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んちゃゆうあだよ昨日に引き続き今日もお昼ご飯を素麺切らしているのでまたパスタ和風冷製カルボナーラ組み立てはこの日同様ですソースは昨日のトマト缶の余り1/3+豆乳梅昆布茶+フラックスシードパウダーモロヘイヤ+ピーラーで薄くした生のニンジン温泉卵+チーズ+塩昆布混ぜ合わせたらカルボナーラっぽいでしょニンジンの食感がいい感じのアクセント再びの酷暑の日中ほとんど火を使わないで作れ有り難い調理法です塩分補給もしやすいですね台風の影響で買い物にろくに行けなくてもモ
