カーフスリーブ

On(オン)WaistPack2LLiteウエストバッグ（ウエストパック2Lライト/軽量/デイリー）Amazon（アマゾン）2026年8月26日(水)今日の横浜の天気予報は、最高気温35度！日中は、流石に、ランやバイクはやめた方が良さそう早朝5時30分早朝バイクライドに行ってきた行き先は、小山田緑地周回佐渡国際トライアスロンバイク対策としてアップダウンのあるコースを選んだサクッと、45キロ走って帰還した今日のライドからHUUB「AEROCALF

2026年6月8日月曜日HRV(心拍変動)・一晩の平均6/7夜〜6/8朝GARMIN:48msCOROS:46msRHR(安静時心拍数)GARMIN:45bpm睡眠時間GARMIN:6時間16分COROS:5時間26分よくないこと夜眠くならない。寝つきが悪い。スマホは使っていないのに。今日の良いこと①朝練:30分JOGランニングの記録2026年6月8日(月)小雨/気温17℃シューズ:ペガサス41②体重:64.0kg①30

2026年5月31日日曜日HRV(心拍変動)・一晩の平均5/30夜〜5/31朝GARMIN:49msCOROS:43msRHR(安静時心拍数)GARMIN:45bpm睡眠時間GARMIN:5時間53分COROS:6時間28分今日の失敗。①ＨＲＶ下がった。ＨＲＶ•一晩の平均49ms。下がった。よく眠れなかったから。②寝つきが悪い就寝時間22:00入眠時間22:48寝つきが悪い。今日の良いこと①塩原温泉湯けむりマラソン4:35

えでぃです。駆け出しのひよっこランナーです。ランニング2年生3年生になりました。今日は、休養で、明日に備えます。明日の天気予報は。930スタートだから、17-18℃。フィニッシュの頃は、20-21℃。まあ、暑いけど、めちゃめちゃ高い気温ではないが。河川敷で日陰はないから、結構辛いですかね〜。明日の格好。やっぱりサンロッカーズカーフスリーブは、迷ってるけど、攣り防止で、着る予定。ジェルは、水分補給も兼ねて、・アミノバイタ

最近ファイテン信者の私。「ファイテンは効果がない」「プラシーボ効果だ」ネットの口コミでは、こんな意見も少なくありません。一方、トップアスリートも使用しているファイテン製品。実際のところ効果はあるのか？ないのか？ファイテン製品に含まれている「アクアチタン」とストレス解消の関係性については、マウス実験で有効性が確認されたのち、人での実験でも効果があることが確認されたそうです。『初めてのカーフスリーブおすすめはファイテン！これで気持ちよくフルマラソン完走！』これからフ

終末ハーフ走った次の日まだまだ仕上げが足りんと、朝からHIITランに出掛けましたあっダメだ、ふくらはぎ痛ぇ(´△｀)これはもう流して帰ろうと、力抜いてスタスタ走りましたするとどうでしょう、自分史上最速ではないですか😳これは良い仕上がり！上機嫌で帰宅し、いつもならすぐシャワーを浴びるのですが、ふと目に入った玄関ポールに違和感を感じたのでマジマジ確認するとやられた…犬の🚻着替えてから洗うのも面倒臭いので、ササッと全てのポールを洗剤着けたスポンジでゴシゴシ洗って終了。時間にして10

福知山マラソン一週間前の本日ロング走は控えないといけないのですが、本番ウェアにも慣れときたいしとりあえずハーフ走ろう。ロング走扱いになるのは30kmからだから大丈夫(｀･ω･)bペースは本番ペースのキロ5分ちょい心拍数はMax163bpmを超えないように気をつけて走りますいつもの大和川河川敷コースを走ってると、ランナーかなり多め。玄人っぽい方が多く、明日の神戸マラソンに出場される方かな？と思いつつ、並走したりスライドしたりいつもの11km地点アームスリーブは、走る前は少しキツいと思

福知山マラソンのウェア未だに悩み中ZAMSTのカーフ。サイズ詐欺に合ったMをポイして、Lを再購入30km走で塩梅を試したら、25km地点で左足は吊りそうになり、右足はこむら返りがおきそうになりましたくるぶしまで下げたら回復したというお話これは(っ'ヮ')╮🧦ﾀﾞﾒﾀﾞそして、もうこれしか無いと購入したのがこちらPUMA(プーマ)サッカーソックスTEAMLIGAスリーブストッキング658036メンズ24年秋冬カラーホワイトブラック(04)FreeSizeAmaz

福知山マラソン本番前仕上げの30km走がボロボロだった件このまま本番を迎えるのは大いに不安💦原因を追求し、対策を講じるのがビジネスマンの常という事でとりあえず土踏まず30倍上げソックスは(っ'-')╮🧦嫁の買い物に付き合ったら、まさかのドンキで夏用としてメインで履いてるadidasのランニングソックス、秋冬版を発見5本指では無いけど、本番はこれでいけそう土踏まずの下に滑り止めが着いてるで、シューズの中でソックスが滑らないのがとてもよろしい(｀･ω･)b生地もちょい厚めでディヴィエ

