カレー炒め

4/22〜4/26はワタミのお弁当を注文しています。今日の献立揚げ出し豆腐と牛肉のたけのこ姫皮あんかけ切干大根のチャプチェ風湯葉の和風グリーンサラダキャベツのカレー炒めと、僕はチキンラーメンごはん、浅草からやま縁の出汁からあげ２個、カリッともも２個、手羽先２個、マクドのベーコンポテトパイ、キムチセットです😊ではでは👋

豚小間と野菜のカレー風味油揚げの煮物筍と分葱の酢味噌和え蒟蒻のピリカラ豚小間以外の食材は加賀藩にて採れたものお米は能美産ゆめみづほ

4月12日【金】妻が急に実家にお泊りになってしまったので・・・夕暮れ迫る四川旬菜ダイニングTaikohさんま、いつものパターンですねぶっちゃけこういう緊急時は家計から言い値でお金が引き出せるので(笑)贅沢なディナーや、焼肉食べ放題などの選択肢もあるのですが高くて旨いのは当たり前だし、食べ放題は総じてお高いのが相場もともとがコスパ重視派であるおりおん的にはそれじゃ面白みがないんで安くて旨くて量もあるの3拍子が揃ってるこの店に自然に足が向いてしまうのですで、選んだ

おはようございます。今朝の岐阜美山は雨。今日は１日ずっと雨みたいですね。暖かかった昨日の晩ご飯。も～いや！大失敗でした。「じゃがいもとベーコンのカレー炒め」作ったんですが、じゃがいもが粉っぽくて柔らかかったのもあったのか、べちゃべちゃに。いつもカレー炒め作るときは塩胡椒で味付けしてカレー粉入れて炒めるんですが、カレーの絡みが偏りがちになってしまいます。で、塩胡椒とカレー粉を少量のお湯で溶いて炒めたじゃがいもにかけてまた炒めました。均等に味は付いたんですが水分でべちゃべちゃに

4/1〜4/5はワタミのお弁当を注文しています。今日の献立肉じゃがコロッケ鶏肉と野菜のカレー炒めほうれん草ともやしの味噌炒めごぼうとこんにゃくのピリ辛金平と、とうふ工房いしかわの究極のとうふ、ピザハットのメガハットフライドポテト（UberEatsで注文した物）です😊ではでは👋

こんにちは。ゆきです。いつも、ありがとうございます。朝ごはんです。もち麦ごはん、味噌汁、ルイボスティー、キャベツ、卯の花、豚カレー炒め。カレー炒めには、豚肉、玉ねぎ、大根、しめじ、もやしを入れました。

こんにちは。ゆきです。いつも、ありがとうございます。朝ごはんです。もち麦ごはん、味噌汁、ほうじ茶、キャベツ、なます、豚肉カレー炒め。カレー炒めは、玉ねぎ、小松菜、もやしを入れました。

今日の夫のお弁当さわらの西京味噌漬けピリ辛こんにゃく椎茸ツナキャベツカレー炒めさつま芋レモン煮ひじき胡麻マヨサラダ味玉クリームシチューさつま芋のレモン煮は、甘くしたかったのでパルスイートを使いました。夫、甘いものが好きだからね。だけど、夫、糖尿病だからね。昨日の孫たちのお昼ご飯インスタントラーメンおにぎりはるちゃんはインスタントラーメンだけでは足りないかと思い、小さなおにぎり作っておきました。みづきはおにぎり食べませんでした。２人ともラーメンだ〜、と、喜んでくれま

フライパンに油を熱し、豚切り落とし肉〈下味に塩・胡椒〉を炒め、薄く焼き色がついたら、しめじ、おろしにんにくと生姜、豆板醤、カレー粉を加えて炒め、じゃがいも〈1cm幅のいちょう切り他にし、レンチン済み〉、酒、すき焼きのたれ、オイスターソース、シャンタン、水を加えて蓋をして2、3分程蒸し焼きにしたら出来上がり～おつまみ主菜

きんと冷えた朝でした。3月の下旬だと言うのにこんなに綺麗に富士山🗻が望めました。❤️朝だけだったのですが、昨夜からの風とカラカラ天気の影響だと思います。それにしても寒い〜。😨😨😨3月に入ってからのこの寒さで今年の暖冬の雰囲気が私の中では吹っ飛びました。😭😭😭暖かくしてお休みくださいませ。明日のお弁当は、鶏肉とアスパラのカレー炒めです。↓毎度の事ながら、またしても作り過ぎました。3食同じものを食べるハメになります。😱😱😱明日はジャガイモみたいな顔で芋掘りに挑戦です。

こんばんはさて、これから夜勤です。昼から仮眠とりました。ちょっとお腹痛くてなかなか眠れなかったのですが、目覚めはスッキリ✨ぶれてる💦鶏肉ともやしのカレー炒めちゃんぽんうどんですちゃんぽんはうどん半玉具だくさんにしました。今日も風が冷たくて寒かったので、温かいスープをたっぷりと

