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午前中に用事済ませて電話待ちしてたけど電話無かった…余計に不安定になった水曜日だしあと2日で電話来るのかって不安役所行っても中々会えないし…焦って不安で腕切りたい…切ろう😢月曜日に食べろ食べろ言われたので明日の訪看社長さんだったらどうしよって思って夕飯焼肉用の肉焼いてたんだけど脂っこすぎてもう匂いで胸焼け治まったから少し胃に入れるかって思ったら肉冷えてて白い塊…うわぁぁ吐きそうってなりれんちんで温め直してそれでも吐きそうです脂ぎとぎとなのいきなり食べれなく
幸せな人生をサポートする日本オラククリティ協会準公認講師、八百万の神開運暦公認守護神鑑定師、AEAJ日本アロマ環境協会ナチュラルビューティスタイリスト、トータルヘルスダイエットアドバイザー薬膳スパイスアドバイザー®︎未来スケジュール帳ナビゲーター時々パワーストーンマスターカウンセラーの森舒理湖です。トータルヘルスダイエットというメソッドがあるのですが、運動なし、我慢なし、カロリー無視でしっかり食べてしっかり痩せる夢のようなダイエット方法です。ポイントの一つが酢の物。
お疲れ様です〜昨日は久しぶりに野暮用でふらっとミナミに出ておりました(^^)ひと仕事を終えてお腹が空いてきたので一人銀座寿司に行ってきましたー今回はカロリー無視して自分の好きな奴だけ頂きました(^^)ビール、ハイボール、日本酒の順番で1杯ずつ頂いてほろ酔いで帰りましたー(^^)若い時は一人でお寿司屋なんてと思っておりましたが今は全然平気です笑キモい自撮りですが今日も一日頑張ります!オス
みんなの回答を見るカロリー確認しないな昔は食べ物見たら数字書いてあるよ!くらいカロリー気にしてたし、ダイエットノートつけて、全部カロリー計算してたけど、ダイエットにカロリー関係ないねって感じで今は全く確認しないし、ダイエットしてないから楽チンカロリー気にせずごはん楽しめて、本当に美味しい人を痩せさせる(ダイエット)のも得意ノーストレスで、たくさん食べても痩せられるので、魔法みたいって喜ばれるローズ姫メソッドがあるのだカロリー無視~ありがとうございます
身長162㎝今朝の体重55.9(−600g)数日前に痛めたひざを休ませるためにジムをサボっている私。家族に誘われるままに今夜は中華料理を食べに行ってしまいましたうまかった!それで食べながら気づいたんだけど…カロリーまったく気にしてなかった‼️それ、ダメよね…💦あと55キロ台に入るとなんか気を抜いちゃうの、何とかしたい…とりあえず、寝る前に脚パカ100回やる‼️食事記録朝ごはんお昼ごはんお友達とみなとみらいの『Bubby’s』でコブサラダのハーフサイズ+ビスケッ
こんちゃあ。あっ、もう夕方やな。昨日のたるみマルシェで意外と躰がバテてたみたいで、マンション管理の後、探し物があり深江のホームセンターへ。探し物ってか、燃えるゴミの袋マンション管理をしてるとね、まぁ、学生や独り者のルール無用的なゴミ出しで、仕方なく分別したり、カラスに荒らされた袋を二重にしたり、以前載せてたように、歩道がゴミだらけになったりするから、週に20-30枚使うこともあります。買い忘れたら応急的にコンビニで買いますが、まっ、100円~150円程度だからと買いますが、10月
スマホ📱のストレージの空き容量がもうにっちもさっちもどうにもブルドッグで若い子このギャグ知ってるかー?ついでに「にっちもさっちも」って「二進も三進も」て書くらしいよー!知ってた?アタシ知らんかったー!あすけんのスクショはしないようにしないようにしてたンでも今日コレ↓どうよ!どうよと言われてもなカロリー2000超えたの初めてタンパク質も脂質も自分の適正値よりものすご多いタンパク質適正値キャンペーンを一人で実施中なんですけどここ数日試行錯誤してしてして‥鶏肉も食べんのがいいんで
