カムカム30

一応この何年か肉を食べる生活してますが、最近あんま食べられてない。何故なら夫の転職に伴い、晩ご飯はほぼほぼ毎日家族揃ってしまうから…。こっそり1人ステーキとかするチャンスがお昼のみになってしまった…朝でも良いんだけども……wあと最近の値上がりに値上がり。肉はそう変わってないんだけど、色々値上がってしまって自然と財布の紐を縛っています。卵も地味に値上がりしたしね。。。以前は1000円以上買ったら98円とかもあったんだけど、それもほぼしなくなってるし、今は安くても178円～198円ぐら

どーも！2015年8月1日よりMEC食を開始しました。推し活ばっかしているおばちゃんですwまだツアーが終わってボケーっとしてますが、既に秋の現場祭りに入ってますw夏と秋の境目全然ない状態wwwそんなこんなですが体重が増えちゃいましたね（汗）去年の8月ぐらいの体重に戻ってます……ダイエットの意味ーーーーーーーー！ってか、ダイエットしてなーーーーーい！あぁご飯が美味しい……。ただツアー中、食べる飲むをたーっぷりしてたのに、ここで留まってるの偉い！………自分で自分褒めていかねば

朝、NHKドラマの時間前になって「あっ、カムカム終わったんやった、、」とガッカリする。朝ドラ「カムカム」は好きやった。女優の深津絵里さんが好きなだけやなくて主人公日向の年齢が自分とドンピシャ、なだけやなくて昭和の諸々がとても上手く表現してあったことも良かったし登場人物の関西弁が上手過ぎて、全員関西出身者か？と思うぐらい。（これは意外に重要なポイントで、どんなに素晴らしいドラマでも、関西弁がおかしいと「ん？」「んん？💦」と途中でそれが気になって仕方がない。関西弁だけやなくて、やっぱ

アマカラ占い師の柚果です🔮プロフィールAmeba(アメーバ)profile.ameba.jp毎日、毎朝、楽しみにしていた朝ドラの『カムカムエブリバディ』がとうとう最終回を迎えました！！クライマックスは最終話1話前の安子とるいの再会でしたね（号泣もの）ひなたが安子に『おばあちゃん、ひなたのみちを歩いて』というのがグッときたはぁーー最終回でした。畳み掛けるように、みなさんの《その後》が描かれました。私の妄想なる予想は大外れ💦でしたけど😅『カムカムエブリバディ〜ラスト1

入学式が終わりました。親の私があれこれと、やらなきゃいけない事とかを、ガン無視してたせいで、ちょっと息子に迷惑掛けたけどw（だめ親ですまぬ…）当日は同じマンションの人々と、登校のタイミングが合って、一緒に行けたので、色々と教えてもらいました。（我が家以外は上に兄弟がいるのです）中学にもなると、小学校よりあんま手厚くないのねーちょっと色々と知らんくて、準備不足過ぎましたわ…（ゴメンよ息子）こういう事もあるので、少しはママ友付き合いしなアカンかも？同じマンションに

酵母種あると必ず焼いちゃうBAGEL今朝は冷凍ストックしていたよもぎで。豆と同じくらいレギュラー的素材もうお分かりと思いますが私が好んで使う素材レギュラー組豆類よもぎクルミいちじくクリームチーズクランベリーレーズンサブ組チョコナチュラルチーズチェダーチーズゴマ紅茶黒糖パッと浮かんでこんな感じ？レギュラーの中でもよもぎはかなり好き好き素材だから季節関係なく、無償に食べたくなるのよ乾燥よもぎでもいいけど、やっぱり生を湯がいて冷凍ストックのほうが、色

NoëlのmyPick株式会社エイチ・アイ・エス【HIS】旅行プログラムKDDI株式会社UQモバイル

こんばんは。今日の天気は雨のち晴れ。ちょっとブログをサボり気味ですがゆめさん元気です。いろんな公園や我が家から歩いて行ける農道などでお散歩しています。紫陽花がきれいに咲いています。田んぼ道を歩いていたらカモ🦆さんを発見ゆめはカモ🦆さんに気づかずに通過してました。昨日は月一のトリミングデー。カムカムさんできれいにシャンプーしてお尻の毛もカットしてもらいました。真っ白でふわふわでいい香りです。首に付けてもらった飾りはバレリーナでした。少し前にパパと話し

