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おはようございます。昨晩はお魚~鯵にカレー粉をすりこみ小麦粉をまぶしてオリーブオイルで焼きトマトサルサをかけていただきました。夫に好評だったのでまた作ろう!
鮭のカレームニエルです。材料(4人分)は、鮭…切り身4枚塩コショウ…適量小麦粉…大さじ3カレー粉…大さじ1オリーブオイル…適量バター…10gです。作り方です。小麦粉とカレー粉を混ぜておきます。鮭に軽く塩コショウをしたら、粉をまぶしてオリーブオイルで焼きます。焼き上がったら、フライパンでバターを溶かして焼き上げた鮭にかけ、最後にカレー粉を少しふります。皿に盛り付けました。今日の晩ごはんの完成です。
8/4アジのカレームニエル弁当。はとむぎ黒米入りごはんセロリ×ごぼうナンプラー金平焼き万願寺唐辛子アジのカレームニエル焼き鱧はちみつ梅干し添えヤム・ネーム(タイの発酵ソーセージサラダ)塩ゆで落花生プチトマトこんにゃく味噌田楽いんげん豆柚子味噌和え坊ちゃんかぼちゃグリル紫蘇**自家製保存食**はちみつ梅干し2019カレー粉柚子味噌**自家製常備菜**セロリ×ごぼうナンプラー金平焼き万願寺唐辛子坊ちゃんかぼちゃグリル塩ゆで落花生
ベビーパレス私立成城保育室富士見市指定小規模保育施設今日のメニューはたらのカレームニエルレシピたら(生ダラもしくは甘塩、すきみたら、カレイなどでも)小麦粉とカレー粉をまぜたものをまぶし、バターで焼きます。タルタルソースをかけて食べます今日は、こどもでも食べやすいように、みじん切りした玉ねぎを、1分チンしました刻んだらっきょうで作るのもおすすめです
7月7日(火)のランチ○しいらのカレームニエル○オクラと玉ねぎの胡麻和え○モロヘイヤ入りだし巻き○たこときゅうりの酢の物○かぼちゃの煮物
カドヤキッチンとは?徳島県の松茂町にある週3回営業のカフェですランチには、1日に摂りたい食材の頭文字を取った言葉「まごわやさしい」の食材がすべて入っておりますま→まめご→ごまわ→わかめ(海藻類)や→やさいさ→さかなし→しいたけ(きのこ類)い→いも健康で元気な毎日のために「まごわやさしい」取り入れませんか?カドヤキッチン今週のメニューです😃⦅6/30㈫,7/3㈮,4㈯⦆🔴メイン(肉か魚か選べます)〇豚しゃぶサラダ〇アジのカレームニエル
6/8アジのカレームニエル弁当。黒豆はとむぎ緑豆入りごはん姫きゅうり甘酢漬けアジのカレームニエル茹でスナップエンドウ青梗菜炒め手亡豆甘煮蓮の実入り炒り豆腐茹でカリフローレ切干大根柚子胡椒ぽん酢和え栗のコンポート紫蘇**自家製保存食**カレー粉新生姜の佃煮豆板醤醤油麹柚子胡椒ぽん酢栗のコンポート**自家製常備菜**姫きゅうり甘酢漬け手亡豆甘煮切干大根柚子胡椒ぽん酢和え蓮の実入り炒り豆腐食品庫を整理していたら
節約・簡単レシピあじのカレームニエル材料あじ(三枚おろし)2尾分玉葱1/2個しめじ1袋材料①塩少量粗挽き黒こしょう少量カレー粉小匙1/2粉チーズ小匙2小麦粉適量オリーブ油大匙1塩少量こしょう少量パセリのみじん切り適量作り方①たまねぎは薄切りにし、しめじは石づきをとってほぐす。②あじは腹骨をそぎ取り、両面に材料①を順にまぶし、小麦粉をまぶして余分な粉をはたく。③フライパンにオリーブ油大匙1/2を中火で熱し、1をしんなりするまで炒
今日の夫弁当お昼弁当(左)豆ごはん鱈のカレームニエル・しそ・ミニトマト海老とブロッコリーと卵のサラダ干し白菜の煮物夜勤弁当(右)3色丼(雑穀米・鶏そぼろ・炒り卵・はなっこりーとベーコン炒め・レディーピンクの甘酢あときゅうり)豆ごはん、この時期に作るのは珍しい。Gピースたくさんスーパーに並んでいたのでつい買って豆ごはんにしました。鱈は、カレー粉を効かせてカレームニエルにしました。そして海老とブロッコリーとゆで
