ガブと小夏

今朝はガブと小夏で猫会議。見つめ合って何を思っているのでしょうね。パチリと撮って、そのままいると…揃って「にゃにかご用ですか？」いえいえ、ご用はありませんが何をお話ししているのかしらと思って見てるのよ。あとね、可愛いなぁ…って。今朝の私はすこーしぼんやり。怪我で入院中の父の認知症での転院が決まり、心の中の様々に絡まった気持ちが重さを増し、それに引き摺られて身体の真ん中から沈み込んでゆくような、そんな感覚にとらわれています。考えても変わらない現実と、それでもどこかに何かその現実を変え

「ごはん、ここにあるでしょ？」パントリードアの前でじっと待つ小夏とガブ。無言の朝ごはん催促です。ガブのお顔がすこーし悪そうになっていますが、これもご愛嬌。猫たちの変わらない日常にほっとする朝。結局、昨夜も日付けが変わってもなかなか寝付けず、最後に確かめた時間は午前2時5分。…で、今朝は6時起き。空も雲が多く、午後はぱあっと晴れ予報が出てはいますが、なんだかなぁ…なフロリダ南端。深呼吸をして本日も始動。行ってまいります。

昨夜は父の面会時間に2分のビデオチャット。ひと月前の父の大怪我での入院まで携帯電話でのLINE操作などしたこともなかった81歳の母が、弟と私との特訓の末に、病院の個室での面会で父と私たちが少しでもお顔を見て話せるようにしてくれています。本当に頑張ったよね、ママ。面会時間は僅か10分。それでも、入院患者の健康と安全を第一に考えての病院の方針やコロナ禍の時の様々制限を思い起こせば会えるだけでもありがたいことですわよね。深夜にハイテンションで「パパぁー、元気ですかぁ〜？」泣き出したい気持ちを押

バックヤードのバードオブパラダイスが咲きました。よく見るグリーンの嘴とオレンジの鶏冠のものではなく、漆黒の横顔に白い鶏冠を戴く種類です。気付かないうちに随分と背が高くなったとは思っておりましたが、「あら？もしかして…。」とバックヤードに出て近づいてみると隠れるように咲いていました。30cmはあろうかという、威風堂々。後ろに回ってみると、こちらにも！重なったお花の下のものは盛りが、過ぎてしまったようですが、こちらにも大きなお花をふたつつけていました。英名をそのままいただいての和名、極楽鳥

入院中の父との面会時間が日本時間の午後で、昨夜は夜更かし。それでもお顔を見ることができて二言三言の会話のやり取りができたので、思うところは多々あれど、気持ちは落ち着いた朝になっています。今朝も母と小一時間話し、弟とちょこっとLINEでやり取り。ここで暮らしていても私の半分は日本を向いたままです。寝落ち寸前をパチリ小夏とガブのいつも通りにほっと癒されながら、今日のことだけに集中しようと自分に言い聞かせる朝。仕事先のカントリークラブコミュニティでは、今シーズンの終わりを待たずに既に次のシーズン

爪のケアを疎かにしたままでのお家ジェルネイル。今までは、ピールオフ（剥がせるベースコートを使っています）したら簡単なキューティクルケアをしてすぐに次のジェルネイルを施していたので気付きませんでしたが、ピールオフをして数日そのままにしていただけで、割れるし折れるしの大惨事。先日お話しを差し上げたように、爪が随分と弱く薄くなってしまっておりました。そこて、健康な爪再生プロジェクト。NailStrengthenerTreatment、爪の強化トリートメントは定評のあるEssieを選びました。

ガブと小夏が何やら猫会議。あのね、本当にミャオミャオ会話をしていたのですよ、ほんの数秒でしたけれど。写真を撮ろうとしたら、ガブはまだ少しお口を開けたままでこちらを向いて「にゃんだよー。」15歳の小夏とガブ。仲良しで元気でいてください。さて。一昨日もでしたが、今日もまた筋金入りのフィットネスのプロのガールフレンドとランチ。たまたま同じ週に重なっただけなのですが、タイムリーに私もふたりに聞いて欲しかったこともあったのでちょこっとだけフィットネス話。90%は近況やあれこれ。おふたりともぜー

ひと晩ですっと上向きになったチューリップ。ふわっと生けたはずなのに、今朝は花瓶にみしっと詰まった感じになっています。切り花になってもぐんぐんと茎を伸ばすチューリップの生命力に愛おしさを覚えたり、羨ましさを感じたり…生きる力を教えられます。昨日は朝から曇りで風も強く、一時はトルネード警報も出ていたネイプルズですが、今朝は快晴。春の嵐は足早にやって来て、ひと晩で去っていきました。風はびゅうびゅうからさわさわに。湿度があるので風を感じるのは心地よいかしら。ガブも小夏も今朝も元気です。配偶者の体調

