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今朝は、卵サンドにアイスコーヒー飲みました。昨日の夜が少なかったので、結構ちゃんと食べました。夜は夜とて、土曜日に主人が買ってきてくれたケーキ🍰が残ってたので、いちごショート1ついただきました。ケーキって、カロリー怖いよねあんな、軽くて甘くて溶けちゃうものペロリなのにご飯一膳よりカロリーあるんだもの。でも、毎日食べる白飯よりスペシャルご飯感あります。あ、ケーキをご飯にしたらいけないよね。ここから、本題です。「わたしは、一口がやめられない」タイプです。はっきりいって。①Aだけある場
今日は昼から6時間も職場の同僚と元職場の友達とドリンクバーのみで居座ってたわ♬︎♡飲み物で乗り越えた!!!夜ご飯は。朝増えてた体重。夜は。減ってた~🎶浮腫んでたんかな。ドリンクバーで飲み物ガブ飲み。元は取ったぜっ。貝ひも食べたいけど、我慢する!!!こんな時間に食べたら駄目!!!目標の35キロまでダイエット頑張る。35キロがメンタル安定。体力的にも◎35キロ以下は…なりたいけど…仕事に支障出る←経験済み。見た目キモい←私の場合。メンタル殺られる。そぉ。早く3
オーダーで「なにかカスタムなさいまか?」聞いてくださったのでおすすめありますか?聞いたら(爆)「うーっっつ💦💦💦」「ノーマルしかのんでないので💦」ぶはっヽ(;゚;ж;゚;)ノ「濃厚なのお好きでしたら絶対美味しいハズですっ💦ブレベ❤」つーわけでブレベ初挑戦(゚Д゚)ウマーっ❤❤❤ちなみに、受取カウンターで「美味しそうなカスタムですねぇ☺」レジですすめてもらったのー😁カロリー怖いけど(笑)レジPTR「考えちゃだめですぅ💦💦飲んでないけど絶対美味しいハズです
やっぱ、実家では『コレやったらカロリー無いから大丈夫やから!』『野菜ママが作った野菜やから食べて~』みたいな(՞ټ՞☝まぁ、カロリー怖いのは理解してくれてるから恐ろしいモノは勧めてこんからえぇか(๑•🐽•๑)お昼ご飯。作り置き許可食。レタス。もずくスープ。うまい棒。食った、食った🎶ツーリング行こうって言いながら午前中は、妹と買い物行ったり🎶私のママも妹もお肌がむちゃ綺麗♡羨ましい!!!そしたら、妹が美白パック買ってくれた(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°私は、ついこ
ローソンで話題のスイーツをいまさらですが食べてみたバスチー予想より小さいしょせんチーズケーキでしょと思ってたけどかなり美味しいこれもかなり小さめ普段チョコクリームはあまり買わないこれも美味しかったパイ生地ぽいのにたっぷりのおいもあん!ちょっと甘いけどこれもなかなかこれ夜中に30分位でたべたカロリー怖いヽ(;゚;Д;゚;;)ギャァァァ
昨夜も、せっかく岩盤浴で体の芯まで温まったのに。凍らせたゼリー、アイス辞めれん。内臓冷え冷えや…いちお、夜ご飯には許可食の。これで、最後やから山盛り。無くなったけど、また今夜作るか…作るちゅうか、炊くだけやけど。許可食は、温かいのにポン酢かけて食べよる🎶しかし、凍らせたゼリーが辞めれん。アイスも1~2本食べる。今日の午前中も凍らせたゼリー、アイス、ヨーグルト。冷たいモノが辞めれん:(;´꒳`;):昼ご飯は、ちゃんとサラダチキン食べたよ🎶ダイエットしよるけど…痩せ
土曜日からしばらくサボってしまった。その間、飲み会の連続。やばい状況になっております。では振り返りを。土曜日の夜は友人の元に行って外食。ステーキ(鳥だけど)+ガーリックライス。カロリー怖い。その結果がこれ。減ってる!やっぱり13キロの成果か。その流れで翌日。花見。一日中食って飲んで。夜は自宅で普通に食事。自分にはチートデーと言い聞かせることに。その結果は。。。まさかの1.7キロ増加。これはあんまりだよ。
1ドリンクで600エン越えとはしかしながら、美味しくて食後のスイーツ的な甘いドリンはウマイねカロリー怖いケド友達にひさびさ会って近況報告会その友達はキャリアウーマンでカッコイイの、まじでゴマゴマゴマフラペチーノは黒ゴマの味がしっかりしていて、めちゃうまでした年末の八重地下は人が多くてガラガラ引いた帰省客の方も多かったデス
昼間は、ほんの一瞬、鬱々がマシになる気がする。特に晴れてると☀今なら動けそうって時、洗濯物する。家事、以上。あっ。洗濯物乾いたら畳まなあかんやん(-_-#)息子んちに持って行かなあかんやん(。-_-。)億劫になる前にしたい。朝ご飯スープ。まぁ、旨い。昼ご飯。スープ。これも、まぁ旨い。スープが旨いぞと。水分怖いんやけどね。安心なんは重量の軽い駄菓子やお菓子。安心とは言うてもカロリー怖い。矛盾。今はカロリー<重量。胃が重い感じが恐怖。こっちのブログに飛んで過去記事
静岡限定店ハンバーグのさわやかお山の自宅近くに新店舗オープン今日は名古屋の帰路にランチを食べに行ってみました。行列必至店なので覚悟しての訪問です。さわやかは入店してから番号を取り予約するシステム機械から出てくる番号札にはQRが入っているので読み取り後どの位で順番がくるのか確認できるようになっています。なんと109分待ちでした。ただし順番きても居ない方がいるので早くなると思いますっと嬉しいお言葉をいただきました。結局40分待ちました!
