カラダをいたわる

こんにちはStarofdawn〜夜明けの星🌟へようこそ今日は久しぶりに、わたしが治療中に役に立ったことをシェアしたいとおもいます✨治療中は、その副作用でしばしば手足の指のこわばりや、むくみ、かるいしびれ、倦怠感のようなものがある時がありました。体力は当然おちていて、からだをうごかすのもきつさを感じていましたが、少しでも快適にしたいとおもっていたころでした。いちばんきつい治療をしていた１クール目はとてもそんな余裕がなかったのですが、２クールめの終わりくらいからでしょうか、行きつけの美

皆さんこんにちは薬膳マイスターYako🌱✨️ですその日の気分や直感で健康や美容に関することを発信しています🌱𓂃𓈒𓏸Yako🌱✨がいまハマってるおやつをご紹介します可愛らしいスウィーツとかではなく見た目かなり渋めな感じですこれが臭みもなくとっても美味しいのですスナック菓子もスウィーツも大好きですがちょっと敏感なYako🌱✨はお菓子の油分は開けたらどんどん酸化していくので腸のバランスが崩れてしまい白砂糖を使ったお菓子は食べると止まらなくなり精製されている砂糖は元に

皆さんこんにちは薬膳マイスターYako🌱✨️ですその日の気分や直感で健康や美容に関することを発信しています🌱𓂃𓈒𓏸先日役所からC型肝炎ウィルス無料検査の案内が届きましたあれはどういう基準なのでしょうか…年齢うーん…そもそも肝炎ウィルスってどうやって感染するのそう思ったので感染経路を調べてみました・薬物などの注射器の使い回し・入れ墨を彫るなどやっぱり感染してる確率はほぼ無いんじゃないのかなぁとはいえなかなか検査する機会もないしせっかくなのでいい機会と思って

忘れないよう覚え書き。生まれて1ヵ月半ごろ、右側の腎臓が働いていなく壊死しているため摘出手術を受けた(らしい)←当たり前だけど自分は赤ちゃんだったから覚えていない。今から50年前の話。とても大変な手術で輸血もしたとのこと。見た目にはこの人片方しか腎臓ないんだ～なんて分かるわけないから、もしも交通事故なんかにあった場合そのことを伝えそびれないようにしないといけないらしい。1つしかない腎臓がダメになったらもう終わりなんだなと覚悟というかそれだけ真剣に身体のことに気をつけなきゃいけない、とい

・気功を受けた時と同じ感覚がきた！・初めて龍を感じられた♡・翌朝めちゃくちゃスッキリした♪嬉しいご報告たくさん公式LINEご登録でプレゼント毎月1日、15日の20時～超有料級！遠隔ドラゴンヒーリングこんにちはRYUKA(リュウカ)です♡先日、こんなメッセージを目にしましたあなたは今までたくさんのものを与えてきましたそしてこれからは自分自身になにかを与える時です目に入るもの耳に入るものそ

私は深夜、母親は朝に散歩をすることが多いです。今朝、母親が散歩をしていると市営住宅から1km以上離れた場所で足が動かなくなったとのこと…「駅前だったのでタクシーはいなかったのか？」と聞いたのですが1台も止まっていなかったそうです。※母親はタクシーアプリを使えないので、自分てタクシーは呼べません…「私を呼べば迎えに行ったのに」と言ったら、迷惑かけたら悪いと思ったとのことでした。生前、父親が喘息で苦しんでいて「息、たえだえ」と言ったていた状態は、こんな感じだったのか？と母親は苦しい中感じた

4月のオンライン笑いヨガスケジュール(最新版)4月のテーマ一緒に笑おう😆😆😆笑いは祓いです😊✨✨まずは笑って幸せ先取り😍笑いヨガリーダー笑ちゃんです💞💞💞おかえり〜🌈ゆっくりしていってね✨今日も、笑ちゃん流、人生の楽しみ方✨伝授します😊公式LINEが新しくなりました😊癒しの家響オンライン笑いヨガ笑の輪くらぶの情報などいち早くお知らせしますので、ぜひ登録お願いいたします✨以前の公式LINEに登録してくださっていた方も、改めてこちらに登録お願いいたします😊✨登

