カロス

昨日は週1集中お掃除Dayこの日が来ると一週間が早いと思う毎朝のお掃除から始まりキッチンやキッチン周り扉のホコリ取り玄関や外のお掃除（クモの巣取りとか）トイレもスッキリ✨また一週間気持ち良く過ごせます_________________ʚ♡ɞ_________________銀行回りやドラッグストアやスーパーへお買い物などせかせかと動いておりましたミニストップでコンビニ支払いこれ当たったミニストップでは高確率で何かしら当たるんですよ会計時にテッテレーン✨と音がする

GPS機能が付いたランニングウォッチは、今やランニングにはなくてはならない物と言えるでしょう。日々のランニングの記録や、大会の成果など、走路やタイムを記録することは、走るモチベーションを高めてくれます。2019年から6年間、GARMIN（ガーミン）の「Forerunner245」を使ってきましたが、さすがに100kmマラソンではバッテリーの持ちに不安が出てきたので、新しいウォッチを買うことにしました。しかし、昨今の物価高に加え、GARMINの245の系列である265の後継機種

昨日は走りました。また、カロス（ランニングウォッチ）にトレーニングを抑えろと言われたからか、気持ちが乗らないからかは定かでは無いけど、なかなか動き出すのに時間がかかりました。とりあえずは着替えて外に出れば、ちょっとは走る気になるだろと思い、着替えて出ました。20Kの疲れなのか？足がちょっと重いかなと感じつつも「ジョギングで走ろう、ダメならやめてもいいか」とスタート。1K6分前後で走り続けて、15Kはなんとか走り終えました。走り終わったあとは、昼からなぜか爆睡でした、やっぱり疲労かな。

「今年の青学も強かったな～」「帝京がシード権とれるとは！」お正月に箱根駅伝を見てランニングを始めようと思ったそこのあなた！去年もそう思って、ランニングシューズを購入。ほこりをかぶっていませんか？そんなあなたのモチベーションを上げるには、新たなツールが必要ですよね。そんなツールの一丁目一番地が「ランニングウォッチ」です。ただ、「ランニングウォッチを買いたいけれど、種類がありすぎてどれを選べばいいかわからない……💦」そんなお悩みを抱える初心者さん、多いですよね。今回は、2026

昨日あげたカロスとガーミンの心拍数の違いについてですが、実験はまだ完結してませんでした😆解決はだいたいしてたけど😅次は、左右逆に付ける本当は同じコンディションでそれを数回繰り返して、データとって…ってのが正確な実験、検証かもしれませんが、そこまではしませんそこまでは気になっていないwでも、とりあえずは左右変えるくらいのことは右手カロス左手ガーミンカロスの心拍付詳細ラップ体が温まってじんわりと汗をかき始めた5キロ以降で心拍が120前後で安定。昨日は信号待ちはゆっくり旋回もし

昨日の夜は久しぶりに耳が取れそうになりましたがインナーを着込んだので以外にも快適に帰宅出来ました今朝も気持ちよく走れましたそしてついに昨日、ガーミンとお別れをして今日からカロスに乗り換えました⌚まだ使い慣れていないのですがなかなか軽量でいい感じですXのフォローもお待ちしております！o゜・。*゜・。・o゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・。・o*゜・。・o*・1月12日(月)は「成人の日」の祝日の為お休みです。11、12

仕事始めから早4日。休日もあっという間だけど、仕事始まってもあっという間…カロスに変えてから気になってたこと。毎回心拍数が高く出るチャッピーにも聞いてみたりして。疲れが溜まってるとか、寒いからとか、睡眠不足とか、ある程度想像範囲内のことを言われた感じではあるけれど、心当たりはあるので、色々と気にしてみるようにしてたのですが…実際走ってる時にバクバクしてるとか、苦しいとかならば分かるのだけど、そういうことが一切なく。なんなら疲れてる感じもしない。ガーミンとカロスの差についてもググっ