今日はお菓子ばっかり。重量軽いから食べ過ぎてカロリー怖い。まだ食べてないけど、好きな系。食生活さっぱり駄目( ̄∀ ̄;)カロリー計算とかしたいけど、カロリーより重量が怖いから、ごちゃごちゃになる。お菓子なんかより低カロリーな食べ物を食べたらえんやけど、なかなか食べれん。今日は息子留守中やったけど息子の洗濯物を持って行った。時間測ってみたら車で5分の距離やった。安心、安心(*゚▽゚*)私も一人暮らし記念に100均で観葉植物買って飾ってみた。育っておくれ。しかし、一人暮ら
今朝の体重増えてて食べたくなかったけどお菓子主食予防に。サラダ食べる(*°○°*)♡!買わんって決めてたのに買った。けど、野菜とか先に食べてからの方が太りにくいって聞いて。まぁ、昼間から夕方にお菓子食べるんは仕方ないとして、最悪的に寝る前食べるのこれマジ辞めるっ!1番太るパターン。朝昼とちゃんと食べれてる(ू•ω•ू❁)なるべくヘルシーなモノしか食べん様にしたい。カロリー怖い。今日は引越し屋さん2社目が見積もりにきてくれた。安い方で引っ越すー!⇦当たり前。毎日バタ
この間セーフウェイというグローサリーストアで買い物をしていて、中に入っているスタバで。。こんなサイン発見9月の毎週金曜日にこんなお得なディールがあったんだもう最後の金曜日だけど、早速来ました普通の値段ならグランデサイズの飲み物だけで5ドル以上します超カロリーヤバいですけど、(あ。。しかも指が入っていた)もう殆ど食べ終わってるのでこのままアップします。。スミマセンチョコレートクロワッサンとソルティッドカラメルモカフラペチーノ甘やかし金曜日です
シカゴ発祥のホットドッグ店Portillo’sHotDogsへ平日ランチタイムに行ったからすーごく混んでた‼️けど回転がすごく早いからすぐに座って食べられました😃今回頼んだのはイタリアンビーフサンド⁉︎だったかな😅名前がわからない,,,お肉いっぱいのサンド‼️とチリチーズドッグ、オニオンリング、バニラシェイク、チョコシェイク🥤高カロリーランチ😆全部で約20ドルくらい😃このボリュームでこのお値段は人気な理由がわかる🇺🇸🧡夫と半分こして食べたけど私はチリチーズドックが好き😍✨
友だちとの約束あって時間調整にとっても久しぶりにタリーズコーヒーシーズンメニューかな抹茶リスタカロリー怖い(((;゚Д゚)))けど、デザート感覚でおいしく楽しめました
朝ごはんは、自分で焼いたソフトフランスだよ。クリームは、練乳とお砂糖とバターを混ぜたもの・・・カロリー怖いな・・・お砂糖は、グラニュー糖を使ったので、噛むとチャリチャリ言うよこれが、好きか嫌いかは、好みだね私は・・・どっちでもいいよwww勢いで、バナナも挟んでみた♪色味が足りなかったから、庭から摘んできたプチトマトとミントの葉っぱも載せた。そして、レーズンの入ったパンが食べたくなったからレーズン入りのプチパンを焼いたぁ~生地が結構柔らかくて、手にくっつい
何年かぶりにカレーライスを作りましたカレーは糖質もたくさん、カロリーもものすごいので大好きだけど自宅では食べませんけど昨日腕をふるって美味しいカレーを作ろうと思い材料を購入らっきょうも自分で作ったものです少しこだわって懐かしのカレーをテーマに今風にアレンジ夜はさすがにカロリー怖いのでお昼に食べましたたくさん出来上がってしまったが…カレーは冷凍には不向きです一晩寝かすと美味しいけどカレーは作った瞬間から腐り始めます熱を加えると菌は死滅するけどウェルシュ菌は熱に強いので
こんばんは前回のblogがアメトピに載せていただいたみたいで……読んでくださった方。ありがとうございますお弁当箱は、食べ終わったあとに1段のコンパクトになる仕様でしたあなどれないDAISO!!!!すごいわ~さてさて、明日から天気が崩れる予報の関東です。そんなお天気微妙なときに体育祭ですよ!中学の体育祭は平日ですよ!予備日1も傘マークですよ!予備日2になりそうな予感。休みにしておいてよかった。だって初めての体育祭!見たいじゃないか~ダンスの話しかしてないから、今日友達に『何
