カリフラワー米

今日は、旦那と勤務の日お昼に、先日友人とランチし損ねたびっくりドンキーに行ってきました初めてカリフラワー米を食べてみましたなんか低糖質かなって思ってそして、私はマッタク知らなかったんですがカリフラワー米ってただのカリフラワーでした！ガー(꒪д꒪)ーンえっ？知ってた？なんで？米って、どこにも米ないじゃん‼️😡😡😡😡😡😡😡臭いがキツかった😭💦ハンバーグと一緒に口に運んで何とか3分の2食べました｡｡｡(lll____)あすけんを検索してみたらカリフラワー米にしたメ

最近食べ過ぎたので、カリフラワー米で鮭チャーハン。レタスと玉ねぎスープ

今日は、副業のIT業務のあと、その職場が3年ぶりに忘年会を催す、ということで仕事を終えてから会のスタートまで時間に余裕があったので、「デニーズ」で軽食を摂ったのだが、食したのが「海老と鶏の和風雑炊」コレ、ローカロリー、かつ、ヘルシー、そしてほどよく空腹を打開できた感のある絶妙なるバランスカリフラワー米なる、米に見立てて刻まれたカリフラワーの入り具合もまた絶妙で、物足りなさ感がないそして、この調味料食欲をそそる色合いガッツリと余すことなく途中から一気に注いで食べてみた

こんにちは昨日は洗濯機の修理屋さんが来てくれて無事直りました修理中気になるのかずっと脱衣所の方を監視してるお犬さま原因は洗濯槽に付いている部品が劣化して中で外れてた？みたいです修理代3万超えたら買い換えようとダンナと決めていたのですが思ったより安く直りそうだったので修理をお願いしたら安く済んで良かった3万寄りの2万だったら修理しようか微妙だったけど（洗濯機の在庫待ちが大変だから）部品交換したら快適に回り出し音もしずかになったのでもうしばらく使います今朝はダ

今日のお弁当🍱新しくお弁当箱を買っちゃったカリフラワー米の炒飯かぼちゃ煮物は少し甘辛オクラの肉巻き🍖味付けは塩コショウマヨネーズ入り甘辛卵焼き🥚

今日のお弁当🍱にんじんの塩きんぴら🥕鶏ガラ入りであっさりですレンジで作るハムエッグ🥚ウインナーブロッコリーの炒め物🥦そして、今ハマり中のカリフラワー米普通のご飯とハーフにして炒飯にシャキシャキで美味

めちゃめちゃ良いお天気だったので、庭でお一人様ランチ最近グリーンカレーにハマってます。お米はカリフラワー米とオートミールに変えてます。鶏胸ハムは常時作ってるよ。カリフラワー米を作るのに、後ろにチラッと写ってる、ぶんぶんチョッパーがお気に入りアイテム。具材を入れてフタをしてヒモを引っ張るだけで簡単にみじん切りになるよ。菜の花、何気に好きなんですよね。目が合うと絶対に買っちゃいます。筋肉応援メニュー✨✨大満足。幸せご馳走さま

晴れ☀️いいですね最近は家庭菜園をまた始めようか悩み中です以前は、🐶(🌈✨)が明日収穫って所で全て食す事件が確かにもし🐶'sが食べたらと思い、無農薬だったけど今まで興味示さなかったので、油断してましたそれから、🐶専用の自然のビュッフェと切り替えを作ってたんですが、石が出来やすい体質と分かり野菜封印から作ってませんでしたがなんか天気いいとやる気出てやりたくなるまー明日から雨なんですが私が使用しているもので1番安いの貼ってるんですが、Amazon、楽天でしか確認していないので、他に安い

家から出なくなってどうしても運動不足に夫は一日中テレワークだしだから食事を作るときにできるだけヘルシーになるように考えてますでもオジーさんなのでコメっぽいものが好きなんでお腹にも溜まって食べた満足感があるものってことで今日のお昼は残りごはんでチャーハン焼き豚にお野菜にキノコを入れて炒めてごはんのように見えるのはカリフラワー米と言われるこれ↑冷凍してあるのでそれを解凍してゴハン代わりにいれますごはんぽく見えますがパラパラになったカリフラワーですカ

