カンタン朝ごはん

.今日の朝ごはん▫️#無農薬玄米川越#川越イニシアチブ米🌾🫶▫️#生活クラブ卵ふりかけ👌▫️#オーガニック野菜スープ▫️#こだわりやたくあん👌▫️#生活クラブ餃子👌.今朝も#美味しい朝ごはんでした🌞.料理の腕がなくても料理が苦手でも素材が好ければ美味しい🤤#シンプルレシピ#無添加レシピ#朝ごはんレシピ#皆勤賞レシピ👧🏻約9年💪..〜自然ベースの今オススメアイテム〜【不織布タイプ】口呼吸防止テープねむるん3個セット90日分（30枚入

こんにちはなつです。東京は朝まで雨が降っていました。一雨ごとに寒くなりますね。寒い季節が大好きなので嬉しい日曜日の早朝からテニス🎾の試合に出かけた息子の簡単朝ご飯です☟冷蔵庫にあった野菜をとりあえず煮てスープにしました寒くなると朝は温かい汁物が食べやすい様です。先日、ある主婦の方がYouTubeでフルーツサンドを作っていたのですが濃いめのヨーグルトに少量のお砂糖とお塩🧂を入れて生クリームの代わりにしていました。なるほど〜となりまして昨日早速、神戸屋でロールパン🥐と

かんたん朝ごはん🥞𓌉𓇋おはようございます☀️🌱どうしてもホットケーキを焼きたくて🥞𓌉𓇋さつまいも、バターのせたら美味🧈🍠最近、小さい頃のウチの風景を思い出します。大晦日は、家族で大掃除。夕方から始まる「日本レコード大賞」前に大掃除を終えてお風呂に入る。レコード大賞を受賞した歌手が喜びを胸に涙顔のまま、紅白歌合戦の会場がある渋谷のNHKホールへ車で大移動し「紅白歌合戦」出場する流れがリアルで興奮しながら見届ける。「紅白歌合戦」が終わり、除夜の鐘が鳴る頃、明治神宮へ向かう。友達や

stories‎𓂃◌𓈒𓐍•*¨*•.¸¸♪♬*.+゜キレイな色の葉やできのいい美味しい実をつけることに頭を悩ませていたことに気づき立ち止まる。今は根っこに栄養を与えたい、すくすくと幹を育てたい。

さっ、今日派仕事day！カワムラさんのトマトを食べてがんばるぞ〜目玉焼き🍳久しぶりだ、、なマヨハムパンも食べます♪パンにマヨ塗ってハムのっけて三角挟みで❣️

こんばんは先日の朝ごはんお煎餅で有名なもち吉で買ったもち吉いなりあげもちプレーン早速中身はこんな感じお餅は小さくカットされてます“揚げ”は所謂、市販のいなり寿司の素みたいな感じですそこへこのお餅を入れてお皿に乗せてレンチン1分足らずで、完成じゃじゃ～ん1分では足りなかったお餅が柔らかくなるまでレンチン、追加次はいなりあげもちゆず味中身はプレーンと同様見た目じゃ、違いが分からない手軽に完成レン

𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞𓂃𓂂🍃かんたん朝ごはん🥗✨ちびコンテナから野菜を摘んで🥬✨🥒🥑と鶏の胸肉トッピング✨摘みたてパセリをちぎってパラパラ🍃🌱🥗InBodyで自分の身体に無頓着過ぎる結果を受けガックリ💧…自分のメンテナンスをしていこうと改めて思ったのでした…⚡️心地イイ日にしよ𓂃𓂂🍃#かんたん朝ごはん#サラダ生活#ミニコンテナ#inbody770#自分のからだを知る#自分メンテナンス#心と身体の健康#各タイプの欲求#msあーすへようこそ@msearthkblo

𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞𓂃𓈒𓏸かんたん朝ごはんコンビニ編✨ふっくらしらすご飯に、冷蔵庫の常備品をのせて✨ごま昆布と明太子と甘辛れんこん？買っておいたれんこんが目に止まり思いつきで作った惣菜(ᐛ)あるものでつくる週間中なので、コンビニで買ったしらすご飯に軽く罪悪感…それより美味しさが勝った(¨̮)︎︎♡今ここで起きているタイプ別ストレス状態⚡️Instagramupを楽しむわたし🧡それ何時までかかるの？何時に出かけますか？と聞くパートナー💙🧡楽しい時間を縛られるのはとてもイヤ

