カラダの声

こんにちは、yuumiです✨私、ようやく水泳デビューしました🙌🏻✨😆運動しなきゃ💦と何年も思いつつ…ホント運動が嫌いで…(笑)なかなか動きだせなかったのですが😅お友達のさやかちゃんがコーチを呼んだレッスン会に誘ってくれたので行って参りました‼️たぶん泳ぐためにプールへ行くのは大学以来🤣泳げるのか？ワタシそしてレッスン会場は国立代々木競技場のプール✨✨✨神宮の森が目の前✨✨✨めちゃくちゃ気が良い場所です💕60分のレッスン開始20分で◯んだ😱こんなにも体力ない

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。昨日からの雨は今朝にはとても強くて春の嵐のようでした。スタジオ近くの高校は、入学式だったようでこの雨の中を行き交う親御さんたちをたくさん見かけました。おめでとうございます㊗️今日は牡羊座日食新月正式には午前3時21分ですからすでに夜中に新月を迎えました。さらに日食パワーがやはりあるようで今日は朝イチに整体の操法でしたが先生は今日のこのタイミングで私の歪みをドンピシャでアプロ

私は小食・偏食だと自分で思っています多分、他者が見てもそう思うと思いますでも私自身はそれはカラダの声に耳を傾けながら食べているつもりです食べたくない時は無理に食べない無理に食べても美味しさを感じることが出来ないし楽しくないし余計に体調が悪くなりそうだからです逆に食べたいと思える時、食べたいと思う時はその食品・食材を食べるそういう時に食べる食品・食材は美味しく感じ、満足感を得ることが出来ますそしてその後の体調が良いように感じます毎回の食事でバラ

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。今朝は自宅近くの野川沿いを歩いてスタート！いつもこの時季に菜の花と桜のコントラストが綺麗以前は下に降りてかなり上流or下流までランニングしていた私だがその時代は終わりました（笑）でもね毎年こうして桜が見れるのって幸せ桜を見て、手を合わせたくなるようになったのはいつからだろう？さて、今週もスタートしました！さらに日付が変わってすぐに牡羊座日食新月です。私自身も心身を

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。昨日から那須に来ています。今朝は晴れて那須連山が見えます。生徒でお友達のYさんの別荘温泉♨️もあり夜は女子会！シャンパンは某車メーカーから毎年のお誕生日に届く品らしい！私がほとんど飲んだけどね（笑）ワタチも女子会❣️ベランダからの眺めが最高です^_^まだこの辺りは桜が一分しか咲いていませんが梅は咲いています。この花もかわいいランチはこちらにてとても美味しかったです！

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。3月から4月にかけては人によって事情もありなかなか自分の身体を整える時間も取りずらい方もいて今日は10日ぶりにクラスに参加とか2週間ぶりに参加の方もいました。間が空いてしまうとなんだか感覚が変！だったりましてやカールメソッドは毎回同じ内容を行うわけではないので「えーこんなとこが縮んでいるの？」「動かすだけでコキコキ音がする！」と言う場合も多々いつのまにか忘れられている部

休む時はとことん休むaloha!!埼玉県越谷市ロミロミとリフレクソロジーサロン＆スクールKOKUA@ai.lomi_refle愛です！MENUからだ軽やかこころふんわり-aloha!!埼玉県越谷市ロミロミとリフレクソロジーサロン＆スクールKOKUA＠ai.lomi_refle愛です！／体とこころふんわ～り軽くなる！＼KOKUAはそんlomilomi-refle.amebaownd.com今年は🌸も咲いていいのかな？と惑わされるほど寒暖差が激しかった気がします

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。本日はダンスの日でも師匠のレッスンでなく代行の先生これは前から知らされていたのだが今日はなるほど参加者が少なかったお目当ての先生でないとこうも少なくなるのかと驚くが私にはチャンスでよーく見てもらえるし普段なら受けらるない内容だ身体の使い方が先生によって違うのでまた別の学びがあるどちらにしても自分が習う立場になって見直す時間は貴重なのだ歳をとるほど癖は強くなるしスム

４月に入って、急に暖かくなって、カラダが動きやすくなってきたら、どんどん行動したい♡という欲が湧いてきました。とりあえず、今までやっていたタスクの３倍をやる！と決めて、ここ数日動いています。神戸の街は、お花がいっぱい♡しかも可愛く飾られている♡しかし、しかしですよ。いざ、そうやって動き始めたら、「結果がついてこない」なんて思って、心がザワザワするわけです。心がザワザワする、と

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。花曇りの一日今日から二十四節気の「清明」に入っています。明るい春の気が輝いて草木の花が咲くころと言う意味本日はそれにはちょい肌寒く曇っていますね。カールセラピー体操とカール筋トレクラスは隔週で上半身と下半身をポイントにするのを変えています。今日はカールセラピー体操で、上半身を特にしっかり動かして全体につなげるアプローチちょいピンぼけですが普通に頭が胴体の上に乗っていますさ

