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おはようございます昨日は体調不良でブログをお休みさせていただきました。なんか今週彼氏さんが仕事から帰るのずっと遅くて、彼氏さんの家でお食事作って待っている私としてはヤキモキして、眠れなくなってしまったので、先日メンタルクリニックで処方された睡眠導入剤をひとつ飲んだらめちゃくちゃ効きすぎて、頭痛と吐き気がすごく、昨夜20時頃までほとんどなにも食べられなかったんです昨日の帰りに彼氏さんにウィダーインゼリーかカロリーメイト頼む、彼氏さんご自身だけのお弁当買ってきてねとLINEしたら、夕
朝·ミニトマト5つ、カロリーメイト、市販のゆで卵1つ、オレンジ1つ、冷たい緑茶お湯呑1杯昼兼夕·外食で秋刀魚の塩焼き定食以上です。皆様方は昨日は何をお召しあがりになられましたか?
1590．忙しいタイパ重視の人ならば代替食品助けてくれる日々三度三度食事をしている人はどのくらいいるのだろう。忙しい若年層や現役世代は朝食を抜くか、パン🍞1枚とコーヒー☕とかヨーグルトだけにし、その不足分を昼食で補うことが多いと思う。サプリメントに頼る人もいる筈。夕食だとバランス良い食事を心掛けるだろうが、好き嫌いがあり、食べ残しをすれば、栄養摂取が充分だとは言えなくなる。9月2日、NHKラジオの『マイ！Biz』に登場したのはフードテック開発企業の田中宏隆
みなさまおはようございます今日の愛知県は良いお天気になりそうですケントとメリイ今日もお友達とたくさん遊んでね朝晩、涼しくなりましたねでも今日の愛知県は30℃予報ちょっと暑くなりそうです私は休日出勤でお仕事。食欲の秋に近づいてきているのか、食欲が止まりませんお腹が空いて空いて昼休み、お弁当を食べてからのカロリーメイト夜も、御飯を食べてからのお菓子をちょっと健康な証拠ですね素敵な週末を、お過ごしくださいね最後までお読み頂きありがとうございました。
エコバッグ持ち歩いてる？▼本日限定！ブログスタンプ１３日☆続き残りの引換えとお届けものは・・・・・懸賞当選４２ドコモ様経由ｄバリューパスよりカロリーメイトモニター懸賞当選４３こちらレポ済みですドコモ様ありがとうございました残りのお届けものはまた後でーーーーー♡
起動時間⏰は一緒でも出っ発時間⏰は早めの金曜日っ♬涼しいなぁ〜では支度済ませてカチャ・・・画像はお借りしてぇ〜マ、マスオくんっ⁉️ジンの残党を屠り🍺を2体ほど屍にしたので日替わりセメタリー🪦にお連れする鈍色の空の下願いはお痛勤お電車🚃で眠る💤事にございます♪早めにホームに着いたら停車中のお電車🚃に空きがあるっ♬もうどの車両🚃でも構いはしない乗るっ❗️座るっ♬寝る💤っ😪venividiviciお前はG
おはようございます昨日は完全な雨でウォーキングできず😔天気予報だと月曜日まで雨らしい。それでなくても週末は増え気味4日も歩かないとどういうことになるのかな？この間も一緒に歩いている友人とちょっと歩かないと増えてゆくしちょっと食べすぎたと思うと翌日ちゃんと増えているしでもうこれは一生歩きつづけて食事もある程度制限し続けて生きていかないと元に戻るってこと⁉️ダイエットも大変だけど目標体重になってからキープし続けるのはもっと大変だよね💦とつくづく話しましたよ😅今は我慢
なんだか身体がだるい冷房疲れとかならいいですが……以前、ひどい鉄分不足で階段の上り下りをするだけで息が切れ、座り込むことがあったのでとりあえず、カロリーメイトで栄養補給しましょうかねメープル味が好きです以前は、近くのクリエイトでも売っていてよく食べていたのですが今は販売されてなくて……人気なかったのですかね残念です(^_-)-☆
