カント調整

2024年1月20日SALOMONFALCON110のカント調整をしました川場スキー場で滑ったとき右足小指が非常に痛かったので神立スノーリゾートに行く前にカント調整の偏心カムを180度回転させてカントを変えてみました。写真は回転後で調整前はカムの厚みが厚い方が下を向いていて内脚側が引っ張られている状態だったので写真の状態のように厚みが薄い方を下側にしてカントが外側に開くようにして滑ってみました。すると右足小指が痛む事は無く快適に滑る事が出来ました。これで調整は終了で

まだ結果がまとめきれていないのですが書きます。神田ブーツ研究さんのカント測定では左足が少しＯ脚で膝が内側に入るが、ブーツのヒンジの調整だけで問題はないと言われていましたが・・・自分で正確にスキーブーツのカントの測定と調整が出来ないものかと考えていました。「徒然スキーヤー日記」さんのブログで新潟長岡のエキップさんで建築に使うのレーザー水平器（墨出し器）を使って垂直を計測していて、おーなるほど、すごいと思いました。ネットで「下げ振り錘」や「曲尺」で足元から膝への垂直を出しているのは見たこと

これは全くお勧め出来る話ではないのでテーマは「スキー技術」ではなく「エッセイ」お勧めは出来ないが重要ではある、とは思っている「」が多い話だが、格好に拘った話ではなく内面に拘った話(内面とは言えメンタルではなく広義のインナーかな)結論から先に言うと『ブーツのカントは調整しない』『ストックは左右で長さを変える』も、ありだと思うのだ個人的にはこれがトレーニングとしてなかなか良い、と感じているまず身体の左右差はあるものであり、身に付ける道具である程度対応することは有効である、と言うよ

前回、コロナウィルス感染と目ハナシしましたネ50歳を3つ4つも過ぎている身体にはあちこちガタが来てます。腰の椎間板ヘルニアから来ている痛みが右脚付け根から膝下位までありまして、相当長い期間痛み止め薬を飲んでいました。先週、今後の治療方針を決めるために『富山県立中央病院・整形外科』を受診してきました。「現在、ほぼ痛みが無い・などなど」から”普通の生活に戻して良い”って事になりました。もしかして、腰の手術なんて事もあるかもだったので、ホッとしました。じゃ～滑ろうこの日は

こんにちは😃いよいよ国体レース来週と近づいてきました既にワクワクドキドキ💓止まりませんw今日も国体レースで使用するブーツに慣れる為トレーニングです🤗どうですか？この年代物のブーツw普段のブーツがこちらです何故わざわざ古いブーツ履いているのか？それは現在使用しているブーツがFISルール規定に合わないからです😱http://saj-wp.appmlj.com/wp-content/uploads/%E3%83%96%E3%83%BC%E3%83%84%E9%AB%98%E

志賀高原では御近所のＳＭＤパイセンのアトミックのブーツ「カント調整したいんだけど工具が見当たらない」という事で原始的にフットベッドにアウト側にガムテープとビニールテープを少しずつズラして重ね張りしてハサミでチョキチョキなかなか具合いいらしい♩

弊社、昨日の土曜日は出勤日につき、今週末は今日のみお休み本日は白馬行きがメインまずは滑りではなく、先日足型とってもらってチューンをお願いしたブーツの最終的な調整のためにここシーズン中のみ白馬に店舗をもつj-deuxさんガラスに写り込んでいますが、パーカーを着てハーフパンツ（しかもスキー用のハイソックス着用）という季節感むちゃくちゃな格好で（カント調整の際に膝の位置と動きを確認するので、ハーフパンツが具合がよろしい）足型に基づいて、シェル出し＋削りをしたブー

ここねHowtoadjusttheskibootcanting|Lange-www.lange-boots.com鏡の前でやってみました。

俺は極度のガニ股である靴も踵の外側があっという間に擦り減って革靴ですら直ぐに穴が開く😓新調したシューズクリート位置も何だか合わないしやり直し！！まずカント調整ガニ股故に親指側が浮き上がるのでインソールを一度外してインソールの裏側の親指辺りに追加で貼り付けました余りもんのバーテープの切れっぱしを笑試運転がてら午後から多摩サイしかし俺のリアクトは花は似合わん😓クリート位置が全然しっくり来ないので何度も何度も止まって調整して結局は調整幅目一杯の逆ハの字のガニ股

カント調整って、皆さんよく耳にすると思います。膝の位置や脛骨の角度を合わせる為にする調整です。カント調整にも様々なやり方があります。まずは、見た目の軸調整。【骨基準】上の写真で説明しますと、黄色い線は垂直の線で、ブーツの位置と膝の位置をその黄色い線に合わせて調整します。しかし、左脚に関しては、少し外側に調整してあります。これはなぜかと言うと、『筋肉のつき方・動作の方法』により、垂直線で合わせるよりも、少し角度を変えた方が真っ直ぐ踏めるからです。【動作基準】スキーは常に動きながらする

先日東京まで行ってブーツのチューンをしてきたことなど今シーズンから履くブーツLANGEWORLDCUPZA昨シーズンまで履いていたのはNORDICADOBERMANN130これは前十字靭帯の手術をした直後のシーズンは履かなかった分を除いて３シーズン履いてきましたメーカー変えたのは明確な意図があってまず昨シーズンまで履いていたノルディカについてはカチッと足首あたりを固定することでポジションを安定させて滑る感覚で、これはこれで完成されているブーツなんだなという感

