カボチャのソテー

今日は晴れ黄砂のせいか雲と空の区別がつかない窓からの山桜、少しピンクがかったような気が…….でも、そんなにキレイじゃないから楽しくない朝ごはんはキャベツとじゃが芋、ウインナーのスープ煮大根と人参のコンソメスープ、薄切り食パン２枚リンゴジャム、牛乳昨日から牛乳の種類が変わった便秘が昨日の夜にもらったお薬が効いてるのか効いてないのか出そうででないのが苦痛家なら時間の許す限り30分でも１時間でもトイレにいられるけどここではせいぜい５分出かける前に諦めてしまうと気持ちの悪い状

こんばんは、うにですしつこいですが、ガングリオン・・・少しずつ大きくなっているような気がします。今はまだ何かを掴むときや掌を使うときには違和感はないのですが、これ以上大きくなるとガングリオンが邪魔になりストレスとなります。なんでこんなのできたんだろう？？？どうしてすぐに再発するんだろう？？？ヤダな・・・さて、今日ご紹介する写真はカボチャのソテーですダウンロードは無料なので素材として使いたい方はどんどん使ってくださいね♡Junconさん

こんにちは^^お越しくださいまして有難うございます(○v艸v*).+ﾟ*SoloistTable*飲兵衛な40代独身女による、ごはん＝おつまみの記録ブログです1/2カットのカボチャを買って、その1/2を煮物にして、更にその1/2をスイーツ用に取り置いて、残りをおつまみに。ひとり暮らし、1/2カットのカボチャをフル活用。(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ*カボチャとベーコンのソテー*（ひとり分所要時間15分）○カ

コストコへ行きたいとか色々考えてたけど暑いし、れいちゃんの宿題も捗らないのであるもので！作りました。塩焼きそばベーコンとカボチャのソテー豚バラで、豚平も作りました後は、玉ねぎのお味噌汁も。夜になってから、近所のコープへ行きました。トレーとかペットボトル🧴を捨てたくて。（リサイクルとも言う♻️）明日のバナナ🍌もゲットしてきました。明日は法事。早よ寝よう！

朝、お散歩からの１日を始められた5時45分に家出て....…７時過ぎのお散歩は暑くて汗かいたのでこの時間なら大丈夫だと思ったのに暑かった....…もっと早くでないと太陽が出てくると急に暑くなった雲の影響ってすごいな(;^_^A朝ごはんグレープフルーツジュース今日は、大津行き同じ職場の女性と同じ時間のJRで行くことになった時間が同じというだけだけど最寄り駅について前を歩く職場の人を見つけた追いかけて一緒に行く程親しくないし(*≧∀≦*)なんと、見てる間に距離が

お休みのお昼は、おうちパスタで自家製ミートソースみじん切りのニンニク、玉葱、人参をオリーブオイルで炒めて、挽き肉を投入～コンソメ、ケチャップ、おたふくソース、ローリエ、カレーパウダー、ターメリックたっぷりの赤ワイン、とろけるチーズに適当にぐつぐついい具合だ(赤ワインのアルコールはしっかり飛ばしてね)最後にむき枝豆とブラックペッパーをパラパラと手前は息子の分奥の右がパパで、左が私部活の本格化に比例して食べるボリュームもスピードも上向き傾向の男子あっという間にハフハフ完食母も

バラ肉ね塊を、ヨーグルトとタンドリースパイスミックスに漬け込んで、それを、オーブンで、焼きました網にのせて、下には、水を入れて蒸し焼きにしました１９０度で、25分焼きました５００gの肉なんですが、今回は細長い形でしたので、25分でやきましたが、もっと太く短いものでしたら、４０分位かかると思います❗️スパイシーで、柔らかくて、とっても美味です。カットしながら、味見したら、止まらなくなりました(笑)今日は、キンキンに冷えたビールかな❓️カボチャのソテーとしし唐辛子と、ライムホルンをソテ