ニンゲンは変化を嫌うと言われる。人間に限らず生き物が変化を嫌がるのは「現状、イノチを失う危険がないのであればこのままの状態でいいわ」と、体の中の「知性」が主張するんだと思う。カイロプラクティックでは「ユニバーサルインテリジェンス」、頭蓋仙骨療法では「インナーフィジシャン」と呼ばれる存在が想定されている。カラダの中に備わっている「治療担当」みたいな存在。それでその「治療担当」が機能していない状態が病的状態。治療担当の存在が十分に働ける環境をこしらえるのが医療ということね。カイロプラクティック

.前回の【休めのサイン】の続編です。2枚目画素の〈ちょいスピサイン〉について解説していなかったのでお伝えしますね☝️いやぁ、カラダってホントに”何としてでも”自分の望みを叶えようとするんですよ💦というのも、ちょっとがんばり過ぎてるなと感じながらの今週の出稼ぎ。現場に1人だけ、めっちゃ嫌いな人がいるんですが何故か二日とも隣りの配置いてめっちゃ不快…🤢視界に入れたくない人が間近に居るだけで無意識に体力は消耗するもので

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。本日はポールクラス終了したのち今度は私が習う番！初めてのゴルフスクール私、晴れ女なのにあいにくの雨です☔️そして結構寒い！でも頑張りました^_^去年からちょいちょい練習場には行ったりしたがプロのレッスンを受けたことがなくようやく、今月からスタートしました。どうなることやらですが！まずは初日は楽しかった！やはりプロは教え方が上手い！当たり前っちゃ当たり前だがだから教える側

人は自分で治すチカラを持っています見えない病気に対する不安を完全解決することで生きやすい心も同時に手に入れるあなたのカラダ専任アドバイザーとみいえみはるプロフィールはこちら毎日お通じのない方へ⁡今日は為になる胃腸のお話です。⁡朝にまず冷たいお水をコップ一杯飲むだけです。コレだけで、慢性の便秘が治ったお客様が続出してるんです！朝起きてすぐに食べない方が良いということを知っているかもしれません。⁡家庭の事情でできない人もいるかもしれませんが⁡朝は冷た

こんにちは。『あなたのカラダと心の専属トレーナー』脇山あきらです。昔、テレビで『どっちの料理ショー』って、やってましたよね。２つの料理を作って、どちらが食べたくなるかを競う番組です。たとえば、天丼vsかつ丼とか、やきそばvsチャーハンとか、タンドリーチキンvsローストビーフとか、一流の料理人が、こだわりの素材やレシピを見ているゲストにアピール

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。4月に入りましたのでレッスン内容を少しずつ春バージョンから春夏バージョンに変えていきます。春夏がカラダの変化としては大きく変わる時です。夏は深い呼吸と大股で歩く！さらにシェイプアップ効果も上がる季節その前段階としてそうしたカラダの土台作りを今から始めます。しっかり汗をかけるカラダにしていきましょう。今日のレッスンだけでも姿勢が変わり背が高くなった感じを体感していただきまし

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。新年度スタートいたしました。昨日のように暖かいかと思ったら昨日よりも10度くらい気温が下がって寒かった！そんな本日午後は母バーバラを病院に連れて行く日お花見にはまだ早いけどバーバラと桜を見れるのはもうそんなにないかもしれないそう思うとこの機会がとても貴重に思えます。今日バーバラを迎えに行った時みなさんと和やかにダイニングルームでコーラスをしていたけれどなんと、靴を履

少し前までジャンクモードでしたが（笑）揚げ物！ポテト！パスタ！甘いものー！みたいな現在は和食モードです（笑）米さいこうとにかく切り干し大根が、とても食べたい（笑）以前小麦粉断ちとか、乳製品断ちとか、まぁまぁ…いやめっちゃしっかり（笑）やってたんですよね。ド真面目なのでね…🤫やると決めたら緩くとかじゃなくてほんと、完璧にやり抜くので💪😂かなり、ストイックでした➕オーガニックにもこだわり始めてそんじょそこらのスーパーや飲食店では食

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。3月ラストの日曜日メルマガの下書きや諸々の連絡の傍らに家事を済ませて午後からお散歩と買い出し近くの小学校の桜も開きはじめていました駅前でフリマやっているので覗いてみたら手相を見てくれる方が出店していらして10分500円とこれまたお安い！お願いしてみたら私は大胆だが女らしい努力家だそうで「これまでも人生の大切な局面に大胆な決断してきましたね」開口1番にそう言われてまーまー当た

私のセッションではオンラインでもリアルの施術でも痛みや不調を改善しながらカラダを整えていくのですがそのプロセスには【カラダの声を聞く】だったり【自分と向き合うこと】が多く含まれています『カラダが今どんな状況で何を求めているのか？』を、感じとっていただきながらカラダを整えていくイメージですだけどこれって”バキっと一撃でスッキリ！”みたいな方法とやってることが真逆だよなぁと思ったんです私もさっさと一瞬でよくなれるにこしたことはないとは思いますなのになん