どーも！2015年8月1日よりMEC食を開始しました。毎日ボケーッとしてんだか、忙しいんだか分かんないオバチャンですwなかなか気持ちが上向きにならん感じが続いてます。楽しいのは楽しいんですけど、なんかヤル気が無いというか、生活に「ハリ」が無いというか……。梅雨だからなのかな？ダルーって日が多くて、更に久々に排卵痛で苦しんだりもしました。あんなに下っ腹が痛いの久々だったわ。夜型の生活も続いていて、寝付き激悪状態です。こんなに続くのも久々で、そのおかげで昼間全然使い物に

どーも！2015年8月1日よりMEC食を開始しました。4月ってなんかバタバタしてますよね？な、オバチャンですw緊急事態宣言中の大阪、元々日々の買い物以外の外出はほぼしてないんで、生活自体になんら影響も無く、のほほーんと暮らしております。息子は時短登校みたいなのですが、家での学習もちゃんと課題をこなしております。（まだオンライン授業未対応の学校です）家族が家で過ごす時間が長いと、どうしてもつられて食べてしまったり、家事に追われて疲れ果てて、ガッツリ昼寝してしまったりで、

どーも！2015年8月1日よりMEC食を開始しました。情報過多ーーーーーーーー！！！！！なオバチャンですｗありがたい事に、Z-PROJECTめっちゃ色々出してくるんで、何を追えば良い？って感じなんですが、本日からアマプラで、1ヶ月だけですが、ぼくらのショウタイムが見放題なので、プライム会員の方は是非に！！！ぼくらのショウタイムAmazon（アマゾン）3月にはワンモアがレンタル開始。嬉しい…めっちゃ期待してる！4月はシングルNothin'butfunk

こんばんは。今日の天気は土砂降りのち曇り。昨夜からよく降りました。地震の揺れが大きかった地方のみなさん大丈夫でしたか？まだ余震が続くようですので気を付けて下さいね。ゆめさんの皮膚炎ですが3日間頑張ってエリカラ生活しょんぼりさんです…お薬をきちんとのんで患部を清潔に保ち軟膏を塗ってまる3日間で腫れも赤みも無くなりました。1日目、2日目はエリカラを取るとすぐに舐めようとしていましたが3日目の夜には気にしなくなりました。ということで土曜日の夜からエリカラばいばい

どーも！2015年8月1日よりMEC食を開始しました。もう今週末、現場だよー！なオバチャンです。中止になった公演とか、時間変更になった公演とかあるけども、観られる事に感謝して観劇してきます。正月太り（2キロ）と、服薬の浮腫み（2キロ）とで、一気に4キロぐらい体重増えたんですが、さすがに……さすがに……、ってか浮腫みが一気にきて、辛ぁぁぁってなったので、とりあえず浮腫みを取ろうと色々してみたら、数日でスルッと4キロ減りました。ビビるわ。そしてこんな短期間に4キロ痩

前回も読んで頂きありがとうございます今日も最後まで読んで頂けると嬉しいです私が最近ハマってるグミがありますこちらこちらのグミです中身はこんな感じですレモンとりんごで色は同じなんですが、形が少し違うんですレモン🍋の方は酸っぱくて、りんご🍎は甘いですが甘すぎなくて食べやすいですかむかむシリーズは食べやすいし、年齢関係なく皆さん好きだと思いますコンビニやスーパーにも売ってると思うので、購入して食べてみてください車に乗ったときなどに酔いそうだなってとき私は一粒食べたりしてますそした

どーも！2015年8月1日よりMEC食を開始しました。マイペース万歳なオバチャンですｗマイペース気質なので、マイペースが乱されるの辛い。とりあえず確定申告が延長されたので、気持ち的には少し良かった。遅れた事も、遅れそうになった事も無いけど、自分の収入を自分で計算して、自分の計算で納税するってのがね、日頃ノンストレスだからか、非常にストレスがね……。耐性無くてホント弱い………。考えるだけで吐きそう。マジで1回ハゲ作った人だしね。テニス肘。激痛では無くなったんだけど