朝食：バナナ１、くるみとライ麦食パン２枚、トマト、デーツ４粒、ベビーチーズ、ゆで卵１個、カロリーメイト２本昼食：夕食：前の職場の仲間と食事会今日の買い物：くるみとライ麦食パン、３種の豆のミニフランス、大根２分の１、レモンｘ２、トマトｘ４、りんごｘ２、きざみねぎ今日の支出：７３０１円（含食事会会費５５００円）今夜は、前の職場の仲間と食事会です。こうやって、高齢パートの勤務が終わった後でも、集まってくれるのは有難いですよね。感謝の気持ちと利他の心を忘れずに生きていきましょう
私の朝ご飯はほぼ毎日同じ。ソイプロテインとコーヒーとカロリーメイト。ソイプロテインは3キロ5000円の安いやつ。コーヒーはネスカフェ。カロリーメイトも含めて全部Amazonで購入。プライム会員なので活用！今回も買ったカロリーメイトはこちら。20個。全種類入っていて一箱あたり175円だね。毎朝2本しか食べないから、約40日分ある感じ。だから朝ご飯はとても栄養あってお安いの。ちなみにカロリーメイトは3本だと脂質が高いから2本にしてる。ダイエット情報として米より蒸した、もしくは茹で
こんばんは。今日は保険の見直しをして来ました。色々あるねぇ。説明を聞いている途中で眠くなってしまったよ。契約はしたけど、ちょっとクーリングオフしようかな。今日の朝ごはんは、カロリーメイトきな粉ヨーグルトサラダシャインマスカットアボカドトマトリンゴ酢ブラックコーヒー。お昼ごはんは、鶏そば糖質オフ麵ナス浸し枝豆レモン炭酸水。夜ごはんは、イカとエビのマカロニサラダサラダコーヒーゼリー鶏手羽と白滝煮エノキカサ増し雑
こんばんは!本日の朝食です。茨城県高萩市のビジネスホテル、セントラルホテル高萩のミニバイキング。サニーレタス+マヨネーズ、玉子焼き、ハム、きゅうり漬物、焼売、ホットコーヒーです。本日のランチは、カロリーメイトカフェオレ味でした。本日のお買い得品です。マンゴープリンは２割引き、デミグラスソースハンバーグとレタス139円。本日の夕飯です。３種のおこわと稲荷寿司、ワカメと油揚げの味噌汁、みんなの缶詰🥫。本日のプチ当たりです。セブンイレブンの金のしっとりバウムクーヘン。本日もお疲れ
今日も穏やかな一日を過ごしていますちょっと体調が悪いので横になっている時間は多いですが…気持ちは安定しています六君子湯とマーズレンSという胃腸薬が効いています※なぜかセロトニンが増えたせいか？睡眠が改善されました(腸脳相関というのでしょうか？)食欲も戻っています久しぶりにお腹が空きましたお昼ごはんは昨日、両親のお供えに購入したパイナップルやカロリーメイトをいただきました晩ごはんもちゃんと買い置きがあるのでゆっくり休みますいつもありがとうございます
昨日は、亀🐢洗い、シャワー🚿しようと思ったけど、東北は寒く、浴槽にお湯を張らなきゃ無理、何だか脱衣所も寒くて暖房入れないと、とダメかも。と、亀の世話をしながら思った。ちょっとしたストレスにも耐えられなくなっている。この病気は、堪え症がなくなるんですよ。と病院で言われたけど、本当にそう、今まで堪え過ぎたから、楽しいことをしてください。洗濯機を回してしまった！→これで残りのバッテリーを使う。自分のバッテリーね、乾燥機も壊れて、ドラム式洗濯機でも無いので、干した。部屋干し、ファンヒーターを入れ
もしもの時の防災対策してる？▼本日限定！ブログスタンプインスタントラーメンとカロリーメイトを常備してるくらいかな。
