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もし、ダイエット中にアイスクリームが食べたくなったら、、、コンビニに私は走ります🤣✨我慢しませんw旅行とか本当にわざわざそこにアイスクリームを食べに行くならカロリー遠慮なく食べますが♡そうじゃない日にどーしてもアイスクリームが食べたいっ😍って時はコンビニに走ります🤣何度言いますw我慢しませんwで、甘いものが大好きな私はハーゲンダッツは勿論の事カロリーコントロールのアイスも色々食べてきました♡グリコのSUNAOとかは有名ですよね今はいろんな味が出てますよね♡
我々女性の大好物「スイーツ」できることなら、ドカ食いしたいけれど、甘いものはカロリーも気になりますよね。ドカ食いしても太らないスイーツがあればいいのに…そんなあなた、ありますよ。低カロリーでドカ食いしても太りにくいのに美味しいスイーツドカ食いOKな低カロリースイーツ一番のおすすめは「タニタ食堂監修のアジアンデザート」シリーズ。マンゴプリン・杏仁豆腐の2種類があり、1カップ当たり60キロカロリーと通常のプリンのおよそ1/3
子どもの寝かしつけで寝落ちしてしまい、その後いろいろやっていたらこんな時間になってしまいました昨日の夜はジンギスカンを食べましたお肉は気持ちセーブしたので、食後血糖119でセーフ（ヒューマログ2単位打ってるし）今日の食事&血糖値記録朝食食前98（インスリンなし）食後105清見オレンジ食べたけど、食後上がらずホッ。ほんとはホットケーキとか食べたい…昼食食前78（インスリンなし）食後133午前中、家族で大きめの公園に行ってきました。往復3kmくらい歩いて公園内でも遊んだから
死事でした。会社の帰りに寄り道して買いもの。今日のお目当ては・・・カロリーコントロールアイス。この味は初めて食べたかも。抹茶＆クランチ。バニラとチョコチップとラムレーズンは食べたけど。まあ元来抹茶フレーバーは好きなので、美味しくいただきました。これで本当に80kcalなのかな？ってくらい美味しいです。本当は食べないのが良いのでしょうけど、そこは食いしんぼうなので。少しだけ罪悪感が軽い気がする食べ物です。本日もありがとうござ
先日、あまりの暑さにアイスを買いに行きましたお目当てはグリコから出している糖質・カロリーコントロール「SUNAO」シリーズのソフトクリームちょうどクーポン券があったので、ヘルシー＆お得にアイスが食べられる♪と楽しみに冷凍ケースへ。すると、まさかの品切れガサガサと探ってみたものの「SUNAO」のソフトだけが無い！アイスは乳脂肪や糖質が高いから、やはり皆気にしているのでしょうね。後日リベンジしたいですさて、本日の画像は新作ブレスレット。スモーキークオーツとコットンパ
カップのが無くて、買ってみたらハマった。チョコがビターで美味しい。明日は仕事終わり飲み会。終わったあと過食しそうで怖い／(^o^)＼
以前は箱に入っている小さいアイスとかが常に冷凍庫に2箱くらい常備してあったのです。糖質オフアイスが出た時も3年前はネットスーパーかローソンにしか置いてなかったので買い物するときに10個くらい買い置きしてました。SUNAO（スナオ）チョコクランチ（6個入）752円楽天結局食べたいときに好きに食べられるというデブ脳故の甘えだなあと思うようになったので食べたいときは買い物に出ることにしてます。いくら糖質が低くても毎日食べる必要性はまったくないわけですしね糖質オ
夫はサンガリアのみっくちゅじゅーちゅぱいんが欲しくて。マッケインのシューストリングポテト1㎏も購入。木曜日なら一割引なんだけどねぇ。サンガリアの強炭酸レモンは新商品(*｀･ω･)ゞグリコのカロリーコントロールアイスのラムレーズンは１つ75円(税抜)。美味しかったです！今日のお昼は買ったパンでチーズトーストとポテトフライ、鍋一杯のミネストローネスープ、朝作った一本漬けキュウリ、シャウエッセンでした。ポテトフライににんにく、ミネストローネににんにく使ったら不必要でした。元気になりたか
何味のアイスクリームが好き？甘いものは10代後半からめっきり食べられなくなりましたがたま～にお世話になるのが下記3つグリコSUNAOチョコモナカ82ml×36袋6,950円Amazon森永乳業MOWクリームチーズ140ml×18個2,980円AmazonグリコSUNAOラムレーズンカップ120ml×36個6,980円Amazon小学生のころも甘いものは好きじゃなかったけど抹茶味かアズキバーしか食べない渋いこどもでした▼