午前3時近くに配偶者に起こされて、ぼーっと移動。またもやリビングのソファで眠れずに本を読み始めて寝落ちです。朝はいつもの6時前には目が覚めず、7時過ぎに目覚めて起床。日本の母とのお電話も「ごめんー、お寝坊しちゃったわぁ…。」母は母で「ママもお昼寝しちゃってお夕食が今終わって後片付けがこれからなの。」81歳。入院中の父に毎日新聞を届けに片道11、2分のところにある病院へ歩いて出掛け、その帰りにお買いものを済ませるのが日課になりつつある母ですが、小一時間ほどの座らずに動く時間は程良い運動にもなって

４時間ちょっとの睡眠で6時起き。受験生かって数字ですわよね。いやいや、その大昔の受験生の時のほうが絶対もっと眠っておりました。バブルで日本中が踊り始めていたあの頃、"四当五落"、４時間睡眠で頑張れば合格できるし５時間も眠っているようなら不合格になりますよーというフレーズがありましたが、今となっては「はぁ？」ですわよね。充分な睡眠は効率良く効果をあげるにも大切なはずですもん。機能不全を起こさないように、お昼寝で補います。ガールフレンドに「花瓶にさして、根が出てきたら植えてあげればつくし増える

朝イチのお楽しみズンバで存分に身体を動かして、いそいそと、はやる気持ちを抑えながらフィットネスくらぶからコスコへ12分ドライブ。ありました。まさかコスコにこのお値段で出ているなんて思ってもいませんでしたし、そもそもコスコに来ても電化製品のセクションを見ることもありませんでした。うふふのお顔でカートに入れましたわよ。もう随分前にパナソニックがナノテクノロジーを搭載したドライヤーを発売した頃、「え、ドライヤーが1万円以上？」と思った記憶がありますが、今やナノケアシリーズはモデルによっては5万

ここのところ、毎日が盛りだくさんです。日本の両親のことでも私の仕事のことでも、考える必要のある変化が大波小波で来ています。私の仕事についてはポジティブでありがたいもので、決断も進路もペースまでもが私次第というものなのですが、それでも57歳という自分の年齢とフィットネスインストラクターとしてはちょっと有り得ないくらいの超がつくほどの遅咲きな（咲いているのかどうかさえ定かでもありませんし…）ものなので、要熟慮。身体と気持ち、そしてライフプランやライフスタイルなども鑑みて結論を出さなければなりません

バックヤードから離れた後方の原生林が薄ぼんやりと霧に沈んだ白い朝。私が両親にかけるお電話は、大概の場合は父が取るのですが、混乱した父と、言葉と自分の声のトーンを考えて選びながらの会話は経験がなかった頃の想像などとても及ばない次元のもので、今朝は母は自宅にいないと言う父からなんとか母に代わってもらうまでの15分以上が長い長いものでした。父を落ち着かせ、疲れきって言葉少なになっている母とそれでも30分近くは繋がっていることができましたが、お電話を切った後は唇からこわばりがゆっくりと全身に広がってい

お砂糖は控えているのですが…台湾系のオーナーのカフェハウスができたことを知ってしまったので、「お砂糖70%カットにしていただけばよいわよね！」で寄りました。迷って迷ってベイエリアでも大好きだったローズミルクティー。ボバなしかと思ったら綺麗な薔薇色のポッピングボバ入りでした。これ、ちょっと気分があがりましたわよ。食感もプチプチッとはじけて楽しいですしね。ただ、ポッピングボバはかなり甘いので、次回はスプーン一杯だけの数えるくらいでお願いしようと思います。先月末にソフトオープンとのことで、フードメ

今までトレーダージョーズでサプリをじっくり見ることはおろか、気に掛けることもありませんでした。常に素通り。…ところが。今日、ふと目に入ったこちら。Collagenが12gですって⁉️しかも、お値段は$7.99‼️思わず手に取り、成分表示を確認。…すると。なんとプロテインが10g❣️❣️コラーゲンとプロテインのマリアージュしかもこのお値段でなんて嬉し過ぎます。17サービングとあるので、1ヶ月でも$18以下。悪くありませんわよね。…というよりも、お得感さえありません？で、早速お買

