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こんばんは〜このところお仕事で忙しくしてしまいなかなかブログにたどり着けませんでした〜家に帰って来たらすっごいくたくたでも仕事楽しいから体は疲れるけど楽しくってお金稼げるって嬉しいなあ〜毎日出来たら良いけど毎日働けないからあまり稼げないところがイマイチかなあ〜もっと稼ぐようになったらきっと体ももっと疲れると思うので現状がCナにとって良い感じです最近家にパッケージがやってきて、なんだろなんだろう〜って思ったらこんなに美味しそうなSSKのパウチが3つ入っていました〜お腹がぺこぺこだった
アップルクランブルケーキ🍎どうやって決めたかというと....この中で1番カロリー控えめってどれでしょうか...???とお店の方に聞いたんです。笑だってどれも美味しそうで、本当になかなか決められなかったから最終的にカロリーで選びましたがコレが大正解でとっても美味しかったです今のところ夜ご飯はいらないって思っているけど.....今夜は実家に寄るからなぁ.....食べちゃいそうだって、自分では作らない煮物とか漬物とかが色々あるんだもの
食いしん坊の私は、用事で出かけた先でもしっかりとランチを選択します!(笑)テレビでおいしそうなお店を紹介していると、しっかりと食べログに保存してます。そして、出かけた先で「近くにない?」って調べてはすこしづつ制覇していきます。このひはタニタカフェ!月替わりのランチを頂きました!おいしいのにカロリー控えめ!
駅前2店には殆ど見た事が無い、カロリー控えめなアーモンドチョコが、近くのローソンにはあります今日は服代支払いで買いました🎵
最近ハマって食べているのがこちらカップで手軽に美味しいケーキが食べられるローソンの新商品のモンブランです。お値段は、300円弱とちょっと高めに感じますが。。。こちらの説明図にも書いてありますがマロンクリーム、ホイップクリーム、スポンジの三層仕立てになってます。マロンクリームはしっかり栗の味がして甘めでホイップクリームは逆に甘さ控えめで両方のクリームがかなりの割合で入っています。もちろんこのまま食べても美味しいのですが最近はアレンジして食べてます。
リピりましたセブンイレブン限定ハーゲンダッツジャポネほうじ茶きなこ黒蜜前回は一気に食べしまったから今回はゆっくり味わってみました冷凍で霜がついてしまったが、気にせずよく見ると上の黒蜜はきなこが混じったソースであった前回、凍ってるのは気のせいと思ってたソース部分気のせいではなくソルベ成分表にちゃんと載ってましたそして、アイスの部ですほうじ茶アイスはあまり印象は変わらず少し苦め味その下のバニラ部分がほうじ茶アイスの苦味でやけにクリーミーに感じました中に混じってる
昨日は昼間は暑いくらいで(熊本は暑かったです。え?私だけ?(笑))ううぅ--アイス食べたいな--。ってなりまして(笑)ダイエット中だからずっと食べないでいたんですけど(本当は大好物っ!)なんかS●NAO?やらカロリー●0のアイスやら今はダイエット中でも罪悪感も薄れるアイス出てますよね🎵それなら食べてもいいんじゃ?昼間だし(・∀・)と思ってそんなアイス求めて仕事帰りにコンビニ寄ったらあったあった多分あった‼️、、初めて見た(笑)、、疎いだけかも買いたかったSU●AO
サンドウィッチもなかなかのお値段ではありますが、野菜も摂れるしカロリー控えめ一食あたりのカロリーも気にならず、なおかつタンパク質も摂れる炭水化物の量が嬉しいです。一方こちらは菓子パン。あまーーい菓子パンです。昔は何も考えず食べてたけど。カロリーは高いし、炭水化物はサンドウィッチの約1.5倍。タンパク質はクリームを使用してるので割と摂れる。たまには甘めの菓子パンをがっつり食べたくなりますが、、一気に食べるのは気が引けるので4分割にして冷凍します。これを少しづつ食べるのも楽しみの一
以前。。。このコーナーでお話した。。。タイのヌードルシリーズ!今度はグリーンカレー。。。本日も。。。お立ち寄りくださいましてありがとうございます<(__*)>前回の。。。トムヤンクンぬーどぉーと同じく。。。ラーメンの袋に。。。「271カロリー」と。。。わざわざ表示!と。。。いうことは。。。カロリー控えめ。。。と。。。いうことは。。。麺。。。少な目。。。ンで。。。作ってみると。。。コレ!といった具も。。。あらへんなぁ。。。(´_`。)寂しぃなぁ。。。
昨日、10円でゲットしたポンデライオンの仲間たち子供達と組み立てましたっカワイイ~飾りたいのに遊びはじめた今日も遊んでる…そんでもって、今日は罪悪感少なめデザートカロリー控えめ、なのに美味しくて満足今日もりょ~ちゃんと2㎞位走ったからいいよねっねっ