年々、低気圧頭痛が酷くなってくる🌀🌀身体は重いし、眠いし。。。今日から、ある勉強を始めようと思っていたけど、こんな頭痛では身にならない🐷月水金ではないし、観たいドラマは無い。こんな日は早く寝てしまおう！と、15:00過ぎにはお風呂に入り、ロキソニン💊を飲んで17:00にはベッド・イン🛌1時間ちょっとくらい寝たけど、寝るのが早すぎたのか、もう目が覚めてしまった💦昼間よりはマシだけど、まだ頭痛い🌀🌀来週から始まる超短期バイトまでは無職だし、この、本当に自由に出来る1日

🍁勤労感謝の日🍁１１月２３日（木）オンラインヨガタイム9:30〜10:30日頃の感謝を込めて参加費／５００円PayPay送金（その他お問い合わせくださいからだを労わる気持ちを大切に簡単なポーズとストレッチをしますゆっくり呼吸を繰り返し少しだけでも身体を動かしたい方は是非🧘‍♀️ズームを使用し、繋ぎます画像オフや使い方などレクチャーしますのでどなたさまもお気軽にどうぞ2010.yohas@gmail.com尚、レッスンは２名以上より開催決定させていただきます

普段からウォーキングを休まないのですが、夫婦で故障中です。ワタシは坐骨神経痛の古傷が痛みだし、夫は、腰が曲がってるので、聞いてみると、ぎっくり腰になりそうで腰がヤバいらしい。とのこと。夫はぎっくり腰持ち。仕事で立ちっぱなしが長くなると、腰が痛み出す。そんなわけで、ウォーキングを休むことに決めた。温めると、痛みが和やらぐので温泉に行くことに…8/14(月)この辺は温泉が結構あるので、日帰りで楽しめる。湯治も兼ねて明日も行きたい。こんな景色が沢山あります長閑です。喜芳こちらの温泉に

昨夜この記事『ライトさん登場後半』前回に続きまして･･･惑星連合のライトさんと対話してまいります(^^)前回は『魂』と『肉体』の連動性について、興味深いお話しを伺えましたよね。『魂』を信頼…ameblo.jpに出ていたからだの各器官に意識を向け感謝しいたわり慈しみの気持ち意識を向けることをやってみたのですがあったか～い落ち着いた気持ちになれて素晴らしかったのでシェアします瞑想とかとまた違って普段無意識なからだ、肉体に意識を向けることもほんとに大事なこ

薬膳コーディネーター講座でお勉強春はなんとなくカラダが重く感じます。「未病」ということばが気になって薬膳を勉強してみようと思い立ちました。何事も続かないタチだけどそろそろ自分や家族のカラダとゆるりと向き合う時期かなと。今日はエープリルフールだけど、教材が届いたから今日からスタートしてみようっと。

みなさま、ごきげんようsalondelumiereですすっかり秋の色合いですね実は私、病気治療のために受けた薬で足先がしびれています。治療を終えたのであとは良くなる一方なのですが、足先のしびれはまだ完治していません。完全に治るか、治らないかお医者さんに尋ねても「個人差があります」とのことで、はっきりわかりません。毎日、足先がしびれていて立っていると痛くなりますお風呂につかってしっかり温めながら足指をマッサージすると血行が良くなり痛みがやわらぎます。でも

体内のミネラルバランスをトトのえるアミノ酸でトトのえプリプリでトトのえるなんて自分の身体にエラそうにありがとう思ったよりも波打ち際でプカプカ浮いているみたいだ

ホスピタリティマインドで「美と癒し」メディカルハーブエステpetit-rose🌹京阪香里園

8月4日7月末のことです。『ちょっとマジメなお話－頭痛外来編－』7月30日小さい頃から頭痛持ちなんです疲れたときとか、極端に暑い・寒いときとか、低気圧が近づいてるときとか、必ずと言っていいほど、頭が痛くなりますそのたびに、…ameblo.jp長年、頭痛に悩まされていたので、脳のMRIを受けてきました。結果は『異常なし』だったんですけど…………この日、念のため電車で行ってたんです。検査が終わり、お支払いをして病院を出て、駅へと向かっているとき、急に体がフワフワし、耳が塞がった感じがす