福知山マラソンまで1ヶ月を切った10月末今月30km走は既に走ったのですが、一度本番ウェアでも走っておきたいのと、10月の走行距離が少し足らずなので、30日にお昼やらお休みをもらって堺浜まで走る事にしました上着は、アルペンで購入したサッカーウェアを着ていきます。本番は寒くてもノースリーブで頑張るつもり、多分このサッカーウェア、たいへん気に入ったので、もう一着別のお店で見つけて購入しましたその際、送料無料にする為に鬼門の5本指ソックスをまたまた購入これが今回の大失敗でしたhttps:/

えでぃです。駆け出しのひよっこランナーです。ランニング2年生になりました。ASICSのランニングプログラムRoadto神戸。week11に入りました。week11は、いよいよ、本番想定の30kmランがあります。ノルマが、10kmと30km。どちらも、レースペースで。今週、気温も上がらず、天気があやしい予報。今日、10km走っておきましょう。先々週、久しぶりに脚が攣ったことを受けて、カーフスリーブを買いました。ふくらはぎのサポーターです。他の

これからフルマラソンやハーフマラソンのレースシーズンですね。「今年初めてレースに出場する！」「ファンランでフルマラソンを楽しむ！」「自己ベスト更新を目指す！」など、マラソンの楽しみ方は、人によって様々。でも、どんなランナーさんでも、苦しんでなんとかゴールするのではなく、「最後まで気持ちよく走りたい」という気持ちは変わらないのでは？せっかく走るマラソンなのですから、できることならしんどい思いはしたくありませんよね。私は趣味でフルマラソンを走るようになって、もう7年くらいに

昨日は新潟シティマラソンでした！フルマラソン後、新潟市の観光をしてそのまま車で帰る行程だったため、ブログが書けないと思い、記事を予約配信していました。が・・・予約配信したと思ったら、下書き保存していました😱もったいないので、そのまま投稿します！時系列がずれますがご容赦ください！新潟シティマラソンについてはまた後日！ここまでフルマラソンのための準備について諸々記事を書いてきましたが、今回はウエア等について。私はいつも普通のランニングパン

１１月２７日の練習で、初めてカーフスリーブを履いてみました。最初は、すごく締め付けられる感覚でしたが、走っている間は全く気になりません。楽に走れたかどうかは、距離が短すぎて判断できず。１１月２７日の夜は小雨降る寒い夜でしたが、寒さは感じませんでした。よしよし、タイツの代わりの防寒としてはばっちりだな。とか思いながら、家に帰り、冷えた体を温めるべく、すぐにお風呂に入ろうと服を脱ぎ始めたのですが、カーフスリーブが脱げない！下から引っ張っても、かか

「タイツを履きたくない」という思いに駆られ、カーフスリーブなるものに出会い、これを導入しようと。スポーツショップに行ってきましたー。購入したのはこちら。ザムストカーフスリーブネットで色々見てみましたが、一番ベタで、お値段も手ごろということで、これにしてみました。スポーツショップで、足首とふくらはぎのサイズも測ってもらいました。「いいふくらはぎですねー」という営業トークを真に受けてご満悦。帰宅後、さっそく履いてみましたが、結構きついですね。

昨日、「ランニングタイツなしで大会に出たい、でも寒かったらお腹冷えちゃう」ということを書きました。書いた後、何気にYouTubeのマラソン動画を見ていると、ひざ下までのロングソックスみたいなのを履いている人が沢山いました。あ、そうだそうだ、こんなの履いている人沢山いるわ。忘れてたー。これ履いてたら、寒くないよねー。ところが、そのひざ下までのロングソックスみたいなやつの正式名称を知らない。お恥ずかしながら、「ふくらはぎ、カバー、マラソン」で検索しました

大阪支店を離れる時にいただいた送別品。支店からの物として何が欲しいですか？と聞かれ、予算を確認すると7000円とのこと。意外と高額でビックリ。その日の内に楽天で調べて、2XUのハーフタイツに決定。7700円だったから足が出た700円分は私が払うってことにして。笑でもよくよく見てみると、700円の楽天ポイントが付くとのことでOKが出てくれた。^^いま使ってるハーフタイツは2XUとスポーツオーソリティのオリジナルブランドとのコラボ品。それをワゴンセールで発掘した2000円ちょいのもの。

カーフスリーブ？レッグカバー？去年、買えなかったので、今年は早めの購入。これって、怪我防止の他にコンプレッション効果もあって、ロードバイク乗る時に便利なんですな。日焼け止めでもいいけど、あれはベタつくしねぇ。

ご訪問ありがとうございますトキメキバックパッカーらら★ミキティです♥️✨わあ～大谷翔平くんご結婚👏おめでとう日本人女性誰やろしばらくワイドショー大フィーバーですねおめでたいニュースだから大歓迎もうすぐ春〜ですねぇ〜♫ちょっと気取って見ませんかぁ〜後は。。😎。。ＳＨさまのあみぐるみ🥰なんやかんや忙しくて、なかなか習いに行けない編み物は不得意で自力では頓挫してますそれにこれ難し過ぎ昨日はイオンモールのこのお店台湾料理麻婆豆腐が美味しいお店とても美味しかったです

