カミルレ

ご訪問頂きありがとうございます。足をほぐし心と身体の笑顔をお手伝いするゾーンセラピスト菅原知美です。体に感じる痛みってどう感じます？生理痛や頭痛、腹痛の時チクチク痛い？どんより重いズシーンとした感じ？みなさん、感じかたって色々ですよね自分の経験値からまだ、我慢できるとかまだ大丈夫と痛みをこらえてしまう時は少しだけ気にしてあげて下さい。水分は、取れてるかな体は、冷えてないかな暴飲暴食してないかな睡眠取れてるかな…思い当たることって出てきますよね

ご訪問頂きありがとうございます。足をほぐし心と身体の笑顔をお手伝いするゾーンセラピスト菅原知美です。人を想い人を大切にするそれと同じくらい自分を大切にするもしかしてそれは、一番難しいのかも知れないですね。自分というものは、ないがしろになってしまうから体の声を聞きそびれてしまう聞いてももう少しもう少しと…どうぞ、誰でもない自分を大切にしてください。痛みが、あると言うのは教えてくれています。貴方が、生きていると言うことを弱音を吐くということは、弱いので

６月６日・７日の一口出資馬出走結果です。６月６日（土）サウンドトラック(牡３美浦尾関知人厩舎)父オルフェーヴル母アースサウンド母の父イエスイッツトゥルーグリーンファーム愛馬会東京６R３歳未勝利（ダート１６００m１６頭）１６番枠ダミアン・レーン騎手馬体重４９８キロ(マイナス６キロ)１番人気道中は先頭から１０馬身差の９番手直線に向いても末脚不発、勝ち馬から2.4秒差の⑧着ダート１６００mの未勝利戦は毎週組まれているのに

４月１８日（土）の一口出資馬出走結果です。カミルレ（牝３栗東高柳大輔厩舎）父オルフェーヴル母アイヴォリーカラー母の父クロフネG１サラブレッドクラブ阪神１R３歳未勝利・牝（ダート１４００m１６頭）１３番枠坂井瑠星騎手馬体重４５２キロ(初出走)１１番人気スタート互角も２ハロン目のペースアップに対応できず、道中１０番手４コーナーで１３番手まで下がり、結局全馬に交わされて１６着(勝ち馬から3.5秒差)この馬は社台RHで出資していた

ご訪問頂きありがとうございます。足をほぐし心と身体の笑顔をお手伝いするゾーンセラピスト菅原知美です。◈◈5月のご予約情報◈◈いつもありがとうございます。現在のご予約は、以前よりご予約頂いた方のみとさせて頂いております。大変申し訳ありません。ご理解の程よろしくお願いいたしますm(__)m早くコロナが収束して皆様にお逢いできますように願ってます。いつも、ブログを読んで頂きありがとうございます。読者登録ありがとうございます✨

ご訪問頂きありがとうございます。足をほぐし心と身体の笑顔をお手伝いするゾーンセラピスト菅原知美です免疫力を上げるってどうしたら良いの？そんなお話を頂いたので腸内環境を整えることがとても重要になってきます。腸内環境をよくする事が、おすすめです。腸には多く細菌がいて、細菌さんの栄養になっているのは食物繊維です。繊維質のあるものを積極的に食べることが腸内環境を整えるための何よりも近道になります😊ごぼうやかぼちゃ、さつまいも、大根、人参など食物繊維が

ご訪問頂きありがとうございます。足をほぐし心と身体の笑顔をお手伝いするゾーンセラピスト菅原知美です久しぶりにたいぞうさんの施術を受けました！せっかくなので私の足でレポートします🤣ちょっとしばらく足が浮腫やすくて、自分で触るのも嫌になってくる(笑)そんな時もあるんですよ～足湯に入ってポカポカ♨️足の裏は、悪くないのよね✨自分でも思うくらい弾力が、あります🎵でも、気になる部分は多々ありますよ🤔甲状腺、脳、心臓、足の甲リンパ部分でも、何が恐ろしいほど痛かった

