カラダを緩める

施術を受けて、数日経ちますが^^;...同じ症状でも、心の状態はいつも一緒ではないから、施術も同じではないと聴いて、自分も内面と向き合って、気づきがあったりすることもある。からだを緩める｜ばうりん15日から新しい職場での仕事だったので、(シフト表が出てないから、21日以降の日程が分からなくて)その前に、カラダをほぐしたくて、空いててよかった～。ViewthispostonInstagramApostshared…note.com

『汝自身を知れ』とはよく言ったもので、自分のことを知ることがとっても大事。答えは全て私の中にある。今日は、ハーモニー体操のトレーナーの大原さんの３回目のレッスン大原さんは、いつも私のカラダに寄り添って優しく触れていてくれていたが、私のカラダはそれでも満足していなかった。もっともっとシルクの布をなでるようにふんわり優しく触ってほしいとカラダが要求したかどうかは分からないけれど、大原さんがそのような優しいタッチで太ももを触ってくれた時、フ

こんにちは大村晴美です^^アクセスコンシャスネスファシリテーター＆筆で文字を書いてます^^昨日、午前中は長女がお仕事で孫っちと遊んで午後からは、ボディプロセス講座開催しました^^1月に現れた新しいプロセスカラダはいつも教えてくれてるそれを感じながらも別の理由、言い訳をして気づかないようにしてるモノは何？すべては自分この現実を超えて、、、一歩、また一歩あなたの望む現実へ今、何する？なんかわかれへんけど気になって〜と、リクエストいただき

❤︎60代も楽しいよ❤︎【まずはカラダを緩めよう】今年に入ってからあまり嬉しく無いことや予想外の出費などが重なりストレスが溜まってるなぁ何だかつかれてるなぁと感じていた今日この頃こりゃあかんわ！と言う事で整体を受けて来ました施術してくれる人は私の気質や環境ライフスタイルなどをわかってくれているのでまるで「オートクチュールの整体」ですな！私はもしダウンするとしたら内臓系よりもメンタル系だろうなぁと若い頃から自覚がありました幸いにも病みきった事はあ

こんにちは！大村晴美です^^実家から帰ってきてホッとひと息の時間♡茶葉がゆっくりと沈んでいく様子をじーっと見てしまう(笑)茶葉が１つずつ、ゆったりとすべてが一気に沈むんじゃなくそれぞれの茶葉のタイミングで沈んでいくみんな同じだけど、みんな違う私たちも、みんな同じだけどみんな違うモノの見方を持ってる自分がイヤだと感じていること周りもイヤだと感じてるかもしれないしイヤだと感じてないかもしれない自分がイヤだから相手もイヤという方程式

突然、カラダに痛みが走ったことありますか？こんにちは！明日は今日より若々しい♬みんな一緒に自信溢れる笑顔になる皆さんから不安が消えて笑顔で過ごせるようにと願っています！スマイルライフコーディネーター大本富美代です。数日前、トイレでぎっくり腰になって大変だったと投稿していた方がいらしたの。一緒に施術体験会をしているのだけど、お客様の予約まで1時間あったので、２０分ほど施術をさせていただきました。くの字になっていたカラダゆるゆると耳元から、まず

こんにちはボイスインストラクターのsumieです。この場でいつもボイトレボイトレ言ってますがところで「ボイトレ」ってどんな事をするのか...良くわかりませんよね〜（苦笑）歌のレッスンだと鍵盤にあわせて「あ〜あ〜あ〜...」というのをイメージするかと思いますが→これは歌のボーカルトレーニング「こえ」のボイトレになるとそれはやりません。そのかわりカラダをしっかりゆるめるをします。カラダに響かせて出し

こんにちはボイスインストラクターのsumieです。近頃、声について気づいてきてる人が増えたなーと思う。それは「声が変わると人生が変わる」的な発信をよく見るようになったから。まあ、私も言ってますけどね（笑）リアルにホントにそうなんですけど（笑）例えば、小さい声の人が大きな声を出せるようになるってレッスンだったり何か定期的に声を出す機会が大事で出す場があればだんだんと大きな声は出てきやすい。で、声は

こんにちはボイスインストラクターのsumieです。職業的に声を使ってる方ボイトレは必須ですよー！！以上！今日言いたいことは、これに尽きるのですが自分の中では当たり前すぎてそう言えばお伝えしてなかった！常日頃、普通の方にこそボイトレは必要と申しておりますが職業的に声を使う方は迷う余地なく、必須項目です！講座、研修講師セラピスト学校の先生司会業営業マン接客業....上げればキリがないほど