今週のお仕事を無事に終え帰宅。帰りに業務スーパーに寄り道したら色々買っちゃった。とりあえず揚げ物が食べたくて夜はカロリー無視の夜ご飯の予定。(笑)業務スーパーの揚げ物ってクオリティ高くて好きなんです。とりあえず揚げちまえ。ちゅーことで今から揚げ物タイム。夫が帰る前に夜ご飯食べちゃお。イヒヒ。明日から3連休。地味に嬉しいです。とりあえず夜ご飯食べたら何するか考えたいと思います。
皆様こんにちは😃母は、2年前に「白内障」手術をしたので、その後定期的に眼科検診を受けています。術後、継続して診ていただけるのは、とっても安心🎵我が家の重鎮。日出子ちゃんの紹介現在82才の、我が家のスーパーおばあちゃん。78才まで、長崎でOL!79才で、私と一緒に福岡へ82才只今、福岡ライフ満喫中趣味は、にぎにぎ体操と社交ダンスとボーリング。博多座に行くと「お金持ちの奥さまになった気がする」と言います(笑)2匹の愛犬と、28才の孫(私の息子)に振り回される毎日。福岡市南区で、お
アメリカと言えばハンバーガー&ホットドッグですが(そうなのか?)、ホットドッグってイマイチ興味無いんですよね。何かパンとソーセージとケチャップ、マスタード、時々レリッシュ、たまーにザワークラウト・・・ぐらいで、あんまどれも変わり映えしないっつーか・・・。たまーにイベントとかがあると食べたりするけど、基本的に「今日はホットドッグが食べたい気分」ってな気分になったことは未だかつて無いんですよね。・・・そう、昨日の夜までは。昨日の夜、たまたまテレビで「この辺りの激う
ふぅ~。買い出し行って息子弁当の作り置き作った~。ナポリタン·いんげんの胡麻和え·揚げるだけの白身魚フライ·春巻き·ひじき煮·小分けして冷凍庫へ。明日の弁当の酢豚も作った!!!鶏肉沢山あるから酢鶏にしたら良かったわ(--;)後は卵で何か作ってウィンナー焼くぐらい。さすがに暑いわ💦息子はマジで来年結婚するかもやから…分からんけどね、そしたら弁当も洗濯物も私の任務無くなる…って思うと今が幸せ💞そして、実家で食べる練習は出来た。体重増えてもえぇ!!!ってママが作る
雨が近いから、蒸し暑いですねー。今日の帰りはフラッペを諦めて…ワッフルコーンのアイスにしました。甘熟メロン…😍美味しく頂きました。カロリーは…てへへ
今夜は、カロリーを無視して、思いっきり食べました。チーズタッカルビ冷奴ほうれん草のナムルモヤシと焼豚のナムルチーズたっぷりで食べました。チーズタッカルビ冷奴冷奴の薬味は、ミョウガ紫蘇生姜ほうれん草のナムルモヤシと焼豚のナムル
遅めのランチ早めのディナーある意味中途半端(笑)な3時30~焼き肉お陰で、お店空いてたので私としては、狙い目な時間なのですが焼き肉屋でラーメン食べて~ラーメン食べたからと、中ライス1.5杯サラダ2つとお肉はもちろんですが生シュー&ソフトクリームでしめ!!食べ放題じゃないけど、気がつけば2時間久しぶりに、カロリー無視して食べてた~本当によく食べる、私!連休だからね一日位、ガッツリ食べても~。まぁ、いいか。満腹中枢が崩壊しております。あとは、水
ときラブのイベ予告。アイアさん頑張ってるね。←くるくるヘアのぐんちゃん久しぶり〜素敵画像いいなぁ〜作ってみたいんだけどなぁ〜ケータイで簡単に出来ないかなーばばんちから頂き物のお菓子のお裾分け。私は糖質制限の為、見てるだけ〜デブな時はついつい、ちょくちょく食べちゃってたよてか、まだそんなに体重減ってないけど、もうデブじゃないつもりになってるwwwダイエットってやめた途端にリバウンドするのよね。デブって生活習慣病だからね。先日Twitter見てたら恐ろしい記事があって体のエ
ようやく、体調が回復し、猛烈にお腹が減りまして、カロリー無視!ケンタッキー我慢できませんでした。超久しぶりでしたが、やっぱり旨いですと、麻婆ライスを作りまして、なんちゅう組み合わせ!と思いながらも復活爆食いしてしまいました。で朝、胃もたれしているポンコツ・・・