こんばんは。今日は、朝から昨日のゴルフの反省の為にレッスン行って来ました。その後、ランチ食べて、買い物行ったんですが結構疲れが溜まったみたいで、うたた寝してました。今日のメインは、『ブリ照り』餃子ビールにピッタリ菜葉のたいたんカボチャのソテーちくわです。今日も『愛のある家庭料理でした』ご馳走さまでした。

おひるごはん蓬莱の豚まん冷凍室内にありました👀皿うどん常温保存の非常食は時々消費します😋よるごはんワンプレート中華♡餃子♡シュウマイ♡豚肉とにんじんとピーマンと新生姜のオイスターソース炒め昨日のつくりおきチルドの餃子と冷凍室のシュウマイも使って中華プレートにしました😋カボチャのソテー筍の煮付け山梨県産の真竹を半分冷凍していました(^^)v糠漬け♡きゅうり♡大根♡にんじん雑穀米買い出しなしでおひるもよるも冷蔵庫整理からのおうちごはん土

今日はカボチャのソテーブロッコリーとウインナーの炒め物レタスきゅうり🥒トマト🍅のサラダです段々と電車の人増えてきてしまってる気がします子供連れとか絶対に遊びたよねー仕事は仕方ないとして遊びに行くのはほんとにもう少し我慢してて欲しいよねーしかもマスクしてない人ほんとに嫌だよねー迷惑！改札から入れないようにして欲しいよねー日本はそういうとこ甘いよねー

やる気を出した私は、早速カボチャに取り掛かった。カボチャのバターハニーソテーを作った。ハチミツとバターを溶かした蜜に、カボチャを絡めて粉チーズとパセリも同じく絡めたものだ。(クラシルよ❗ありがとう❤️)その後、(合い挽きと言ったけど、牛ひき肉だった)ひき肉と水切りした豆腐を合わせて、玉ねぎを加えて、和風ハンバーグを作った。今回知った事だけど、ひき肉料理って、安価で、家計がすごく助かるのね❗２個分作れたから(冷凍庫行き)、すごく安くディナーが出来上がった訳だ。クラシルには、食べれぽと

今日のお昼ごはんって言ってもまだあなごのお寿司が消費しきれない（笑）でも今回で終わりかなー玄米アナゴ寿司なめこのお味噌汁新じゃが、新玉ねぎ、しめじと油揚げ、いとこんで肉じゃが風(肉なし)ほうれん草とカボチャのソテーまだ雨降ってます。桜もいよいよですね今年はいろんなところで見れました🌸見たいと思って行動したからですね行動にうつす！コレめちゃくちゃ大事にします

今夜は三色ごはんカボチャのソテーサラダ千切り野菜の味噌汁本日の野菜は1475g三色ごはんは各々の家で違う食材で作られると思いますが、我が家は高菜の漬け物合挽きミンチの甘辛炒めスクランブルエッグの三色です。高菜の塩気と、ちょっぴりの酸味が肉のしつこさを和らげてくれます。カボチャはソテーしただけそれにマジックソルトをかけて食べました。カボチャには何にも味付けしてないけどマジックソルトをかける事によってカボチャ本来の甘さを感じる事が出来ました🎵今日も美味しく食べま

肉じゃが麻婆豆腐(ニラ、山椒の実入り)オクラナムル野沢菜の漬物カボチャのソテー親子丼お豆腐わかめ油揚げのお味噌汁新玉葱ラディッシュスプラウトアジの干物オクラナムルオクラナムルが美味しくて毎日作ってます

今日の夫弁当おうち弁当豚肉とキャベツのペペロンチーノフグのから揚げはなっこりーの辛し和えカボチャのソテー・ミニトマト・フリルレタス果物（りんご・イチゴ）オニオンスープ先日東京にいる長女に送った食料品の中で気になって私も買ってみたこれを試してみました。夫、スパゲッティーの中ではペペロンチーノが好きなんですよね・・・。茹でたスパゲッティー（乾麺で１００ｇ）にこのピエトロおうちパスタを大さじ２混ぜるだけ。キャベツと豚肉が