1/16アジのカレームニエル弁当。黒米入りごはん牡蠣の佃煮自家製パストラミビーフでジャーマンポテト茹でブロッコリーアジのカレームニエル燻製チーズ酢醤油たまご焼き芋プチトマト蓮根サラダ茹でブロッコリー塩ゆで落花生**自家製保存食**牡蠣の佃煮燻製チーズカレー粉粒マスタードアンチョビ―パストラミビーフ**自家製常備菜**自家製パストラミビーフでジャーマンポテト茹でブロッコリー茹でスナップエンドウ蓮根サラダ塩ゆで落花生
こんばんわブンブンガーデン食堂です三連休明けブンブンガーデン学芸大学園の本日のお給食はこちら・ゆかりごはん・かじきのカレームニエル・ひじきの煮物(ひじき、キャベツ、にんじん)・おみそ汁(玉ねぎ、ほうれん草、だいこん)おやつは・豆乳スィートポテト🍠でした
先日来の胸膜炎による激痛がやっと勢力が弱ってくれました。昨日まで携帯が使えない部屋でしたが今日はニュー新高山ホテルに移ったので日記再開です。今日のお昼はカレームニエルお子ちゃまの僕は「カレー」にまたまた勘違いしてカレーが出てくるんだ🎵とカレールウは無いけど「カレームニエル定食」でした。食事も前回泊まった時のデータをそのまま使って頂き有り難いです。結局我が家で寝たのは7夜だけでまた緊急チェックインしてしまいました。7日のうち4日は激痛で寝られなかったので実質えーと、数えても仕方なし
11/22アジのカレームニエル弁当。雑穀米入りごはんいただきものの山形のお漬物切り昆布の煮物アジのカレームニエル金時豆甘煮焼き芋切干大根とツナの柚子胡椒ぽん酢和え**自家製保存食**醤油麹豆板醤柚子胡椒ぽん酢カレー粉**自家製常備菜**切り昆布の煮物金時豆甘煮戻しただけの切干大根を自家製柚子胡椒と自家製ぽん酢で和えるのが好き。今回は人参がなかったけれど生の人参も入れたい♪食感が楽しい柚子胡椒
11月17日(日)のランチ○シイラのカレームニエル○カブのそぼろ煮○こんにゃくとにんじんのピリ辛炒め○豚ニラたま甘酢あんかけ○しめじと春菊の柚びたし
シイラのカレームニエルレンコンのピクルスきのこのアヒージョ
本日の昼食はつぎのとおりですメインはメルルーサのカレームニエルオプションでお豆腐を付けて頂いています
木曜日今夜は、夫の仕事が終わったら晩ごはん買いに行くのでお料理おやすみ~今日の、おべんと笹かまキュウリの中華和えニンジンのレモン煮鯖のカレームニエルシメジのドレッシング和えごまと、ふりかけで2段ごはんゆるにゃんこ占いをするみんなの結果を見る
こんにちは~✨************暮らしを創造して、日々、小さないいこと発見❕自分がニコニコ笑顔であることで周りも笑顔に😆😆😆つぶつぶ料理で幸せ倍増🎶あなたも始めてみませんか?************と、今は、かなり人生前向きな私ですが、つぶつぶ料理を実践する前までは、ネガティブで自己否定の固まり、そのくせプライドだけは高いというひねくれ者でした一般的なサラリーマン家庭に生まれ、幼少期よりアトピー、便秘、体調不良で灰色がかった時代を過
8月も残り2日になりましたね。夏仕様の服装の身軽さが、残り1か月程となると毎年淋しくなる私です。皆さま、お変わりありませんか?私は、夏バテもせず、夏風邪も引かずに過ごしています☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆先日、スターフルーツが入手出来たので、スターフルーツが映えるようなフルーツカッティングをしてみました残念ながら、さくらんぼが入手出来なかったので、代わりにドライクランベリーを使いました。◆パイナッ
今夜は鯖のカレームニエルです。鯖の身に塩とカレー粉をふりかけ、薄力粉をふりかけて焼いたものです。カレー粉が、鯖の強い味と脂っ気をうまく消してくれます。子供の頃から、鯖を焼いた料理といえば、このカレームニエルでした。