おめでとうございます㊗️🎉🎊🎈記念グッズ買いに行けませんが。ギフトファンミ懐かしいな〜はずれて行けなかったけど。かっこいい〜ぐんちゃんTwitterより頂きました。今日はノーマルな小麦ファイバー蒸しパンにコーンとチーズ入れて作ったよ。←カロリー無視www今までで一番美味しかった。チーズのしっとり感でおいしいのかな。頑固なお正月太りでしたが、なんとなく糖質制限な食生活でちょっとずつ体重が減ってきました明日から週末で気が緩みそう〜。お菓子食べすぎ注意報まだまだ理想体重には程遠い
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんばんは今、パパが買ってきてくれたコンビニスイーツを頂きました幸せ私ね、セブンイレブンのイタリア栗のモンブランが一番好き何が好き夕飯はとっても楽しみにしてたハンバーグ美味しいよねハンバーグ夕飯ハンバーグごぼうのポタージュサラダ計¥800カロリー無視今晩は冷えるね本も読みたかったけど、花粉で目がショボショボなので目薬さして早く眠って労わりましょう目いつもありがとうけど、食べすぎて体がすごく重たい気がするから←実際重た
最近、無職なので、家にじっとしててもお腹も空かず、一日一食になってます完全にカロリー無視間食も、飴程度なのでか分かりませんが、会社辞めてから5キロ程痩せましたなので、体調すこぶる絶好調です
今週から仕事始めだった。挨拶回りで客先に向かう途中、JR浜松町駅で下車した。目指すはジャンカレーだ(チェーン店ではない)。昨年も浜松町でランチはマダムが居るこのカレー屋に入った事を思いだした。一年ぶりにジャンカレーに入ってランチの中から選んだのは普通、辛口、激辛がセットになった大三元カレーだ。甘口のビーフカレーを先ずは食べきり、その次は辛口のビーフジャワカレー、最後はチキンとナスの入った、激辛コールマンカレーだ。激辛にヒーヒーしながらもコメ一粒残さず3皿とも完食した。ふ〜、食っ
平日なのに、珍しくガッツリ眠れました。中途覚醒あったけど、はじめに4時間。その後、トイレに起きてまたすぐ眠れて2時間。6時間も眠れるなんて、奇跡です。調子が良いし、体も軽いのでカロリー無視してガッツリ朝食(笑)内容はいつもと同じだけど、カロリー高いツナマヨと野菜ジュースをつけてみました。いつもなら、170カロリーまでのおにぎりとお茶。睡眠不足って大敵ですね。眠れないのが普通だから、こんな奇跡の1日が素敵に感じます。グッスリ眠れたことに、感謝です。
更新さぼってた間にリバウンド。79kg,24.5パーセント約6kg増。原因は「なんちゃって糖質制限」でオーバーカロリーしてしまったせい!食事からなるべくライスを抜いて、(麺類とパンは食べてた)カロリー計算せずに食べてたのが原因。あと、「健康に良いから」という理由で豆腐、納豆、プロテインを普通の食事に追加で採ってたせい。いくら栄養バランスよくてもオーバーカロリーなら太るわなあ、、、とりあえず、カロリー無視はやめ!糖質は控えつつ、痩せるまでカロリーを管理することにします。「あすけん
健康を願いいつもお世話になっている日頃の感謝の意をスゲ〜飯の量(笑)カロリー無視だね〜厨房さん、ありがとう😊カッポレーを踊って頂きました!おやつタイム🍭が楽しみ近くの和菓子屋野中製菓店から和菓子を毎年買っている利用者さんは目で見て愉しまれた!んっまいよ〜また来年もこの日が迎えられるように援助していきます❤️
お昼ごはんミニストップのとんかつ弁当🍱カロリー無視でいこう
毎日暑いせいか…残業の疲れからか…睡眠障害だからなのか…仕事が終わり運転してたら疲れがどっときた💦ฅ(๑*д*๑)ฅ!!コンビニには滅多に寄らないがSeven-Elevenがあったので入ってみた何の躊躇もなく手に取ったのは➰アイスを2個車で早速~カロリー無視したオヤジの贅沢な買い食いでした
可愛い~マックフルーリーって食べたことないマック寒いからテイクアウトすればいいかやさぐれると、カロリーガン無視の夕飯にしてしまうあー美味しカフェラテも、マックのなら苦味なくハッピーセットのおまけかななんか、先月末から地味にツイテナイでも、雨やんでるし(地面濡れてる)そう、地味にツイテナイだけ頑張っていくわ読んでいただいてありがとうございました