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自分を”まるごと”発揮しよう♡小宮キョウコです。北海道のお土産でいただいた、NISEKOMAPLEBUTTER😊自分に誠実に生きる今朝は、そんな言葉が浮かんできました。わたしの中からこの言葉が引き出された要因は、2つ思い浮かびます。1つは、今受講しているハタラクマさんの『おそばにクマ』オンラインの講義にリアルタイムで参加できないことが続いて、今週
自分を”まるごと”発揮しよう♡小宮キョウコです。影がハート型のウンベラータ今朝は、ちょっと凹んだ気分の目覚めでした。また、昨晩、時間を上手に使えなかった自分。今朝、布団の中でダラダラしてしまった自分。そんな自分に自己嫌悪を感じて。これまでなら、そこから凹んだ気持ちのまま、午前中くらいは引きずることも多かったのですが。今朝は、いつもと違う
ご機嫌よう熱を出しましたichicoですタイミングがドンピシャすぎて知恵熱かと思ったわそれはどんなタイミングかといえば"イベント"前夜これはお試しとかいう奴でしょうか誰か教えてよ🙈"止まっている"感覚はずっと続いていて来た道を戻りそうにもなるがそこは決めて進んできたので焦りはないいや焦った方がいいのか？止まっているのものは立ち上げたばかりのサロンだ…全然反応がなくなったコメントやDMやらは賑やかだったりリアルでも声を掛けてもらったがご予約には一向に
自分を”まるごと”発揮しよう♡小宮キョウコです。スイカ。スイカが食べたいよ～。夏と言えば、スイカ。ひと夏に一度はスイカを食べたい。だけど一人暮らしのわたし。８分の1カットでも大きいんだよな。（小さくカットされたスイカじゃなくて、塊で食べたい）それに、一人で食べるより、誰かと食べた方が美味し楽しいよね。ということで、今年も、パートナーさんを誘ってスイカを食べ
【追記】そういえば、ブログのタイトルとプロフィールを少し変えました。最初はタイトルから「桜ミコト」の名前も外していたのですが、よく考えたら、タイトルまで変わって名前もなかったら「誰のブログ？」ってなりますよね😅自分では分かっているから、そこまで気が回っていませんでした（笑）ということで、「桜ミコト」はタイトルに復活しました。これからは神社のことだけに限らず、そのとき興味のあることや日々感じたことを、もう少し自由に書いていこうと思っていま
自分を”まるごと”発揮しよう♡小宮キョウコです。最近、毎日、キネシオロジーの筋反射テストでオラクルカードを選んでいます。こちらは、先日も載せたカードですが、LouiseL.Hay/PowerYhoughtcardsよりその後引き当てるカードにも共通している言葉があって、それが、「過去」もう、過去に囚われる必要はないんだよ。過去の自分から、変化してもいいんだよ。
自分を”まるごと”発揮しよう♡小宮キョウコです。自分を楽しませるあまりそういう風に考えたことがなかった過去のわたしです。自分は自分であり、自分でしかなかった。自分とわたしは、ひとつだと思っていたから。今は、自分のことを客観視できるもう1人の自分(＝ここでは「わたし」と呼びますね)がいるし、なんなら、わたしの中には、いろんな感情を持った自分が、たくさんいるんだなという理解をしています。そして、今は、自分のことを思い切り楽しませてあげようと思
毎週日曜、対面でセラピーを行っています。セラピーメニュー★Ｉ・Ｈ（インテグレイティド・ヒーリング）★心の悩み、仕事の悩み、人間関係の悩み、生き方の悩み、対面、ズームやラインを選べます。★気功で人とペットの為のヒーリング★人間：お医者さんでもなかなか改善しない。ペット：癖を治したい、しつけ、医療費が高い。★療育生体★勝手に発達する身体を作る。薬に頼りたくない。身体が変わると出来る事が増える。シニアの方のケアにも。★場
自分を”まるごと”発揮しよう♡小宮キョウコです。最近、これは本当に、わたしが望んでいることだろうか？という気持ちがよく出てくるようになりました。そこまで、本当に望んでる？それがどういうことか、わかって望んでる？大枠の望んでいることは変わらないのですが、その、レベル、規模感とでもいうのでしょうか。そのあたりを、以前よりも具体的に想像して考えています。
