カラダに優しいごはん

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先週12日から群馬は桐生に帰省していまして17日に帰ってきましたブログは予約投稿を設定していったのですがそれも尽きてしまって更新が止まってしまいすみません。「お盆は故人と一緒に過ごす」という行事なのですが、故郷に帰ったらやっぱり友人と約束をとりつけ、ランチ行ってきてしまいました。お父さんも許してくれているでしょう以前からずーーっと行きたいと思っていた古民家カフェ。桐生にはこうした古民家を改造したカフェや雑貨屋さん、洋服屋さんなどが多数あってワクワクします！こちらが

大阪府高槻市在住食医ママを目指しています♡米一慶子(よねいちけいこ)です。▷自己紹介はじめまして＾＾▷食医ママって？♡幼稚園のおべんとう作っています♡▷お弁当へ込めた私の想い♡①▷お弁当へ込めた私の想い♡②▷お弁当へ込めた私の想い♡③▷お弁当へ込めた私の想い♡④ようちえんも再開しお弁当も再開しました。今日は重ね煮で作った『八宝菜丼弁当♡』私は八宝菜が大好きです♡でも八宝菜って野菜いっぱい炒めないといけない

今日のランチ🍴😋🍴CafetenkuumaruAGEレスメニューのカラダに優しいごはん😍昨日、情報ゲットして導かれるように押川師匠と行って来ました！民家にたたずむ、優しいレストラン(＊◕ᴗ◕＊)素材を味わいました！満腹で大満足でした！予約の時も苦手やアレルギーも聞き取って下さり、グルテンフリーの師匠は大喜びでした！普段から私も食品には気を付けてる方、、、、かな？なのにわっはっはぁ！びっくりぽん😅プラスじゅっさい😂😆🤣🤣AGEに興味津々ちょっとお勉強して、食事に気を

朝、カーテンを開けると、澄んだ青空が見えました。明るい日差しと青空があるだけで、いい気分になる自分が単純でとても良いですね。しっかり睡眠を取ったけど疲れがまだ抜けず、気分はいいのに、なんとなくカラダが重い朝。やりたいことはたくさんあるけれど、こんな日は、無理をせずに過ごしましょう。ということで、この日お昼は作らずに、近所のお店でカラダに優しいごはんを頂きました。

ブログが久しぶりになってしまいました…レッスンないのですがバタバタ（頭の中は）してます（笑）クリスマス大好きなわたしは横浜、東京でイルミネーションを堪能してます横浜クリスマスマーケットへ夕方に行ったらちょうどイルミネーションが点灯され夕陽が沈むのとコラボしてキレイでした翌日はペニンシュラ東京へ銀座散歩しながらパチリ。キレイなツリーがあちらこちらにありおのぼりさん全開です！無料メルマガでは毎日のように健康、ダイエット食習慣など書いてます！良かったらご登

こんにちわ✩.*˚12月も気づいたら😅もう13日😨12月の予定お知らせしてなかった💦ので11日以降の予定をお知らせします❁⃘*.ﾟお休み15日16日となります13日(金)数秘術占い14日(土)オルゴナイト、スピリチュアルセッション17日(火)つまみ細工体験教室🈵19日(水)夜ヨガ19時から21日(土)アイシングクッキーワークショップ21日(土)アロマボディオイルマッサージ23日(月)ボイジャータロットday24日(

病院での待ち方に慣れてないワタシ…検査だけだし、なので患者用の椅子に座るのもだし、というかすでに満席で座れないものすごく混んでます病院内のカフェに行ったら混んでて椅子もない…隅っこのベンチを見つけて座ったもののお尻が痛くなりそうなベンチでネットで調べて外に病院に来た人の為のレストランがあるって分かったので移動して、早めのお昼を食べながら待つことに注文したのは漢方科が考えた身体にいいランチがあったのでそれを頼んでみました。これで1000円！食べてみたら見た目と違って何しろ身体に優し

