カラダは正直

おはようございます。今朝はすこぉしだけ早起き。本当は30分くらい早く起きたかったのに、全然カラダが言うことを聞いてくれなかった❗そうなんだよー。カラダが言うことを、聞いてくれない。どんどんワガママボディに近づいていってる今朝の計測。54.05キロ。25.0%ついに体脂肪率が、完全4分の1に😱どうなっとんじゃ？アタシのカラダは？？思えば思うほど、逆にデカくなっていってないかい❓❓なってるよねぇ😭「これを食べれば痩せる」って自己暗示をかけて食べてたけど、何か、『裏を返

6時頃からスッと入眠できて7時間半眠れたなりよ、万歳ヽ(^。^)ノ眠れるって気持ちいい、最高ー！有難いぜー☆ウキーッ🐒このところ、急激に気温が上がったり下がったりで、それに体がついていかれへんかったんかも。要は自律神経のバランスが悪いんよね。中能は天気痛もあるしね。(気温の高い日や雨の日に頭痛がする)年明けてからストレッチをやったりやらんかったりやったから、運動怠けてたツケや思う。しっかりと反省しまして、またやり始めました。ちゃんと戻していきまっす🏃🚴

自分が発する言葉発する文字は頭は勿論！カラダが全部聞いている見ているカラダは全面的に私の味方だから~その様になるように全力で叶えてくれようとするだからこそ発する言葉や文字や自分の生き方は大切だなぁーと思う全部自分にはね返ってくるのだご案内2月８日水曜日11時〜17時🌈阪堺電車🚉姫松駅前のカフェ『アイテール』さんでのスペシャルな施術日✨そのスペシャルな記念すべき日の施術料金を通常の20%OFFでさせて頂きます♡（60分5,600円、90分8,000円）壁、

九星カードで占って、人生を楽しむ、占い師の鈴木亜夢琉ですこの冬は、寒さが例年になく厳しいです。カラダが縮こまり、行動が思ったように行かないですね。カラダが動かないと、こころも動かないし、運も巡って来ません。そんな時は、自分を見つめ直すのもいいですね。本当の自分は何を望んでいるのか、どうありたいのか。自分の中に問いかけてみてください。こころが見えてこない時は、カラダに聞いてください。カラダは正直に答えてくれます。頭で考え過ぎてしまった

そうだよなあ…昔から良くおふくろに言われてた。｢感謝が足りない！｣って。カラダは正直でありカラダは先生でもある。(もしかして名言？笑)｢感謝｣本当の意味での｢感謝｣口先じゃない｢感謝｣気閉はコルク栓…感謝と謙虚で栓を抜くsinsindoo.com

🎍あけましておめでとうございます🎍年が明けて今頃になりましたが今年もどうぞよろしくお願いいたしますココロはずっとウキウキしゃんしゃんしておりましたが年末頃よりの流行り病にてなかなかスッキリしないんです（テレビじゃないですが）スッキリ〜💦…カラダは正直ですけさ福男選びがありましたね。３年ぶりの開門神事全力疾走🏃‍♀️（関西だけなのかな？）【よーいドン】と並べる位置にも場所にも運が必要ですが走る姿は美し一瞬。無になって🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️あれを見て💦気

こんにちは！右手にボイジャータロット、左手にアロマを携えて今日も「わがまま道」を歩む志津香ですと書きつつ…今年、「わがまま道」貫けてなかったなぁ～アロマもボイジャーもちょっと置いてけぼりだったなぁと反省しかり…でも、それも「わたし」なのです…さて、今年はどんな年だったか、年末になれば否応でも皆さんも今年を振り返られるのではないでしょうか？今年一年を感じで現わすと…「病」書きながらなんて１年だ…と思います３月コロナの妖精さん５月アナフィラキシーショックで救急車で搬

少し落ち着いたので、記録記録。あれから、４日しか経ってない…そう、上の子の高校での4者面談から…もの凄く長い時間を過ごしたような気がしていたけど、全然ホヤホヤの話しだな…下の子を病院（起立性障害かもと受診）行ってその足で高校へ向かい、ギリギリ面談予定時間に間に合った。担任と副担任（生活指導）と娘と私の4者。現状の確認と、今後の方針、それに向かってどうしていくのか、などを話し合う。担任は若い、副担任はおじさんwやはり娘への見方や対応がそれぞれ違った。担任は半ば諦めつつも、一応何と

本日、少し車を走らせて隣町の少し大きな病院へ🚗整形外科を受診今年の５月から痛み始めた左足の裏『クロガレイとワラビ採りそして足底腱膜炎(^_^;)』本日も、お疲れ様です😊夜勤明けで２時間ほど昼寝して(眠らないとアタマがまわらないのでね😅)起きたら、やはり足の裏が痛いマッサージオイルを塗り、痛いの承…ameblo.jp自己診断で足底腱膜炎と決め込み、ニガリを塗り、葉っぱ療法をしたり、ごまかしごまかし今日まで足を酷使してきたワタシ『【葉っぱ

