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☀️晴れヨガ☀️体も心も元気に、晴れ晴れとしちゃうヨガ温活腸活セラピストヨガ&セラピー協会認定タイ式ヨガインストラクタータイ式親子ヨガインストラクタータイ古式ボディケアセラピスト骨盤歪み矯正プロインストラクター臨床検査技師石井千晴ですブログ訪問ありがとうございます❤️お申し込みはコチラから↓↓↓フジケンカフェヨガのお申し込みフジケンハウジングFASHIONRENOVEセミナー予約フォ
こんばんはご訪問ありがとうございます本日のヨガ🧘♀️🧘♀️🧘♀️は、カフェヨガとある素敵なお宅のテラスにて…青空の下でのヨガ🧘♀️🧘♀️🧘♀️お天気に恵まれたものの、外は10度以下の気温のため、寒かった〜でもでも…身体を動かしているうちに、ポカポカと温まってきましたー空を見上げながらのヨガ🎵大きな白い雲がモクモクと見え、空の広さを改めて感じることが出来ました娘と一緒のヨガ🧘♀️🧘♀️🧘♀️約4ヶ月ぶりでした〜気分スッキリ、リフレッシュ出来ました
こんにちは三姉妹のママで産後リカバリーヨガ骨盤底筋ヨガ講師のharumiです2月の対面レッスンスケジュール場所:京田辺市社会福祉センター(無料駐車場有)☆こんな人におススメ☆◎リフレッシュしたい◎子連れで運動したい◎産後のカラダをすっきりさせたい◎子連れで行けるところを探している☆こんな風になります☆◎生活にメリハリが出来る◎赤ちゃんにもいい刺激が与えれる◎産後の不調がセルフケア出来る◎赤ちゃん連れでも気を使わないので本当の意味でリフレッシュでき
白石島にて飛躍のJUMP!皆さま明けましておめでとう🌅ございます。年が明けて、新月ご過ぎていよいよ今年も動き出しますね🐅❗️本年も皆さまとヨーガで繋がることを楽しみにしています。どうぞ宜しくお願いします🙏1月のスケジュールはこちらから💁♀️🌟イベントクラス🌟1/11(火)午後1時〜光円寺(福山市大門)お話し会and椅子ヨガzoomオンラインシヴァナンダヨーガクラス🖥1/23(日)14:00〜16:30(毎月一回zoom開催)参加費3,000円シヴァナンダヨーガ笠
こんにちは三姉妹のママで産後リカバリーヨガ骨盤底筋ヨガ講師のharumiです1月の対面レッスンスケジュール☆こんな人におススメ☆◎リフレッシュしたい◎子連れで運動したい◎産後のカラダをすっきりさせたい◎子連れで行けるところを探している☆こんな風になります☆◎生活にメリハリが出来る◎赤ちゃんにもいい刺激が与えれる◎産後の不調がセルフケア出来る◎赤ちゃん連れでも気を使わないので本当の意味でリフレッシュできるレッスンを受けてくださった方のご感想
今週は、LyckaにてママとベビーのCafeヨガを開催しておりました!お店はクリスマスディスプレイです今回はお一組さまのみパパが2回目の飛び入り参加をしてくださいました!プライベートレッスンのいいところはその日のママとベビーの様子に合わせて内容を組み替えたりできるところ今月のヨガテーマは「今すぐ始めよう!腹筋群の引き締め」ということでレッスンしています。で、妊娠時にのびた筋肉をそのまま放っておく
こんにちは三姉妹のママで産後リカバリーヨガ骨盤底筋ヨガ講師のharumiです12月の対面レッスンスケジュール☆こんな人におススメ☆◎リフレッシュしたい◎子連れで運動したい◎産後のカラダをすっきりさせたい◎子連れで行けるところを探している☆こんな風になります☆◎生活にメリハリが出来る◎赤ちゃんにもいい刺激が与えれる◎産後の不調がセルフケア出来る◎赤ちゃん連れでも気を使わないので本当の意味でリフレッシュできるレッスンを受けてくださった方のご感想は
一昨日は、LyckaにてママとベビーのCafeヨガを開催しておりました!緊急事態宣言中はお店がカフェ営業をお休みされていたのでスーププレート付きレッスンは中止にしてまして、今回2ヶ月ぶりに復活!!だいぶコロナも落ち着いてきていますが基本的な感染対策の徹底をしつつ窓を開けて常に換気をしつつ開催しています。ベビーはみんな自由に動いていてにぎやか(≧∇≦)わいわいレッスンですこのレッスンではママのヨガはもちろんママとベビー
こんにちは三姉妹のママで産後リカバリーヨガ骨盤底筋ヨガ講師のharumiです11月の対面レッスンスケジュール☆こんな人におススメ☆◎リフレッシュしたい◎子連れで運動したい◎産後のカラダをすっきりさせたい◎子連れで行けるところを探している☆こんな風になります☆◎生活にメリハリが出来る◎赤ちゃんにもいい刺激が与えれる◎産後の不調がセルフケア出来る◎赤ちゃん連れでも気を使わないので本当の意味でリフレッシュできるレッスンを受けてくださっ
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ブログを見ていただきありがとうございます♡ハートフルケア癒しの紡ぎ人みかです♡私らしくいる事が幸せへの近道をモットーに北九州市小倉、八幡、若松でヨガセラピスト布ナプキン講座をして活動しています。経験してみないと分からない事がある✨それを最も感じているのが子育て‼︎それまで私が抱いていたイメージと実際に始まってからの子育てには大きなギャップがありました。それはそれは壮絶。イメージしていたものより何百倍も大変。親は子どもを育てるのが当たり前だと