ALOHA♡春ハワイでいただいて帰ったライオンコーヒーを独り占めしての朝食ですちょっとコーヒーが濃すぎたかもだけど〜今日はカロリー控えめなカラトさんの野菜食パンとフルーツヨーグルトのみヨーグルトの中には柿にリンゴにピオーネにバナナが隠れていますーカロリー控えめな朝食にした理由はランチが高カロリーなもんでね久しぶりに家族揃ってのランチ会少しだけハワイを感じられるレストランへ行ってきますねーMAHALO♡
こんばんは最近…なかなか痩せません困りましたお腹パンパン…顔もパンパンしております…たまたま通りかかった本屋さんに、クレープ屋さんのフードカーが…ずっしりホイップ&バナナが…これまでに食べて来たクレープの中で1位って言うくらいの大きさでしたな〜んて言っても、1人で完食しちゃいましたそして、たまにはカロリー控えめにと…あんみつこの日は、ドリンクバーは無料でした週に2回はジムに通っていますが…
ご訪問いただきありがとうございます美味しいモンブランのお店に再訪あ、先週の土曜の話です季節のマロンロールケーキ季節のショートケーキ季節のタルト季節限定モンブラン季節限定パンプキンケーキって……ぜ〜〜んぶ季節……あちゃー。困った。迷うよね…こうなったら食べ比べするかしないどちらも小ぶりなケーキそして甘さ控えめ例えるならば…2個でキルフェボンの1個分にもならない雰囲気家族の反応もモンブランが大好きというわけじゃないのに「ここのモンブランはやはり美味しいわ」って。私は
こんばんは。夕食で外食をした時は、次の日の夕食は断食するルールです。ということで、ただいま断食中。少しだけ食べるよりも、いっそ食事を抜いてしまう方がずっと楽です。でも、ダイエットの常識的には、食事は3食。規則正しく時間を守ってカロリー控えめ、つい食べ過ぎてしまっても断食なんて身体に悪い。分かりますよ~~ホントはそれが正しいんでしょうね。しかし、それがちゃんと出来てる人は太らないでしょうよ・・・ちゃんとが出来る人から見ればむちゃぶりなダイエットで
JALを利用した際、忘れられない美味しさでまた「食べたーい」と思っていたうどんですかいをイオンの通販・サクワで発見しましたしかもそばですかい・らーめんですかい・ちゃんぽんですかい4種類もあるなんて、感動です小さいサイズでちょっと小腹が空いた時などもってこいですしかもカロリー控えめ❗やっぱり私のお薦めはうどんですかいかな
昨夜の体重。62.2㎏。横ばい。昨日の晩ご飯はスコップ式コロッケ。写真はひと口、スコップ後。炒めたひき肉を器に入れてレンチンしたポテトをのせる。その上にトースターで焼いたパン粉をかけて出来上がり。パン粉は、アルミホイルに乗せて我が家のトースターで30秒。途中、かき混ぜて焼きムラを回避する。味はコロッケだけど揚げないので普通のコロッケに比べるとカロリー控えめ。でも忘れてならないのはひき肉はオイルを使って炒めてることと、ポテトは炭水化物だからそもそもコ
なんだか作品作りに誘われてばーたんと作って来たよ。ランチ一緒にしょー!ってなって3人でぼなーら(笑)ばーたんはかきぼなーら🐰は、うにぼなーらコレ食べちゃー晩御飯はどーかな?って思ったけど行けた!入ったけど、出るよね?www.生姜焼き、サツマイモの野菜あんかけきんぴら、焼きチーズ乗せ生野菜今日こそカロリー控えめ‼️って思ったけどやってもーた(;^_^A
大型台風が明日上陸予定ですね、、、どこかでまた被害が出ても最小限度で済むように祈っています!!!昨年は大阪に来ました。我が家の周りでも瓦が飛んだ家、アンテナが折れた家、壁が剥がれた家、友達の何人かの家にも被害が出ました。我が家は姫シャラの鉢植えが転がり鉢が割れた程度、姫シャラは2~3mくらいに成長していました。鉢はテラコッタで10年前に8千円くらいして思い切って買ったものでした。4千円程度のテラコッタの鉢に植え替えましたが、また、それも転がって割れたので姫シャラごと処分しました。不必要な
愛知みよし市にてかんたんおやつインストラクター・cotta認定おうちパンマスタープチボヌール石川美樹です食欲の秋に嬉しい、カロリーを抑えたタルトです。【りんごとさつまいものクランブルタルト】レッスンリクエストいただいているお日にち11月20日(水)10:30~で終了11月23日(土・祝)10:30~残1*他のお日にちリクエストも可⇒レッスン日お申込はこちらをクリック(18cmタルト型使用)「タルトが気になりま
今日は休みだったので、お昼は昨日と同じくセブンイレブンのおでん。カロリー低いのに、お腹はいっぱいになる素敵すぎる。ダイエッターにはありがたい。今日は公共の温泉に体重計乗ったら70.6キロ素敵だ。7の後の0の文字。この調子で頑張る。まずは60キロ台に行けるか。ここで停滞期またくるか。頑張れ自分。60キロ台の体重なんて、20代から見てない。そこに行けるのか。頑張れ自分!