今回は、『鶏肉とジャガイモのカレー炒め』を業務スーパーの『マッサマンカレーペースト』を使って、作りました（煮込んだりココナッツミルクは要らない）隠し味に味噌を少し（ポイント）スパイシー（辛さ控えめ）＋味噌味で、高齢者もご飯が進むと大好評じゃがいもをたっぷり使ったのが正解しっかり味で、ごはんが進む、弁当や小鉢向きの料理になりましたポイント・じゃがいもとにんじんは下茹で（レンチン）・しょうがとにんにくを使う・鶏肉は皮付きで塩振って先に炒める・カレー粉だけでな

おはようございます。昨日のお昼ご飯はペペロンチーノ具材はニンニク、ベーコン、トマト、ナス、舞茸ペペロンチーノってイタリア語では唐辛子のこと。いわゆるパスタのペペロンチーノは正式にはアーリオオーリオペペロンチーノって言うそうな。アーリオはニンニク、オーリオはオリーブオイル、ペペロンチーノは唐辛子。で、うちのこのパスタには唐辛子が入ってません。なので、正確には「アーリオオーリオ」？？・・・知らんけど（笑こっちは夕飯のカレー炒め・・・ニンニク、ウィンナ、ジャ

木曜日今週入ってから朝食はずっとシリアルやってんウチの家毎朝同じメニューなんよ・納豆ご飯・味噌汁・フルーツ入り豆乳ヨーグルトなんでかってゆーとウチが朝にメニューを考えるのが面倒やからそんでもって栄養もまぁまぁバランスよく摂れるしコレさえちゃんと食べてたら昼夜は何食べてもえっかなぁ〜ってでもなんでシリアルなんかっていうと米が底をつきそうだからそれと私が朝寝坊し続けちゃったからてなわけでさ納豆全然食べてないのよやっぱ納豆食べんと調子が出ないんよね〜そやか

～～朝ごはん～～蕪と胡瓜の甘酢漬け糠漬け（かぶ）大きな大きな蕪1/2個分。矢張りうちの糠漬けが一番!と思う。しみじみ美味しい。お味噌汁（ほうれん草、お揚げ、しじみ）ハムエッグ胡瓜小松菜のしらす和えほうれん草の胡麻和えほうれん草とハムのソテー2品でほうれん草1把使い切り。甘めになりがちな胡麻和えを避けてきたけれど（砂糖を使わなくてもほの甘）、偶に食べると美味しいですね。ほうれん草とハムのソテーは、相方絶賛の。粗挽き胡椒多めが吉☺︎大根のカレー炒め大根4

今日も１日お疲れ様でした❗️月末最終日、予想通りと言うかそれ以上にバタバタでした。疲れた。。。午前中の仕事、前々回15分多目に働いたのでそれを調整しようと思っていたのですが出来ず。。。午後の仕事、会社に着いた途端に「大変です❗️」と泣きつかれ。。。結局、もうひとりのパートさんの間違い発覚で問題解決できたからいいのですが。営業さんからも次々に質問の嵐。月末の〆もしないといけないのになかなか進まず。。。もう、最終的には急ぎじゃない仕事は明日にすることにしました。さて、今日の晩ごはん

息子の夜ごはん用です生姜やにんにく・カレー粉の風味も効いていて、しっかりした味つけ。美味しいよ息子は明日あさってが期末テスト。ふぁいとー今日も1日無事にすごせますように

本日のランチパシフィコでのLive参戦のために長野から来たNんたに会いに桜木町へ🚃わたしはLive参戦しないけどね出かけようと最寄り駅に行ったらまぁ凄い人もちろん桜木町もすごい人連休の中日だしね日曜日だしね人混みが苦手になりつつあるおばちゃんお店を探してうろうろ歩いてクィーンズスクエアにいたつもりがたどり着いたのはランドマーク店……戻ってるし今日はタイ料理🇹🇭タイだとだいたいガパオかグリーンカレーをチョイス…なところを珍しくソフト

1/29〜2/12/5〜2/8はワタミのお弁当を１人ぶん注文しています。今日の献立肉じゃがコロッケ鶏肉と野菜のカレー炒めほうれん草ともやしの味噌和えごぼうとこんにゃくのピリ辛金平と、妻はゆでたまご３個、スープはるさめかきたま、スーパーで買ってきた彩り海鮮丼です😊ではでは👋