COROSPACE3交換バンドウェアラブル端末・スマートウォッチPUレザー素材腕時計ベルトスポーツベルト交換用幅22mm替えベルト簡単装着工具不要男女兼用カロスペース3バンドおすすめギフト交換バンド楽天市場COROSPACE3のバンド交換で、日々の運動がもっと楽しくなるかもしれません！今回は、COROSPACE3の交換バンドの中でも、特におすすめのPUレザー素材の交換ベルトをご紹介します。「もっと手軽にバンド交換でき

昨年の年末にも総括が届きましたが、今年も届きました。スタート！昨年との比較が出ました。運動時間・距離はほとんど差がありませんでしたが、累積標高が伸びていました。（意外！）３月の「吉備路の山全山縦走」がきいているのでしょうか？ランニングの記録は伸びています。決して馬力がＵＰしたのではありません。フォームが安定してきている実感がありますし、練習のやり方がなんとなくわかってきたように思います。１番長かったアクティビティは「吉備路の山全山縦走」のはずなのですが。。。８月は暑かったのによく頑

土日のこと。土曜のホットヨガの時間を間違えて受けれなかった要因のひとつ。勘違いした時間帯、何をやっていたかと言うと、再販されて購入したカロスのペース4が届いて設定してた11月下旬に発売されると知り、待ってたらタイミング逃して気づいた時には即完売。次は12月中旬に再販と知り、待つ。ちょうど再販通知登録した日に主人が、今日再販されてるみたいだよ！と知らせてくれた。楽天でも販売されていたので、楽天カロスのショップで購入2023年6月末にガーミン購入して2年半。まだ2年半ですが…懐かし

月曜日は閾値走の日。↓旅行明けなので今回はすっ飛ばす予定だった↓そしたら意外と疲れていない↓でも仙台は強風と雨なので絶対ペース狂う↓そうだトレミで閾値走してみようということでチョコザップへ来ました。ここまで走って３キロ、服を脱いでタンクトップ１枚になりトレミで２キロジョグして、８キロ閾値走をスタート。トレミだとキロ〇分で設定できず「時速〇キロ」で表記されます。算数ができないのでうまく換算できない笑どうやら時速１６キロにするとキロ3

昨日は深夜に急遽仕事が入って徹夜。朝食のこのクリームパンは全く期待していなかったけど美味しかったですw食べ終えてから撮影。10時に寮に戻って2時間半ほど睡眠。かなり回復して午後も頑張れました。やっぱり睡眠は大事ですね。今、レイリーチャンネルを見ていたら、キクさんとレイリーがほぼ同着wキクさんの2時間30分切りにはしびれました。新幹線の中でガッツポーズが出ましたからね。自分も誰かが思わずガッツポーズしてしまうような走りをしたいです。夜にジョグ。COROSは自動ラップをオフにし

昨夜帰宅したら大学生の長男の髪が赤くなっていて驚きましたw吉野家と松屋の紅生姜の赤ではなくすき家の紅生姜の赤です。牛丼好きの人は分かると思いますwそれと昨夜驚いたのが、TKG：はるやまさん、マッチングアプリで3人とやりとりしていたのに残り一人になっちゃいました。アカウントはいつものように「はるやま」を名乗ってるんですけど今回はイマイチですねー。頑張れ！はるやま！クリスマス前に皇居ランでマッチング！お相手は柏の女性ランナーみたいです。内緒ですからね🤫さて、今朝もしっかり寝て昼

良い個体値コジオが大人になるー(^０^)/コジオジオヅム初めてGETしたヒトツキカロス？何だっけ？？？良い個体値タツベイさんタツベイコモルー「ウルトラアンロック：ハガネ＆ウロコ」イベントで「ヒトツキ」が『PokémonGO』に初登場pokemongo.com『ポケモンGO』公式サイト『ポケモンGO』は、位置情報を活用することにより、現実世界そのものを舞台として、ポケモンを捕まえたり、交換したり、バトルしたりするといった体験をすることのできる