フロリダ南端、火曜日の朝。今日はいつものように5時前に目を覚まして、いつものように日本へのお電話。ここが少しでもほっとできると私の朝はフロリダモードにリセットされます。今朝は、フロリダモードでスタート。眉間が開いているのが鏡を見なくてもわかります。先日の玩具は常に小夏もガブもリビングのコーヒーテーブル近くのそれぞれのお気に入りのスポットにあり、すりすりしたりギュウッとしたり枕にしたり顎を乗せたりしている姿が見掛けられます。ブログにも綴ったように教えてくださったまたたびさんには大感謝です。今

昨日の猫たちの血液検査の結果が出ました。ガブも小夏も全ての項目が正常値の範囲内で、最大の不安材料だった甲状腺機能のレベルも獣医さんのお言葉で"Perfect"でした。元気だし、食欲は寧ろあり、それなのに食べても食べても痩せていった小夏。一昨年、2022年の6月に甲状腺機能亢進症の診断を下され、病気について調べた時は絶望的な気持ちになりました。治療についても選択肢は大きくみっつで、根治治療となると外科手術か放射性ヨウ素療法。年齢的にも外科手術のリスクがあり、獣医さんからは放射性ヨウ素療法を

今日は遅い午後に小夏とガブを獣医さんに連れて行きました。半年に一度のシニア猫のための血液検査です。一昨年の夏は小夏、去年の冬はガブと、半年の時間差で甲状腺機能亢進症が見つかり、幸い放射性ヨウ素治療でどちらも数値は正常に戻りました。日本ではまだ猫には認可されていませんが、放射性ヨウ素治療は甲状腺機能亢進症の根治療法のひとつです。治療後は、微量ですが投薬として放射性ヨウ素を体内に入れたため、危険物扱い。一晩入院した専門の動物病院から長い長いドライブで連れ帰った後の1週間は、様々な制限で本当に大変

《続きです》50歳からのフロリダ暮らし。ズンバを始めて身体が変わり（2019年の8月のブログでは、臆面もなく"きれいなくびれ"なんて言っちゃってますし、その翌年は"大きく変わったのがウエストの位置"とも言い切ってますから）、2020年の4月下旬からの月曜断食では4ヶ月後に7kg近く落とし、その後もゆるりとまあまあ継続しながらキープ。2022年から春と秋に1ヶ月ほど日本に一時帰国するたびに炭水化物とおやつ三昧とエクササイズほぼゼロの毎日で3〜5kg増量。フロリダに戻っても完全には

うん、変わります。ここはもう、確かに経験済み。ズンバだけでも体幹が信じられないほどに強くなり、40歳を前にしてのぎっくり腰以来爆弾のようだった腰痛もなくなり高校生以来の頭痛を呼ぶ肩こりもきれいに解消。40歳までのお薬漬けの不妊治療ですっかり変わり、治療をやめて10年経っても加齢もあって元には戻らなかった体重とウエストラインもかなりすっきり。肩から腕がすらりに近くなりました。そして、2020年の4月下旬から怪我とコロナで緩んだ身体と毎日を月曜断食で食生活から見直して、体重も減少。…で、今。

ブロ友さんでマサチューセッツ州にお住まいのまたたびさんのこちらの記事で教えていただいた猫の玩具、我が家も早速お買いあげしてみました。アマゾンさんでポチリ。二日後には到着。ありがたい速さです。またたびさんのニャンズちゃんたち。『ヒット商品なニャンズの玩具』半蔵が玩具握ってドヤ顔。半蔵が握ってるのは数日前に相方がAmazonで買った玩具でこれがニャンズに大人気。・・・って写真撮ってたらGraceも登場。…ameblo.jp実は。ここ暫く、我が家では外しに外しまくりでしたの。猫たち

おひとりさま+猫たちの朝。大寝坊して7時過ぎに目を覚ましました。毎朝の習慣か4時半過ぎ、アラームがなる少し前に目を覚まして時間を確かめて二度寝。これがいけなかったようです。昨夜の微熱からは回復しましたが、すっきりとはいかず、頭と胃腸がもわっ。胃腸は夜10時頃にお煎餅ん摘んでしまったためかと。あ、昨日はランチで禁断の増し増しパスタも食べちゃっているので、それもあるかもしれません。バターとたっぷりの塩昆布に茹であげの熱々パスタをどさり。しっかりと混ぜて絡ませたら、グリルしてほぐしたサーモンを入

