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こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです「ヨガを始めてみたいけど、種類が多くて何がなんだかわからない!」。。。こんな方はいらっしゃいませんか?色んなジムやスタジオで、様々なメニューやプログラムが組まれ、オリジナルの名前のヨガもたくさんあります。(こちらは2011年9月8日のコラムを加筆修正したものです。)お店オリジナルのヨガは各お店に聞いてみないとわかりませんが、昔からあるものや一般的な種類について
いつもヨガクラスご参加のみなさまありがとうございます。今週10日水曜日は、鷺ノ宮スポーツコミュニティプラザにてのヨガクラス開催です。20:15~、60分のアロマヨガクラスとなります。桜もすっかり満開で暖かくなってきました。自分の内側にも春をみつけましょう。ご参加楽しみにお待ちしています。〇〇伝統的にヨガはアシュラムとよばれる、ヒンドゥーの寺院で修養されます。アシュラムではカルマヨガが大切にされます。カルマヨガとは働いて他
3月25日インスタ投稿竜の少年~ジブリアニメ「千と千尋の神隠し」より~(オルゴール)ProvidedtoYouTubebySpaceShowerFUGA竜の少年~ジブリアニメ「千と千尋の神隠し」より~(オルゴール)·OrgelSoundJ-Popオルゴール作品集千と千尋の神隠し(ジブリアニメ)℗2020有限会社フォルテミュージックReleasedon:2020...youtu.behttps://youtu.be/cGXo
こんにちは♪ヨガ講師のYUKOですいつもご訪問いただき、ありがとうございます先日、熱心にヨガクラスに通っておられたNさんがご主人のご両親のお世話(介護)が今まで以上に必要になり、ヨガに時間がとれないため、一旦ヨガを休むことになりました。どれくらいのお休みになるかはわかりません。とても熱心にヨガクラスに通っておられたので、決心がいっただろうと思います。この時、『カルマ・ヨガ』のことを思いましたヨガクラスでアーサナ(ポーズ)を行うのはハタ・ヨガ。今のヨガの主
(2022.3.21再編集)ブログ訪問ありがとうございます!いつも立ち寄ってくれて感謝です\(*'▽'*)/春分の日は1年のうちで昼夜の長さがほぼ同じになる日お彼岸の中日にあたる「感謝デー」ですお彼岸に先祖供養をする習慣は日本人ならではの「先祖への感謝」「生かされていることへの感謝」という価値観が関係しているそう彼岸の由来は彼岸とは西方にあり「煩悩を脱して悟りの境地に達した者が向かう場所」を指す仏教用語なんです今世の修行を終えた
愛する魂の冒険者たちへいい感じで晴れ渡った鎌倉、観光客の方でにぎわっています(^^)明日から春のお彼岸入り、こういう時は美味しいものを食べたり楽しく過ごしてそれを「ご先祖さまにも楽しんでもらおう」と意識すると開運の面でもよいようです。わたくし今日は、公開したての映画を観に行ったり干し柿などなどを捧げようかな!?!?と思います。田宮さんはちなみに某所へ数泊の出張でお笑い研究に余念がありません。ワクワクすることをしたり誰かのお役に立つことを通じて
2月10日(土)新月の瞑想をお昼休憩中10分程🧘♀行うラマナ・マハルシ-Wikipediaja.m.wikipedia.org⇧のマハルシ氏が脳裏に突如現れ腹式呼吸時横隔膜の上下の動きがジェットコースターに乗った時の登り降りの時に感じるオオォ゙ォ゙ォ゙ォ゙〜〜〜〜〜〜ゥ゙(θ‿θ)丿と言う感覚が有りとてつもなく面白くいつもなら第六感のハイヤーセルフにギアチェンジが無意識に入る所に従い五感(本質)止まりを重視し心身を切り替えて次の
『満月のムーンメディテーションコールドムーン原点回帰』27(水)満月コールドムーン⇩転写元🔗VogueJapan監修アドバイザー⇩Text:AkariMakiEditor:MayumiN…ameblo.jpと言う事で⇩『earthchakra』equality有る事を敢えて無くす事人はそれを完の壁と呼ぶ自身の不完全不完璧を知り続ける事が唯一完璧に近いと感じるのはなぜだろうか…自身に…ameblo.jp自己原点を振り返って観ま
年末恒例?!のカルマヨギー募集します!日程12月28日木曜10:00-17:00途中参加も途中で帰るもOKです!場所mimoyoga詳細ヨガ教室の大掃除を手伝って下さるボランティアカルマヨギー募集中インドカレーランチ付き終わった後は忘年会も?mimoyoga仲間を作るチャンス!カルマヨーガとは見返りを求めずに奉仕する事により様々な気付きを得る事が出来ます大掃除では毎年ガネーシャも隅々まで綺麗にします!2023のヨガクラスと募集中のリトリート&2024インストラクターコー