中学～高校時代に戻りたいですあの頃は平和でした✨両親も若かったし…(^o^;)今では私もいいトシになりました～(ﾉ∀`)気持ちだけは18歳だと厚かましいことを思っていますwwしかしカラダは正直w今の方が昔よりもずっと便利にはなりましたけど…やっぱり若いっていいですね(o´∀`)♪本日のおやつ🍎✨もぎたてのりんごの香り🍎✨1枚でも食べ応えがあります(^q^)💕みんなの願い事を見る

この前婦人科クリアしたのに何でやはり5年目無理なんやろか泣きそうになる8ヶ月放置してたやつが言うなやってなるけどな仕方無いかとりあえずマットレスで安静にしてるけどな怖くてトイレ🚽行けないアホだな今更悪さしてくるのかやな奴だな動き過ぎたのか無理してまう性格やからなカラダは正直やな

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】へ双子氏の持久走大会が延期になりまして時間ができたので朝蒸し。全身ほっこりよ。さてさてる～くのオススメのマント姿。そう。カオナシスタイル寒さも増してきたこの頃、ふとぅーなてるてる坊主スタイルでは、ぬくもりにちょっと物足りなさを感じることも。もちろん、室内は暖房で暖かくはしてい

こんにちは！大村晴美です^^京都東寺のライトアップ美しかった～毎日どこかへ出かけてるとたまに１日家でゆっくりしようって思ったので月曜日は家で気になってるモノを１つ片づけして、あとはのんびりと過ごしてました^^毎日出かけても大丈夫な時はいいんだけどなんかね、カラダが外に行きたくない～って、言ってる感じ(笑)カラダが重いときは、休む時だと私は感じてます。休む！って決めてるのに夜中に起きたり、意味不明な夢をみたりしていつも

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】へ再び、断捨離スイッチが入りましたｗいつか使うかもとついつい取り置きしてしまう紙袋。収納箱がパンパンですｗさてさてる～くにお越しいただいているリピーター様、ご新規様。自分のカラダのコトを考えていらっしゃる方ばかり。みなさん、健康意識が高い！！少し間があいてしまった方もカラダが欲するんですよね～。とうれしいお声をいただきます。

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】へ雨に風に、お寒い愛媛です。さてさてよもぎ蒸しといえば汗をドバーッとかくグツグツ煮立たせてガッツリ温まるという印象の方が思いのほか多いことに驚きですが、ただ座って居るだけで温まるとも思われがち。ですが、よもぎ蒸しは座り方が肝なんでございますのよー座り方ひとつで、温まり方

平日に発送したり通院や買い出しとか諸々動いたらやはり休日には疲れが出ちゃうらしく？ここ最近は寒さも手伝って日曜日は出たくない、、、人に会いたくなかったりダルいからのんびりしてたいそんな時に限ってお取引がある仕方ないけど、働いてる人は休日しか対応出来ないもんね分かってる、分かってるけどカラダは素直です晴れだけど、テンション上がらず本日はゆっくりしよう、、頭が重いし全身がダルいから、、、緑に癒されますように、、。

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】へさてさてよもぎ蒸しのよくあるご質問。よもぎ蒸しってどれくらいの間隔でしたらいいの？？どのくらいだと思います？？毎日週に1回週に2回月に1回正解は、、、あなたのカラダやココロが欲したときなのです。週1回でも週2回でも2週間に1回でも毎月1回でもいいのです。とはいえ、毎日よもぎ蒸しはオ

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】へ日に日に寒さがしみるこの頃。よもぎ蒸しがカラダにいいって聞いて。なんだか良さそうだから。とありがたいことにお問い合わせが増えています。よもぎ蒸しが初めての方も経験がある方もよもぎ蒸しのイメージをお聞きすると汗をドバーっとかくガンガン温めるとのお答えが多いこといやいや。ガンガンに温めたら熱いでしょ。お尻やけどす

ご訪問ありがとうございますアラフィフ、男児３人子育て中シングルのチャレンジ✨と気付き🍀子育てや趣味、日常を綴っています🌈昨日の空の写真です私はたまに空を見上げることがあります意図的に面白い雲やキレイな空を見たらパチリ当たり前にある日常に興味が出てきたのがつい数年前空なんて雲なんて太陽なんて当たり前に存在してる〜だから、ナニ？？？子供の頃からずっとそう思って生きてきたの当たり前の日常が当たり前しかし、私の人生のターニングポイント☝️離婚で、私の日常は激変しまし

カラダは案外、正直だ。緊張するとトイレに行きたくなったり、ガクガクしたり、かたくなる。イヤだなぁ、と思えば、ちゃんと調子わるくなる。本当に思っていることをちゃんと表現してくれる。頭で押さえつけようとしても、カラダは正直なのだ。