だんだん秋めいてきました。冷蔵庫にあるもので、ローカロリー晩酌。と言いつつ、左上に塩分油分の補給要員が控えています。前日に引き続き、株とりなめこの麺つゆおかか和え。大根のかんたん酢漬け。皮から全て出された枝豆。なぜこのようになっているかというと。あ、次の写真は閲覧注意です。虫の嫌いな方はご遠慮くださいー。こんちにはー。って、もう茹で上がってますが。家庭菜園の枝豆で、少しの間野菜室に入れてあったので、その間にお育ちになった模様。なんとなく怖くなり、全てオープンしてチェック。
飲んだことないのでマッコリ飲んでみたいと思ってた今日この頃。さっきの記事のお店で経験!飲んだのは「二東」。大韓民国製造。そしてメジャーな銘柄なんですね(^^)ほとんど、甘さ控えめの麹の甘酒、という印象。美味しいです。さすが、同郷のキムチとかに合うなぁと思いました!マッコリも好きになれて幸せ!しかも乳酸菌やらビタミンやらアミノ酸が摂れる上、焼酎やワインと比較してもカロリー控えめとのこと!麹の甘酒は「飲む美容液」「飲む点滴」とも言われ最近人気ですが、マッコリは「酔える」飲む美容液!
こんばんは🌙いい天気〜と思って外歩いてたらいきなり雲行き怪しくなり“水も滴るイイオンナ”になってしまったそんな日もあるさ〜火曜晩ごはん豚キムチ小松菜とジャコお大根の煮物野菜たっぷりなめこのお味噌汁ちょっとカロリー控えめなのは9/7のハワイ出発日から2kg増なんだもーんえーん戻らないよぅ🐷今宵もごちそうさまでした
がんばられないダイエッターパタ子ですダイエット方法=お金をかけず、ストレス貯めず、健康になれるなら何でもありで模索中。こんばんは!昨日の疲れが今日に出るお年頃。何かとぼーっとした一日でした。さっき、ムスメ(小2)のおでこにぶちゅーっとしたら(高齢出産のせいかたまに孫視線で子供が可愛い時が‥)「あのね、チュウしてくれたのは嬉しかったんだけどね。そのときの顔がね、ぶさいくすぎてね、ちょっとー」とひかれました遠回しな拒否なのか純粋な感想なのか痩せれば受け入れられる←のか‥とりあえずダイエ
みなさまこんにちは以前の更新からあっという間に1カ月が過ぎてたご無沙汰しております。お元気にしていらっしゃいますか更新しない間もいつも遊びに来てくださってありがとうございます。朝晩が涼しくなりようやく秋らしくなってきました。でもまだまだ日中は30℃を超えていますので熱中症にもお気を付けてお過ごしくださいね☆私は相変わらずです。ドラマにはまって豆苗育ててみたりおやつに午後の紅茶をいただいたりアイス食
RSP72でご紹介いただいたQBBチーズデザートスーパーなどのチーズコーナーとかでよく見かける可愛らしいパッケージのあれです試食タイムでは秋冬の新商品いただきました丸可愛いパッケージ開けるとこんな感じ左が栗でチーズの表面に栗のつぶつぶが見えてる右はりんごで、こっちも表面にりんごのつぶつぶが季節限定のりんごは滑らかなチーズにシャキシャキとしたりんごダイスの食感が楽しめるシナモンも合いそうーパイ生地合わせるとアップルチーズパイになりそう同じく季節限定の栗は滑らかなチーズにほっく
今日のお昼ごはんは時々食べているお気に入りのカップラーメンでした。日清ラ王やさいタンメン醤油です。コレ以外にはピリ辛味噌も買い置きしています。麺が全粒粉入り、ノンフライでカロリー控えめ。麺の量もちょっと少なめ(40gです)なので糖質も少し抑えられています。でも野菜が他のカップラーメンに比べるとしっかり入っているので物足りなく感じないのが嬉しいですモチモチの麺もシンプルなスープも美味しいちょっと少なめで、カロリーも糖質も控えめなので【半分残す!!】がなかなかできない私には助かり