(3430)カルマヨガ一昨日(おとつい)紹介した~♪バガヴァッド・ギーター♪いってえ何が書いてあるのか?調べてみたら…一言で言うと…「日常のやるべき事を無心でやり、結果に執着しなければ、心が平穏になる」…だって!これを♪カルマヨガ♪ってえ言うらしいね!「無心でやる」~「結果に執着しない」これが難しいんだよね!全く~(笑)だけど…インド人(ヒンドゥー教徒)の~心の拠り所になっている♪聖典♪みたいだから…一読してみる価値はあるかもね?だけど…842ページもあるZOU(笑
いつも厚手のカーテンを明けて薄いレースカーテンだけを閉めて寝ている娘ちゃん(•‿•)一昨日ふとそれが気になり厚手のカーテンを閉めて寝たところ二人共に大寝坊(ㆁωㆁ)!!娘はいつも朝日の光で目覚めʘ‿ʘその後タイマーで大好きなアーティストさんの曲がなり(ꈍᴗꈍ)娘ちゃんゴソゴソと動き出す(.❛ᴗ❛.)そのゴソゴソが私の目覚まし時計で(θ‿θ)そのまま瞑想(
愛する魂の冒険者たちへ今日はめったにないような吉日でして、「一粒万倍日」「神吉日」「大明日」「母倉日」が重なっているスペシャルな日で「十三夜」でもあるのです。十三夜は旧暦9月13日~14日の夜。「十三夜」は、十五夜に並ぶ名月とされます。十五夜は前回(9月末)の満月ですが十五夜だけでなく十三夜の月も両方とも愛でることで運気がさらに上がるっ!と伝わっています。十三夜は日本で始まった風習で
キルタンとカルマヨーガというのは凄く良い組み合わせです。両方を引き立てあう、相乗効果でどちらもよくできます。カルマヨーガというのは凄く難しい作業です。浄化が一気に進みますがその分、自分の見たくないものを見る弱い自分を認めるという作業があるのですすが溜まるというか汚れが溜まるというか辛いわけです。どのヨガよりも苦痛があると思います。そして出てきたものをキルタンで一気に浄化していく。逆にキルタンですごく浄化されているから
愛する魂の冒険者たちへヨガのお師匠さんたちからいろんなことを教わってきたんですが、、、数千年の歴史があるヨガは、「人間はどうしたらほんとうの意味で自分の人生を生きられるのか」というような教えなんですよね。ヨガといえばポーズ、というイメージもありますが、ポーズをとるのも実はその一環で、「ほんとうの自分を生きるために自分を整えるためにポーズもやる」わけです。呼吸法や瞑想も同じです。ほんと
こんにちは。2児のママヨガインストラクターさとみです。火曜マイソール月2回ほどアシスタントに入らせてもらっています。まだまだ未熟ですが…ありがたいことに私が参加しているオンラインコミュニティの朝よがせーやアシュタンガヨガ神戸主催の誠也先生いろんなメニューがあるから、アジャストもオンラインで確認できたりしてとってもありがたい誠也先生から聞いたことや週末のdoni先生のワークショップで聞いたことなども参考にやってみたりしていますマリーチはなんとなく感覚つかんだきたはず前屈系
こんにちは。さくらです。最近、「過去と今が(そしてたぶん未来も)つながっている」という話を見聞きしたり、自分もそう思わされる出来事が立て続けにありました。今日はそんな話をしようと思います。私はふだん「今・ここ」を主題に何かを書いたり、投稿したりすることが多いのですが、”時間”という視点で見たときに、当然過去・現在・未来がありますよね。時間をどうとらえるか、そもそも時間は存在するのか、というのもかなり深い話ではあるのですが、今日のところは「過去・現在・未来」があ
もうすぐ、私の夏休みが終わります。家にいるだけだったから、な〜にも、世の中に貢献できてなかった、とは、思っていません。友人に、『カルマヨガ』のことを、教えてもらいました。少しずつ、人のために続けるヨガのことだそうです。具体的には、ゴミを拾う募金箱に小銭を入れる子育てや家事をするなどなど。あら?私、毎日、やってるじゃないですか!今朝も、家族のお弁当作って、朝ごはん用意して、『いってらっしゃい♪』と、声かけて、洗濯してます。ゴミは、見かけたら拾ってます。こ
他者から感謝されたい社会的な地位が欲しい他人から評価されたい全部全部、自分が自分に満足してないからですよね?完全に私に満足できたとき他者からどう思われるかというのは一切どうでもよくなります誰かを助けたいという思いも無くなります。もし感謝されたら「へぇ!それは良かった!あなたが幸せなら嬉しいね♩」くらいのもんになりますまぁヒーローになりたいのならば被害者と悪役を引き寄せてずっとそれやってればいいですよははは
