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肩が痛くて上がらなかった腕が上がるようになりました。なかなか教室には通えないのですがYouTubeを見てコツコツやってたらいつの間にやら嬉しいことです(^-^)八段錦ってのがお気に入りなんですがなんと!バッチリ肩に効く「洗肩」って言うのを教えてもらいました。更に肩がスッキリ軽くなりそうです(^-^)YouTubeにもアップされてますhttps://youtu.be/KJnSBChaE5A肩こりスッキリ!簡単!「洗肩」#気功#qigong#qigongeveryday
魂を解放するとはいったいどういうことなのかはまた別に語るとして。いや、そこを語らないとホントはいけないんだけどでもなんとなくわかってるとして。これ、職場での上司との面談の時に語ったことなの。素敵な上司でしょ!カラダのことを扱う職場とは言えそんなこと全く関せず、という人もいるだろう業界でもある。今後どんなセラピストになりたいか、というテーマで私は魂の解放と言ったわけ。社会適合してきた私としてはふざけたこと言ってんじゃないよと言われる覚悟はあった。が、言われない
メリークリスマスクリスマスイブですねあ、お久しぶりです仕事のこと自身のカラダのことて、あっちの方はもんろんビンビンやけどねとまぁ、色々とありましてなかなか更新できませんでしたまだまだ続きそうな感じですサンタさんはやって来そうですか嫌な方のサンタが来たりして…2021年もあと数日年始に立てた抱負や目標など達成出来そうですか色々悩むよりも、生きてるだけで丸儲けと思って、嫌なこともエエことも全部楽しんでしまえーーーっという結論に至りましたほな、楽しんでやー毎
*☼*----------------*☼*----------------*☼*ブログを見ていただきありがとうございます♡諦めの悪いわたしが諦めて手に入れたオリジナルの非常識な成幸法則を発信♡【潜在意識×ライフスタイル】感覚を信じて可愛く自由でわがままに楽しくラクに生きる欲張りライフスタイルコンサルタントERIKAです💫■初めての方はこちら■お客様の実績はこちら■お客様の声はこちら*☼*----------------*☼*----------------*☼
ずっと長いあいだ忘れていたアメブロを、また開くことにします。書きたいことが見つかったので、カラダのことについて書き留めていきたいと思います。尿路結石を調べていたら、あまりにも正確な情報が無い。シュウ酸カルシウム、シュウ酸ナトリウム、単語は見かけるのだけど、よくわからないその関係性。それを整理して、ここに残していきたいと思います。
こんにちは板橋区高島平新高島平駅より徒歩2分🍀のんびりおうちサロン🍀産前産後のカラダケアsalonLEASH代表セラピストのtamaですブログへのご訪問ありがとうございます💖🌺12月のご予約状況🌺🐬【ご予約・お問い合わせ】🐬🌺サロンのご案内🌺施術の流れ🌺メニュー/料金ブログの更新がなかなかできませんでした同居中のチビル保育園で胃腸炎に感染14日(火)にお迎えに行ったとき保育士さんから「ちょっと便がゆるくて・・
さてさて、12月忙しくなってきていると思いますが家の中はどんな状態でしょうか(≧▽≦)お掃除はしていますか?家の状態はカラダにも関係してきます❤️それは、お家の状態は心の状態が現象化した状態だからこれは家だけでなくすべてなぜカラダと家が関係あるか例えば、あなたのお家にはどんな物がありますか?私のお家にはハワイアン雑貨やキラキラかわいい物が多くありますそれは好きだから❤️好きだからその雑貨を集めて家に置くこれって分かりやすい心の状態の現れですよねカラダのことも心が決め
食べものや飲みものを選ぶ時「カラダのことを考えて」選択する方が多いと思いますが、その選択本当に大丈夫?写真は本文とは関係ありません先日仕込んだ塩こうじレイキをかけたらピンクに発光。カビじゃないよ微糖や無糖、糖質ゼロ、カロリーゼロ、などの表示は安心感があります(わたしも以前はそうしたものを選んだり、商品をひっくり返してカロリーを確認してました)食べものでもカロリーオフや糖質オフ、減塩、無添加、など機能性表示食品というのかな?そういうものがたくさん棚に並んでいますが、いろいろオフにするた