料理は好きですが毎日毎日となるとリタイアしたくなります仕事も家事もリタイアして南の島に行って風に吹かれてボーっと過ごしたい・・なんてねでもまあそうなればなったで認知症の道まっしぐらでしょうから困るなこの体や頭がいつまで持ちこたえるか・・・日々不安なアラセブ(アラウンドセヴンティ)なのですなにも作りたくない日もうちには欠食児童(死語になった言葉やわ)がいますから冷蔵庫に冷凍食品のストックは欠かせません昨日は冷凍してあったイワシ登場小麦粉にカレー粉混
6/4アジのカレームニエル弁当。黒米はとむぎ入りごはんニラ玉子牡蠣の佃煮アジのカレームニエルおでんの大根なつめの甘露煮マカロニサラダプチトマト砂肝酢味噌和え紫蘇**自家製保存食**なつめの甘露煮塩レモン**自家製常備菜**牡蠣の佃煮マカロニサラダ今年一番の繁忙期直前。常備菜を一気に作ります。
カジキのカレームニエルレンコンのチーズ焼きさつま揚げと白菜の煮物缶チュウハイカジキマグロに塩とカレー粉をまぶし、小麦粉をつけて焼きました。レンコンは軽く焼いて、ひっくり返したらネギと胡椒とチーズをのせ蓋をして蒸し焼きに。フライパンにくっつくと面倒なので、クッキングシートをフライパンに敷いて焼きました。
木曜日今夜は久しぶりの、VS嵐楽しみだな今日の、おべんとサバのカレームニエル魚肉ソーセージと、玉ねぎケチャップ炒めエリンギのペペロンチーノほうれん草のマスタード和えごまと、ふりかけ2段ごはん昨日は、午後からつくりおき晩ごはんメインに、お弁当おかずも少しだけ午後からも、がんばろ平成の一番の思い出は?みんなの回答を見るキャンペーン詳細
みなさまおはようございます昨日は長男とショッピングモールへ長男の服が小さくなってしまったから6着程購入👕👖でもLLサイズがなかなかなかなくて探すの大変でした😑いやぁ、、奮発したこれは昨日の晩ごはん。。・ブリのカレームニエル・大きなエビフライ・ブロッコリーとトマトのサラダ・ビタミン類入りごはん・菜の花と玉ねぎの味噌汁・ぶどう・手作りヨーグルトあ~~~~来月から今のテニスの担当コーチが転勤すごくわかりやすく的確な指導だったからすごく残念😑栄転だな~~それではみなさま、
職場で使ってるポケットドルツの電池がヘタって数週間。やっと電池交換できたー。フルパワーのブルブルにコレコレってなった、03/13(水)のお弁当・鰆のカレームニエル・ゆで玉子・小松菜のおひたし・ひじきの煮物・プチトマト・ベビーチーズ鰆のレパートリーを増やそう作戦。やっぱりカレー味はハズレなし。カレーの色移り防止に大葉を敷いてドーン。うん、美味しい。バタバタしていて、デザートヨーグルトはパス。
今日のイチゴ🍓のお弁当…なぜか健康食になりました(笑)鮭のカレームニエルピーマンとコーンの炒めもの卵焼きウィンナーイチゴ🍓の苦手な物を多めに入れときました肉ばっかり食べるんでせめてお弁当にはお魚と野菜を入れたくて…今日のお弁当ですさぁ〜今日も1日自分のできる範囲で顔晴っていきましょう
今月のお料理クラスではお魚の下処理とおろし方をお伝えしております『鯵には「ぜいご」という硬いウロコがあるのでこーやって〜こう!!』とか言いながらレッスンスタートですみなさん真剣なあまり話しかけても反応薄めな件。。。次に金目鯛。結構かわいいので感情移入にちうい目をあわせないようにしながらアクアパッツァ〜水炊きです。動物も魚も人間の都合で食べられてしまっていっそのことベジタリアンになれたらいいなと(思うだけなんですが、いや真剣に)でも美味しいんだよなぁ。鯵はカレームニエ
2/8真アジのカレームニエル弁当。黒米入りごはん味たまご(マーマレードビール煮汁)プチトマト真アジのカレームニエル茹でスティックセニョールフジッリサラダめかぶの柚子胡椒ぽん酢和え赤大根べったら漬け茹でロマネスコ茹でスナップエンドウ手亡豆甘煮ルッコラ**自家製保存食**白梅酢甘麹カレー粉塩レモン粒マスタード柚子胡椒ぽん酢**自家製常備菜**味たまご(マーマレードビール煮汁)赤大根べったら漬けフジッリサラダ茹でスティ