カルマヨガ

「心というのは制御できない」という話はだんだん理解できてきていると思います。心を制御していない人間というのは犯罪者とか急に取り乱したり病気の人とかすぐ怒る上司とかそういう人だと思っていて「自分はちゃんとやっている。ちゃんと制御出来ている」と思い込んでいます。そこからみなさんはもう一歩進んで「いかに自分の心が制御できないのかな」と分かってきたわけです。そこから更に進んでいって制御できない心というものとどう向き合うのかどう付き合うのかどう調教していくのかというこ

こころの向こう側サットヴァスタジオSNSリンク一覧YouTubehttps://m.youtube.com/channel/UCzHdJflj894GAQiZS0mf4EgFacebookhttps://www.facebook.com/サットヴァスタジオyoga-116583226440498/Bloghttps://ameb...youtu.be精神的に悪いときは徹底して熱湯をしてください。あらゆることが驚くほど解決します。身体の不調だけでなく心の不調にも熱湯↓↓↓

アーサナヘッドスタンド10分出来ました、ベトナムでの、2ヶ月のトレーニング素晴らしかった、山梨で再会、、今回の精進湖リトリートは、指圧のカルマヨガで参加したので、スワミシータのマッサージさせて頂きましたお二人を乗せて、温泉施設に連れて行きました、有難う御座いました

･取り組んだこと動画編集･ふりかえり今月はやることが多くなにかとバタバタしていましたが、それだけに充実していました。そのせいか、オンラインクラスにも先月より多く出ることができました。しかしカルマヨガへの取り組みはあまり積極的ではなく、動画編集も促されてから編集に取り組みました。そのようなタイミングで、タロウタさんから｢カルマヨガでは挑戦しない｣との言葉がありました。今までは挑戦する気持ちで作業に取り組んでいた部分があることを反省しました。今年は｢挑戦しないカルマヨガ｣をキーワードに、

3月の振り返り年齢：28歳性別：女性職業：会社員やったこと・スーリャナマントラとマントラの継続・４月の繁忙に備えてプラナヤーマの復習スーリャナマスカーラマントラとマントラは継続はできたが、やはり眠気に負けて毎日朝晩はできなかった。もちろん継続は大切だが、ずっと達成できない目標よりも内容を変更した方がいいと感じた。今年の目標がクオリティを上げることなので、マントラが正しくできているかのチェックをする方に比重を置こうと思う。プラナヤーマの復習は進められているので引き続き実施予定。で

カルマヨーガコース3月の振り返り3月に行った事毎日の言葉の文字起こしショート動画作成週三回以上のアサナ、週二回以上のマントラ3月は仕事が忙しく、カルマヨガの最中には大雑把な感情に振り回されてしまう部分がありました。また、文字起こしや動画作成も毎日の習慣ではなくまとめて行うスタイルになっているので、4月はその部分の改善も意識していきたいです。毎日、丁寧に作業する時間を作る。4月はそれを念頭にしていきます。

4月3日（月）良く晴れて気持ちいいヨガ日和でした。今日も健やかな気持ちです。今日も楽しかったなあ。伸びやかですね。今日も明るい雰囲気でレッスンへお越しいただきましてありがとうございました。サーランバサルヴァーンガーサナ（肩立ち逆転）もお手の物で、ハラーサナも少しだけ長めにキープしました。春になり、一層軽やかな雰囲気ですね🌸今日もありがとうございました今日はヨガスートラ２－２から「クリヤーヨガ（生き方のYOGA）がサマーディ（心の落ち着き）をもたらし、クレーシャ（障害

2月を振り返ってカルマヨガ今月は仕事の都合がつかず、スタジオに行く回数が激減。3月以降はスケジュール管理をしっかりと行いたい。スタジオ管理係毎回そうじを始める時と、終わってからの流れを頭の中でシュミレーションするのだが、いざ始まってしまうと周りが見えなくなって、ミスを重ねてしまう。まず落ち着くこと、俯瞰で見ることを心がけてみようと思う。文字起こし期日までに仕上げるように心がけ、実行することができた。自分の分担以外にも積極的に取り組めるようにしたい。プライベートそ

２月の振り返り【やったこと】・スーリャナマントラとマントラ・餅つきの取りまとめ【振り返り】餅つきの取りまとめは、いい経験になった。途中で急な変更などもあり例年よりもメンバーの個々の負担が増えたが、むしろ分かりやすい形で課題が出されたのでやる気が出たし、メンバー全体の士気も高いまま終われたと思う。もちろん、進行や個々のクオリティにはたくさん改善の余地がある。自身も楽しみながら全体も滞りなく回すことも大切だ。今回準備ができていたので、ある程度臨機応変に動けたが、次はさらに事前準備をしっ

（2022.4.8再編集）ブログ訪問ありがとうございます！いつも立ち寄ってくれて感謝です\(*'▽'*)/私達の心はホントにいつも忙しない、手当たり次第に色んなものを引き寄せてくっつきます心にくっついた色んなものがグイグイカルマの方向へ引っ張っていく(~_~;)だから浄めることがめっちゃ大切だ心は体にあり、感覚も体にあるから心は自分の欲望に従って日々の行為を行ってるんだよね初めましての方→プロフィールはこちら♪行為には、「体の行為」と「言葉の行為

コロナ禍あたりから極めて積極的に人類の二極化が成されました。前者は自分の意志と直感、感性、思考を使いながら生きている真っ当な人間後者はTVメディアの情報を何の疑問も持たず/感じず嬉々として受け入れる人達です。極論すると後者は闇住人であり悪魔の完全支配を望んでいる人たちです。さすがにもう、ここはひっくり返らないでしょう！彼等の行く末は...