どーも！2015年8月1日よりMEC食を開始しました。謎のカウントダウンが気になってるオバチャンですｗ（えび事です）今年に入ってもう1ヶ月が経とうとしてますね。早ぁぁぁぁってか年明けったっけ？って感じ？一応このブログはダイエットだったり、健康法だったりがメインテーマのはずなので、それについて現在はどないなっとんねん？って話です。今でもMEC食で検索して引っかかってくる人もいるしね。現在もMEC食をやってます。ただ、いわゆる熱心な実践者って感じでは無いです。5年と半年な

MEC食の基本カムカム３０MECを先に食べる😋開始が３連休明けの火曜日からだったので、今週は土曜日(朝の計測)までの５日間です。開始した翌朝には−６００gでした。平日の早い時間の計測にマイナス体重とは開始早々いい感じそして昨日(土曜日)の朝も『新MEC食１年４ヶ月６日目！２日連続で体脂肪率１％減☆【total−8.6㎏】』今朝の体重と体脂肪率は昨日より体重−０.６㎏体脂肪率−１.４％【昨日の食事】朝食白湯🍵プロテイン２００㎖お肉🥩１０７gゆで卵🥚🥚スライスチーズ６０…ameblo

なかなか成果が出ずリバウンドばかりで我が家のMEC食事情が危なくなってきましたこのタイミングで改めてMEC食の基本に戻ってみることに。開始は３連休明けからでした。まずは３月末まで頑張ってみます！MEC食の基本とはもちろん肉(M)卵(E)チーズ(C)の食事ですが『MEC』ダイエットのやり方と効果をご紹介！『MEC』ダイエットのやり方と効果を紹介！ダイエットが苦手な人におすすめなわけとは？MECダイエットは近年、『ダイエットが苦手な人達』の間でも話題になっている驚きのダイエット法です。今ま

どーも！2015年8月1日よりMEC食を開始しました。2020年後半は、塚ちゃんに心奪われっぱなしのオバチャンですｗいやぁ…SASUKE観ました？「言って『めちゃくちゃ良かった』って」これ、2020年1番突き刺さった言葉かも？塚田担ってよく生きてられるなー（感心）塚ちゃんってジャニーズなのにあんまりイケてない、アウトなキャラってイメージあるだろうけども、実物めちゃくちゃカッコイイからね。あとアクロバット以外にも出来る事がいっぱいあるからね。（私が最近注目してるのは演技力）

どーも！2015年8月1日よりMEC食を開始しました。FNS歌謡祭（第2夜）楽しかったー！いつでも笑顔にさせてくれる推しの存在は大きい。生理痛で死んでたのがぶっ飛びましたよー！MEC食を始めて5年以上経ってます。何が1番変わったってので、何回か書いてるのが「意識」めっちゃ太ってるって訳でも無いのに、なんで多少無理してでも痩せたいって思うんやろう？みたいな疑問が湧いてきて、無理しないでそのままで過ごそうと切り替わっていった…ってのは何回か書いてるんですが、コレってMEC食

どーも！2015年8月1日よりMEC食を開始しました。4月の予定なんてまだ分かんないよぉ！なオバチャンですｗ推しの舞台。嬉しいけど流石に4月の予定は未定過ぎて、申込みが難しい…っす（汗）流石にまだ新学期の予定出てないから、いつ始業式とか分かんないんだよぉぉ。11月ももう終わりなんですねー。ホントあっという間。現場も行ったし、映画館も通ったし、仕事も色々あったし、なんか忙しかったです…。色々こなしたからか、気が抜けてちょっとお疲れ気味です（汗）13日には現場がある

どーも！2015年8月1日よりMEC食を開始しました。落選続きのオバチャンです…（涙）とはいえ、配信あるし無問題。遠征費浮くし、息子の留守番問題も無くなるので、当選しなくて良かった面もある。感染拡大してますし、余計な心配的な事は落選でクリアになりました。他の現場（NOT遠征）は当選してますし幸せモンです。えびちゃんに至っては、Paraviで冠番組が始まったしね。Paraviオリジナルバラエティ「A.B.C-Zの1000本ノック」Paraviで11月21日(土)朝8時より