目に見えない物はメンテナンスしにくい車も家もメンテナンスするでしょ？ドーパミン優位で生きているとメンテナンスしないといけない状態であることにも氣付けない結果的に強制終了が起きる風邪も病氣も強制終了としたら悪にすることは更に自分自身を強制可動させることになる體はいつも完璧に表現をしてくれているのだInstagramはこちらhttps://instagram.com/haruka_live_lavo0615?utm_medium=copy_link

まだいきなりライブの余韻に浸る日々夜行バスで行ったハッピーちゃんのいきなりライブ初リアルモメッド体験自分の旧姓を口に出すそれだけでうれし涙本当によく生きてこられましたねあなたの人生は激動普通の人ならとっくに□んでいたそう昔言われたことがあったそれくらい今日生きて会えてよかったと言われた意味がわかるあの時生き残ることを誓ったそうしないと今の自分はいないこの世にハッピーちゃんの名前の理念とはアフリカで出会ったネスコのことホテルにハッピーちゃんが入った時ネスコ

モニターさん募集しますキネシオロジーとクリスタルヒーリングふたつのコラボセッションモニター募集ですキネシオロジーしてから、クリスタルヒーリングだと、何がいいの別々に受けるのと、違いがある個人差ですが、違いはバッチリありそうですなので、モニターさん大募集※対面／遠隔どちらもOK※120分10,000円→提供予定価格18,000円お申し込みはこちらからどうぞ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。3月ラストの土曜日クラスは筋トレクラス特に今週は下半身中心トレ各週で内容を変えています。今日は「なぜ転ぶのか？」「転んでも大難にならずに、回避できるカラダのポイント」も交えてお伝えしました。昨日は春の嵐でしたがその後に晴天となり本日は朝から快晴でした！今日明日で桜が開花しますね一気に咲くと言うことは一気に気温が上がると言うことしかも今日は黄砂も飛んでいて花粉と混ざってキツ

やりたいことに踏み出せないあなたが絵を描くことで本当のビジョンに気づいて軽やかに動き出せるようになる「ビジョン実現アートメッセージ」こんにちわ。アートメッセンジャー簑谷朋恵です。無料LINEセミナーリニューアル↓↓｛この画面をクリック｝【vision実現アートメッセージ】は頭の思考から離れて「自分を感じてみる」体験本来の自分を知りナチュラルな自分に戻る体験をお試ししたい方はぜひ受け取って下さいね。カラダの声を聞

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。昨日から降り続いた雨は春の嵐のようになって今朝は我が家のベランダ側は大粒の雨がジャンジャン☔️でも今日はダンスの日完全武装で行きましたよ！こんな日でも30人超えの生徒さんが集まるしやっぱり師匠のレッスンは魅力が満載です！今日のコンビネーションはまたスローなブルース調でこれまた難しい振り付け！でも、そこを工夫するのがまた楽しい自分の枠を広げるってできないこと繋がらな

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。3月もラスト週なので木曜日クラスも今日がラストでした今日はポールクラスでした。年度末だったり気候的に不安定だったりで疲れが心身に感じる方が多いです。ポールで緩めたりほぐしたり流したりしていくとあくびかいっぱいでて眠くなったりします。今日、ご参加の方も「死にそうに眠かった」と面白い表現です。ただ、ホントにどこからこんなにあくびか出るか？ってくらいあくびかたくさん出ます。

こんにちは♪すぎもと純子です。カラダを取り巻く声を聞くこと、カラダとのコンタクトを取ることで、あなたがあなたらしく人生をクリエートするお手伝いをしています。▶︎プロフィールぜひフォローしてください♪▶︎インスタグラム先週の土日、カラダの声を聞くアトラクション&リトリートを八ヶ岳で開催してました✨上の写真は参加者さんがとってくれたもの。幻想的✨前日はとっても良いお天気。だけど、朝目が覚めると雪が！3月も後半になる時期に銀世界を見れるのはとってもありがたく、嬉しいー❣️

こんにちは♪カラダの声のナビゲーターすぎもと純子です。カラダをとり巻く声を聞くことで、あなたの人生を自由に楽しくクリエートするお手伝いをしています。▶︎プロフィールぜひフォローしてください♪▶︎インスタグラム4月になり、桜がキレイに咲いてますね。我が家は4月から関西に居た息子が６年ぶりに帰ってきました。もう、一緒に住むことはないと思ってたので、一緒に住めるのは嬉しいのですが、ご飯の用意や家事が増えて、少しヘロヘロになってます笑でも、この同居生活も1ヶ月の限定なので、家族

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。バーバラが入居しているサ高住のホーム長が本日3/27をもって、移動で転勤されるためご挨拶に伺いました。偶然にも2年前の今日、2022年3月27日に、バーバラはこちらに入居しました。当日はもちろん、しばらくは「帰る！」と電話が毎日頻回にかかり、無断外出もしきりにあり、ホーム長自ら自転車で探してくださったり。朝早く外出しようとしたバーバラを引き留めて下さったり。私はバーバラがこの施設に