カラダからの声

いろんな方からいいよぉ〜行くといいよぉ〜とお聞きしていたちえこさんのセラピー​ちょうど内臓&骨盤デトックススパモニターがありまして行ってきましたホームページはこちらYOGAPUSPALOVEPUSPA目を閉じる呼吸をするココロとカラダをつなげる今ここに存在していることを感じるchie-smile-yogapuspa.amebaownd.com今、気持ち良い台風の風に吹かれながら帰り道とっても歩きやすい内臓の凝りが取れて体が伸びているからだとおもう(わたし

胃腸の調子が悪かったので（←お腹が悲鳴をあげていた）、昨日はまるまる１日断食。実は断食は初めて食事の代わりに、出汁スープや梅醤番茶、甘酒のお湯割、ミネラルのお湯割などでしのいだ。夕食時にやっと空腹感が生まれ、お腹すいた〜〜〜！って叫んだけど、上に掲げたものを飲んだら、今度はめっちゃ眠くなるその後は泥のように朝まで眠りましたとさ。明け方の地震にも気づかなかった。いつもは少しでも揺れると

日曜日にルクールで講座を開催し、火曜日の夜のこと。早速こんなメールをいただきました※全呼吸は完全呼吸のことです。ルクールの方って勢いあるので、(毎度色メガネかけててすみません👓)講座が楽しみすぎて興奮する様子が伝わってきました笑なので、とりあえず落ち着いてもらうために笑、完全呼吸をやりました！！その場でももちろん手足まで血流が行き渡り、ポカポカそこで薬膳茶を飲んでいただきました完全呼吸のタイミングのオススメは、お風呂と寝る前と、話してはみましたが。それから2日！！！そ

どんな小さな事にも、それぞれ意味があります。良い事も、悪い事も、後になってみないとわかりませんが、あなたに気付いて欲しいことを伝えているのです。今、我が家では子どもたちがインフルエンザにかかって休んでいます。それぞれ、こころのストレスと、遊び過ぎでカラダが疲れているために、予防接種を受けたにもかかわらず、免疫力が低下したことによります。いっぱいいっぱいなのに、休んでくれないから、とカラダが悲鳴を上げたのです。本当はここまで来る前に気付いて、休んで欲しいのにと。

amical®︎セルフケアをしその後黄土漢方蒸しをするという私へのお疲れ様のメンテナンスをする日にした今日おはようございます雨ですね☂️寒いなぁ今日は、朝からお客様からLINE@へ嬉しい報告を頂き感動しました読んでるとほっこりするありがとうございますさぁセルフケアいってみよ〜まず股関節パタパタ股関節まわりを緩めていくよズボラさんのための頑張らないセルフケア今日は1日時間があるのでセルフケアも惜しみなく頑張ろうではなく、カラダに耳を傾けながら心地いいの感覚

私たちには、知識があります。その知識で、自分を守っています。知識がないと不安です。読めない未来に向かって、必死に知識を使います。ですが、知識にあまり頼り過ぎてしまうと、本当の自分の思いに気付かなくなってしまいます。自分を偽って、思いもしないことに、あなたの大切なエネルギーを使うことになるのです。あなたの力を信じてください。あなたの勘を信じてみましょう。あなたのカラダに備わっている感覚に従ってみてください。あなたのカラダはウソをつきません。

おはようございます。小さな氣づきを起こすメッセンジャーのしのぶです。突然ですがあなたは何か頑張ってることはありますか？そう聞かれても毎日ごくごく普通にやっていればそれほど頑張っているという感覚はないかもしれませんね。私も昔頑張っているということに氣がつかずにいて結局頑張り過ぎてそれに氣がつかず氣づいた時には身体的にも精神的にもとっても疲れ果てていた時がありました。本人も氣づかないのですが当時は周りの

こんにちは！ライフエクスプローラーのこうだちかです。とうとう！古民家手に入れましたーーーー！！！by妄想（笑）今日はさそり座満月。変化変容のさそり座。そんな日にこんなステキな場所であなたがあなたともっと仲良くなる〜ココロとカラダをつなげるワークショップ〜を開催しました♪もう〜ステキすぎます♡♡♡始まる前から私のテンションMAXでした！ここは松本市内にある南涯館さん。築１６０年のお屋敷。場所が特殊（笑）すぎて、私を

こんにちは！ライフエクスプローラーのこうだちかです♪GW始まりましたね〜♪今日明日は仕事の方もいらっしゃるかと思いますが、３日からの５連休しっかり遊び、しっかり体も休めて休日を楽しんでくださいね。GWが終わった週の１１日にあなたがあなたともっと仲良くなるココロとカラダのつながりを感じるワークショップを開催します！この日は丁度さそり座満月の日！！さそり座の月は、物事の裏側や深い部分をみつめ、体験してきた出来事の意味を