この投稿をInstagramで見る*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*..#今日のランチ#Lusicca#たっぷり野菜のデリごはん@cafelusicca...しっかり素材の味が活きててひとつひとつ手の込んだ料理に感動。栄養たっぷりカラダに優しいランチ♡大満足..#ワードプレスブログ#日記ブログ#子育てブログ#はぴはぴ子育て↓↓プロフィールから飛べます♬@keichan.6.45.7..୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

まずはランチずーっと気になってたカフェ川辺の四季気まぐれカレーが美味しそうだったけどこの日は四季の農園御膳しかなくて選択肢なしほぼ野菜のカラダに優しいごはんそのせいかしら年齢層が高くて若者がいない野菜だけでおなかいっぱいになるってある意味贅沢？ごちそうさまでした台風の風がすごくて東京にいる姪っ子たちが心配だったけど広島にいたのでは何をしてやれるわけでもなくランチのあとは予定通り目的地江波へ何十年も広島にいてたぶん初めて初めての江波はここ！チョコレート専門店リ

更新がちょいあいたけど、ここ最近周りのハッピーなニュースが多くて嬉しい今日この頃結婚、妊娠、出産めちゃめちゃ多い！30代、女性の環境って凄く変わるなぁと実感ちゅう＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊何年越しだろうか？ずっと気になっていたカフェにやっと行くことができました。暑い暑いと言いながら、この時期のカフェは涼みに行くのも目的のひとつだけど、結局は行も帰りも汗だくになるから本末転倒感否めない。笑それでもカフェでの時間はココロもアタマもリセットするからだいじ。護国

こんばんは！京都で活動しているママとベビーのヨガインストラクターベビーダンスインストラクター岩本綾子です。今日は、このテーマの最後、私の決意の部分をお伝えします。＊前回の記事はこちら＊なぜベビー系講師になろうと思ったのか？～その③～【イメージ、そして決意】産後５ヵ月の頃に出会ったベビーダンス。その先生がとても楽しそうにお仕事されている姿を見て、こういう仕事だったら、私も楽しく働けるんじゃないかなぁ…と漠然と思うようになりました。とき

今夜は新月🌑「塩風呂にミントを浮かべて入るとよい」というアドバイスをみて「今晩やろー！」と心に決めて、毎月第１水曜日の1Dayカフェ長町の「ごはんMOTO」さんへ🍴体にやさしい、美味しい小鉢セットがこちら✨オーナーのまみさんと私は、大の楽天イーグルスファン💕いつも、熱く熱く楽天イーグルス愛を語って、ヒートアップしています🔥こういう時なんです！インスピレーションが降りてくるのは✨ひたすら「好きなことをしてる時」今日は「帰りにお花屋さんでミントを買って、風呂に浮かべるんだ🍀」と

雨降りの朝、庭に咲いていたお花を切って、飾りました。ランタナとレモンバーム。しばらく食卓でたのしみます^^日曜日、買い物行かないで、うちにあるもので、パスタ家で作ったツナの油とみょうがとバジルを添えて、アーリオオーリオペペロンチーノ風。我が家のツナカジキマグロを低温のオリーブオイルでじっくり揚げ煮。これで、なんちゃって鯖缶も作れるんです^^梅雨時期の週末は、家で作り事の時間楽しんでました♪今日も、良い日になりますように

カラダが僖ぶ黄金の調和食バイオジェニックスごはん白米と玄米豚こまとキャベツたまごバイオジェニックス(KSメルト)クリスマス島の塩コショウリファインカラダに優しいごはんおなかがげんきになるごはんバイオジェニックスについてはこちらからhttps://www.ks-nishinihon.com/

ViewthispostonInstagram水戸市曙町にある「道nutritioncafe」さんでランチ。私がお花の教室を始めるきっかけを作ってくださった大切な方のお店です！からだに優しい日替わりのお肉ランチを。イベントチラシも置かせていただきました。美味しかった～p(^-^)q#道nutritioncafe#ランチ#水戸#からだにやさしいごはん#海の街マルシェ#花工房ひかり#まんぷくflower-hikari花工房ひかりさん(@flower_hikar