自分を”まるごと”発揮しよう♡小宮キョウコです。LouiseL.Hay/PowerYhoughtcardsより↑こちら、昨日引いたカードです。（オラクルカードも筋反射テストで選んでいます）過去のことはもう終わっている昨日は、わたしにとっては、チャレンジだと感じていたことをしたんですけれど。『あなたを阻むその壁は、今は、幻かもしれません。』自分を”まるごと
自分を”まるごと”発揮しよう♡小宮キョウコです。昨日は、キネシオロジーのセッションをさせていただきました。＊現在、キネシオロジーセッションの一般募集はしておりません。＊カフェキネシ講座は、受付中です。キネシオロジーをさせていただけるのは、わたしの喜びだなって、あらためて、思いました。やりたいことを、やらせてもらえている現実に感謝です。いろいろ遠くを見過ぎて、そんなの、
自分を”まるごと”発揮しよう♡小宮キョウコです。先週末、男子バスケットボール日本代表の試合がありました。普段スポーツ観戦は、あまりしない方なのですが、男子バスケは好きで、日本代表戦を観たり、Bリーグも、（無料のご招待席だけど）何度か会場へ観に行ったりしました。中学生の頃、わたし自身がバスケ部だったのと、同じく中学でバスケ部だった妹が、わたし以上にバスケ好きで、その影響
自分を”まるごと”発揮しよう♡小宮キョウコです。昨日は、自分部メンバーと一緒に、池上本門寺へ、先祖供養に行ってきました。数年前に、先祖供養がとても大切だと聞くまで、ご先祖様に思いを馳せることは、多くありませんでしたが、大切だと教えていただいて以来、毎年、先祖供養を、お願いするようになりました。ご先祖様がいてくださったおかげで、今日のわたしがあるんだなぁ。そ
自分を”まるごと”発揮しよう♡小宮キョウコです。昨日は、8月のカフェキネシの会でした。今回は忘れずに写真撮れた！😆✨わたしも含めて6名での開催。カフェキネシが初めての方に、わたし的、カフェキネシのいいなと思うところを熱く語るわたしがいましたそして、そして、嬉しいご感想をいただきました(ご紹介すること、承諾いただきました)とっても嬉しいです場というのは、集まった方全員で作っているもので、来てくださる方がいるからこそ、生ま
再び3週間お預かりした友人の愛犬ラッキーのおかげで、私は改めて“バウンダリー”について深く考える時間を持つことになりました。今回のお預かりは、正直なところ、修行レベル😂長く続く要求吠えや鼻鳴き。そして、愛犬エンジェルも、食欲が落ちたり、隅に隠れてしまう日もあって…初めて見るエンジェルの行動に、私も胸がざわざわ…「このまま、最後まで乗り切れるかな…」そんな不安が頭の中をぐるぐる駆け巡る前半戦。ある日じっくり自分の感情と向き合ってみたのです。「私は、今、何で
自分を”まるごと”発揮しよう♡小宮キョウコです。昨日はキネシオロジーのセッションをさせていただいて、今日は、カフェキネシの会でした。連日キネシオロジーで嬉しい、楽しいやりたいと思うことを、やらせてもらえるって、環境も、周りの理解も、参加してくださる方も、自分自身のコンディションも、いろんなことが整っているおかげです。本当にありがたいことです。これを
「もう終わったことなのに、なぜか頭から離れない」「家族のちょっとした一言に、イライラしてしまう」「やりたいと思っているのに、なぜか一歩が踏み出せない」「理由はわからないけれど、なんとなく気持ちが重い」そんな“日常の困りごと”ってありませんか？ものすごく悩んでいるわけじゃないし、毎日の生活も仕事も、普通にできている。だけど、なぜか同じようなことでモヤモヤしたり、イライラしたり、気持ちが沈んだりする。そういうときって、「気
ご機嫌よう静かなお盆の最終日過ごしやすくて子どもの頃よく連れて行ってもらった八ヶ岳の夏を思い出すichicoですそういえば蝉の声がカナカナいってるな夏の終わりみたいな少しもの悲しい感じはなんだろうな朝晩ルーティンのととのえ時間今朝筋反射で選ばれたアロマはflowフローととのえる時に特にテーマを決めず必要なものとして聴いたリトルトリーのアロマにはメッセージがあるこれがブッ刺さりすぎて涙で視界が歪んで途中から読めなくなった送り火を焚いて見送る前に