のぞみんです。もうすぐおやつの時間ですね☆ダイエッターさんにおすすめのおやつをご紹介～！その１・有機むき甘栗70g×3袋（セブンプレミアム）自然な甘さとホクホクの食感が、発売以来人気となっている商品です。3袋入りですが、1袋に100ｇ入っているため2人で分けて食べると80㎉程度となり、低カロリーなおやつとして魅力があります。その２・アップルマンゴー（セブンプレミアム）タイ産マハチャノック種マンゴーを急速冷凍しました。繊維が少なくやわらかな果肉は、甘くて濃厚な味わいです。冷たいので
息子、今朝は36.7度！解熱しましたーーー！！！朝から解熱している日が3日続いてようやく治癒証明がもらえるので、今回の場合だとそれが月曜日にあたります。(前日でももらえるって説明書きにあったけど、今回の場合前日は日曜なのでもらえない)月曜に治癒証明もらってそのまま登園させるか、月曜も休ませた方がいいのか…？息子も退屈しきってるし、月曜から登園させようかなぁ。＊＊＊＊＊今日は約1400kcal摂取。朝:昨日パン屋さんで買ったサンドイッチBOX(あと2つ入ってたけど旦那にとられました
肉活を続けるまりこっこですが早くも体重減少傾向。というか面白いことに、そんなに量を食べられなくなってきました(大丈夫か)まぁダイエットという意識と栄養バランスを意識してお野菜も一緒に食べてるというのもあるんですけどね。炭水化物はカロリーコントロールアイスくらい?料理の甘味料はラカント使用してます年内－4kg目指します♡キックボクシングも継続中✨超絶面白い難波先生と😆✨✨ダイエッターの皆さん一緒に頑張りましょう💕インスタグラムMARIKO._.OFFICIALTwitt
もう5ヶ月なのか……やっぱり停滞気味今月の体重変化は開始よりー６．４キロ先月よりー０．４キロしかもここ数日で体重落ちてきました今月はウォーキングも、わりと行けたのですがあまりの変化のなさにﾄﾎﾎ…さらに生活を見直すことにまず1日を通してパン食をやめました(*^_^*)2人の娘もパンやめてごはん食にお昼はお弁当お昼は家で食べることが多いです今までは、残り物とごはんなど適当だったので夕方お腹減っちゃうこと多くてつい、食べちゃう事も……ご飯を決まった量つ
おやつに食べました。SUNAOバニラソフトカロリーコントロールアイスがSUNAOというアイスに名前を変更したようです。以前から好きだったバニラソフトを買いました。味は多分変わってないと思います。量もたっぷりあるし、甘さもしっかりあります。少し豆腐のようなもたっとしたくちどけですが、気にしないとわからない程度かな。バニラも香り、しっかり美味しいです。コーンがしなしなで美味しくないのがすごく残念。これだったらコーンじゃなくてカップアイスの方が嬉しいかな。でも、これで80キロカ
芦屋大丸で12日まで出店中の。今まで食べた糖質オフ系ではダントツ美味しかった小麦フスマが苦手じゃなければオススメ2日目改めて↑スコーンを食べてみて、後味に糖質オフとかカロリーオフの独特の後味をうっすら感じたけど、ライザップスイーツや、カロリーコントロールアイス(最悪だと思う☠️)とは比べ物にならない程度withがてぃのわー♡
昨日はおおいに飲み食いした女、晩酌すると理性が壊れる子ですキリン一番搾り久々に飲んだからかめちゃめちゃ美味しかったたまには晩酌もよしとしようっと昨日の食事内容朝7時半頃ローソンチーズとハムロールねぎ入り卵焼きミニウインナーレタス森永アロエヨーグルトグリーンスムージーおやつシュガーバターサンドきなこショコラ昼13時頃出前のチャーハン半分夕20時寿司オードブル夜22時頃アーモンド&マカダミアコアラのマーチキリン一番搾り2本カロリーコントロールアイス振り
グリコから発売されている、カロリー＆糖質オフのアイスクリームシリーズの『SUNAO』カロリーは80kclaに抑えられていて、さらに、糖質も通常のアイスクリームの約50％OFFで1個8~10g程度ダイエット中でも、糖質制限中でも罪悪感無く食べられるアイスクリームで、わたしも冷凍庫に常備していますカップアイスやモナカアイスなど数種類のバリエーションがある中、わたしのいちばんのお気に入りはこの、バニラソフトこれ本当に美味しい〜！！！甘さも柔らかさもちょうど良く、ダイエットアイスと
お昼ごはん・ごはん140・豆腐の煮物・カリフラワー・鮭・ヨーグルト高校見学行ってきました！すごく良かったです！それはまた別記事で夜に書こうかなと思ってます。帰り道にこれ。サイコーこれなら安心して食べられるʅ(´⊙౪⊙`)ʃ食物繊維が8ｇも入ってます！なにせ、このアイス普通に美味しいと思うもしかしたら摂食脳だから美味しいと感じるだけ？でも、普通のアイスより柔らかいし、ふわふわで、豆乳もとから大好きだし毎日食べたいくらいです
