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工藤孝文先生監修の最新刊!「やせている人」の習慣ぜんぶ集めました。読んでいるとあ、これはあの本に書かれてた、これはあの本!とまるで孝文先生のダイエット本集大成のよう。孝文先生の本をずっとお守りのように読んでいたから全部覚えてる。エゴマの話は「ガッテン」では紹介されてたね。私はエゴマではなくて身体に合っているからとアマニ油をお勧めいただいて。漢方薬の人参養栄湯はアマニ油と合わせてもう7年継続中実際孝文先生のご指導てやってきたことばかりだったからその時の自分を改めて思い出し
https://www.cataloghouse.co.jp/health_and_fitness/exercise_fitness/1107173.html前回のブログでは、上下に動く椅子に腰かけているだけで血圧が下がる(運動することで血圧が下がるメカニズム)をご紹介しましたが、今回は、片手に握っているだけで血圧が下がる方法をご紹介します。といっても今回ご紹介する方法は、対処療法のひとつです。前回ご紹介した方法と併用することで、相乗効果が期待できます。その方法とはタオルを丸めて片
佐藤(歯科医師)先生のYouTube見ていたら眉頭にクロステープ(☓印)貼ると熟睡できると言うので、やってみました。両方の眉頭に☓印のクロステープを貼ります。眉間に、はみ出ていいんです。ふむふむ呼吸が楽になって、すぅ〜と体に染み渡る感じ血流が良くなってるみたいストレスが溶けていくようです。この微妙な感じは、あくまで個人的感想ですけど、熟睡できました!テープはニチバンの25mmx4.5m撥水タイプのキネシオロジーテープを(はくり紙つき)使用しました。これを5mm巾に切
沖縄…今日は日差しも指し、ガラス越しだとポッカポカ朝で洗濯して干してきたし、お昼も沖縄そば食べたので、頭も軽く働かさないとね。美味しいコーヒー☕️でも味わいながらあれ、モスバーガーauのフリーWi-Fiじゃなくなってる?え〜〜〜、ショックだな。やっぱ、ここにも景気悪化の影響があるのかな?まあ、背中にポッカポカの日差しを受けて、美味いコーヒーなので、よし❗️としますか。しかし、気持ち良すぎてうたた寝💤しそう暑すぎるくらいだわで、今回はガッテンで出された、こちらの本血液の
今日は寒天の日2005(平成17)年2月16日、NHKテレビ番組ためしてガッテンで寒天が取り上げられたのを機に寒天が大ブームとなったことにちなんで、日本有数の寒天の産地でもある長野県茅野商工会議所長野県寒天加工業協同組合などが放送日となった2月16日に記念日を制定しております。
いつもここに来て下さってコメント書いて下さる方、「いいね」を入れて下さる方々、毎日本当にありがとうございます。そしてフォローして下さる方にも心より御礼申し上げます、ありがとうございます。2月16日の記念日は「寒天の日」です。長野県茅野商工会議所と長野県寒天加工業協同組合が制定しました。2005(平成17)年のこの日、NHKテレビ『ためしてガッテン』で寒天が取り上げられ、寒天が大ブームとなったことを記念しました。寒天は、カロリーが低く腹持ちがよい食材です。ゼリーは、ゼラチンという動物性のも
土日はマルキュー新餌ふぶきの試し釣りをしました!で、個人的な感想を書いてみます。土曜日はひだ池で浅ダナセット、粒戦+セット専用にふぶきを絡めて・・・ふわっとボソタッチでタナ2本まで!バラケ過ぎず持ち過ぎず、良い感覚でした~日曜日は温泉前でコブセットに使用。ガッテンベース、ふぶきベースの2種類を作って比べながらの釣り。嗅いでみるとガッテンに似た「エビ」の匂い。ふぶきベースの方がバラケにも食ってきて「接近バラケ」に偽りなし!昨年発売のヤグラよりも汎用性がありそうです。ダンゴにも使え
以前、NHKでやっていた試してガッテンという番組の「朝タン」特集を見てから、我が家の朝ごはんは、ザバス一本とこの豆乳バナナジュースにしています。朝タンとは、朝にタンパク質を摂取するのが1番効果的という内容でした。ザバスとこれで朝にタンパク質25gくらいは摂取できます。洗うのが面倒くさいので朝は紙コップ5年くらいは続けてるけど健康になってるか?自覚はありません。今日はシルバー人材センターのお仕事説明会です。今やってる週2日のアルバイトは年度契約で来年の3月末までなんです。
《死者との婚姻が可能な国》死者との結婚が許されてる国があるそうです。ただし遺産相続は無効!ですって。なるほど!ガッテン!&その案件に惚れてまぅのはFromJapan熊本住みの私。が思うにコレは片手オチ。選ぶも!拒むも!死者に権利はございません。黄泉の国「?」からこにちゎ私?再婚?もう懲り懲り!ですよッ。