どーも！2015年8月1日よりMEC食を開始しました。ちょっとテンパってるオバチャンですｗんー。なんか心の整理が付かん。なんかあった訳では無くて、やらなアカン事の順序がよく分からんくなってて、めっちゃ効率悪いかもー？んでやりたくなくなって放置みたいなｗそんなアカンループ真っ只中です。っま、そんな時もあるわなーと思うんだけど、そんな時がほぼずっとというね…ｗとりあえずまだ早寝早起き出来てます。寒いから布団入って温もったら、スーッと眠れるっていう感じなんやろね。お風呂上

どーも！2015年8月1日よりMEC食を開始しました。現場がある生活が帰ってきて、ホントに嬉しいオバチャンですｗってか現場いつまで開催出来るのか？とか、また不安な要素が増えてきたね－。まぁこの規模ぐらいで、しっかり対策してたら大丈夫って事なんかな？（1000人程度の劇場）もう毎日のように映画館に行ってる訳でもなく、なんなら近所ではお昼の上映になってるんですが、早寝早起きが出来てます。ってか寝付きがめっちゃ良くなりました。理由は謎ですが、映画館通いまくった週がきっかけな

どーも！2015年8月1日よりMEC食を開始しました。毎日毎日推し活中のオバチャンですｗいや…正直ね…こんなに忙しくなるとは思わんかったよ…ってか、こんな状況なのに、私の推しどっちもクリスマスに現場を作ってくれた。マジ、ありがてーーーーー！当たるかどうかは不明やけど、行く気満々でいるし、遠征の方は当たらないかもしれないけど、まぁ違う推しが大阪来てくれるんで、ハズレてもダメージは多少和らぐ…。助かる…。そんな感じですが、11月もチョロっと現場行きます♪もち映画も引き

DHC薬用カムCホワイトニングエッセンスほんとうにおすすめです!!どんよりしたくすみ肌がパーッと明るく♥️私は子供の頃からそばかすが多く年頃になると色々なホワイトニングエッセンスを試してきましたがこちらの商品は私がアラフィフになるまでの中で一番早く結果が出ました！

どーも！2015年8月1日よりMEC食を開始しました。セールス週＆公開週ーーーーー！楽しみなオバチャンですｗ（えび事）https://ameblo.jp/yellow0really0/entry-12630975276.html『マイペース重要』どーも！2015年8月1日よりMEC食を開始しました。今日はネプリーグ……めっちゃ楽しみなオバチャンですｗ気温も下がってきて、野菜の価格も下がってきたので、鍋…ameblo.jpこないだ書いた夫との鍋。対策を考えて…というか、鍋のリ

何故、早食いはいけないのでしょうか？それは、１．満腹シグナル(PYY、GLP-1)が出る前に必要以上に食べてしまうから。ちなみに、ダイエットしたいなら、おかわりは控えましょう。どうしても、おかわりしたいなら、２０分待ってから。それなら、PYY、GLP-1の働きによって食欲が抑えられているはずです。２．早食いは交感神経（興奮させる）を刺激します。ストレス状態に置かれると、コルチゾールというホルモン（ステロイド）が出て、食欲が出ますし、やはり、太りやすくなります（その７８）

どーも！2015年8月1日よりMEC食を開始しました。今日はネプリーグ……めっちゃ楽しみなオバチャンですｗ気温も下がってきて、野菜の価格も下がってきたので、鍋じゃ鍋！鍋するぜー！と日曜日の晩ご飯はお鍋でした(^^)白菜が買いやすい価格になると、鍋しちゃうよねー。家族からのリクエストが鍋だったってのもあるけど。1人で食事、もしくは息子と2人で食事だと、マイペースが守れるんだけど、夫が加わると、特に鍋のようなみんなで一緒に食べるスタイルだと、夫が食い荒らすので、食べ

どーも！2015年8月1日よりMEC食を開始しました。10月はえび座月間！今年はさらに映画も！さらにさらにその主題歌！さらにさらにさらに連動したCM！さらにさらにさらにさらに宣伝の為の番組出演！めっちゃ大忙しなえび担のオバチャンですｗ謎解き楽しかったよー！ファンじゃない人でも楽しめるというか、謎解き好きな人なら楽しめます。えび座には行けないけども、グッズは買うよー！（まだポチってない人ｗ）あと、高額なので勇気が出なかった、少年隊のセットをようやくポチりました。プレゾ