新しいiPadが届きました。256GB、色はStarlight。白です。ガシャッと落としてスクリーンを割ってしまったグリーンのiPad。テープをペタペタッと張って応急処置をしてあります。使えることは使えるのですが、先日こちらにも載せたあの写真のとおり。画面は見づらいし、テープなしではパラパラとキラキラ光る小さな小さな割れたスクリーンが落ちてきます。iPhoneとAppleWatchはAppleCare+に加入してありますが、iPadは無加入でしたの。破損してしまったものは第4世代のも

ズンバのクラスの後、おひとりマダムが「あなたはいつも私を笑顔にしてくれるから、今日は私があなたを笑顔にするわ！」と可愛らしいホワイトチョコレートプリッツェルをプレゼントしてくださいました。週2で欠かさずにいらしてくださるだけで充分嬉しいことなのに、そのお気持ちが嬉しくて、ほろっとうるん。手のひらサイズのプリッツェル3個、嬉しくて飾っておきたいような気持ちです。さて、今日はハウスクリーニングの日。いつもは配偶者が自宅で仕事をしているのでお任せできるのですが、今日は私ひとり。すっ飛んで帰って

おサボりサプリメントの反省もこめて、1週間分をセットしました。マルチビタミン、カルシウム、マグネシウム、ビタミンD、グルコサミン、そしてコラーゲン。アメリカのビタミン剤は慣れるまではびっくりサイズの大きなものもあるので（私のそれはカルシウム、マグネシウム、グルコサミンです）、これらを一度に摂取しようとするとお水だけでお腹いっぱいになってしまいます。…で、午前と午後に分けてありますの。今日から再スタート。うっかりしないようにいたします。お昼過ぎに帰宅してからは、少し前に日本の両親とお電話で話

天気予報どおりに雨。今日はマイアミまで往復約400kmのドライブなのになぁ…と空を見上げて小さなため息をひとつ。長いドライブはやっぱり晴れの日のほうがよいですもん。いつもはピックルボールで早起きの配偶者も昨夜からの雨でお寝坊。猫たちとの静かな朝です。レジストレーションが12時半からで1時〜4時の今日のジャムセッションは音とリズム、それもかなりの大音量での音に溢れたものとなるでしょうから、朝の静寂はいつも以上に嬉しいかしら。ガブと小夏はカリカリを食べて1時間後の缶ごはん待ちでうとうとまったり

アメリカの北西にあるポートランドから、東海岸の南端のフロリダへのお引越しは7年前のバレンタインデーでした。ガブと小夏も私たちと機内搭乗できるユナイテッドでの乗り継ぎ2便の長いフライト。抗不安薬を投薬されながら、よく頑張りました。ヒューストンでは天候不順で到着が遅れて乗り継ぎ時間が13分になり猫たちのキャリーバッグを抱えて猛ダッシュ。今では懐かしい思い出となりました。グリーンは天候不順で発生していた雲です忘れていることもあるわよねぇ…と懐かしくなり、ここまで綴って7年前のブログをチェック。

インフルエンザで飛んでしまっておりましたが、先月ズンバのインストラクターになって6年目のアニバーサリーを迎えることができました。まだまだ気分はひよこちゃんだったりもするのですが、早いものですね。フロリダへのお引越しがなかったら、私が、しかも51歳でズンバのインストラクターになるだなんてまずは有り得なかったでしょうからね。人生はまさに"FullofWonder"。曲がり角の向こうで何が待っているのか、何と出会うのかもわかりません。ただ、願わくばその出会いが喜びや美しさをもたらすものであ

うわぁ、嬉しいっ！日本から乾燥湯葉をお持ち帰りするかこちらのアジアンマーケットで乾燥湯葉をお買いあげするかしかなかったフロリダ南端の湯葉の選択肢。本日トレーダージョーズで冷凍の生湯葉を発見しました。MadeinMalaysia。まだパッケージは開けていませんが、嬉しいかしら。とっても！TofuSheets。ま、仰る通りではありますが。湯葉の語源はともかく、漢字の"湯葉"と"トーフシート"では、なんだか醸し出されるイメージが違うように感じるのは私だけでしょうか。和えても煮て

ガブと小夏、暫しの仲良しグルーミング。これ、小夏が「もういいから。ガブちゃん、やめて〜！」となるまで続きます。昨日もあわやの猫パンチ炸裂。小夏の頭はベッタベタになっておりました。別々のシェルターから同じ日に引き取り我が家にお迎えをして6月で14年。SFベイエリアからポートランド、アメリカの西北からフロリダ南端までとガブも小夏も長旅を経験。一昨年の夏は小夏、去年の冬はガブと、それぞれ甲状腺機能亢進症で放射性ヨウ素治療を受けて"取り扱い注意"の危険猫にもなりました。もうね、毎日元気でいてくれ