昨日は関東でも大雪になりました。桜が降る頃の雪とは、珍しいですよね。気温の変動に身体がついていけるよう、今日も野菜をたっぷり食べたいと思います。カボチャをフライパンでソテーして、柚子塩だれで味付けました。ホクホク甘いカボチャに爽やかな柚子の香りが合います。蓋をして蒸し焼きにすると、調理時間が短縮できますよ。【材料】相生産業柚子塩ダレ…大さじ2カボチャ…300gオリーブ油…大さじ1ブラックペッパー…少々【作り方】1.カボチャは1センチ厚さに切る2.フライパンに油

おはようございます☀居酒屋ふぅふぅ亭の女将、マジョリカです🍀いつも、ご訪問いただきありがとうございます✨今朝のニュースでは、9年めの東日本大震災、高校野球大会の中止、WHOのパンデミック宣言…つい手を止めて見てしまう内容ばかり。昨日のブログで紹介した被災地の虹についても流れていました。9年前の今日、学校に泊まっていたときに見た朝刊。こんな大変なときに、新聞を発行して状況を知らせてくれたこと、大変なときに、配達をしてくれたことに、驚きと感謝の気持ちでいっぱいでした。そ

よるごはん豚肉の生姜焼きカボチャのソテー菜の花のお浸し糖しぼり大根漬けお豆腐と長ねぎのお味噌汁白飯生姜焼きには玉ねぎ丸々１個を使いました菜の花のほろ苦さがたまりませんいつもどおりのおうちごはんが落ち着きますそれではごきげんよう🍀

夕食メインはタンドリーチキンこれは確定。副菜どうしよ？と思ってて、カボチャがあった。下の子にカボチャのソテーカボチャのサラダを選んでもらった。回答はサラダだと聞こえたので、作るまで時間があった際に、きゅうりやリンゴ入れる？と聞いた。回答は「いらない」だったので、カボチャとマヨかなー。と考えながら調理開始。レンチンで温めたカボチャを潰してサラダにした後、夕食まで暫く放置。他の料理を作っていると下の子が台所へ。「なぜカボチャ潰れてるの？」と。「サラダだから潰したよ」と答え

こんにちははい、金曜日ぃーん今日もバタバタだったわ今年も後１週間ちょいなので連休前までは忙しいよね午前中のお仕事も終わったのが１３時そんなこんなの本日のお昼ご飯昨日の残りの豚肉タレ焼き、しゅうまい、ほうれん草お浸しと玉子粥玉子粥はレトルトの賞味期限がギリギリのやつ(笑)でも温まるわぁついでに夜ご飯の支度水菜とカニカマの玉子とじ炒めカボチャのソテー後は鯖の塩焼きとお味噌汁かなカボチャ全部使ったらオカンに冬至用に買ったのにと言われたわ(笑)少しゆっくりしたらすぐに午後

鶏団子鍋カボチャのあおてーハタハタのつけ焼き漬物納豆…でございまーーす(V)o￥o(V)鶏むね肉と長芋と片栗粉と生姜と塩をフープロでギュイーーンと！ネギの青いところを刻んで混ぜて丸めて鶏だしのスープに落とす！白菜・春雨・人参・長ネギを細切りにして投入！！柚子胡椒を入れながら食べたよ♪鶏団子がふわっふわで美味しかったよ(*^。^*)今日はお休みだったのでご近所さんばらまき用にリンゴとカボチャのケーキやブラウニーやスノーボールクッキーを作っていたよ♪

１週間の体重10／21（月)・63.1kg／22（火)・62.5kg／23（水)・62.3kgこのまま行けると思ったんだけどねー／24（木)・62.8kg／25（金)・62.6kg／26（土)・62.7kg／27（日)・63.1kg一周回って同じという世の中そんなに甘くない☆朝食・野菜炒め（ﾍﾞｰｺﾝ.赤．緑のﾋﾟｰﾏﾝ．ｾﾛﾘ)・豆腐．＋醤油糀・味噌汁（大根菜.揚