持病のめまい&ハ－ドワ－クで身体がボロボロ🤕だったので今日は完全メンテナンス😀貸し切り露天風呂♨️で、命の洗濯💪いや～ちょいと熱めのお湯だけど、とろけそうなくらい気持ち良い❗️たまには休憩&メンテナンスは必要です🎵#貸し切り露天風呂#メンテナンス#めまい#命の洗濯#良いお湯#気持ちいい#休憩#マサピットイン#とろけそうないつも私のつたないブログを読んでいただきありがとございます。ランキングに参加して

10月25日(金)昨日は休足して青トレetc…特定健診受診日だったんで朝食抜きいつもは朝ラン朝トレ前に食パン1枚orオニギリ1コ食べてるけどそれがないとめっちゃお腹すくお腹グーグー言わせながらバランスボール使っての青トレやってトレーニングを数種類午前中は家事をすませて病院へまずは問診票に記入して身長体重測定のあと尿検査血圧を測って採血して腹囲を測って看護師さんの問診のあとしばらくしてから先生の診察すべての結果は2週間後になるとのコト昨日時点でわかった範囲では別段

最近、喉周辺を使い過ぎているので、マスクして必要最低限の事だけ喋る🤐社長が出張だったり、電話もあまり掛からなかったり、神様が口を開けなくて良いようにしてくれてるみたいで、だいぶ楽になったカンジ😌喋らない時間って本当に必要だなぁって今回実感した‼️日頃そこまで気にしてなくて、ついつい喋っていたけれど、結構負担かけてたんだなって思ったよ〜😱これからはさらに大事にしていこうってココロから思うよ❤️私のカラダよ、いつも本当にありがとう✨✨✨✨ライブのお知らせです✨✨✨良かったら、ぜひ聴きに

ご自愛のスープ達晩御飯のつもりが優しい味だ〜〜と昼に食べちゃったかぼちゃ、白菜、玉ねぎ、鶏モモのバター味噌スープ。米粉のパンで昼ごはんパセリが好きなのでたっぷりと阿蘇のケチャップお水を入れて最後まで使います玉ねぎ、舞茸、かぼちゃタネ入り、阿蘇のケチャップ入りトマトスープカラダは一つしかないし大切な器命はいつか亡くなるそれまで大切に使わせて頂こう

キネシオロジーであなたの輝きを最大限に引き出すキネシオロジストKyokoです。寒さも厳しくなって、体調を崩しやすい、この季節。キネシオロジーつながりのお友達から、久しぶりにメールをもらって。風邪をひいてしまって2週間くらい、咳が止まらないとのこと。彼女が全身の筋肉反射テストを使って行うキネシオロジーをできるのは知っているけれど、はて？カフェキネシは、できるんだったかな？？「もし、カフェキネシもできるのだったら、試してみてください！」と返信してみると。「カフェキ

こんばんは〜miyuですっ皆さん、毎日あつ〜いですが…体調崩されていませんか？？？40度近くの夏何て……（年々上がっていく〜((o(｡>ω<｡)o))）初めてですよね？？（外仕事の方は、十分気を付けて下さいね〜💦）毎年、なるべくクーラーを付けないようにしていましたが…今年は少し厳しいようですそして…そんな暑い中毎日、家庭菜園の無農薬野菜達が沢山収穫されていますそして、今日は…今年初収穫の【小玉スイカちゃん】（夏って感じ〜味はこれでも甘いんだよ〜）今年は、去

とある瞑想をしていたらセルフヒーリングがはじまっちゃって瞑想の前半は非常に深い瞑想でよかったんだけどセルフヒーリングtimeが終わった途端眠っ‼もう倒れ込むように寝たよねんで今お目覚めカラダ…いたわろぅ気付かせてくれてチカラを貸してくれてありがとうございましたしばらくこの瞑想とヒーリングを続けてみよう♪朝からちょっと熱っぽかった華さん(御歳19)が飛び乗って来たから華はエネルギーにはちょっとうるさいネコなのよ～Gratiaｸﾞﾗｰﾃ

大阪府門真市沖町♡アロマ♡マタニティ♡フェイシャル♡ヘッド♡フット♡ココロケア♡＊＊＊healing&bodycaree-smile＊＊＊ココロとカラダを元気に変えたい方のための大人女子専門♡癒し&体質改善サロンです＞＞＞初めての方はこちらをどうぞ今日は、リンパマッサージの際の、お問い合わせや、ご来店のお客様より多い質問についてですリンパマッサージって、ゴリゴリするの？痛いの？と質問される事がありますその中で、特に多い質問が・・・『リンパマ