こんにちはボイスインストラクターのsumieです。先日行ってきた保健農園ホテルフフ山梨でのリトリート。この企画では素敵ポイントがたくさんあるので今日はごはんの話を。なんと言っても、ここでの楽しみはごはん！photobyYukiImaizumi絶品なのです！肩ひじ張らなくていいリラックスして食べられるのにやたら美味しくて幸せになるごはん。

こんにちは！声を出したら人生が変わったボイスインストラクターのsumieです。週末は恒例になった「声とカラダ、のびのびDay！」でした。これは私がインストラクターになる前ボイトレの生徒だった時のクラスのメンバーでサークル的に月１で集まってカラダを緩めて声を出す活動。そのクラスはなくなってしまったのでボイトレから離れたメンバーもいるのですがだが、しかし、ですよ！10年以上毎週1回レッスンしていたものがなくなると単純にカラダがなま

ここ最近のセッションで感じたこといま、コロナの影響で大変な思いをしている人もいる…そんな状況下で自分だけしあわせになることを豊かになることを思いっきり楽しむことをしていいのだろうか？そんな、思考が頭に過って遠慮してしまっていること最低限のルールは必要だけれど配慮と遠慮は違うからねでこれは何もコロナのせいではなくコロナをキッカケに出てきたあなたが持っている思考癖ね

我慢とストレスにより、好きなこと楽しいことすらわからなくなった私。カラダが緩むことで自分の感覚をとりもどし、好きなこと楽しいこと心地良いことを実感中。【東京都】カラダの緊張を緩め、自分と向き合うbodycareトレーナーの児山さち子です。－－－－－－－－－－－－－－－－こんばんは昨日の腹式呼吸の解説。早速動画を見た友達からも「目からウロコだよ～」なんて報告受けたり、腹式呼吸で胸が反応しちゃう人って多いんだな～って。。。（私もそうだか

ご訪問ありがとうございます。「手のひらからお伝えする安心感」annです。今日も暑くなりましたね^^;トリートメントも再開できて、お客さまとも再会できてホントに嬉しいですありがとうございます‼︎同じ空間で温度を感じて、お話することお身体に触れて体温を感じることやっぱりホッとします。「あたたかい」から連想するものすべてがしあわせに繋がってるってホントですね(^^)久しぶりに触れさせてもらって固くなったあちこちから声が上がってきます。

夜のメンテナンスクラスを4月からスタートする予定にしておりましたが全てお休みとなっております。4月11日（土）4月17日（金）5月9日（土）19：30～20：30を予定しておりましたが、お休みとなります。また、状況を見て開催を検討したいと思います。また、集まって身体を動かせる機会が来ることを楽しみしております。★場所：Lotuswarahiロータスワラヒ兵庫県三木市本町3-8-9「きねや」跡地(三木市大宮八幡宮の石段下すぐ近く)地図は

4月から夜のメンテナンスクラスをスタートします。三木市にあるLotuswarahiでも夜のクラスをスタートします。4月11日（土）→現在お休みとなっております4月17日（金）→現在お休みとなっております19：30～20：30を予定しております。【メンテナンスクラス】ってなにをするんだろうと思われている方もいらっしゃるようでボディメンテナンスクラスはココロとカラダを元気にするクラスです。カラダもココロもリセットしてエネルギ

書店にて見つけてね。※記事を気に入って頂けたら、「読者登録」「いいね！」「フォロー」お願いします。コメント頂けたら、もっと嬉しいです♪♪♪News１ついに「ゴロ寝リセット」のインストラクター養成講座を実施することにしました。一緒に、「ゴロ寝リセット」を広めると共に、仲間を募集します。https://yazama-aya.com/gr-youseiNews２治療院、施術者への技術指導を開始しました。「睡眠」を切り口にした「ゴロ寝リセット」を含め

ご訪問ありがとうございます♪〜心とカラダをつなぐお手つだい〜Lunaです2020年を迎えてからまだまだ、ぽわ〜んと過ごしております今日お客様に触れて改めて感じた…カラダを緩めてあげると全身が1つに繋がるバラバラで繋がってないと動いてる箇所だけが疲れやすかったりするもんね繋がって連動してると動作1つで全身が動くから代謝も上がって太りにくくなるよ血の巡りも良くなるから気持ちも上がるだから…カラダを

