カフェかかぽ

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士骨盤補正師名古屋支部幹事京（大野京子）です☆レッスン情報｜ご予約お問い合わせ｜公式アカウントFacebook｜Instagramやっと春らしくなってきましたね🌸今年はゆっくりお花見もできない状況ですが桜はパワースポットにもなるみたいなので、ぜひお散歩がてら桜のパワー貰いに行きましょうねまだまだ自粛モードが続く中ですが、ずっと引きこもってるわけにもいきま

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士名古屋支部幹事京（大野京子）です☆レッスン情報｜ご予約お問い合わせ｜LINE@Facebook｜Instagramカフェかかぽ@名古屋市西区バランスボールレッスン♬2019年令和元年カフェかかぽでは年内最後のレッスンでした広くて明るくて綺麗なレンタルスペース子供たちも走り回れるほど広いお部屋毎回くるお子様も、いつのまにかリラックスできるようになり❤︎今で

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士名古屋支部幹事京（大野京子）です☆レッスン情報｜ご予約お問い合わせ｜LINE@Facebook｜Instagram水曜日カフェかかぽ@名古屋市西区庄内緑地公園の近くにあるカフェかかぽ１階がカフェになっていてランチもワンコイン❤︎ベーグルも美味しいカフェ🥯その２階のレンタルスペースにて、バランスボールエクササイズのレッスンをしています♬もちろんお子様連れオ

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士名古屋支部幹事京（大野京子）です☆レッスン情報｜ご予約お問い合わせ｜LINE@Facebook｜InstagramHappyHalloween🎃カフェかかぽ@名古屋市西区バランスボールレッスン♬季節の変わり目。体調崩しやすい季節、、、でも、昨日はみなさん元気に弾みに来てくれましたーー。２週間くらい空いたカフェかかぽのレッスン。基本姿勢でまずは姿勢のチ

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士名古屋支部幹事京（大野京子）です☆レッスン情報｜ご予約お問い合わせ｜LINE@Facebook｜Instagramカフェかかぽ@名古屋市西区バランスボールエクササイズ♬広くて明るくて静かで綺麗な空間子供も大人もテンション上がるお部屋です伸び伸びと弾めるので、みんなさらに楽しそう♬１曲１曲弾んでいくうちに、汗もたらたら💦少し涼しくなってきたけど、やっ

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士名古屋支部幹事京（大野京子）です☆レッスン情報｜ご予約お問い合わせ｜LINE@Facebook｜Instagramカフェかかぽ@名古屋市西区バランスボールエクササイズ♬キャンセルの方が数名いらっしゃいましたが💦この日はお子様もいなくて大人のみでのレッスンでした。しかも弾み慣れてる方ばかりだったのでじっくりレッスン♬パーソナルトレーニングのクラスじゃない⁈っ

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士名古屋支部幹事京（大野京子）です☆レッスン情報｜ご予約お問い合わせ｜LINE@Facebook｜Instagramカフェかかぽ@名古屋市西区バランスボールレッスン♬最近レッスンに来てくれるようになった生徒さんが、早速お家用にバランスボールを買われました！！しかも透明で可愛い鈴入りシャンシャン音がなる❤︎可愛すぎる目が見えない人などが使えるようにと、養護学

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士名古屋支部幹事京（大野京子）です☆レッスン情報｜ご予約お問い合わせ｜LINE@Facebook｜Instagramカフェかかぽ@名古屋市西区バランスボールレッスン♬ここでやるようになってから、どれくらい経つのだろう⁉️ありがたいことにたくさんのママがお子様連れて弾みに来てくれています！！みんなの予定が一緒になれば、わんさかお子様まつりww賑やかなレッ

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京（大野京子）です☆レッスン情報｜ご予約お問い合わせ｜LINE@Facebook｜Instagram水曜日はカフェかかぽ@名古屋市西区バランスボールエクササイズのレッスンです♬窓を開ければ風はあるので気持ちがいいんだけどねーー！でもこの日は朝から湿気が多くてじめじめ🌀そのせいなのか？ただのイヤイヤ期なのか？一緒に来てくれたお子様がご機嫌ななめ💦

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京（大野京子）です☆レッスン情報｜ご予約お問い合わせ｜LINE@Facebook｜Instagramカフェかかぽ@名古屋市西区バランスボールエクササイズ♬今月は２回レッスンがありました現在カフェかかぽでは水曜日の午前中でレッスンしています！毎週水曜日ではないですが、ある程度レッスンできるように調整しております広くて明るいお部屋✨毎回お子様は走り回

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京（大野京子）です☆レッスン情報｜ご予約お問い合わせ｜LINE@Facebook｜Instagram告知解禁‼️珍しく京がコラボしまーす！！あんまり単発レッスンでのコラボはしないんだけどねww今回のコラボは、みなさんにも知っていてほしいこと‼️私と一緒でお子さんを持つママなら気になるお話です❤︎もちろんご自分の為にも、ぜひぜひ聞いてほしい‼️食

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京（大野京子）です☆レッスン情報｜ご予約お問い合わせ｜LINE@Facebook｜Instagram産後トータルケアクラス西区６回目⌘バランスボールエクササイズ⌘セルフケア→股関節⌘ワーク→５年後の私最後の回は単発参加の方もたくさんいたので大賑わい♬子供たちも6回目となると、打ち解けるのも早くなって仲良く遊べるようになってましたママにべったり