こんばんは!本日の朝食です。茨城県高萩市のビジネスホテル、セントラルホテル高萩のミニバイキング。レタス+マヨネーズ、納豆、フライドポテト🍟、玉ねぎ味噌汁、ライス、オレンジジュースです。本日のランチです。信州一豚汁+油揚げ、カロリーメイトカフェオレ味です。本日お買い得品です。レタス139円、イカ天ぷら149円、ツナマヨフライ139円。本日の夕飯です。山菜おこわ、油揚げとワカメの味噌汁、イカ天ぷら、ツナマヨフライ、枝豆🫛です。本日もお疲れ様でした。今夜も、茨城県高萩市のビジネス
こんにちは！すでに夏休みが終わった学校も結構あるようですね。次女ちゃん校は9月始業なので、まだ夏休み。長男も夏休みの最中。後期は10月からだと思いますが(よく知らない私)、9月に教育実習が入るので、夏休みは飛び石状態になるようです。9月の教育実習って暑くてキツイでしょうねお弁当作りがまた始まる…子供達の学校が始まると同時に追加されるのがお弁当作り。長女と自分の分のお弁当は夏休み関係なく作っているのですが、お弁当の数が増えるとやっぱり大変になります日祝日は年間を通して
真田宗仁郎監督・脚本・主演三浦誠己、夏子、金山一彦、米本学仁ほか26歳のフリーター岡本万太はささいなことにいらだちを募らせ、かんしゃくを起こしてしまう。ストレスが最高潮に達した日には、拘束器具の付いたベッドを使って自らを自宅に監禁していた。当日欠勤を繰り返すため何度もアルバイトをクビになっていた万太だったが、彼をクビにした出版社の中村から、段ボールを数日間預かるだけで大金を得られるという仕事を紹介される。不定期にかんしゃくを起こす主人公の波瀾万丈の日々を描いて、複数の国際映画祭で賞を受賞し
朝食：バナナ１、３種の豆のミニフランス２枚、くるみとライ麦食パン１枚、トマト、デーツ４粒、ベビーチーズ、ゆで卵１個、カロリーメイト２本昼食：夕食：デパ地下弁当、もずく、大根おろし＋きざみねぎ、りんご半分今日の買い物：デパ地下弁当、フリーズドライ味噌汁、バナナｘ３、玉子１０個、きざみねぎ、黒ごま豆腐、もずく、レンチン玄米ご飯、カロリーメイト５箱、納豆、ヨーグルトｘ６、ベビーチーズｘ３、チョコレート効果（大）、トマトｘ４、りんごｘ２、ドトールブレンド（Ｍ）今日の支出：７３３７円最高
A：お菓子お菓子を頑張ってやめようとしていますが、かなり苦戦してますむしろ、止めれていないカロリーメイトは、お菓子に入らないでしょうけれど、いや…微妙に入るかカロリーメイトチョコレート味、美味しいんですよね。カロリーメイトブロックチョコレート味(4本入(80g)*10コセット)【o9c】【カロリーメイト】楽天市場小さい頃から好きです変わらない、あの味。あれも、食べちゃうんですポテチ、チョコレート、疲労すると余計に欲しく
東日本では大雨の影響で被災地された方々も大勢いらっしゃる様子で、お見舞い申し上げます。対して西日本では暑い日がいまだに続いており、特に熊本などの北部九州では、8月も終わろうとしているのに猛暑日が続いて、時折り酷暑日に迫る日もあるようです。そして、儂の住む宮崎でも、猛暑日とまではいきませんが、今尚、30℃以上の真夏日を記録しています。こうも暑い日が続くと、朝からガッツりご飯なんて食べれません。水分の摂取が多くなる分、食欲もなくなります。これまで夏バテなんて無縁と思っていましたが、こうも水分ば
お昼ご飯、時間もなかったので簡単にコレ…『カロリーメイト！』ま、味は好きですがね…ちょっと寂しいご飯でした
憧れる習い事は？スケート▼本日限定！ブログスタンプさて、8月の当選品をupファミマ冷やして食べるしっとり食感のバウム思ったより小さかったけれども、食べごたえがありましたきのこの山とカロリーメイト■meijiきのこの山10箱MEIJIチョコレート楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}大塚製薬カロリーメイトチョコレート味2本入り×10個送料無料ネコポス便楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}どちらもまだ食べていま
