カプレーぜ

今日は定休日・・・御殿場アウトレットに行ってましたモニターに当選して届いたのは・ハウス特選本香り生にんにく・GABANあらびきガーリック・ハウス香りソルト（アジアンミックス）スタミナ料理レシピスパイスレシピ検索【材料】・まぐろ刺身：1柵◆・あらびきガーリック：小1◆・塩：適量◆・ワインビネガー：中1◆・ＥＸバージンオリーブオイル：中1◆・わさび：お好みの辛さで◆・醤油：中1・小ネギ：適量付け合わせに大葉とブロッコリースーパースプラウトを添えています【作り方】

10日後に挙式を控えた娘夫婦がお店にやってきた結婚指輪を私の義弟に作ってもらっていた娘夫婦出来上がったのを受け取りに行ったんだってオリジナルで機能的だけど、とっても素敵な結婚指輪が出来上がってたお店でも色々打ち合わせやらしてたらすっかり遅くなっちゃって先に買い物しながら帰宅したfellowも8時過ぎだ腹ペコ抱えて、大急ぎで夕飯づくりビール飲みながら、お腹すいたぁを叫びながら皆でテーブルの撮影・バーニャカウダ・・・アスパラ・人参・キュウリ・オクラ・セロリ・スペアリブ・カプレー

レシピブログのモニターに当選ハウス特選本香り生にんにく・GABANあらびきガーリック・ハウス香りソルト（アジアンミックス）スタミナ料理レシピスパイスレシピ検索【材料】・茄子：2個・豚ばら肉：200g・ブロッコリー：8房位・エリンギ：2本・ハウス香りソルト（アジアンミックス）：中1・レッドペパー：適量・油：適量【作り方】1．豚ばら肉は食べやすい大きさに切っておきますブロッコリーは小房に分けて、軽く茹でておきますエリンギは1本は半分にスライスもう1本は細かく切ってお

爽やかにいいお天気でしたぁ今日は洗濯物干して仕事に来れたわ・チキンソテーのトマトソース煮・小松菜とえのき茸の揚げじゃこ和え・大葉団子の厚揚げスープ・プチトマトのゴルゴン添え本日も赤ワインの糖質制限おうちごはんでしたブログの励みです、美味しそう～って思った人はポチッとお願いインスタグラムにフォトUPしてます、フォローしてくれると嬉しいな鶏むね肉をソテーして、トマトソースで煮込みました隠し味は自家製のバジルペーストですほうれん草は自家製パンチェッタとソテーして小松菜とえのき茸

今日は定休日庭の手入れの後にはダーリンの実家にちょっと早めの父の日プレゼントは母の日にお揃いで・・・だいぶ早いけど渡していたので夕方はダーリンのご両親を連れだして食事へチェーン店の店だけど高齢の両親には気分転換の外食かな気持ちよさそうにお酒を飲んでた義父物珍しいからか、食も進んでくれたみたいで良かったかなフォトはほとんど撮れなかったので残っていたのは数枚だけ・・・・枝豆・刺身五点盛り合わせ・マグロのお造り・手づくりとろ～りチーズつくね・マグロアボカド山わさび串・真鯛

庭のハーブ類が元気ですバジルも順調、イタリアンパセリ・ミント・セージ・ズッキーニ・大葉バジルペーストが作れるのもうすぐかなぁ・カプレーぜ・彩しぎ茄・ひじきとお豆のサラダ・厚揚げの煮つけ本日も赤ワインの糖質制限おうちごはんでしたブログの励みです、美味しそう～って思った人はポチッとお願いインスタグラムにフォトUPしてます、フォローしてくれると嬉しいな庭のバジルがだいぶ育ってきたのでカプレーゼ爽やかなバジルがこれからの季節に最適しぎ茄子にはパプリカを加えて彩アップfellow

曇り空の一日4月の気温なんだけど、連日暑かったからひんやり感じちゃうわ・整列サラダ・牡蠣のグリル・キノコのマリネ本日も赤ワインの糖質制限おうちごはんでしたブログの励みです、美味しそう～って思った人はポチッとお願いインスタグラムにフォトUPしてます、フォローしてくれると嬉しいなブロッコリースーパースプラウトにアボカド・生ハム・キュウリカプレーぜに蒸したかぼちゃも添えて、ボリュームたっぷりの整列サラダ過去の整列サラダはこんな感じだよ→整列サラダ色々半額だった牡蠣をグリルしてチー

今日は午後から美容院に行きました暑さに耐えかねて、頑張って伸ばしたボブですがショートにしちゃいましたカラーのトーンも少し落として、別人になって帰宅です血糖値の気になるあなたも、ゆるやか低糖質制限はいかがですかそんなお話はこちら→糖質制限生活の開始自己流の糖質制限による勘違いや、お薬服用中の方などは注意すべき点もあります書籍や高尾病院の江部先生のブログや主治医とも相談して、始めてくださいね・ヒラマサの刺身・カプレーぜ・万願寺とキノコの醤油麹ソテー・黒豆枝豆・茄子のマリネ・

ひとりごはん開催中定例のダーリンが遅い帰宅の金曜日冷凍玉子で遊んだら、大失敗です血糖値の気になるあなたも、ゆるやか低糖質制限はいかがですかそんなお話はこちら→糖質制限生活の開始自己流の糖質制限による勘違いや、お薬服用中の方などは注意すべき点もあります書籍や高尾病院の江部先生のブログや主治医とも相談して、始めてくださいね・冷凍玉子入りのチキン団子＆ミートソース・プロシュートとスーパーブロッコリースプラウトでサラダ・カプレーゼ本日は9時過ぎからの、赤ワインの糖質制限おうちごはん