今日もオフ。朝はしっかり寝ました。寝起きに見た夢がなかなか興味深くて（もう忘れたけどw）、起きてからしばらく夢と現実がごっちゃになって5分くらい独り言を話してました。完全にヤバい奴ですw帯状疱疹の症状は悪くなっていないので、このまま治ってくれたら嬉しいです。左膝裏は何も感じず、左尻は痒い。いつ痛くなるのか…。金曜の昼はご褒美の外食。今日は久しぶりのチキン南蛮定食。整った。帰宅すると…ク〜リ〜ス〜マスCOROSが〜🎵届いていました。おれはGARMINをやめるぞ！ジョジョーーッ

この３日間の長かったことどんな感じの電話がかかってくるんやろ～そして3日後の水曜日ついにやってきた何時ごろかなぁウロウロ立ったり座ったりまだかなぁ～何をしとんやろそんな時１２時半過ぎたころ・・・電話が鳴ったハイ、カロス健康センターです＞社長ですか？そうです００くんか？＞ハイ００ですあれから3日間会社の廊下を歩いたり早足で歩いてみましたが痛みは一切ありませんそうかぁ・・・良か

STRAPSTYLE/ストラップスタイルストラップポーチカロス【パープル】233-232-44楽天市場今回は、STRAPSTYLE（ストラップスタイル）さんの「ストラップポーチカロス【パープル】」を徹底レビューしていきます。ブログタイトルは「STRAPSTYLEカロス【パープル】徹底レビュー！他社製品と比較検証」です。実際に使ってみて感じた魅力や、他社製品との比較を通して、正直な感想をお伝えできればと思います。購入を検討されている方の参考になれば幸いです。

先月の振り返り本命RUN10月はあまり距離は踏めなかったとは言え初戦レースオクムの比重大これまた峠のようだ今年10月カロス３６３ｋ４９６９ＬＴ４３１８ｍ１５３ｂｐｍ因みに昨年10月４７３ｋ４５９８ＬＴ４９３１ｍ１４０ｂｐｍ負荷的にはさして変わらない距離を落として質の良い練習になっているかは今後のレース次第今年一番走らなかった2月よりも走っていないけど2月↓３７９ｋ３７６０ＬＴ２３８７ｍ１４２ｂｐｍ積み上げはできていると思う昨年は

HeeNiaCOROS（カロス）PACEPro対応ケースシリコン材質保護ケースカバー衝撃吸収超軽量柔軟衝撃防止擦り傷防止保護カバーCOROS（カロス）PACEPro用(ブラック)楽天市場皆さん、こんにちは！今日は、COROSPACEProをお使いの皆さんにおすすめしたいアイテム、「HeeNiaCOROSPACEPro対応ケース」をご紹介します。大切なスマートウォッチを長く使うために、保護ケースは必須ですよね。でも、種類がたくさ

こんにちは、すーずーです。ポケモンSVのイベントレイドに登場した色違いのイーユイが配布されてます。受け取りました！綺麗な色ですね✨️Z-Aの発売が近づいてきましたね。最終トレーラーにて新たなメガ進化が発表されました。カロス御三家にライチュウがXとYの二種類登場👏これ以外にもまだまだ出てほしいですがどうでしょう。メガストーンのゲット方法がカロス御三家はネット対戦が必要？でライチュウは追加DLコンテンツ？DLコンテンツは手出すと思いますがネット対戦は・・・ストーリー内でゲットでき

#HANATOMO演仕屋花便り🌸#本日のウィンク〈カラー〉花言葉は「華麗なる美」「乙女のしとやかさ」「清浄」名前は、ギリシャ語の「カロス（美しい）」が語源。江戸時代にオランダ船で運ばれてきた。和名は「阿蘭陀海芋（オランダカイウ）」といい、サトイモによく似た根をもつ花という意味から。