も、え、あ、が、れ〜もえあがれ〜燃え上がれ〜ガンガム〜♪君で〜直す〜♪アムロ休日出勤します〜
本日の標語カレンダー。今後、このネタたびたび出てくると思います。はい。ガッテン承知の助って、今はとくに順調ってわけでもない。だから気はゆるゆるでっせ〜
こんにちは。「ハモなぁ」です。省スペースバージョンでお送りいたします。本日のテーマは…ズバリ、「これ習得しても、ハーモニカにしか使えません~、残念っ!」っです。あらまぁ、なんと自虐的なテーマなんでしょうか?こんなこと、知りたくなかった…という、声にならない声が聞こえてきそうですが、まぁまぁまぁ…逆説的に考えるとですよ?これさえ使いこなせるようになれば、「ザ・ハーモニカマスター」認定じゃないですか?う~ん、これはコスパ良いですねグフフ…て、ことで…ハモなぁプレゼンツ!栄
皆さん如何お過ごしでしょうか。先程ヒゲトロについてご紹介しましたが、続いてダンゴエサの紹介を致します。それは、ガッテンです。本来浅ダナ用ですが私はヒゲトロもそうですが真冬の底釣りでも使います。単品はヒゲで底釣りの場合はこれにわたグルをブレンドし押し練りして使用しています。理由は軽です。浮子がゆっくり立ちます。多分ですが私の知る限りオキアミ粉が入っているへらぶなのエサは、マルキューだけかと思います。後は芯華にも含まれています。オキアミが寄せる秘訣かとも思います。又ネーミン
皆さん如何お過ごしでしょうか。先日あるYouTubeを見ていると麩エサの粘りについて話していました。エサの粘りには増粘材と麩の持ち味で出す粘りの2種類あります。早速バックを見て確認すると私の持っているエサには増粘材入りが一つもありません。この中で増粘材入りの代表的なのはカクシンとカルネバです。先日のブログで何ヵ所か文面が抜けていますので追記します。私が好んで使うガッテンには増粘材は含まれていません。ガッテンは本来浅ダナ用のダンコですが私は水深3メーター位でも底釣りで使用
知ることと分かることは似て非なる二つのこと。言葉からの知識は理解するための手がかりに過ぎない。理解できると全身の細胞がガッテン!する感じがある。腹落ちするのも同じかな。心の奥、身体の奥まで染み渡るような理解。納得。そうして一つずつ知識を血肉に変えていく。
❁素のETHCA❁ai☺︎desu❤︎感謝✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ずっと、🌀してて失礼します。私がそうしてるんです〜💧死生観をよく聞くようになる。覚悟とはそうゆうことかも。サヨナラも似たようなものか。そして現実は鏡だなぁ〜とガッテンしました。いつもは泣かないワンコが、朝から出かける準備してたら、察知して泣きました。ココで昨日の近所の苦情の話に繋がります。出かけるのをやめた。私の気持ちの鏡。Eーってなりかけて
大鈴佳花さま、ありがとうございます!!!まさに、今、同じことを考えていました。ここ数日間で、ぼくも10年分くらいの変化がありました。過去の自分は「今」のためにあったのだとガッテンしています!!2023/09/28(木)おでんくん(º﹃º♡)
針山くん、針山くん📣👀🩵(↑針山くん)はいはい、呼んだかい?moon💎✨さん😙つばさの刺繍もえらい進んだね👏🏻😄最初の頃の刺繍と比べると、上達したね😎いつもいっぱい針を刺してくれて、ありがとう✨針に、色とりどりの、刺繍糸🧵moon💎✨さんの頭の中は色で溢れているんだね💕ねぇねぇ、針山くん👀ずっとわたしの相棒でいてくれる?もっともっと、いっぱい針を刺すかもよ今も、色替えの激しい時はあと、3〜4本は針を足したいなぁって思ってるの大丈夫?ガッテン承知だい、任せとけ
60、6kg毎日朝夕一日2回体重を量ってダイエットリバウンドを防ぐ『ガッテン流計るだけダイエット』という方法があったらしい♪https://www.nhk.or.jp/kenko/info/2019/inf_3418.html【NHK健康】【重要】マイ健康サービス終了のお知らせwww.nhk.or.jphttps://nurse-phn.com/diet-just-to-measure/NHK計るだけダイエットで-10kg!効果抜群リバウンドしないヒミツダイエット
こんばんは。。いやいや…皆様💧、、先日は誤操作で更新してしまった記事に、温かい反応ありがとうございました💕同時にスミマセン(;´д`)💧なんせタイトル無しの上に、本文がまた…『は』しか書いてないんだもの…(@_@;)。どうやら、、私の右半ケツには意思がある様だ。。ポッケの中のスマホを器用に操り、更新までしてしまう…、もはやAIを凌駕している!!と言っても過言ではない!!(゜ロ゜;※なんでやねん…~💧………………………。。※鬼の副隊長こむぎちゃん…~💧…………………
