた私の横にやってきて、可愛いお顔で甘えて甘えて

目算を誤って足りなかった白のペンタスを買い足しに、カントリークラブでのクラスの帰り道に昨日のガーデンセンターへ。念の為に1株多く9株をカートに入れ、やっぱり黄緑色も足したくなって10株お買いあげしちゃいました。昨日お買いあげしてフロントヤードに植えたこちらの紫色のリーフはペルシアンシールドというお名前でした。昨日、さっさと植えてプラスチックの容器を捨ててしまい、「あれ？そういえば何というお名前だったかしら？」となり本日再確認。黄緑のリーフはコリウス。こちらは以前も植えたので覚えておりました。