おはようございます午後からお天気は雨に大きな傘をお持ちくださいとお天気お姉さんのアドバイス雨対応でお出かけですねさて今日のカードは「Sensor」考えるより先に感じたことを大切に頭でわかっていても体がなんとも動かないそんな時はきっとそれは正解じゃないかもカラダは正直心の奥の魂の選択を表していることもあるねなんとなく理由はないけどそれがいいと思ったで、正解感覚は大事ヒトも動物だからね見えないものと必

今日はオフ日そしてダブル通院の日🏥おはょーございます(⌒▽⌒)昨夜地元へ帰ってる彼から連絡があり思いっきり鼻声に若い頃、好き好んで行ってたラーメン屋さん🍜へ行ってきたらしく。。あまりにもこってりし過ぎて完食できなかったと報告が気は若いつもりでいても…カラダは年相応まわりにも鼻声さんいるけど、、なぜか🤔男性ばかりという不思議な現象…なぜ？(⚪Д⚪)？たまたまかも知れないけど😅

カラダは正直者。朝起きてからとか夜眠るときとか…かゆくなったり、痛くなったりしたらカラダに耳を傾けてカラダの言葉を聞く意識をします。深呼吸、呼吸とともに。ほよほよ〜〜っとちからぬいてぬいてぬいてぬいてカラダがほよほよやわらかくなる。カラダは言うんっすよ。やわらかいよ。本当はね。っと。ずっとやっていたらねわたしはいなくなったりする。ほんますがすがしい…すがすがしい。スンスンスンっとあたまのなかはなんもなくな

秋の土用（10/20～11/6）が終わりましたね。皆さまはどのようにお過ごしになりましたか？ちょっと我が家のお話を。息子くんお肌が繊細なのですね。毎シーズン土用が始まる日または前日～土用終了まできっかりお肌が過敏になります。ほんとにピッタリ。「よく掻くなぁ」と思っていたら土用入りしていた、なんてことはしょっちゅうで。今回も寸分狂わず、痒いのが我慢できなくなったのが10/20。掻き壊して少し治りかけていたところがもう～大変。掻いて掻いてまたやり直しな感じです。今回は

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】へ最近はまっているのが手羽元と山芋のスープ。お塩と発酵生姜でシンプルな味付け。軟骨までおいしくいただいてますｗさてさてワタシがおかま直伝よもぎ蒸し®を知ったのが2020年のこと。数あるよもぎ蒸し数あるブログの中から友人が見つけてきたのがおかま直伝よもぎ蒸し®だったのです。よもぎ蒸しは2～3回した経験があ

愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】へ手作りの黒糖をいただきついつい夜な夜なたべてしまう。わかっちゃいるけどやめられないｗさてさてめっきり秋めいてきましたね。朝晩は本当に肌寒い。ゆっくりお風呂に入っていてもなるべくあたたかい飲み物を取り入れてはいるけど忍び寄る寒さ自分で感じている以上にカラダは冷え気味かもしれません。ハーブ選びで選ばれ

元々普通の人よりも食べていたわたしですが、ダイエットを始めて、食べる量が減った気がしています。少し寂しいですが(笑)、まぁ、これが普通の人の食べる量なんだろうな…と納得もしていますでも、アドバイザーをやらせてもらっていても、たまに加減を間違えることもあります。そう、『食べすぎ』です。現在、しっかりと胃が痛い…欲を出してはいけませんね…カラダは正直です。昔なら食べれてたのにな…諦めきれない、食いしん坊のわた

★★★★★★★★★★★★★★★★★東京イベントが終わって１週間…沢山のメンバーさんに声をかけて頂きありがとうございました♡でも、ちょっとピッチが早かっただけで…「めっちゃ東京意識してるやん！」とか、やる事なす事メッチャ「東京・東京」言うやん…大阪も恐ろしい！笑。俺は…東京は…そして…今週の１番の出来事がありました！ステップのレッスンを受けてくれたメンバーさんが、ステップが終わった直後に出てしまいました…じんましん蕁麻疹レッスン直後だったし、何か物を食べたとかじゃ

10月22日土曜日遥か長い道のりを経て東京は北区の田端スタバ店にやって来た。実は訳ありだったからやって来た。でも今は違う。とりあえず逃げてきた訳ではなく隠れに来た訳でもなかった。だから私の呼吸はやっぱり変わらず穏やかである。しかし悪夢の連続だった。だからなのか色々がパンパンに膨れ挙がってしまっている。多少目のかすみもあるから遠くを見る事が非常に難しく難を極める。近場ですら輪郭がはっきりしない訳なのだから。まだ夢でもみているのか？しかし、白羽の矢を向けられているような気分に駆