ご訪問頂きありがとうございます。足をほぐし心と身体の笑顔をお手伝いするゾーンセラピスト菅原知美ですぬか漬け…一度、夢中になったのに途中で仲良くなれなくて…(手を抜いちゃったのよね😢)発酵食品って手をかけるととっても美味しくなる。でも、手を抜くととたんに不味くなるっていうか味が、変わってしまう生きているから当たり前なんだけど、ほんとにすごいなって思ってしまいます。今日は、一度ダメにしてしまったぬか漬けと仲良くなるように復習と色々勉強とお手伝い✨いつも講座でお

ご訪問頂きありがとうございます。足をほぐし心と身体の笑顔をお手伝いするゾーンセラピスト菅原知美です９年が、たちました。当たり前の事は、当たり前ではないことを知りました。大切に生きることを私が、できること誰かの目を気にするのではなく私がどう思うか？ですやりたいのかやりたくないのか心地よいのか心地よくないのか始めた時の気持ちは、私は何を大切にしたかったのか？もう一度原点に戻って心地よく私を生きること大切に一歩ずつしっかりと地に足を着けて歩いていきまし

ご訪問頂きありがとうございます。足をほぐし心と身体の笑顔をお手伝いするゾーンセラピスト菅原知美です親指は、脳の反射です！みなさん、この反射区は覚えている方多いのではないでしょうか🧠右側の右脳左側の左脳の二つの半球に分かれています。大脳と身体をつなぐ神経が延髄で左右に交差しているの事から身体運動の司令は、左半身へは右脳が右半身へは左脳が、行います。右脳は、直感や想像力等の直感的行動を左脳は、言語活動や理論的思考を小脳は、平衡感覚をキープしたり細やかな運動

ご訪問頂きありがとうございます。足をほぐし心と身体の笑顔をお手伝いするゾーンセラピスト菅原知美です日々の忙しさや殺伐とした空気感企業にお勤めしていると、仕事のはかどりなど色々な面で滞りが、生じているようですね。焦りや不安などが、言葉の中で出てくることが多々あります。いつの間にか、他人軸になり自分を見落としてしまったりイライラしてしまったりといつもと違うこともあります。他人軸になりますと自分を大切にするのを忘れてしまいます。ザワザワしてきちゃいます。最近、

ご訪問頂きありがとうございます。足をほぐし心と身体の笑顔をお手伝いするゾーンセラピスト菅原知美です初めてのお客さまが、足を運んで頂くとき色んな理由があります。●テレビで観てる痛いって本当？●看板気になったから●足が、痛いから●温泉のボードに乗ったら痛かったから色々ありますよね～😊でも、いつも思うのはどんな理由でも『本人が、身体がメッセージを出してる事に気がついてるから予約をしている』ってことです。臓器のお話をしていくと、私が答えを出さなくても『思

ご訪問頂きありがとうございます。足をほぐし心と身体の笑顔をお手伝いするゾーンセラピスト菅原知美です３月になりました。皆さまいかがお過ごしですか？コロナウィルスの不安もあります。花粉症の時期でもあります。年度末の忙しさもあります。ストレスフリーで過ごすのは、難しいのかもしれません。こんな時は、肝臓さんがお疲れになってしまいます。肝臓は、代謝や解毒の働きの他に自律神経のコントロールもしているそうです。交感神経と副交感神経の切り替えながら自動的に恒常性を保って

ご訪問頂きありがとうございます。足をほぐし心と身体の笑顔をお手伝いするゾーンセラピスト菅原知美ですありがとうございます💖足もみにきて施術を受けて『痛い』こんなに痛いなんて…って思う時もあると思います。がその痛み『とってもがんばってきたからこそある痛みです』痛みが、悪いのではなくて教えてくれているのだと私は思います😊頑張ってくれていた身体に感謝をして、誉めてあげて下さいね💖『頑張ってくれてありがとう』身体のSOSをキャッチできることとても良いと思います。

ご訪問頂きありがとうございます。足をほぐし心と身体の笑顔をお手伝いするゾーンセラピスト菅原知美です金曜日の光輝く天使の梯子悩んだときに空を見たら大丈夫ってメッセージのようでした✨綺麗でしたよ✨💖✨今、この瞬間(時間)を楽しんで過ごして下さいね😊お家にいることが、多い時期になります。換気は、忘れず過ごして下さいね💖深呼吸も忘れずに！(←最近しつこいね🤣)良い一日を✨毎日が笑顔で過ごせますように