仕事終わりから雨が降りだしました☔️明日、明後日とお祭りなのに大丈夫かな？１年でお正月と川越祭りが１番忙しい毎年１つずつ歳をとるので体力も年々キツくなってきます夕飯は～☆手羽中甘酢手羽中を焼いてから、酒・みりん・リンゴ酢・醤油・砂糖で～お酢でやわらかくなります☆カボチャのソテー味付けは、カレーパウダーをふって焼きましたカボチャの甘味とカレーパウダーがマッチして美味しい～😉☆ポテトサラダ北あかりをレンチン！ゆで玉子多めで～たくさん作ったので、残りは明日～☆豆腐と揚げ

こんばんは、Ｊです。今日の料理は、タコとカボチャのソテー（アラビアータ）。ブリの刺身。梨。みなさんにいっぱい幸せが訪れますように♪(*^_^*)

こんにちははい、水曜日今日は朝から寒かったよすっかり秋になっちゃったね←今さら午前中のお仕事は昨日ほどではなくまったりと終わりました午後からが怖い(((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙそんなこんなの本日のお昼ご飯大量の冷や麦帰宅したのが１３時過ぎなのでご飯食べてからそのまま夜ご飯の支度いんげんとしめじの卵とじ、サラダ、カボチャのソテーカボチャがちょっと失敗したわ(笑)明日は冷蔵庫が来るので今ある冷蔵庫２つ分の片付けなんせ大きな冷蔵庫２つを１つにしなくちゃだしオカ

誕生日祝いで美味しいもの食べに行ってきました。JR新札幌駅の高架下にある「エゾバルバンバン」飲み放題、男前スパークリングでスタート大好きなのはYUZUビール普通のビールよりさっぱりしてるので飲みやすく、たたでさえ飲兵衛なのに更にペースアップでおかわり他にも…飲み物は豊富です、気になっていたメニューの「カボチャ・さんまフェア」バター風味のカボチャのソテーピザは嬉しい500円(誕生日プレゼントで無料🎁)いつもはマルゲリータですが、この日は冒険、スモークサーモンと日高産クリーム

こんばんははい、月曜日のお仕事も無事に終了！午後からはなんやかやと穏やかなんだけどバタバタ(笑)１９時半過ぎに終わって帰宅してまめのお散歩そんなこんなの本日の夜ご飯お味噌汁卵かけご飯鯖の塩焼きもずく酢ピーマンと焼豚の炒め物メンマ風きのこカボチャのソテー帰宅したらオカンが増税前にってんで買い出しに行ってたここにもトイレットペーパーやティッシュを買ってくる人がいたのね(笑)あとはビールやハイボールなどのお酒類そして私今日お風呂入ったらトリートメントがないことに気がつい

最近では空いている時間にウーバーイーツの配達をひたすらやってみている土日の氣功のワークと施術だけでは生活費が足りてないのもありますが、運動不足解消の為もあるし、その他いろいろひたすら自転車を漕ぎまくるわけなんですけど、これは自転車を漕ぐ行的な要素があるのに気づいてきたまぁ自分と向き合いひたすらただ自転車を漕ぐ動の瞑想は、なかなかいいいろいろな思いも出てくるけど、ただ自転車を漕ぐひたすら道路と向き合って、時には車や人に気をつけて、登り坂もあれば、下り坂もあるし、階段もあるキャッチした

雑穀×ビーガン×おいしい！体も心も家族も喜ぶ、日本生まれの未来食〜乳製品・卵・砂糖・動物性食品・添加物不使用〜◇つぶつぶ料理教室◇入会金不要１回完結型料理レッスン料理は面倒くさいと思っていた私が料理教室をやっています♥️からだにいいものを食べたい！でも、簡単に作れて、おいしくなくちゃ嫌！そんな欲張りな方におすすめの料理教室です！こんにちは☆つぶつぶ料理コーチの佐藤愛です！(^-^)先日届いたおいしいカボチャ♥️今日はソテーと、スープにしました！カボチャのソテー