2023年11月25日(土)昨夜、早寝したせいで今朝は、3時に目が覚めたこの週末から気温が下がるとの事今朝は、かなり寒い風呂に入り身体を温めることにしたその後ストレッチやフォームローラーを使って筋膜リリースほぼ、１時間やったら身体がかなりほぐれた朝6時曇り空のせいかまだ、薄暗い朝ご飯を食べてから走る事にしたバタートースト薄切り2枚紅茶チーズ7時20分朝ランスタートかなり冷える上着はOnWeaterJacket短パンにゴール

夏などの暑い時期でもふくらはぎをカバーしようと思い先日ファイテンのカーフスリーブを買ってみたところ感触が良かったので手軽に使える用にワークマンのカーフスリーブを買いました何と言っても値段が580円と安いのが魅力（ファイテンのは4000円くらいする）早速今日のランで試したところサイズがフリーサイズなこともありちょっとコンプレッションが足りないけど値段からしたら仕方ないかなぁできればサイズ展開してほしい

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ライド後に使用しているカーフスリーブを買い足しました。Doactふくらはぎサポータースポーツ用カーフスリーブ段階式（20-30hPa）着圧ストッキングコンプレッション薄手日焼け止め吸汗速乾ランニング立ち仕事こむら返り防止カーフガード男女兼用2枚セットブルー（L/XL）Amazon（アマゾン）1,297〜1,531円第2の心臓とも呼ばれるふくらはぎに圧力をかけて、血液の流れをサポートする製品なのですが、ライド後の筋疲労にはこれが1番効く気がして。

12月26日雪がパラつくほど、一段と寒い名古屋。今日は子供のクリスマスプレゼントを頂戴しに、娘と2人で私の実家へ🚗💨プレゼントを買ってもらい上機嫌な娘は、「ジジババと一緒に遊ぶからあっちへ行ってて」なーんて言うので行きたかったランニングショップへ。実家からすぐ近くの滝ノ水にあるお店、FITRUNさん。フィットランFITRUNonlineshop|www.fitrun.jp少し前から気になっていて、やっと訪問。（私が試着し終えたハンガー達がそのままでした）今回のお目当

11月14日鈴鹿エンデューロで購入したFOOTMAXを早速お試しランニング。カーフスリーブのサイズ感が分からず、物販ブースでサイズを測るとL推奨。納得いかず、ブース側に用意してもらったサンプル品でSML全て試着した結果、ピチッと履きたいのでSサイズを購入ソックスはMサイズをチョイス。30分以内での帰宅を約束して、朝8時に出発🏃‍♂️💨5kmだけど実際走ってみた感じは、何となく…いい感じ。ポンコツの足なのでその程度の感想でも実際良いよ、コレ3Dソックスもいいね。やっぱUNI

ザムストカーフスリーブLC-1ZAMSTSKINSは着圧弱いC3fitは適度な着圧ZAMSTは着圧強い！！ん〜好きなのはC3fitかなぁ？でもZAMSTは“あぁ〜効いてるぅ〜ε-(´∀｀*)ﾎｯ”って感じが良い。ただ着脱が結構しんどいっっw

明日から↓これを履いて仕事をするぞ！他に何もないから、はがね君の顔を、どうぞ。男前〜。

ギアレビュー第①弾は、【コンプレスポーツ】R2オキシジェンカーフスリーブそもそも僕が考えるコンプレッションウェアの効果については、こちらをご覧ください。『初投稿～コンプレスポーツ、コンプレッションウェアについて～』初めまして！2021年コンプレスポーツアンバサダーになりました金澤です。かれこれ１０年以上陸上競技（長距離）をしており、アウトドアメーカーが好きすぎて、気が付…ameblo.jp早速ギアの解説していきたいところですが、その前になぜ自分がギア

ランニング時、筋肉の振動を抑えてふくらはぎの疲れを抑制できるザムストのカーフスリーブ。特にかかと着地からミッドフット着地に変えてから、膝の故障は無くなりましたが、ふくらはぎの疲労が増したこともあり、この数年間愛用中。これを着ける着けないでラン中・ラン後のふくらはぎの疲労感とダメージは全く違います。特にフルマラソンの時などは効果てきめん！！そのカーフスリーブがへたってゆるくなってきたので買い替えようと思いネットを調べると・・・”ひとつ上”の機能を兼ね備えたコンプレッションスリーブザムスト

皆様こんばんは♫急に暖かくなったり寒くなったりで体調崩されていませんか？特に❗️3月14日名古屋の街を駆け抜けられる皆様この日に向けて体調管理をしっかりして元気に❗️体調万全で❗️スタートラインに立つ‼️まずは、この最初の目標をクリアされることを願っております。今日OSJ新城トレイルレース実行委員会からのメールが届きました。なになに❓【参加賞変更のお知らせ&お願い】ってか⁉️メールの内容は〜カーフってなに❓えらい派手やなぁ・・。参加賞が大会Tシャツから