グリコglicoカロリーコントロールアイスバニラソフト♪開封～♪いただきます♪(^人^)パクリ♪主な感想は♪(*・∀・*)ノ卵が加わった事でより濃厚な味わいになり生クリームのコクもありラクトアイスの中では今現在一番美味しい。(⌒‐⌒)ボリューム満点でシナシナコーンとの相性抜群で大量生産品に有りがちな底すっかすかも無く何個でも食べちゃいそうです。(ﾉ´▽｀)ﾉより濃厚になりバニラ香る80Kcalバニラソフトでした♪(゜∇^d)!!大変おいしゅうございました♪(^人
台風一過の今日････とにかく蒸し暑い１日となりました。そして、こういう日に限って外を歩く時間がやたらあり、水分補給に加えて補食はアイス(*￣∇￣*)グリコの砂糖不使用のカロリーコントロールアイスですね。以前食べたバニラは物足りなさを感じましたが、ラムレーズンには満足できました(￣▽￣)=3“グルテンフリー”なのも気に入りました(*￣∇￣*)(=^o^=)
昨夜は息子に起こしてもらっての授乳でした気のせいだと思いますが、手でつんつんされて(笑)今朝は少し冷えてたので、久しぶりの冷風にあたっていたら肌寒く感じました今朝も何だかふらふら。血糖値測定してみたら62。以前に比べ、朝は低くなってきています………朝ご飯手作り塩パンポトフ寒かったので温まりました〜〜塩パン、少し岩塩多過ぎた焼きが甘かったのですが、ムッチリしてましたオーブンの癖掴まないと午前は私の父が娘を近くの動物公園に連れていってくれるということで、リュックに水筒、おや
毎月２２日はショートケーキの日🍰５月は２２日に買いに行けなかったので半ば諦めていましたが２３日(翌朝)でも買えました⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ᗨ˂̶͈́)۶⁾⁾普段プレミアムロールケーキは買わないので(いちご🍓のせロールケーキを楽しみにしているので🍰)生地もですがふわふわクリームが最高これで来月のショートケーキの日まで(たぶん)頑張れそうです🍰リラックマフェアのシールも半分以上集まりました。ナチュラルローソン菓子もシール対象だったら早く集まるだろうな朝晩と昼の気温差が激しくて早くもバテ
ついにカロコンアイスSUNAOバニラソフト🍦を見つける事に成功しました⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ᗨ˂̶͈́)۶⁾⁾バニラビーンズシード入り豆乳使用糖質５０%オフエネルギー８０kcalたんぱく質２.０g脂質３.８g糖質８.８g食物繊維１１.８gナトリウム５４mgショ糖０gソフトクリームは初めて見かけてテンション上がりましたもう少し時間をおいて柔らかくなった状態で食べるのも美味しいだろうな。そこでLAWSON春のリラックマキャンペーン🐻に参加してみる
🍴【SUNAO抹茶ソフト】🏬グリコ🐷8.4💬普通に美味しい。甘すぎず渋すぎずちょうどいい味。本当に普通の抹茶のアイスって感じ。低糖なので甘さが控えめになっているから、濃い味の抹茶アイスが食べたい人には少し物足りないかもしれない。コーンはしっとりしてる。でも、低糖にしては、なかなかの美味しさ。どちらかというと、渋めの抹茶の味。ダイエット中に抹茶のアイスが食べたくなったらまた買おうって思えるアイス。
🍴【80kcalコントロールアイスモナカ】🏬グリコ🐷13.0💬上品な抹茶の味。あんこも甘すぎず、主張しすぎず、抹茶アイスとよくマッチしている。ミルクソース入りらしく、それが味をまろやかに少し優しくしてくれてる。子供より、大人向けの味のアイス。個人的に、リピートしたいアイス。
昨夜、私が最初に寝ましたなのに、23時の授乳で１度起きてから2時間寝られず娘は掛け布団を剥ぎ、人の首と背中を蹴る。イラッとしてお尻を叩きました痛い………最近は娘も6時起きと早めです〜〜なるべく150gの糖質を摂らないと………今日もミックスナッツを摘まみます〜〜朝ご飯無添加パントースト(32g)ポパイスクランブルエッグ(1g)サラダ(4g)オレンジ(?g)コーヒー(1g)でした今日はいい天気朝一でスーパーへ卵が100円、数量限定なんです着いたら行列だった無事に
久しぶりにカロリーコントロールアイス🍨チョコモナカ🍫エネルギー８０kcalたんぱく質１.８ｇ脂質３.６ｇ糖質１０.１ｇ食物繊維８.６ｇナトリウム６５mgショ糖０ｇたまに食べたくなりますたまにしか買わないので〜SUNAOスナオ〜に商品名が変わった事を知りませんでしたネットでよく見かけるので新商品だと思っていたくらい。同一商品とは知らなかったGW後半も食べ過ぎ注意！！だけど多少の食べ過ぎ(体重)は後日取り戻す！！感じで楽しんじゃいましょ