チャオ～、コンニチハ('◇')ゞ明日7月27日（日）は第4日曜日で定休日となります。よろしくお願い致します。【COROS(カロス)DURASOLARGPSBIKECOMPUTER入荷!!の巻】話題のサイクルコンピューター「COROSDURASOLARGPSBIKECOMPUTER」入荷しました。COROSDURASOLARGPSBIKECOMPUTERは、最大120時間の稼働が可能な業界一のロングバッテリーにソーラー充電、優れたGPS精度などが特長のサイクル

暑い日の朝鳥たちも水浴びin多摩川←結構上手に泳ぐんですね鳥たち昨日は訃報オジーオズボーンのお話本当は月曜のカロスランニングテストがネタだった月曜は先週からの疲労度合・火曜日ノーランを考慮してサクッと終わらせる練習を考えたらカロスのランニングレベルテスト定期的にレベルテストすることで精度が上がるとか時間も１時間くらいだしジョグ２５分から初めて３分ｘ２回の心拍負荷を上げる走力テスト意外と良い練習だからしたらまた下がったハーフなんかこの前のキャベツマラソンよ

昨日のミドル走出だしの割に全般的に身体が動いた割と身体が動いた感じと言うのは前に進む感覚蹴った瞬間上半身（感覚的には胸）が前に押される感じこの感覚があるとある程度のペースで楽に走れるカロスの効率判定はいまいちですがペースと平均心拍が安定しているのであまり気にしていない上半身が前寄りに進める時は気持ち前傾だけど前傾を保つには体幹が必要になると思うこれが保てると効率よい自分にあったフォームで走り続けられるはず峠のロングは終盤腹筋にくる自身の楽な感

今日は疲労度を考慮してノーラン感覚とカロスの判定が一致どちらにせよ昨日の走りじゃないけど身体の感覚に寄せたい疲労回復に梅干し今年の出来高1２弾は青梅で硬く最後の3弾小梅が上手く浸かった先週の振り返りは月）５ｋ自宅廻り流しなどＡｖ５：０８２８℃先週末補強で筋肉痛弱し火）２５ｋ帰宅ランＡｖ５：２１３３℃暑さに順応トレーニング？水）１６ｋ基地廻りペース走Ａｖ４：２５２８℃木）ノーラン金）１７ｋ航空公園ジョグＡｖ５

昨日走ったこと題名とは裏腹に個人的な事最近の体感スピードと時計の計測値が納得いかなくてと言うかとうとう衰えが来たかなにせ５００程度の流しでも時計のチラ見でキロ４分なにがし・・ひょっとしてなわけないか～と思いつつ充電の残る以前着用のカロスと同時着用なにやってんだ～衰えに抗いたくて・・結果同じトータルではでも走り途中のペース計測写真に撮れないが流しペースUPでペース２が３：３８の時ペース３が４：１６逆にジョグペース２が５：４０くらいでペー

昨日の晩酌はむね肉とナスのネギ塩ダレ焼きキリンのホワイトを飲みましたが美味しかったです。普通の一番搾りとの違いは全くわかりませんが。あとニシンの酢漬けとかクリームコロッケとか泡盛とか晩酌の時は録り貯めた番組をみます。仙台でやっと居酒屋新幹線2が始まったので見ています。最高の番組です。たまに仕事で出張してみたいのですが、全くその気配はありません。家に牛乳パンがあり捨てられかけていたので食べました。いつも大食い看護師ランナーさんが牛乳パン牛乳パン言うので食べたくなっていました。なにげ

今日筋肉痛が酷くなっている欲張った予定は峠に♨ラン〜変更昨日と同じ航空公園グルグルただしおかわり4周明日雨休みになりそうだし最近負荷かけたので♨は予定通り家近に平日料金と思いきや休日料金でもいつもより空いていてチャリで５分ほどなのになんだかんだ勿体ぶって2月以来良かったこと40周年これからお世話になる季節果肉ゴロゴロ！たまりませんやっちまったこと汗かく季節カロス正規品以外の安価ナイロンバンドポチッたら色がいまいち使いますけど〜先月の振