先週の日曜日は9時前にライドに出発。気温が高い予報だったのでロングは無理と判断。近場をポタリングと思い清滝峠へ向かいましたが・・・【今回撮った動画】気温38℃！熱中症とカメラに注意！【360°動画】出発して暫くすると・・・前下がりにしていたサドルを前日少し前上がりにしましたが、座骨が痛くなり・・・また少し前下がりにして落ち着きました。ミリ単位の調整で変わるので微調整を怠っては駄目ですね！清滝峠を上っている途中でカメラ【SAMSUNGGear360)】が勝手に電源OFF！気温が3

今履いているブーツNORDICADOBERMANNWORLDCUPEDT１３０は2014-15シーズンから履いているもので、今シーズンが4シーズン目ここんところ何足かは、3シーズンごとに新しくしてたんですが昨シーズンはＡＣＬ再建後のシーズンということで、滑ったの自体が２月後半以降それもあくまでリハビリ対応ということで、そのために柔らかいブーツ＋板を調達したので、稼働的には３シーズン目のブーツなんですが前十字靭帯再建術ってこのブログでも何度か書いてますが・膝の前後の動き

こんにちは！ヨーロッパに戻ってきています。長谷川です！アルゼンチンではビシバシ滑ってきました。最後までコースのコンディションが大きく悪くならなくて良い練習ができました。そして、今はヨーロッパに戻り、オーストリアのヒンタートゥックスにきています。第一ピリオードはブーツのチューンをやってもらっているハッチェリーの広瀬さんにサポートに来ていただきました！ブーツの再調整、カント調整をしていただき、準備整いました。ヨーロッパも秋の陽気になってきて雪も締まってきて良い練習

昨日は膝の調子をみるため、1号機のDEFYに乗って走りました。土曜にひざ痛再発してるんでクリート下にワッシャーもう1枚追加です。(右のカント調整を再度しました。)(写真葛西臨海公園から)多少は痛みがありますが、DEFYなら200キロ走れそうです。週末はブルベ参加しますよDEFYでゆっくり走ります(｀_´)ゞやっぱりTARMACのポジションですかね〜(^◇^;)走った後は膝のアイシング娘のきららが見てます。昨日より膝は調子良くなってます。今日は会社の健康診断がありました。

こんにちは！今日から菅平で練習を始めました。中川キャンプにお世話になっています。雪質も良くてとても良い練習ができました♪そして、ブーツチューンをしてもらっている広瀬さんに滑りをチェックしてもらい、カント調整しました。これをすると、なんか外足が軽いな〜とか感じることがすぐに雪面にビターっとくる感じになるんです(・∀・)この調整は、私にはかかせなくなってきています！このまま調子を上げて国体、アジア大会に向けて頑張りたいと思います！

お疲れ様です、爺ぃです。さて、今シーズン実戦投入する爺ぃのスキーブーツ。メーカーはLANGEです。ブーツのビンディング固定の段差？って、ショップで削るのですね〜。仕上げ粗い(´+ω+｀)↓ZA・・・あらっ？ZA+でオーダー入れたはずが！？うーん。。。きっと、BMZに加工に出すからとTコーチがオーダー変更してくれたのでしょう。※BMZ東京スタジオの岡澤店長が加工するにあたって＋じゃない方がやりやすいんですと話していたので、恐らくその推理で正解だろうと。変

こんにちは、ポンコツおやじ65です。ロードバイク乗りなら、１度や２度、足の痛みや膝の痛みに悩んだ事があるでしょう。私は、ロードバイクに乗る時は、100キロ走破を目指します。そこでの毎回毎回の膝痛は、大変でした！クリートの位置調整をやったりしましたが、全然ダメ！サドルの高さ、前後調整もダメ！がに股で、走ってるよのアドバイスで内股気味に走ってもダメ！尚更、そんな事考えながら走っても面白く走れる訳ありませんよね！私の場合走行距離40キロ位で右膝の違和感発生！なんかおか

ツール・ド・フランスが始まりましたね。私は見ることができません！見れる方は安眠せずいっぱい見てください！！(＾∀＾)(-_-).。oOニコ生で放送してくんないかなさて、最近は膝痛のおかげで、ライドもしてないし、仕事もダメダメで気持ちも低迷。ブログもさっぱりです(´・c_・`)自転車だけでも楽しくなると救われるのだが……と思い、「ロードバイク膝痛」「腸勁靭帯炎ロードバイク」「腸勁靭帯炎完治」とか検索して、試してみようと思ったのが、『カント調整』インソール

最後に男は詫びた。「自分の体調が悪く50％しか教えられなかった…」と。「この埋め合わせは次回に…」とも。男が詫びる必要はなかった。私にしてみれば「目から鱗」の連続。既に飽和状態。これが100％だったら、いつものように（山側に）倒れていたかもしれない。男に教えられたことを活かし、これから妻と新しい家庭を築いていこうと決めた。妻と私を変えた男...男のおかげで、妻はきれいになった。私も妻を労わる術を知った。しかし、その男は別れ際に私だけを呼んで言った。私にも整形が必要だと。