だから続けられる。知識のブラッシュアップは欠かせません。✏カラダのことが好きだから、もっともっとと知りたくなる。リンパの経路さえ覚えておけば出来るものでしょってこのお仕事始める前はそう思ってました。でも、実際にお客様を日々ケアしていく中で「もっとこの方の不快な症状を緩和させたい、かゆい場所に手が届くケアをしたい。」という思いが強くなっていきました。専門的な知識をたくさん身につけなくては、と。知識を頭に入れた上で、身近な方にクライアントになってもらったり、自分で実験台になったりしなが
*☼*----------------*☼*----------------*☼*ブログを見ていただきありがとうございます♡自分の感覚を信じて自由にわがままに可愛く楽しく生きるライフスタイルコンサルタントのERIKAと申します。■初めての方はこちら*☼*----------------*☼*----------------*☼*感覚派さん向け諦めたシリーズ😋誰かに言われたことをいいなと思ったロジックを頭で理解してから行動しようとすると教えてもらった通りに1mmもず
最近、本を読む時間が多くなりました家にある本を出してね。以前読んだ本を読み返したり、入手困難だった本を手に入れたことに満足して読んでない本とか(笑)読みたいなーと思っていても、睡魔に襲われたり、日々の色々なことに紛れたり、スマホをボーッと見たり、テレビをボーッと見たりして、本を放置してる感じだったので。ようやく読めているなと感じます。そして、以前読んだ本なのに、なぜか読んだことをすっかり忘れて、また楽しむことができているわたしの記憶力の問題なのかとは思いますが、こ
jo式手帳講座受講者の皆さんが参加できるFacebookグループ✨その中に平日のお昼休みに開催されているプチ手帳タイムがあります✨Facebookライブで20分間、みんなで手帳タイムをとる、というもの!先日、私も在宅勤務中のお昼休みを利用して参加!10分ほど手帳タイムをとりました私がその中でやったことはワクワクリストの見直し‼️ワクワクリストに書いていたけれど何も行動しないままのものを洗い出しここ最近、気になっていること。在宅ワーク中の時間、その時間をいかに生
おはようございます。子供の靴が気になって仕方ないきゃんです。毎週1つずつ子供の靴に関するお話しをしたいと思います。今回は私がここに辿り着いた思いから。具体的なお話しは次週からスタートしますね。悪しからず。まずは…お母さんって大変だなぁ。外で洗濯物を干しているとお隣さんから赤ちゃんの泣き声が聞こえてきます。とっても上手に赤ちゃんと向き合ってるお母さんの声も聞こえてきます。『今日も2人、頑張ってるなあ』と応援しながら微笑ましく聞いています。(決して盗聴ではありません笑笑)そんな
いつも木曜は朝コーヒーを買って出勤するのですが今日はポカポカ陽気だったのでアイスコーヒーをチョイス。そしたら室内は少し冷えてて寒かった🥶室内に入ったことも考えて選べばよかったー🤣とゆことで、あとであったかいコーヒー飲みます😚そう、こうやってその日に合わせて飲み物を選んでみたり食べ物もちょっとこのあと動くから軽めに。なんてさじ加減したりしませんか?カラダを動かすことだってそれで良いと思うんですよね。今日は疲れてるからエスカレーター😙とか。なんか今日は元気だから
私にとって睡眠はかなり大事。しっかりたっぷり寝ないと疲れが取れないしいろいろなことがうまく回らなくなる。自分が何をしたら疲れて何をしたら疲労が回復するか?を知らない人は日々の生活を書き出したりして観察するといい。同じ7時間寝るにしても、23時に寝て7時間後に起きるのと日付が変わって1時に寝て7時間後に起きる時の寝起きの状態の差を調べるとか仕事の合間にこまめにカラダを動かしてほぐすのとそれらを一切やらないと肩や腰、目の疲労はどうか?そしてその日の夜湯船にゆっくり浸かる
風水薬膳®基礎講座1のご案内です♪年が明けた2022年の1月9日(日)、名古屋にて風水薬膳®基礎講座1を開催します^^この講座は、どなたでもご参加いただける講座となっておりますが、会場の関係で女性限定とさせていただいております。☆風水薬膳®基礎講座1って、どんな講座?風水薬膳®の基本を理解し、自分のことを深く知れる講座です。・陰陽五行説・十干十二支・四柱推命(運命学)を、学びながら、風水薬膳®とは、どんなものかを理解して