まいこちゃんより心ルンルンになるSAmatWAヨガのご感想。ぜひ読んでいただきたい✨そして行ってみたかったコチカフェさんいよいよ明日!開催朝ヨガ×ハロゲンカフェヨガマットご用意しますので、ご予約お待ちしています✉️ご予約はこちらに。LINEAddFriendlin.ee娘(小3)カフェでの軽食楽しみに10/10一緒にうかがいます。お子さんは畳のキッズスペースでヨガの時間過ごせます🙆朝🌞カフェヨガ10/10(日)『【募集中】カフェヨガ』カフェヨガご予約スタート
こんにちは三姉妹のママで産後リカバリーヨガ骨盤底筋ヨガ講師のharumiです1回目の開催がとてもとても好評で第4回まで開催が決まりました!☆ご予約始まっています☆10月15日11月5日11月19日TIME10:00-11:009:45-/11:00-15分のお喋りタイム有大人とお話できるだけで気持ちが軽くなりますよね♫@三休カフェ↪︎京都府京田辺市大住池ノ谷45-1(JR大住駅徒歩3分)(近くにコインパーキング
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。【心地よく楽に生きるためのヨガ】を実践中南埜ゆかりです。IYCMOSHレッスン内容・料金SLOW-FLOWYOGATTC10月cafeyogaのお知らせです。15日(金)にcafemadoiさんでヨガをします。ワンドリンク付お勧めはnicoさん拘りのハーブティー3種です。当日は、cafeスペースでcafenicoさんのlunchやsweetsもお楽しみ頂けます。居心地の良い@c
こんにちは三姉妹のママで産後リカバリーヨガ骨盤底筋ヨガ講師のharumiです10月1日に京田辺の三休カフェでママとベビーのヨガを開催しました♪とても広く心地のいい店内で可愛いベビーに癒されながらママメインの産後ヨガ産後は肩こりがひどくなる方が多くなぜそうなるのか産後の姿勢の癖をお伝えしてからレッスンスタート!赤ちゃんのペースに合わせて徐々にレッスン開始ママを求めたらしっかりと抱っこしてあげてくださいねレッスンに戻って来
一昨日は、LyckaにてママとベビーのCafeヨガを開催しておりました!緊急事態宣言下ではありますが・・ママが癒されリフレッシュする時間は大切なのでマスク着用、手指の消毒、「密」の回避など、基本的な感染対策の徹底をしつつ窓を開けて常に換気をしつつで開催です。今回もお店はカフェ営業をお休み中なのでスーププレートは中止でクッキーのお土産付きに変更して時間は通常より1時間ほど短縮しました。このレッスンではママヨガはもちろん
カフェヨガご予約スタート夏休みに行ったカフェヨガ。秋も行うことが決定しました。10/10(日)*22(金)9:00~10:00場所は小田急相模原駅すぐカフェハロゲンにて交通アクセスプラっとざま(座間市立市民交流プラザ)の交通アクセスです。〒252-0001神奈川県座間市相模が丘一丁目25番1号リビオタワー小田急相模原コモンズざま3階(小田急線・小田急相模原駅北口より徒歩1分)zama-p.jp軽食付きで1回2千円①お好きな飲み物+スコーンorマフィン②ショートブレット+
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。【心地よく楽に生きるためのヨガ】を実践中南埜ゆかりです。IYCMOSHレッスン内容・料金SLOWFLOWYOGATTC少しずつ一歩一歩…ですね。いつもありがとうございます。ご予約・お問合せはこちらまでお願い致します⬇️nan_k.yuki_3@icloud.com
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。【心地よく楽に生きるためのヨガ】を実践中南埜ゆかりです。IYCMOSHレッスン内容・料金SLOWFLOWYOGATTC9月17日(金)cafeyogaで是非楽しい時間をご一緒しましょう。ご予約お問合せはこちらまでお願い致します⬇️nan_k.yuki_3@icloud.com
こんにちは三姉妹のママで産後リカバリーヨガ骨盤底筋ヨガ講師のharumiです素敵なカフェをお貸しいただき対面レッスンを行います10月1日(金)10:00-11:009:45-/11:00-15分のお喋りタイム有大人とお話できるだけで気持ちが軽くなりますよね♫@三休カフェ↪︎京都府京田辺市大住池ノ谷45-1(JR大住駅徒歩3分)(近くにコインパーキング有)¥1500☆ハーブティーのお土産付☆(無料レン
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。【心地よく楽に生きるためのヨガ】を実践中南埜ゆかりです。IYCMOSHレッスン内容・料金SLOWFLOWYOGATTC9月17日(金)はcafeyogaの日です。お時間ある方はどうぞお気軽にお立ち寄り下さいね。ご予約はこちらまでお願い致します⬇️nan_k.yuki_3@icloud.com
昨日は、LyckaにてママとベビーのCafeヨガを開催しておりました!まん延防止等重点措置が出ており明日からは3度目の緊急事態宣言・・という状況ではありますが全ての窓を開けて常に換気をしつつママとの距離を保ちつつ開催しています。お店はカフェスペースをお休みされているのでスーププレートは中止でクッキーのお土産付きに変更して時間も通常より1時間ほど短縮・・・・このレッスンではママヨガはもちろんベビーとのスキンシップを楽