ご訪問頂きありがとうございます。足をほぐし心と身体の笑顔をお手伝いするゾーンセラピスト菅原知美です加速、加速早く終息させてオリンピックに向けてとか…時代の変化に合わせて、急いでって(早く終息してほしいですが…)加速って変化の恐れにも感じます。本当は、常に変化してるのに早歩きするのだって同じこと時間が足りないってあわてていると内臓も急ぎっぱなしです。苦しくなっちゃうよね風邪をひくのも身体が、休めと言っているサインであることです。免疫が弱るから病気になる

ご訪問頂きありがとうございます。足をほぐし心と身体の笑顔をお手伝いするゾーンセラピスト菅原知美です肺の反射区の上には肩があります肩凝りのひどいときは、肺の反射区もしっかりほぐして下さいね。背中が丸くなって姿勢が悪くなっていたり仕事忙しくて、呼吸忘れてた。なんて感じになってませんか？｢忙しいって心をなくす｣とも言われていますよね余裕が、無くなってしまうことです。余裕が、あるから考えられる余裕が、あればむやみに誰かを傷つけたりしません。何でも自分がやらなく

ご訪問頂きありがとうございます。足をほぐし心と身体の笑顔をお手伝いするゾーンセラピスト菅原知美ですコロナウイルスが、騒がれてます。テレビを観ていても騒いでいるけどどうしたら良いか？ってなかなかわからないですね。ウイルス対策もなのですが、花粉症対策もですよね花粉症が、辛い方も出てきたのでは、ないでしょうか？◆私たちが、身近でできること◇身体を冷やさないことです。◇胃腸を冷やさない◇腰、足を冷やさないです。お腹いっぱいに夜食べる方は、腹八分目を心がけてくだ

ご訪問頂きありがとうございます。足をほぐし心と身体の笑顔をお手伝いするゾーンセラピスト菅原知美です便秘では、ないのにお腹が張ってる腸の調子が、今一つ😰そんな方が、多い今日この頃…小麦粉系のお食事は、多くありませんか？急いで食べてませんか？冷たいものを多く取りすぎてないですか？気温の変化で、身体もちょっとついていけない毎日心の状態は、大丈夫ですか？自分の中にあるこだわりや過去にとらわれてる思いに気づき手放すイメージ持つこともおすすめですよ腸の反射区を拳で

ご訪問頂きありがとうございます。足をほぐし心と身体の笑顔をお手伝いするゾーンセラピスト菅原知美です今日は、一年前にイベントで施術をされたお客様のご来店が、ありました。予約取れないよと、いっておりまして💦あとで、そう思うとタイミングとは不思議でそこだけ埋まってしまうみたいです(苦笑)イベントで施術を受けたとき『とっても痛かったそうです。』だから、今日もその覚悟できたそうでもね、あまり痛くなかったと…(笑)施術の短い時間でするのとその方の体調で痛みは、変わ

ご訪問頂きありがとうございます。足をほぐし心と身体の笑顔をお手伝いするゾーンセラピスト菅原知美ですリフォームフェア終わりました。足を運んで頂きありがとうございました。初めて足もみを経験するかたも多く『気持ちよかったぁ』の声は、とても嬉しいです。特に親子で受けて頂くのは、有難いのです😂年齢を重ねて感じる身体の事自分自身が、日々どんな過ごし方をしているのか？２０分じゃ足りなくて、それでも伝えた中で受け止めて頂く時間『私、幸せです』いつでも、できますい

ご訪問頂きありがとうございます。足をほぐし心と身体の笑顔をお手伝いするゾーンセラピスト菅原知美です足を運んで頂きありがとうございます💖久しぶりに逢いに来ていただいたり去年来てくださった方そして、｢予約なかなか取れないよー｣のお話など、ほんとにありがとうございます😭明日も続きます🎵夢メッセみやぎ10時～17時リフォームフェア2020『株式会社いけがみ様』ブースにおります😊毎日が笑顔で過ごせますように

