ガニ股改善

こんにちはyukaです。今日も都内は天候が安定しませんね。ちなみに、昨日の港区の集中豪雨・・・・綾瀬は微塵も影響はありませんでした。※遠くで雷の光は見えていましたが。。。同じ東京なのに・・・驚きです特に今年の夏は局所化していますのでお気をつけ下さい。さて、前回にひきつづき今日の話題は隠れガニ股。自分が該当するかどうか、まずはセルフ診断してみましょう！簡単セルフ診断●歩く際に足先の方向を見てみる↑これが1番簡単です。ただ、外向いているか確認しないと！と無意識に思ってしまい

こんにちは、Lapinです。私は仕事柄、駅で電車待ちしている時や待ち合わせの時に、ついつい周囲の方の足元を見る癖があります。なんだか気になる方（あくまで立ち方や歩き方が・・・）がいるとじっーーーーと。頭から足先まで何度も見ちゃいます。あまりに見過ぎちゃうので、友人からはいつも注意されちゃいますwwwそんな人ウォッチャーの私が今、1番気になっているのが隠れガニ股一見、ガニ股には見えないし、本人も自覚はないけど実はガニ股！って方が増えています。年齢や体格はさまざま・・・・細い方、ふくよか

本日は、Hさまのビフォーアフターのご紹介です！歩き方が個性的だと言われることがあるのでご受講下さったとのこと。before-afterで、頭の位置軸の引き上げ脚の伸びやかさヒップアップの様子…など全然違います！beforeは横揺れが気になりました。afterは、軸が安定、太もも外側、大転子辺りがスッキリとされているのが分かりますね！beforeは歩隔が広く、ガニ股で、脚やお尻の外側が主に使われている印象。aft

こんにちは！ウォーキング講師のじゅんこです。今日は、「30分無料カウンセリング」にお申込みいただいたＡ様と、今日から「マンツーマンコースレッスン」を開始されるＢ様のレッスンを担当させていただきました。「30分無料カウンセリング」にお申込みいただいたＡ様はご自身の猫背や外股が気になるとのことまたこの機会に姿勢を治し、ボディバランスも整えたいとミューズにお越しくださいました。ミューズのウォーキングレッスンは歩き方のレクチャーだけでなく姿勢の改善や、体の歪みの原因を把

☑O脚が悩み。☑O脚でパンツスタイルに抵抗がある。☑O脚で脚が短く見える。☑O脚でガニ股に見える。そんなO脚あるある。。しかし、その悩みも今日で終わりです。高齢の方で膝関節の痛みを訴える方の多くは、O脚である事多いです。(変形型膝関節症)O脚とは変形型膝関節症の方（図１）の方に見られる、特徴的な脚の状態をいいます。O脚の原因普段の姿勢の悪さや体重によるストレスで、骨盤や関節の歪みや捻じれが生じ、筋肉が伸びてうまく使えなかったり、

骨格矯正は人生を豊かにするきっかけ記事にお越し頂き、ありがとうございます。施術例と口コミです。2分でお読みいただける内容でございます。１．実際の施術例15秒の動画をご覧ください。🎥①この方は綺麗にO脚が改善しました。膝と膝がくっつく事が一番良い状態ですがご来店時と比べて大きく変化しました。有難う御座います。②こちらのお客様は膝と膝がくっつき完全にO脚を卒業されました。おめでとうございます。➂こちらのお客様はO脚が改

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骨格矯正は人生を豊かにするきっかけ記事にお越し頂き、ありがとうございます。O脚矯正ご予約はこちら①お名前②症状③希望の日時３点を記入してお送りください。こちらをクリック🗳👈火曜～日曜10：00～22：00(最終受付20：00）実際の施術例15秒のMovie🎥①②➂④⑤さらに表示O脚矯正ご予約はこちら①お名前②症状③希望の日時３点を記入し

骨格矯正は人生を豊かにするきっかけO脚矯正予約受付中10：00～22：00（最終受付20：00）５月２日満５月３日満５月４日空き有５月５日空き有５月６日満５月７日空き有５月８日空き有５月９日満ご予約はこちら①お名前②希望のメニュー③希望の日時３点をご明記の上お送りください。🙂こちら🗳👈実際の施術例15秒のMovie🎥①②➂④⑤さらに表示

おはようございますスケレタルアジャストです本日は最近当院で人気のO脚についてご紹介します。☑立ち姿に自信が持てない☑デニムを履いた時が気になる☑太ももの外側に張りがある☑足が太く見えるこんな悩みがある方安心してください。つまり、それらにアプローチすればO脚は改善します。ホームページこちらご予約こちらＩｎｓｔａｇｒａｍこちらお客様の声こちら

☑O脚が悩み。☑O脚でパンツスタイルに抵抗がある。☑O脚で脚が短く見える。☑O脚でガニ股に見える。そんなO脚あるある。。しかし、その悩みも今日で終わりです。高齢の方で膝関節の痛みを訴える方の多くは、O脚である事多いです。(変形型膝関節症)O脚とは変形型膝関節症の方（図１）の方に見られる、特徴的な脚の状態をいいます。O脚の原因普段の姿勢の悪さや体重によるストレスで、骨盤や関節の歪みや捻じれが生じ、筋肉が伸びてうまく使えなかったり、

千葉県袖ケ浦市、木更津市、いすみ市の出張も行っています！憲行整体です。ふくらはぎ加齢、運動不足によりこの筋肉の内・外、バランスが崩れることにより、O脚、ガニ股の原因となります。解消に有効、お手軽な運動をご紹介します。負荷の強い、片足でのつま先立ちです。①壁などに手をかけ、足の親指に力を入れ、片足でつま先立ちを行います。２０回を一セットとして、２～３回一秒に一回の割合、両足共に行いましょう。片足立ち

【体幹を捻る痛みと柔軟性下がる原因】こんにちは。市ヶ谷オレンジ治療院スタッフの森下です。本日は体幹の回旋（捻る）に痛みや可動域制限（柔軟性）が出る原因をお話ししたいと思います。以前に体幹の屈曲、伸展時のメルマガをご覧になってくれていると分かりやすいかもです。体幹の可動域ですので動きとしては・屈曲・伸展・側屈・回旋ですよね。この可動域では実は部類分けができるんです。元々持っている筋肉は基本

ブサイク歩き卒業！綺麗に歩いて全身スタイルアップ♡ハイヒールもラクラク履けるようになる愛知県春日井市の美脚ウォーキングサロンclarabelle各務琴美です☆「ウォーキングレッスン」って聞くと、モデルとか人前に出る特別な人が習うアレでしょ？って思う人が多いんですよね。ま、私もそう思ってましたけど特別な歩き方をするからわざわざ歩き方を習うんでしょ？って思ってました。『モデル歩き=非日常の歩き方』『自分とは次元が違うのもの』でもね、世の中には一般の人が受けるウォーキン

こんにちは。堀尾智美です。今日は朝活「よもぎ蒸し」をしました♡そうそう。わたし、前髪切ったんです。後ろ髪もバッサリいってます。朝陽を感じながらのよもぎ蒸しは最高だね！！終わってからも、余韻にひたる♡にしても、前髪のくせ毛ば半端ない。。。完全たる「素」の状態。あまりにも気持ちがよくて、心とカラダが整う感覚がすごくて♡これ、マインドセッションにプラスしたら、もっとみんなゆるく自分を吐き出せるんじゃないかなーと。ちょっと特別なプランを計画中です。マインドセッションを一度受けた