ルッコラ、大好きなんだけど・・・ついついもてあまし気味。もう今までに3回ほど、半分ほど残ってたのに、ダメにしてしまったことも。今日は、なんと、パックに3分の2程も残ってる!!!明日には絶対無理になる!!!ということで、強制的にルッコラとドライトマトのパスタ。ってぜんぜん違うパスタになってるやん!!!・・・いや~よけいなもんいっぱい入れてすみません・・・(;・∀・)どさくさに紛れて残り物のパプリカも・・・(黄色なかった方がよかったかな~)そして、急きょエヘマンも食
お友達と夕食にいきなりステーキ行ってきた〜!シーザーサラダチーズモリモリかかってた。カロリー怖い(((゜д゜;)))お肉はフィレ200gワサビとお醤油で頂きました。美味しゅうございました
今日は筋肉痛のため、運動はストレッチと駅までのRUN&WALKのみ。なんか体重へらないから、今日の鍋は湯豆腐で。手前の揚げ物が余計か…そしてさらに頂き物のおせんべい。いけないもん食べちゃいました…これマーガリンとか砂糖入ってるからカロリー怖いでも美味しいのよねー停滞期って、なんか食べちゃう。これがダメなの。わかっちゃいるけど…耐えろあたし!耐えろ停滞期!計測結果体重⇒53.6キロ体脂肪率⇒28.5%皮下脂肪率⇒26.3%朝食大根と油揚げの味噌汁に生姜もず
おはぎ、作ってみました。(ぼた餅?)きなことあずきとくるみ。私のお気に入りはくるみ。食べすぎ注意!です。
おはようございます、こんにちは、こんばんは!かなでです(*^^*)前回までの記事にいいねありがとうございます昨日は妹の卒業式行ってきました🌸泣いてる人を見たり、泣きそうな声を聞くとこっちまで泣きそうになりました。いろんな人の言葉(門出の言葉)はいいものばかりでした。でも、今の私にとってしんどいもので、グサグサ刺さりました本当に昨日の夜は思い出して心がしんどかった…。さて、今日は家でグダグダする予定が買い物に付き合うことになりお昼を外で食べてから行こうとなりました。妹と母との買い
こんばんはmielです✧\(°∀°)/✧今日もポテトチップスです(笑)こちらちょっと大きいサイズです✧\(°∀°)/✧厚切りギザギザポテチです開けた瞬間からごま油の良い香りがしますー鶏しおが丁度良い感じです!止まらなくなるので気をつけましょう!カロリー怖い(:.;゚;Д;゚;.:)ハァハァごちそうさまでしたー!・・・・・・・・・・・・にほんブログ村にほんブログ村
職場の仲良し同僚の1人の話です。年はかなり上だけど、後輩のその人。この職種での動き方、考え方なんかを一通り教えた。請求伝票の書き方、何処に請求するか、物品管理、補充が、苦手なようだった。でも人数に余裕があったから、フォロー出来た。そのうちに、退職者が増えて部署異動になり。それぞれが、1人として動かなくてはならくなった。しかも、彼女はリーダーに。明るくてフットワークが良いから、大丈夫かな?と思っていた。異動から2年。やっぱりなんだろうか?彼女の仕事の噂が耳に入る。「なんと
正月太りが凄まじかったので1ヶ月間ジムに行く頻度を上げて、寝る直前のラーメン、どんぶり等を控えました。それ以外は飲みまくりで揚げ物も食べまくってます。それでもそれなりに落ちました。寝る直前のカロリー怖い…昔は痩せてたのに…ここまでは頑張りたい…10年くらい前の4回戦ボクサー時代減量前58キロ…
なんとなく、時間が経つにつれて、ぽっかり感は増してきています友だち(昨日ファミレスで話していた友だち。以下Sちゃん)が、心配して、朝からLINEをくれています。夕方、Sちゃんが用事が済んだあと、共通の友人と「ご飯を食べに行くから、来ない?」と、誘ってくれました。ちょうど、夕陽どきで、なんとも言えない気持ちになっていたので、急いで準備して行ってきました。なんとなく、食べ足りなかったので、Sちゃんたちと別れたあと、1人でスタバなうです。こうしてると、またなんとも言えない気持ちになってきます
どうも、田中です今日は旦那がプレミアムフライデーで早めに帰宅しましたプレミアムフライデー本当にできると思ってなかったので、昼寝してて物音で起きたら旦那が帰ってきてましたわー一緒にゆっくりできるの嬉しい〜まぁ旦那はずっとモンハンやってますけどねそして、今日は朝食作ってたらいつの間にかお昼の時間になっていて朝食抜きに、、、(最近こういうの多いから気をつけないと、、、)昼食サーモンのエスカベッシュはんぺんのチーズはさみ焼きコンソメスープ(インスタント)