１月の振り返り【できた事・できなかった事】snsの投稿が滞っている。特にインスタでは自分の色を出しつつ広めるということがやはりピンとこない。自分のやっていることが自己満足で終わっていると感じるようになった。それを改善するために前よりも他のアカウントを見る機会は増えたが、ヨガに絞ると感性が合わなくて拒否反応が出てしまう。SNSもそうだし、他のカルマヨガや仕事へのモチベーション、人との関わりもそうだが、気が進まないことやものにどうアプローチしてやる気を起こすか、それを見つけることを課題にしよう

カルマヨーガコース1月の振り返り1月に行った事毎日の言葉の文字起こし、解説動画作成週三回のアサナ、週二回以上のマントラ。1月にできた事、できていなかった事一月は新たな解説動画の作成に着手しました。これまでの作り方とは方向を変えてみているのですが、いい感じではないかと思います。作業中、気が散りやすかったりするところがありました。カルマヨガやアサナなどに関しても、作業や動きに大雑把なところがあるので、もう少し丁寧に行うことを心がけたい。2月に行うこと作成する動画のクオリテ

インスピレーションでの文字おこし、ブログ、福岡自主練会など毎日カルマヨガの作業は欠かさず行いました。でも作業をしていても、ブログはスタジオに来る人に繋がらなかったし、号令は高村君にやってもらうことが続き、行動しているのに循環していないような居心地の悪さを感じています。行動することについては、出来るようになっているので、それは続けていきたいですが、その行動で良いのか、もっと出来ることがあるのではないかということを考えていくようにします。自分の中に起こる小さな違和感を見て見ぬふりができなくな

愛する魂の冒険者たちへ今日から移動して八ヶ岳に来ています。先ほど着いたところなのですが雪がかなり降っていていま気温は２〜３度、、、冬ですな。今回はありがたいご縁でヨガの学びを深める機会をいただき、明日からさまざまな角度から探求することになると思います。アーサナ（ポーズ）、呼吸法、瞑想、世界観、などなど、、、僕はヨガが大好きで、たぶん魂的なご縁があると思うのですが、（インドっぽい顔してるし！？カレーも大好きだし！）数百年〜千年単位で「実際に」生きて人類に叡智を

たとえばクラスが終わった後みんなで清掃するのがカルマヨガのカリキュラムです。それを何も考えず小学校でも学校が終わったら清掃していたからとか部活とか道場でも清掃していたからとか自分が使った場所への感謝の気持ちを示すとかその程度の理論にならないような考えに基づいて動いているとカルマヨガというのは理解できません。感謝とか恩を返す、みたいなものは非常に低レベルの人の意識の状態です。初期の段階のコミュニティにおいてはものすごく機能します。ほとんどの社会で感謝や恩というの

ベトナムのダラットでのトレーニングが始まっています、、日本人は数名ですが通訳のスタッフやカルマヨガのスタッフがバッグアップしてくださいます、、シバナンダヨガは伝統的な、ベーダンダ哲学に基づく素晴らしい流派です、、

誤解を恐れず表現するなら私は周りの物事や人に対して興味がないんだと思う。【カルマヨガコース4月特別レポート】いつも1日に提出していただいているレポートの代わりに下記の要領で特別レポートを書いてください。コース参加者が提出した、前月の課題「直観を磨くために感情と思考を切り離す」の内容をすべて読みます。そこから、他の人にあって自身に欠けているものを見つけ、なぜそれが欠けているのかを考えます。その上で、今の自分と世界のために今月をどのように過ごすのかを決めましょう。ポーズ

🪷チャリティヨガ無事終わりました🪷様々な困難が次々とやってくるなか（書きだすと大変自慢みたいになりそうなのでやめておきます、笑）チャリティヨガが開催できたこと、心から感謝します。チャリティというのはヨガではカルマヨガという修行のひとつです。カルマヨガは、エゴを減らしていく、とても有効な方法と、ヨガでは考えられています。富山県の魚津という身近な場所で、ブリーダーの飼育崩壊という、悲しい事件がありました。しっぽのこころさんが関わっておられ、詳しくはブログなどでまとめてくださっている

今日、七十二候では雨水次候霞始めてたなびくになりました．春は霞秋は霧季節によって呼び方が違うのってなんだか情緒があって昔の人の言葉の感覚って素敵です❤️光の見え方蛍光灯と白熱球真っ白な紙と少し色のついた紙iPhoneの背景(？)の設定は白と黒どちらがお好きですか？学校の照明は蛍光灯ですが，私は白熱球の光が好き白い紙は眩しく感じるから，薄い黄色のRollbahnの紙が好きiPhone・MacBookの設定は速攻で黒に変える…眩