バクティヨガでは神を愛することが他の何よりも重要なのだと思った。それに対してカルマヨガは社会に奉仕することを最重視としていると思った。神様に感謝するなら他の何も求めないという理由が何となくわかった。スピリチュアルのインナーチャイルドを愛することはある部分でバクティの道であると思った。お祭りや親孝行やパートナーへの愛や信仰もそうだと思った。
本当に良いことをしている時本当に人のために何かをしている時、というのは対象に良いことが起きても意外なほど高揚感、喜びはないものです。本当に無私の奉仕をしてその結果が来たとき意外なほど手応えはないそれが正しい高揚感、喜びは自分の肉体的な感覚器官を喜ばせている快楽と同じ。サットヴァスタジオ・ご興味ある方、連絡ください【新規・体験募集中!】◎問合せ/予約mailto:sattwayoga.contact@gmail.com
戦死者の数は医療の発達で少なくなっている、第二次世界大戦は他と比較にならないくらい長期的で死者数も多かった、など考えてみれば当たり前のこと。◎カルマヨガコース課題直観を磨くために感情と思考を切り離す以下の資料を参考に自身の感情と思考を切り離し戦争と政治、社会と自身の日常を精査して自身がヨガに取り組む意味を明確に定義してください。各自追加資料の参照を推奨します。○資料IDEスクエア第41回戦争は増えているのか、減っているのか?Wikipedia進行中の武力紛争の
できないことは出来ないと答えるのか出来るようにするのか断るのか。その全てが学びのプロセスです。カルマヨガコースではポーズだけではないヨガを学べます↓↓↓サットヴァスタジオ・ご興味ある方、連絡ください【新規・体験募集中!】◎問合せ/予約mailto:sattwayoga.contact@gmail.com
コロナをきっかけに生活が変わりましたね。倒産したかた今現在なにをするべきかについて、今後のことについてインド占星術を受けて考えてみませんか?自分のカルマについて理解して、今後の生活に備えてみませんか?どうぞよろしくお願い致します。科学的なインド占星術をやっている光星先生に連絡してみよう。どうぞよろしくお願い致します。
5月の振り返り5月に行った事・ショート動画の作成・毎日の言葉の文字起こし・週三回のアサナ、二回以上のマントラを継続するショート動画の作成では少しずつ新しい事を入れようとしてみています。アサナ、チャンテングなど継続はできていますが、観察ができているかどうか?カルマヨガの最中もやはり気が散りやすいので、6月は「行為の最中はそこを意識し続ける」ことを軸にやっていきます。6月に行うこと・超ショート動画を見やすさ、分かりやすさなどを意識して作成していく。・アサナで自分の体を観察
☆これもカルマヨガコースの方が作ってくれるお菓子☆カルマヨガは唯一一人ではなく複数で一緒にやるヨガ私は自分から声を掛けるのが苦手だけど話しかけられたときは精いっぱい応えたいカルマヨガがうまくいっているとなぜか日常生活もうまくいく(笑)こんなに褒められたのは生まれて初めてかもしれない(笑)↓↓↓《サットヴァスタジオSNSリンク一覧》☆YouTube☆⭐︎Facebook⭐︎⭐︎Twitter⭐︎☆ポッドキャスト☆☆ブログ☆☆毎日の言葉ブログ☆
#ダルマと#カルマ#カルマヨガはあっても#ダルマヨガって聞かない検索したら出てきたけど、私が思うダルマとは少し違ってたダルマとカルマの違いを聞かれると私はカルマは日常ダルマは人生と答えますそれぞれに課される何かがあり、課題を淡々とこなすダルマとカルマが、似てることはあるかも私のダルマはヨガにあり、私のカルマもヨガにある#土星が逆行している今、現実に向き合います興味があった事、なんとなく始めた事一旦休止して、これでいいのかな?って見直す時逆行の時期は見直す時期
4月の振り返り4月に行った事・超ショート動画の作成・毎日の言葉の文字起こし・週三回のアサナ、二回以上のマントラを継続する今月は超ショート動画を見やすさを意識して取り組みました。3月、4月と忙しく、どうもテンションが低めの一月でした。アサナの最中にも、自分を観察するということが抜けやすい。5月はもっとアサナに集中することを意識していきたいです。自分を観察し続けるということがとても難しい。何かをしていても気が散ってしまうのが悪癖です。まずカルマヨガを行っている時は、集中する。