僕は最近始めたのですが起床の朝と寝る前の夜2回ですが約10分間の主(おも)に開脚(かいきゃく)のストレッチを楽しみます☆若さや健康と老化の防止には最高!と実感します☆僕の開脚のストレッチは頭(おでこ)を床(ゆか)につけるまで続けます毎回、固(かた)くなっていることも実感します☆固くなる原因はNHKの「ためしてガッテン」でからだは糖化(とうか)
部所で、カッテンデェ?通じるか(笑)通じない(笑)オレは通じた?ガッテン承知之助(笑)大丈夫(笑)青影?タンコは、私言わないって(笑)オレだけジジイシャナイカ(笑)ガッテン承知之助迄言ってしまってる昭和と言うかオレだけジジイシャナイカgenerationなんたら(笑)
お客様を迎えに行くといきなり急いで〜爺さんタクシーヘイガッテンだお客さんシートベルトをしてしっかり捕まっときやと行き先を聞いてブーンとアクセルを吹かせ発進こっちから行くわな路地道へ客こんな道初めてや大丈夫!?おっちゃんに任しときなはれ路地から路地へ最終的には広い道に出て信号🚥無い一方通行へそして一旦停止を右へ曲がりヘイ着きましたでおっちゃん凄いこんなん初めてやさすがプロやねほんまはこんな運転をしたらだめなんだけどなぁやっちゃったよ(
湯守座でみつけました。湯守座と書いたメロン。確か成長中のメロンに皮に傷をつけて作るそうです。以前NHKの「ためしてガッテン」で番組タイトルを書いたメロンを紹介していました。もう一つのメロンに「メロンのためいき」と書かれていて、山瀬まみさんが「これを見て意味が分かる人がどれだけいるのでしょう」と、顔を赤らめていました(「メロンのためいき」は山瀬さんのデビュー曲のタイトルです)
大学で本格的に合唱を始めたのですが、その頃の私は響きが内側に多くこもり、音程が低めだったのです。その後は60代になるまで合唱活動はしていませんでした。ただし、音程が低めで歌っていた自分としての悔しさがあり、長いブランクの間、時折その克服法を探っていました。62歳ころですね、やっと共鳴法が上手くいって、無伴奏で一曲歌い終わっても音程に狂いが無いくらいになりました。それで、40年ぶりに合唱団に入って歌い出しました。さて、今日は46年前、イタリアのベルカント唱法の本に書かれていた「常
おはようございます。今朝24℃日中30℃位の予報です。今日もジメッとしていますが時々入って来る風がとっても気持ちいぃです。本当に風が少しあるだけで気持ちも和らぎますね。※甘酒を作ってました。米と麹を水だけで発酵させる事3日間!!飴色にいい感じになって来た!!✌甘味料入れないでこんなに甘くなるなんて発酵技術・・・素晴らしい♡冷まして小分けにして一旦冷凍保存します。これ
生と加熱で効果が異なる「生姜」の効能とは?体の冷え&むくみの改善に|楽しむ・学ぶ|養命酒製造株式会社薬味や香辛料として人気の生姜。その効果・効能は、新陳代謝の促進やむくみ解消、健胃作用や殺菌作用などさまざまです。生でとると血行促進作用が、加熱すると体を温める効果がアップする生姜。その詳しい効果・効能と、生姜を活用したレシピをご紹介。www.yomeishu.co.jp夏バテ予防に!薬味を使った夏の食養生レシピ健康に関するちょっと知っていると使える雑学コラム。知って健康的に得をする「夏バテ予防
ためしてガッテン耳鳴りがついに治る!がすごい!2の、耳鳴りとは、脳の異常な興奮で脳が作った音なのです。の続きです。最初からはこちらからどうぞ!補聴器で聞こえにくい音を増幅させることで耳鳴り改善!脳の興奮によって起こる耳鳴り治療として使われているのが、補聴器です。病院で補聴器をすすめられたBさんは、聞こえにくい高音と低音の音を増幅させることで、今まで脳に届かなかった信号が復活しました。すると、視床は感度を上げる必要がなくなり、その結果、耳鳴りも改善しました。ーーー中略ーーー脳が新
以前放送された「ためしてガッテン」の耳鳴りの回が、未だに貴重な資料となって反響が大きいので、3回に渡り再掲いたします。ではその1です。こちらに、そのNHK「ためしてガッテン」のサイトから引用させていただきます。耳の中で「キーーン!」という音がしたり、虫が飛んでいるような「ジーーッ」という音がしたりする耳鳴りを経験された人は多いと思います。ただ、耳鳴りはすぐ治まることが多いため、病院に行くなどの対策をとっている人は少ないのではないでしょうか。ところが、いままではさほど苦でもなかった耳鳴り
ふむふむ。。。なるほどねぇ。。ってなわけですなぁ。。ガッテン承知の助!おかしゃんにもその旨伝えますわ。。ただね、なかなか標識通りに事を運ばせるってのも難しいもんなんですわ。。まぁ、しーちゃんクラスになったら、お~いお茶の子さいさいなんですけどね。え、なんですって??これが、どういう意味ですかって?ふふふ、まぁ凡人の方には梅しそおろし並みに、さっぱりでしょうな。これはですね・・なななななんだこりゃ~~~!!思った以上じゃ