あるひの朝、6時はまだ外も真っ暗あるもんでプレートの朝ごはん残り物…ともいう（笑）気負わないことが、継続のもと＊＊＊＊先日NHKで、放送された番組〜私の台所物語〜録画を楽しみながら"東京の台所"を読みました。素敵な食器、ピカピカなキッチン…というより、人が生きている"物語"を感じる台所。たくさんの方の人生を一気見した気分です＊＊＊＊夕ご飯には鶏肉とさつまいものカレー炒めポテトサラダを作りました生きるって食べること豪華じゃなくても、バランスが良くなくても何なら外食や

こんばんは。ゆきです。いつも、ありがとうございます。昼ごはんです。味噌汁、キャベツ、もち麦ごはん、牛肉野菜のカレー炒め。カレー炒めは前からの残りです。ごはんの横の茶色いのは木のスプーンです。

昨日とは打って変わって、朝から寒々とした一日でした。朝はまぁまぁ晴れていたのですがこの後雲が出て、夕方まで晴れず…😭😭😭余計に寒く感じました。😱😱🥸折角の日曜日なので、今日は初売りセールを覗いて来ました。行くと買わなくてはいけない様な気になって買ってしまいました。🤪🤪🤪マフラーとカーディガン。ウチに帰って見てみたら、同じ色と同じ素材のマフラーがクリーニングに出したまま眠っていました。😨😨😨そう、いつもやってしまうのです。大概欲しいものとデザインはいつも一緒。なので、

シニアのための"一汁三菜"の献立です。･カリフラワーと鶏肉のカレー炒め(粗びき黒胡椒)･きゅうり、わかめ、竹輪の酢の物･さつま芋のきんぴら(いり黒ごま)･玄米ごはん･味噌汁(なめこ、豆腐、長ねぎ)にほんブログ

12/4〜12/7はワタミのお弁当を１人ぶん注文しています。今日の献立肉じゃがコロッケ鶏肉と野菜のカレー炒めほうれん草ともやしの味噌和え大根と人参の煮物と、僕はスーパーで買ってきた炒飯、妻はブタメンとんこつ味、豆腐、スーパーで買ってきた白菜のバラン酢サラダです😊ではでは👋

フライパンを温め、冷凍ポテトを入れて蒸し焼きにし、ある程度解凍されたら、豚小間切れ肉〈下味に塩・胡椒〉を加えて炒め、おろしにんにくと生姜、豆板醤、ケチャップ、カレー粉、を加えて肉に絡め炒め、しめじ、ひらたけ、葱〈斜め切り〉を加えて炒め、ウスターソースを加えてさっと炒め合わせたら出来上がり～じゃがいも久しぶり

※この投稿は広告ではありません2023/12/6（水）俺の昼メシ記録❣️本日のお品書き◆◇*─*◇◆*─*◆◇*─*◇◆*─*◆◇*●豚こまカレー炒め●ブロッコリーとエリンギのからし醤油和え●じゃがいもフライ●ごぼうと水菜の和風サラダ●しらすと桜エビの卵焼き◆◇*─*◇◆*─*◆◇*─*◇◆*─*◆◇*今日のメインは肉のカレー炒め！シンプルなメニューだけどコレが美味いぜ‼️副菜たちも飯によく合うメニュー。じゃがいものフライがうまかった。=•=•=•=•=•=•=•=•=

こんにちは。ゆきです。いつも、ありがとうございます。朝ごはんです。もち麦ごはん、味噌汁、ほうじ茶、納豆、キャベツ、チキンカレー炒め。チキンカレー炒めは、鶏肉、玉ねぎ、大根、もやし、にんじんを入れました。

お弁当。ピーマンと玉ねぎとたまごのカレー炒め味噌マヨ人参赤魚の煮付け蓮根挟み焼き大葉ソーセージとはんぺん炊き込みご飯のおにぎり黒豆寒天おかず3品くらいでスッキリ綺麗なお弁当作りたいのに、やっぱりあれこれ詰め込んじゃうんだよなぁ…保育園に行かなきゃなのでいつもより1時間半早いバスに乗ります。自分の準備して、忘れ物ないよう確認したら行ってきます。

おはようございます。今朝の岐阜美山は少し雲はありますが晴れ。昨日はシニアクラブ(早い話老人会)のウォーキング大会。曇り空の下、朝の９時前からジジイババアが集まって来ました。総勢３０人余りです。歩く前から座っています(笑)９時になって役員さんの挨拶が終わりスタート。溌剌感０です。川向うを歩く頃には皆さんお疲れでまるで死者？の行進です(笑)死んでます↓それでもまだ死ぬには少し早い人たち、杖を２本つきながら歩いている人もいましたがなんとか脱落する人もなく

こんにちは。ゆきです。いつも、ありがとうございます。朝ごはんです。ルイボスティー、中華スープ。チキンカレー炒め、キャベツ、大根。もち麦ごはん、鶏から揚げ、じゃがいも、ブロッコリー。ついでに写っていないですが、納豆。中華スープは、ウェイバーです。野菜炒めは、鶏肉、大根、もやし、しめじ。