ふと目に止まったYouTubeが藤川先生のインタビュー動画でこちらの著書も紹介されていました誰でもわかる図解版すべての不調は自分で治せるAmazon（アマゾン）藤川先生の理論は今までもなんとなーく気になりつつ本を読んでもスーッと流れちゃう感じで実践にまではいかなかったのですが脳のバランス調整をしているからか先生のお話がスーッと入ってきてなるほど！！となりましてまずはプロテインを飲み始めています現代人は栄養不足はない、とい
自分を”まるごと”発揮しよう♡小宮キョウコです。表に出て、大活躍したいと思う気持ちと、ひっそりと、陰で、自分なりに、動いていければいいと思う気持ち。そういう、正反対の気持ちが、同じ一人の人の中にあったりします。キネシオロジーのセッションで、そういうことを見ていったりもします。今の生活が、自分に合っているし、結構気に入っているんです。そうおっしゃるクライアン
自分を”まるごと”発揮しよう♡小宮キョウコです。今日の夕方の空。とても美しかったです。悲しいかな、人は、急には変われないものです。これからは、こんなことしたい！！こんな方向に行きたい！！そのために、変化するぞ。動いていくぞ。新しいことを始めるぞ。そう思っても、急には変われないんです。脳には、現状を維持しようとする機能が備わっています。変化っ
少し前になりますがキネシオロジーによる脳のバランス調整を学ぶ講座を受講しセッションが提供できるようになりました今回の学びは本当にベーシックなところなのですが脳の解剖学から始まり今感じるストレスや行動や思考、状況は脳のどの部分が影響して引き起こされているのか？どこからアプローチしていくのか？といったことをググっとマニアックに学びましたこれからはこの視点も考慮しながらカフェキネシのセッションにも反映していきますしさらに深く効果的なセッションになって
自分を”まるごと”発揮しよう♡小宮キョウコです。今日は、今週末行う、キネシオロジーの個人セッションに向けて資料を作っておりました。今回は、セッションを継続して受けていただけることになっているので、単発セッションのように、その時気になっているテーマにフォーカスするだけでなく、ひとりでは当たり前過ぎて気づけない思い込みや、自分自身で作ってしまった制限なども見ていきたいなと思っています。
自分を”まるごと”発揮しよう♡小宮キョウコです。今日は、ブログに何を書くか全然思いつかなくて。そうこうしているうちに、18時を回ってしまいました。なんか、おなかすいてきたから、先にご飯食べちゃおう！！わたしの晩ごはんタイムは、いつも20時以降。だから、18時台の晩ごはんは、わたしにとっては、かなり早めなのです。それで、冷凍ごはんをレンジでチン！するために、
自分を”まるごと”発揮しよう♡小宮キョウコです。昨日、こんなことを書いたのです。『「未来の自分」を、何度も何度も思い出す。』自分を”まるごと”発揮しよう♡小宮キョウコです。最近の自分の行動パターンが、少しずつ変化しているのです。以前は、ダラダラと時間を過ご…ameblo.jp要約してしまえば、自分の望む未来の姿をイメージして、それを何度も何度も、繰り返し思い描いていれば、望む未来
こんにちは。女性専用リラクゼーションサロンRoccoの根岸千代美です。もうすぐお盆ですね。お盆は、ご先祖さまをお迎えし、いつもより少し身近にその存在を感じる季節。普段はなかなか意識することがありませんが、少しだけご先祖さまへ思いを馳せてみると、私には父と母がいて、その父と母にも、それぞれ両親がいて、さらにその先にも、たくさんのご先祖さまたちがいます。そうして何世代にもわたって途切れるこ
自分を”まるごと”発揮しよう♡小宮キョウコです。最近の自分の行動パターンが、少しずつ変化しているのです。以前は、ダラダラと時間を過ごすことも多く、そんな自分に自己嫌悪していました。いや、今も、ダラダラしちゃうこともあるんですけどね。でも今は、以前はいなかったブレーキ役が現れたのです！！ブレーキ役というか、わたしを、未来に引っ張っていってくれる存在。その人のことを
自分を”まるごと”発揮しよう♡小宮キョウコです。昨年のお盆辺りに購入したまま、読みそびれていた本が何冊かありました。夏休み期間って、Kindle本のセールをしているので、今がお得！と思って買ったんですけど、そのまま時間を作れずに、早一年。。。(^^;)また、セールの時期がやって来ております。先日、本棚の整理をしてから、『空いたスペースから、ゆとりを感じる。』自分を”まるごと”発揮しよう♡小宮キョ