ご訪問頂きありがとうございますゾーンセラピスト菅原知美です✨いつもご来店頂いているお客さまが、嬉しい出逢いをブログに紹介してくださいました。イベントは、２０分程の短い時間です。本当に一期一会です。短い時間でも足と向き合うのは、その方の人生と向き合う時でもありますので伝わってきたメッセージをお伝えします✨時々、『？？』なんて事もありますが🤣🤣それでも必要な時に必要な事なのだと思ってます。受け止め方は、みなさん自由なので💖彼女は、素直に受け止めて向き合ってくれて一年後に訪ねてくれ

ご訪問頂きありがとうございます。足をほぐし心と身体の笑顔をお手伝いするゾーンセラピスト菅原知美です雪が、降り寒いなぁと感じる日々が続いています。そうでなくても、冬は寒いですよね😱冷えてる方が、多いです💦冬は『腎』を大切にする季節です。身体が、冷えてるととっても不安になりやすいです。ビックリしやすくなってしまいます。やる気が、おきなくなってしまうこともありますよ。耳の不調も出やすくなります。『腎は生命の素です』身体を冷やさないようにお過ごし下さい。風が入

ご訪問頂きありがとうございます。足をほぐし心と身体の笑顔をお手伝いするゾーンセラピスト菅原知美ですもともと視力が、悪いので日々コンタクトレンズを使用している私です。最近、スマホの文字が見えない💧見えないので集中が、途切れてしまうし目の奥が、ズシッと重い感じ目が苦しいのって嫌ですね～老眼かな…と、思いつつも違うと思いたい(笑)眼科に行き、先生に状況説明し『老眼ですか？』聞いたら…『40過ぎたら老眼だから』って😱ははっ遠近両用のコンタクトに変えました！

ご訪問頂きありがとうございます。足をほぐし心と身体の笑顔をお手伝いするゾーンセラピスト菅原知美です足もみを始めて２ヶ月目のお客さまからやる気が、みなぎる力をいれなくてもさらっとできちゃうヨイショって掛け声もいらないの空気のようにできちゃういつの間にか、できてる。。それが、増えていくステキな感想を頂きました。嬉しいな💖ありがとうございます😊毎日が笑顔で過ごせますようにご予約はこち

ご訪問頂きありがとうございます。足をほぐし心と身体の笑顔をお手伝いするゾーンセラピスト菅原知美です昨日は、森春雄フラワーレッスンへ春のお花ミモザを使いました💖✨かわいいですね✨今回は、正面の活け込み花材をどんな形で活けるのか器は、どんなものにするのか枝の剪定は？何を見せたい？花を足していく。だけでなく引いていく。常に間を大切にしたい寂しくならないように重なりあった色は？ずっと問いかけていく。そんな時間が、楽しくなる足元にも目を向ける。。

ご訪問頂きありがとうございます。足をほぐし心と身体の笑顔をお手伝いするゾーンセラピスト菅原知美です自分の身体に気が付くことお客さまの中には、何かいつもと違うだるいのが、続いてて…何かおかしい…身体のサインをなんとなくキャッチは、している。足もみしてすぐに楽になりたい。と、来店する方も多いです。足が軽くなり、一度の施術で腰が楽になったという方もおります。でも、これは体感なのでそれぞれです。何も感じない方もいて当然だと思います。いつもおもうのは、自分の身体

ご訪問頂きありがとうございます。足をほぐし心と身体の笑顔をお手伝いするゾーンセラピスト菅原知美です私が、施術することは自分を知り自分を好きになってほしいから💖健康になることも心が楽になることもすべて自分への愛生きること自分を知る事が何よりも大切です自分を愛し愛しむ笑顔で居ていい泣いていい怒っていい全部自分だから自分って存在をだれよりも誇りに想ってほしい自分を知ることは、一番の健康法です💖毎日が笑顔で過ごせますよう

ご訪問頂きありがとうございます。足をほぐし心と身体の笑顔をお手伝いするゾーンセラピスト菅原知美ですステキな一日をお過ごし下さいね今日は、節分です。明日は、立春昨日から家にあるパワーストーンを浄化したり玄関やリビングも同じように整えてました。お時間を作って立春前の一日自分やお部屋を整えで過ごすのもおすすめですよ。毎日が笑顔で過ごせますようにご予約はこちらから24時間受付中