おはようございますこのblogを見て頂いてありがとうございます大学生の娘がいるママです職業は料理人をしています魅力的なサーモンアボカドとろろ丼醤油をたら〜りとかけてお口いっぱいにかき込む丼とはサイコーの食べものですしかーし！丼といえどもこれはご飯は使って無いんですザ！＼カリフラワー米／カリフラワーをＦＰで細かくしてレンジで５分加熱します見た目もお米っぽいこれを丼に入れてサーモン、アボカド、いくら、山井とろろを乗せるだけ仕上げに卵黄を乗せて醤油をかけて食べる

こんばんはこのblogを見て頂いてありがとうございます大学生の娘がいるママです職業は料理人をしていますーーーーーーーーーーーーーーーーー今日はダイエットのハナシＤＡＹこの１年半で見た目も変わり出産前の体重に戻ったわたしです４０歳過ぎてからかな、何となく太った？と気付いてたけど年齢だからね！と見て見ぬふりをしていましたダイエット、やりたいけど、キツい筋トレはしたくない。食事制限もしたくない。そう言い続けてましたが深夜のダイエットグッズの通販を見ては買おうか、どう

こんばんわ！糖質制限メニューでダイエット中の元シェフ、HIROYUKIです＾＾今日は、マックスバリューの冷凍食品「カリフラワー米」を使ったメニューの紹介です！！【カリフラワー米オマールリゾット】糖質量：10.3g＜材料＞・カリフラワー米（冷凍）･･･100g・オマールリゾットの素（レトルト）･･･１ｐ・パプリカ赤･･･1/4個（25g）・パプリカ黄･･･1/4個（25g）・白ワイン･･･10g・パルメザンチーズ･･･30g・バター･･･20g・ブラックペッパー

今日も雨。昨日、一昨日よりは少なかったかな。また、明日は雷雨？豪雨？凄いらしい昨日の夜ごはんから豆腐の和風グラタンシラスおろし味噌汁サラダキンピラスイカの皮の漬物桃ビール今朝のごはんスイカの皮の漬物、、皆さんも食べますかね？熊本だけ？でしょうか今日の昼ごはん山芋のお好み焼きサラダサラダに乗ってるのは、こちら美味しい次女、お腹一杯発言からのムシャムシャ食べるほど気に入ってましたおやつ次女が頂いてきたお土産唐芋レアケーキで有名なフェスティバルロでした

年齢とともに代謝が落ちているのもあって少しくらい食事の量を減らしたり、運動をしても体重はなかなか減りませんね。もともと大食漢ではないので、ちょっと減らしてもダメですね、、それでも気持ち的に罪悪感のないものを、、と最近テレビで紹介していたコレを買ってみました同じシリーズでブロッコリー米もあるのですがmamaさん、ブロッコリーも多少アレルギーがあるようなので今回はこちらを購入まぁ、野菜ですから、糖質控えめ食物繊維は豊富ですね。全部、これに替えるのもアレなので。。

ダイエットに良いと聞くカリフラワー米を作りました。生のカリフラワーを機械で刻みました。クイジナートスリム&ライトマルチハンドブレンダーホワイトHB-500WJ7,809円Amazon結構サイズはバラバラになりました。気になる方は手で刻んだ方がきれいです。カレーライス？にしてみました。カレーライスにしたら全く平気です。混ぜて食べたら野菜らしい味もしないし。（生ではなくレンチンしてから食べてます）残りは生のまま冷凍しました。必要な分だけ解凍します。炭水化物抜きダイエット

先日のランチを記事にしていなかったので、ご紹介。中華料理店なのですが、わりとちゃんとしたコース料理などもあるお店。どこかのチェーン店の別形態かもしれないです。ランチ１４００円くらい。前菜。生のタマネギスライス以外は美味しくいただきました。そしてこのメイン料理なのですが、カリフラワー米の長寿あんかけ炒飯いつだったか、テレビでカリフラワー米というものを見たのですよ。こちらのお店で食べられるとは知りませんでした。

こんにちは。今日もちょこちゃんは元気ですよ。萌えポーズも健在です。昨日は森で真っ暗の中、懐中電灯点けてボール遊びしました。ほんと真っ暗！流石にお散歩は辞めました。入り口付近で遊んだだけ。ちょこちゃんはハッスルして楽しそうでしたが💦暗くなるのが早い。冬も早いかな？涼しくなってわたくし、食欲の秋でございます。よく眠り、お米が美味しい季節がやってきました。ご飯のお供を作ろうということで、青柚子で柚子胡椒を作りたくなり、、ですが、もう季節的に売ってないのかな？なのでかぼすと、すだ