どうも四柱推命鑑定師ローガンきみえです＊＊＊＊＊＊＊🌈はじめましての方はこちらから新しい年も６日が過ぎてお正月気分からいつもの日常へ・・・って方も多いかと思います皆さんはお正月、ゆっくり出来ましたか？？わたしはたくさんのご馳走、美味しいお酒を頂き家族共々のんびりと過ごすことが出来ました（ホントに良い時間でした）ただちょっと食べ過ぎた気が・・・（実際のところ体重も増えましたし）

GlobalUnitedPageant小児がんへの意識をたかめて、それに関わる団体をサポートするページェント、日本ではビューティーコンテンストのように見られてますが、アメリカではしっかりとした社会貢献事業。こちらで、友人である矢間あやさんがクイーンの称号を勝ち取られました！理学療法士でもある矢間さん。１男の母、シングルマザーでもあります。「世界が変わるよ」と言われて出場を決意、ゼロからメイクやファッションも学び、それよりも大事なあり方を体現、み

我慢とストレスにより、好きなこと楽しいことすらわからなくなった私。カラダが緩むことで自分の感覚をとりもどし、好きなこと楽しいこと心地良いことを実感中。【東京都】amical®bodycare認定トレーナーの児山さち子です。－－－－－－－－－－－－－－－－こんばんは。お久し振りになってしまいました台風は大丈夫でしたか被害に遭われた方々には、心よりお見舞い申し上げます。私も川に挟まれている地域に住んでいる為、スマホから避難勧告が鳴りやまず

日々の忙しさにこころを置き去りにしていませんか？あなたの"ぎゅっ"となっているこころを柔らかくほぐすこころの・コリトリ・セラピストふぅちゃんです♪朝目の覚めた時と夜眠りにつく前はまだ潜在意識との繋がりがある時間。この時にあなたはどんなことを思っていますか？朝は目覚めた時、体を起こす前にコヒーランスをしてみます。ハートを感謝やポジティブな気持ちで満たして1日を心地良く過ごせるようにイメージします時には「今日はどんな楽しいことに

プロスポーツ界で得た知識・技術・経験・ノウハウを一般の皆様へ広めるアスレティックトレーナーあたかゆうすけです！！アスリート全力応援コンディショニングラボ⇒InfinityConditioningLab新企画！！疲労回復ゼミ企画しましたカラダが疲れている人必見です！・リラクゼーションやマッサージへ行く回数を減らそう！・自分のカラダをほぐそう・自

こんにちは。ウィッシュオイルヒーラーHeartdrop純恵です。厚い雲の中から時折おひさまの光が差し込む福岡です(*^^*)貴重な光♡おひさまの光がある地方の方はその光をカラダに受けて光合成(笑)してみてね。ほんのり力が湧いてきますよ！イメージでも有効ですからねぜひ試してみてくださいね♡ねぇね。あなたのカラダはお元気ですか？ねぇね。あなたのココロはお元気ですか？ゆっくり声を聞いてあげてくださいね。

公式HPは⇓⇓⇓⇓https://yazama-aya.com/腰痛い方必見！まずは自分の姿勢を冷静に見てみましょういつも読んで頂きありがとうございます。矢間あやです。やざまさてさて今日は腰が痛い方そして全ての方に読んでもらいたいです。腰痛は痛みの訴えでもダントツに多いお悩み。そして腰痛の８０％は姿勢の悪さまたは姿勢が間違っているからなると思っています。先日も３０〜４０年腰痛に

公式HPは⇓⇓⇓⇓https://yazama-aya.com/膝の痛い！がある肩必見！その動きが原因です！いつも読んで頂きありがとうございます。矢間あやです。やざま※GlobalUnitedPageant2018のパーソナルコスシュームよりさて、今日は膝痛い！がある人へしかも、その痛みのポイントが動く人は特に必見です。こういう痛みの出てる人は動き自体が間違えている可能性があるから痛み止めの薬飲んでも

こんにちは。Heartdrop純恵です。大好きな彗蓮さんのブログ♡願いが叶うとは、自分が願いの周波数になるというコトなりたい人や欲しい物の周波数になるコトただ、それだけシンプルなのですね。続きにもとても大切なことが書いてありますので読んでみてくださいね。彗蓮さんのYouTubeもね。声がと～っても柔らかくてあたたかくてとっても心地よいのです。そちらも見てみてくださいね。カラダを緩めたら～やっぱりイイコトやってくる！今日もいい気分でまいり