NATAPURA冷凍エッグタルト12個入りー500円の998円※本場ポルトガル商品です🇵🇹プレシアクレープバウムマンゴー味1kgー701円の1197円デルモンテバナナ1.36kg198円※緑色です🍌キャベツ1玉98円千切りキャベツ500g129円えのき200g×3袋268円茄子800g328円もやし500g50円カルビーポテトチップスコンソメパンチ472g588円WISSOTZKYTEAワイルドベリーハーブティー50バッグ2078円カロ
昨日綴ったお菓子事件の謎…『お菓子だけに、おかしな事件！？』今日はまた、猛暑復活ですね💦暑かったぁーー💦💦さて。ワタシが好きなお菓子の一つ、ウエハース✨ウエハースの、層を一枚ずつめくって食べるのがまた好きで❤️すると、…ameblo.jpその犯人はズバリ長男でしたーーーーーーーわぉ！さてどのように解決したかというと……………散々探し回っても見つからず、途方に暮れるまさか、パパが行方を知るわけないよなぁと思いつつ…パパが会社から帰ってき
今朝は昨日よりはまだ涼しくてな何となくほんのりとジンの残香あり・・・まぁその位の方が無駄に頑張らないから丁度良い何せ超適当なヴィンテージ・オヤジなもんで支度済ませてじゅわっ❗️これは分からねぇ〜なぁ〜うん無理だ・・・うん俺もそろそろこの出囃子無理だ・・・💦まだまだ汗💦かくねぇ〜乗り継ぎお痛勤お電車🚃途中の駅🚉で急行待ち合わせあこんな時に🏊🏊♂️🏊♀️がっ⁉️やゔぇ〜💦さしすせそ場の駅🚉着いて無理矢
今日の気まぐれ日記です。仕事に札幌に出向く際は車🚙バス🚌JR🚃を使います。最近は主に車🚙での往復が多かったのですが先日はJR🚃で札幌に行ってきました。ただ。。。。私、札幌行きのJRに乗った際には何故か鹿🦌や熊🐻との衝突が多いのです。先日も行くはずだった列車が熊との衝突にて急遽運休となり代替え列車にて札幌に向かったのですが。。。途中で止められ。。。熊🐻の撤去を行っておりますので暫くお待ちくださいとの事にて・・・。かなり長
おはようございます～ブログはポイ活で買ったものポイ活で貰ったポイントをある時見ていたら期間限定ポイントでえ～となった、まじか使わなくちゃとドラックストアでVポイント使いだけど、貧乏性なのか(笑)日持ちするものばかり買ってた先ずはカロリーメイト昔から好きなのはオリジナルチーズ味が好きなんだよねフルーツ味も好きだなぁもそもそするから水分必要だけどね～昔から大会の時に親に差し入れしてもらったBASEも買っておいたやっぱり日持ちするパン栄養も
おはようございます昨日のナイトウォーキングは約14,000歩ちょっと間が空いたせいか今朝はあちこち筋肉痛庭のなんちゃって菜園は暑さが少し和らいだ途端にあれだけ毎日大量に色づいたプチトマトの勢いがなくなりました💦今年初めて少しづつ植えた野菜たちがちゃんと⁉️育って収穫できたので、嬉しくて数を正の字にして数えてました🤗現時点の結果発表〜😊黄色いプチトマト、583個😆これが1番豊作大玉トマトは31個この2種類は青い実がついてるのでまだまだ収穫できそうですナス🍆
休み🎌明け月曜週明けの朝憂鬱である・・・ゆっくり行けるのは有難いの駄菓子菓子っ⁉️駅🚉始発のお痛勤お電車適当なのがその時間⏰帯にないのだよ・・・Tositornottosit,thatisthequestion.毎回月金のさしすせそ場行く朝は気分が落ち着かない⭕️か❌かの二者択一今朝は朝から蒸し暑くレヴェル59.4438356のヴィンテージ・オヤジの身体は夜の穢れに塗れてスッキリしないので浴びる