ご訪問ありがとうございます！NPO日本結婚教育協会帰りたくなるおうち作りプロジェクト林原陽子です食べものの教室sucre工房のこと帰りたくなるおうち作りプロジェクトのこと夫婦2人暮らしのことなどなどをブログに書いておりますおはようございます昨日は近くお寿司屋さんへお誕生日のお祝いにと夫と共に母に連れて行ってもらいました途中、夫しんどくなっているのを我慢冷や汗でてる〜お誕生日なので頑張ってたらしく早急に引き上げお開きにそんなこともある〜今朝起きたらましになって

昨日、大阪で朝活ご一緒したかなちゃんが、今日は奈良に遊びに来てくれましたどこでランチしようかと思いながら「gomcafe」さんへ住宅街の中にあるお店です。こんな感じの“からだにやさしいごはん”❤私がいつもおうちでも好んで作っているいわゆる家庭の味です😍大好き💘また奈良に好きなお店が増えたなぁ〜お料理のヒントも貰えたので、またおうちでも作ってみたいと思います

愛知県豊橋市**自分や大切な人の為にからだに優しいことを始めたい**そんなママの優しい気持ちを大切にしたい.....♥️ナチュラルスイーツ教室と食育講座♥️スイーツカウンセリング心とからだにおいしいサロン＊＊＊la'tte(ラッテ)多羅尊ゆず花です🥀今日は豊川市に用事で出かけたのでもりとうみさんへ行ってきました🍴サロンのチラシを置かせていただいてますがそのチラシを見て何人かの生徒さんが教室に通ってくれています素敵な生徒さんばかり♥️もりとうみさんからの素敵な出

こんにちは。HealingArtSalonLapislazuliのひふみるりです。ブログにお越しいただきありがとうございます。いいお天気の大阪天満橋。第7回ロンロネマルシェのはじまり、はじまり1階、ギャラリー入り口バルーンを膨らませくれたSpringMarchさんありがとうございました初出店、アフリカンハンドメイドのchinshotさん。カラフルなアフリカン柄にうきうきこちらも初出店、ボディジュエリーCHERIEさんイートインコーナーでお弁当を食べている人

愛知県豊橋市ママと子どもの♥️ナチュラルスイーツ教室と食育講座♥️スイーツカウンセリング心とからだにおいしいサロン＊＊＊la'tte(ラッテ)多羅尊ゆず花です🥀打ち合わせもかねているカフェさんのランチへ美味しかった駐車場は車でいっぱい😲店内へ入ると小さい子どもさんを連れたママ達でいっぱいでした‼️何のイベントですか？と聞いたら皆さんランチ来ているということでした😁イベントに見えるくらい皆さん楽しそう🎵ワイワイ楽しくランチ食べたりおもちゃで遊んだり食べ終わっ

⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰最近の節約ご飯は…あまり節約していません🤪お味噌、卵、お醤油、お砂糖、くらいは…素材にこだわって、天然由来のものを奮発して購入！味噌がおいしすぎて、味噌汁もご馳走に感じるここさいきんは息子と一緒に料理することが多くパン作りをすることが多い！パン教室で教わった子育て中でもできる手ごねパン作り！息子に生地をコネコネしてもらって！息子が成形したパン！！アンパンマンのあご割れとるでもいいよね

チロルチョコをかじったら銀歯が取れた福岡で活動するパーソナルトレーナー・フィットネスインストラクター・心理カウンセラーの麻植です。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★○おえちゃんプロフィール♪♪♪♪♪♪○ぺこ・ぽこ・こっぺのことU^ェ^UU^ェ^U○１０月レッスンスケジュール♪♪♪♪♪♪○第４回ZUMBAサークル詳細・日程☆人気記事☆あなたはあなたのままがいい人生の選択嫌われたっていい思想の聖火リレー〜自分が自分を抱きしめる〜★★★★★★★★★★★★★★★★