私が善悪を決めるのは間違っていると気づいた。戦争が起こっているということが事実で始まった理由など分からない。分からないことに善悪を決めるのは間違っていると思った。◎カルマヨガコース課題直観を磨くために感情と思考を切り離す以下の資料を参考に自身の感情と思考を切り離し戦争と政治、社会と自身の日常を精査して自身がヨガに取り組む意味を明確に定義してください。各自追加資料の参照を推奨します。○資料IDEスクエア第41回戦争は増えているのか、減っているのか？Wikiped

先日はカルマヨガ（行為のヨガYogaofAction）に関して少し書きました。ちあき🇺🇸でヨガ講師@chiakismillie行いのヨガ。自分の人生は自分できりひらくことができると教えている。行動を選びとるのは自分の意志。毎日行動しているのだから、「何してたんだっけ」を減らしていちばん大事なことを意識して何をするか選ぼう。一つ一つの行いに心をこめよう。小さな行為の積み重ねが、未来を育てるから。2023年02月14日13:06重ねていいますが何をするかよりどれだけ心を

『うちのところに来る子たちはきっと寂しがりやさんなんだと想う』以前、保護した仔猫のお葬式に立ち合わせてもらったときに保護犬、保護猫活動をされている、しっぽのこころの代表の宇多さんがおっしゃられた言葉が、いまも胸に残っています。活動のなかで、たくさんの死とともに過ごされてどれだけ、胸が張り裂けるような想いをされたんだろう猫と、大人になってから一緒暮らすことそれは、私の人生や、価値観に大きく影響を与えました。動物には、私たちと同じように感情があること嬉しい気持ち悲しく寂しい気持ち

私から見たもう一人のカルマヨガの実践者、末廣亜矢子さんをご紹介させていただきます。🟢末廣亜矢子さん末廣さんは、幼い頃に全身に火傷を負い、生死をさまよわれました。そのときの後遺症や治療のときの副作用が、今でも体に影響を与えているそうです。しかし、このような負の要素を末廣さんは見事にプラスに変えておられます。それは、他の人よりも身体を注意深く見る（感じる）こと。特に歌を歌う際に、身体中の細部まで注意を払って（感じて）発声されるそうです。さらに身体だけでなく、発声される際に空間の「粒々」に響

私から見て上森三郎社長がカルマヨガの実践者に見える理由をお話します。🟢上森三郎社長上森社長はある日、見えない存在から「契約せよ！」と言われます。始めは抵抗しながらも、最終的に契約しました。契約した後は、その見えない存在から日本の隠された歴史を教えらるようになります。そして、上森社長ご本人の意思に関係なく、歴史に関連したあらゆる場所に行かされます。例えば、夕方仕事の後に、いきなり神戸から京都に行くように言われたりします。隠された歴史なので、道なき道を進む山奥だったりとかなり重労働

･12月の振り返り12月はひとくちヨガの動画作成と福岡セミナーの運営を行いました。ひとくちヨガには今まで課題だったBGMを付けることができました。フリーのBGM素材をダウンロードできるサイトを動画班のみんなにシェアできたのもよかったです。福岡セミナーも、前回6月の反省を踏まえ、より良いものにブラッシュアップすることができたのではないかと思います。今回は空調、湿度の管理が課題として浮上したので、新年の自主練会で更に解決したいと思います。文字起こしには相変わらず取り組めなかったので、新年は文

■スタジオ管理係12月は大掃除があり、係のメンバーと情報共有ができたため、ほぼ予定していた掃除は完了した。来月は通常の掃除以外の場所も目が向けられるようになりたい。■文字起こし期日までに提出ができなかったので、期日までの提出を心がけたい。■2022年の総括プライベートで色々なことがあり、カルマヨガについては言われたことをやるだけで精一杯だった。後半に少しずつ周りを見ることもできるようになったかもしれないが、プライベートで様々なことが起こるため気持ちにムラができる。その

全ては絶妙なタイミングしばらくフォローしてても記事を開いていなかった、田宮陽子さんの記事がトップにきてて目に止まりました。エドガーケイシーという名前に惹きつけられたのは、ちょうど2年ほど前に白鳥哲監督の「リーディング」というエドガーケイシーのドキュメンタリー映画を見たことがあったから。「祝福の水路になりなさい」映画の中での言葉がとても印象に残っていました。思わず田宮さんのブログで案内されていた、エドガーケイシー療法の講座をzoom録画で受けてみました。やっぱり、とても良かったです。

自分で判断できないことは他人の力を借りる一人で出来ないことはチームで動く同じように。自分だけ儲けようはダメ自分が儲かったら他の人にもお裾分けする儲けはお金だけじゃなく知識や喜び、感謝なども。カルマヨガはヨガの中で唯一一人ではなく複数でやるヨガサットヴァスタジオではポーズだけでなくカルマヨガを学べますサットヴァスタジオ・ご興味ある方、連絡ください【新規・体験募集中！】◎問合せ/予約mailto:sattwayoga.contact@gmail.com