秋になり食欲は増すばかり。食について学び始めた頃多くの本に書かれていたのは旬のものを食べること。昔は柿が苦手でしたがここ数年秋に柿を食べることは楽しみの一つ。種無しの柿を皮ごと頂くと自然の甘さがカラダに沁みて最高。少し前に食べた北海道のサンマも絶品で秋を最高に満喫しています。引っ越してから野菜が今まで以上に美味しく感じるので大量に作ったサラダもあっという間に完食。ドレッシングはタマネギとニンニクをすりおろしてオリーブオイルと塩胡椒、白いバルサミコ酢を混ぜただけ
/笑わないひと~数秘3\についてですよ~繊細だけど野心があるあなたへ強みと魅力覚醒見えない応援団を呼び覚ますメソッド理学療法士HIROKOです。只今、継続講座は、満席御礼につき次の募集を楽しみにお待ちください数秘術&宇宙エネルギー継続講座についてご訪問下さりありがとうございますはじめましての方こちらのプロフィールをどうぞ数秘術・宇宙エネルギー・カラダのこと何か知りたいことはありますか?今なら無料で一問一答形式でお答えします先行案内などこちらの公式LINEから人
取っておいてよかった(*^_^*)ダイエットの目的はただ体重を減らすことでは無く健康体重に戻すことそして元気で身体が動かしやすくなること(*^_^*)それを目的にダイエットのカウンセリングをしております。昨日ご来店のYさんいつも素敵にお洋服を着こなされている60歳代の女性です。今日もすらっとシャツと白のパンツで思わずいつも素敵ですよねとお話したら『洋服を買うのが大好きなのでも自分の部屋の中には着られない服がたくさんあって悲しかったんです。黒の礼服は11号から17号のサイズ
/魂の傷と思考パターン~目標数\についてですよ~繊細だけど野心があるあなたへ強みと魅力覚醒見えない応援団を呼び覚ますメソッド理学療法士HIROKOです。只今、継続講座は、満席御礼につき次の募集を楽しみにお待ちください数秘術&宇宙エネルギー継続講座についてご訪問下さりありがとうございますはじめましての方こちらのプロフィールをどうぞ数秘術・宇宙エネルギー・カラダのこと何か知りたいことはありますか?今なら無料で一問一答形式でお答えします先行案内などこちらの公式LINE
/介護疲れについて・・\についてですよ~繊細だけど野心があるあなたへ強みと魅力覚醒見えない応援団を呼び覚ますメソッド理学療法士HIROKOです。只今、継続講座は、満席御礼につき次の募集を楽しみにお待ちください数秘術&宇宙エネルギー継続講座についてご訪問下さりありがとうございますはじめましての方こちらのプロフィールをどうぞ数秘術・宇宙エネルギー・カラダのこと何か知りたいことはありますか?今なら無料で一問一答形式でお答えします先行案内などこちらの公式LINEから人
*☼*----------------*☼*----------------*☼*ブログを見ていただきありがとうございます♡マインドダイエットセラピストのERIKAと申します。■初めての方はこちら*☼*----------------*☼*----------------*☼*今までと同じ視点今までと同じ考え方これはとっても安心で安全だ。だけどわたしはある時からそれが退屈になった。つまらない、暇だ、そんな風に思った。今でこそ、つまらない、暇だと思うけどそれまでは苦
ココロとカラダを元気にする!Mayumiです。毎朝の瞑想中のアファメーションで「私はわたしを大切にします!」って心の中で言っているのですがふと思った。【わたしを大切にするってどんなこと?】自分一番で考える?のもちょっと違う気がするし、自分に甘くするのも違う。おいしいケーキを食べるってのもご褒美にはなるけど大切とは違うか?なーんて思ってた時に読んだブログをご紹介させてください。カラダのことを書いてますが〜これ、まさしく【自分を大切にする】の答えがありました!
*☼*----------------*☼*----------------*☼*ブログを見ていただきありがとうございます♡マインドダイエットセラピストのERIKAと申します。■初めての方はこちら*☼*----------------*☼*----------------*☼*わたしのブログのタイトルでもある『心とカラダの美と健康』とは?ダイエットのことカラダのこと意識のこと心のことに興味があってフォローしてくれてる方大半だと思います。ではなんのためにダイエット