𝕝𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞かんたん朝ごはん☀️🌱気分も日常にようやく戻り…朝ごはんも通常…でもなんか全体的に黒い、サラダのトッピン具🥗もパン🍞も目玉焼き🍳もベーコン🥓も焼き過ぎ⚡️っていうか、わたしの動きがノロい💧おもしろいことないかなぁーのᵍᵒᵒᵈᵐᵒʳᐢⁱᐢᵍ⛅#かんたん朝ごはん#朝ごはん食べよう#ふたりごはん#夫婦の時間#6つの適応タイプの魅力#人格適応論#msあーすへようこそ@msearthkblog心理をやさしく学ぶ勉強会《ear

おはよーございます♪今日は仕事休みday♡遅めに布団から出て軽めに、朝ごはん。林檎🍎とアボカド🥑ヨーグルトコーヒー最近、腹筋を鍛えてます♪布団から出る前に30回めっちゃ筋肉痛になったけど、ね。暫くつづけてみるよ〜両足裏をくっつけて脚を上下するだけ、最初は結構きつかったわ〜

息子の出勤前の朝食は軽くベイクドエッグ。材料はこんな感じ。フェンネルがあれば散らすのですが今回ストック無しでした。180度のオーブンで9分位焼きます。簡単でおいしい。ところで、我が家にはテレビは無いのでNetでNHKWorldJapanを見ています。気になるのが番組の間に時々流れるコロナ予防喚起する1分くらいのビデオ。くしゃみした飛沫がどのくらい飛ぶのかを特殊カメラで撮影したものですが、男性の鼻にこよりを入れ、男性が思いっきりくしゃみをするシーンを見せつけられます。汚いし

この投稿をInstagramで見るかんたん朝ごはん✨..(*Ü*)ﾉ"☀ウチの朝ごはんTimeは10分あるかないか…この間に食べる、話す、情報収集する、夫の顔の表情をみる、口元、首すじ、肩、おおおー力入ってるなぁ…行ってらっしゃいと共に、無理しないでネ…っていう✨..今、みんな気づかずストレス抱えてます、身体や心にギュッと力を込めて踏ん張ってます。おうちでひとりの時、少し上を向いて斜め前にハァ～って大きなため息をついてみて、身体の力がユルンとして心がヤワン❅*॰ॱ..#うちで過

気付けば、前回の更新からあっという間に5日も過ぎてしまいましたひぇーです。何していたかと言いますと家庭教師しつつ、空き時間はもっぱらLaboにこもってました（笑）４月と５月に向けて企画していることがあるので、アイディアを練っては、試作。ちょっとずつ形になってきました！こんな時だからこそ、ちょっとスイッチを切り変えて、自分を整える。不安なニュースをみた後は、気付きにくいけど、その気が残りがち。他の事にまで、その種が飛び火したりします。『ある』世界から『足りない』世

いつも参考にさせて頂いているカンタン・シリーズササっと作れて助かってます

Time8:10Menu・バナナ・プロテインバー(ウェファーバニラ)Impressions今日はカンタン朝ごはん

札幌市内に住む元兼業主婦P子です家人さん（オット）と小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きです北海道フードマイスターですコメント大歓迎です！楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません２０１８年は、料理家として活動します小さなセミナーや教室を予定しています・・・・・・・・・朝ごはんみ

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皆様、こんばんは！夢クッキングスクール講師の宇隨です今日は朝から一日撮影の日でした。最近は前日に授業がある事が多いので、撮影の準備はほぼ当日の朝に準備をしながら本番に突入するのでいつもバタバタからのスタート💦今日も朝起きてから自宅で撮影に使えそうな器を色々探しながら朝食を作りました(笑)作ったというか、トーストに卵とマヨネーズだけ挟んだとってもシンプルなホットサンド。時間がない時でも出勤前はお腹が空くので、簡単に挟むだけのホットサンドがお手軽です今日の撮影は毎回完成写真だけで

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わが家のテーブルにようこそ！札幌市内に住む兼業主婦P子です家人さん（オット）と小さなマンション住まい制作会社でフルタイムの仕事をしています楽しみは、キッチンで次の日の下ごしらえをしながら飲むワインwコメント大歓迎です！（すぐにお返事はできませんが頑張ります♪）・・・・・・・・・お仕事をお休み中ちょっと余裕があるはずなのに相変わらず５分で朝ごはんもうね〜習慣なのね笑作り置きの稲荷の皮でラクチン朝ごはんすっかり定

昨日は…暑かったですねー1番暑い時に職場のエアコンが止まってしまい焦ったわ扇風機で何とかなり暫くしてまたエアコンが動き始めてホッ今朝はカンタンに冷凍うどんとジャージャー麺のタレで朝ごはんまた昨日の話ですが１日中汗が止まらず💦仕事帰りにスーパーで買い出しして家まであと2メートルの所で足が地面から浮いた感覚になり目の前が真っ白になってきてなんとか、ど根性で（スーパーの袋に冷凍うどんが入っていたから…）気をしっかり持って家にたどり着いたわ

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