大きな栗🌰を頂いて、いつもなら…おひさまで使うんですが、お店で使うにはちょっと少ないから…たまには主人の為に「栗ごはん」を作ってあげよう✨３合のごはんに栗がたっぷり😊朝から…サンドイッチを買いに行ってくれたので感謝のお返し💖大きな栗をプレゼントしてくれたSちゃんありがとうございます🙇美味しく頂きました💖✨★10月の予定★10月18日(木)ヘナアートmikanjuiceさん2階パリの部屋で行います💖✨10月18日(木)アクセスバーズlumiereかすみん2階トルコの部

★９月27日(木)明日のメニュー★黒豆玄米ごはん味噌汁(ほうれん草と油揚げ)ナスとピーマンと竹の子と厚揚げのみそ炒め小松菜とえのきの和え物玉子焼き５色きんぴら漬け物★デザート★シフォンケーキ(プレーン)パンナコッタ(ハスカップソース)今日のごはんは、こんな感じでした～☺️今日で良かった～って出来事が…おひさまでシチューが出る確率は年に1度か多くても2回…それなのに、来る度にシチューで3回もシチューに当たった伝説のお客様が…😲昨日じゃ無くて良かった～😔お客様もメニュー

★９月20日(木)明日のメニュー★黒豆玄米ご飯味噌汁(豆腐と油揚げ)極太切り干し大根の煮付け人参とチーズの玉子焼きトマトのみょうがダレピーマンとパプリカの塩昆布和えさつまいものレモン煮漬け物★デザート★シフォンケーキ(プレーン)パンナコッタ(ハスカップソース)今日のご飯は、こんな感じでした～昨日も来てくれたYちゃん…今日も美味しそう～☺️嬉しいです💖✨元気を貰えます❗植苗プリンが人気でした～💖シフォンケーキのやわらかさにお客様がびっくり～😲今年はパンナコッタもブ

★９月18日(火)明日のメニュー★黒豆玄米ご飯味噌汁(玉ねぎと油揚げ)豆腐ステーキの挽き肉キノコあんかけ(鶏肉)５色きんぴら(じゃがいも、人参、ピーマン、舞茸、キクラゲ)ほうれん草の海苔和え(干しエビ、ゴマ、おかか)トマトのマリネ漬け物(キュウリ、セロリ、カゴメ昆布、人参)★デザート★植苗プリン(ほろ苦カラメル)シフォンケーキ(プレーン)パンナコッタ(ハスカップソース)精米したてのご飯はそれだけで美味しいですよね！おひさまの黒豆玄米ご飯は白米と玄米少しと黒豆を入れて炊いて

★９月６日(木)明日のメニュー★黒豆玄米ごはんわさび菜と玉子のスープ豆腐ステーキの挽き肉キノコあんかけ和風サラダ５色きんぴら酢の物(キュウリとワカメ)漬け物★デザート★植苗プリン(ほろ苦カラメル)クレームダンジュ(ハスカップソース)コーヒーシフォンケーキ(生クリーム)今日のご飯は、こんな感じでした～💖✨苫小牧も台風の爪痕が酷く…屋根が飛んだり…停電で信号が止まっていたり😓木が倒れて道路が通行止めになっていたりと様々な被害がありました。被害に遇われた皆さま、心よりお

昨夜は、仕事が終わってから…お店(本業)のお買い物～月が大きくてキレイ✨💖王子製紙の煙突から出る煙が、月を目立たせるアクセントになって絵になる風景…素敵折角だから…デートもしちゃうって事で…夜のコメダ珈琲店へラストオーダーの２分前に滑り込み！シロノワールとカフェオレを夜の９時半に食べて良いのかな～笑子供が大きくなって…夫婦二人の生活いつもは、忙しくて一緒に居る時間が少ないので、週末は一緒の時間を楽しむようにして…やっと最近、私の好みのアイスをわかった主人娘が…旦那様が私の好みじ