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京（大野京子）です☆レッスン情報｜ご予約お問い合わせ｜LINE@Facebook｜Instagram産後トータルケアクラス西区２期５回目⌘バランスボールエクササイズ⌘ワーク→親子関係⌘セルフケア→骨盤ケア今回もバランスボールエクササイズの時間は単発参加のみなさんと♬この日は体幹トレーニングを中心とした弾み♬いつもと違った動きにみんな戸惑って

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京（大野京子）です☆レッスン情報｜ご予約お問い合わせ｜LINE@Facebook｜Instagram産後トータルケアクラス西区2期☆４回目⌘バランスボールエクササイズ⌘ワーク→パートナーシップ⌘セルフケア→ふわふわおっぱいケアママたちも仲良くなってきて、子供たち同士も直ぐに打ち解けるほど仲良くなってきましたこの日もバランスボールエクササイズの時間は

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京（大野京子）です☆レッスン情報｜ご予約お問い合わせ｜LINE@Facebook｜Instagramカフェかかぽ@名古屋市西区最近人気のカフェかかぽレッスン♬今回も賑やかでしたーー初めましてのお二人さんお友達と一緒にご予約してくれたよーお話聞いてて思い出した！！LIDIASTUDIO＠北名古屋市でむっちゃんの時に弾みに来てくれてたねー♬こうや

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京（大野京子）です☆レッスン情報｜ご予約お問い合わせ｜LINE@Facebook｜Instagram急遽決定いたしました‼️産後トータルケアクラス開講！！場所は【カフェかかぽ＠名古屋市西区】にて１月３０日(水)〜スタート☆受講生さん募集開始です！！☺︎産後ケアとは出産後に不安定になっているママのカラダとココロをトータル的にケアすること出産は交通事故

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京（大野京子）です☆レッスン情報｜ご予約お問い合わせ｜LINE@Facebook｜Instagram水曜日はカフェかかぽ@名古屋市西区バランスボールレッスンでした陽射しが入ってぽかぽか気持ちのいいお部屋でのレッスンです♬お外が寒くても、陽射したっぷり明るいお部屋だと自然と気持ちもアップするねこの日は３人でわいわいお話ししたり、わちゃわちゃ脳トレしたり

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京（大野京子）です☆レッスン情報｜ご予約お問い合わせ｜LINE@Facebook｜Instagram水曜日はカフェかかぽ@名古屋市西区今年もこちらでレッスンしていきますので、よろしくお願いします♬まずは明けましておめでとうございます🎍のご挨拶から。今年も1年よろしくお願いしますそして毎年恒例になってます１年の抱負を発表みんなとっても素敵な抱負☆明

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京（大野京子）です☆レッスン情報｜ご予約お問い合わせ｜LINE@Facebook｜Instagramカフェかかぽ＠名古屋市西区バランスボールレッスン♬年末ギリギリのレッスンでしたが、３名の方が弾みに来てくれましたずっと暖かかった秋冬だけど、年末にかけてググッと急に寒くなりましたねーカラダがうまくついていけれず体調崩す方もチラホラ、、、日頃から運動習

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京（大野京子）です☆レッスン情報｜ご予約お問い合わせ｜LINE@Facebook｜Instagram今更ですが、、、レポは書いておきたいのですみませんwwカフェかかぽ＠名古屋市西区バラボdeクリスマスパーティー🎄開催しました！！ご予約満席🈵となったこのパーティー🎉みんな楽しそうでしたよーー子供達が、それぞれサンタさんやクリスマス仕様の服を着てたの

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京（大野京子）です☆レッスン情報｜ご予約お問い合わせ｜LINE@Facebook｜Instagram水曜日午前はカフェかかぽ@名古屋市西区広くて静かで綺麗な会場✨子供達も安心して遊んでいられるお部屋だよ子連れ大歓迎です！！この日も和気あいあい❤︎ほんわかレッスン可愛いお子様にガン見されて癒されたwwよく泣く赤ちゃんもいれば、1人で勝手にねんねし

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京（大野京子）です☆レッスン情報｜ご予約お問い合わせ｜LINE@Facebook｜Instagramいきなりですが、発表です！！今年はクリスマスパーティー🎄開催します会場はカフェかかぽ@名古屋市西区庄内緑地公園からすぐの場所にあります☆いつもバランスボールレッスンをしている、カフェ2階の大きなお部屋での開催です！！この日は

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京（大野京子）です☆レッスン情報｜ご予約お問い合わせ｜LINE@Facebook｜Instagram水曜日はカフェかかぽ@名古屋市西区この日はぽかぽか陽気でした🌤12月なのに寒くないねーって言ってたのは１週間前。今週は寒いもんね、、、全然気温が違うカフェかかぽのこのお部屋は日差しが当たって、さらにぽかぽかになるんです１・２曲弾めばみんな汗だくーーー

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京（大野京子）です☆レッスン情報｜ご予約お問い合わせ｜LINE@Facebook｜Instagram水曜日はカフェかかぽ@名古屋市西区でのバランスボールレッスン♬昼間は暖かいのに夜は寒い、、、体温調整がなかなかついていかず体調崩しちゃう方が少し増えてきたかな⁈早くみなさん元気になりますようにとは言え、この日は朝からポカポカ陽気🌤いつも参加してくれ

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京（大野京子）です☆レッスン情報｜ご予約お問い合わせ｜LINE@Facebook｜Instagramカフェかかぽ@名古屋市西区朝晩と昼間の寒暖差が激しくて体調崩してる方がちらほら、、、。早く元気になりますように。この日は４名のママとそのお子様で、和気あいあいとレッスンしました♬１ヶ月検診で、母子ともに元気であれば産後2ヶ月から参加可能となります。こ

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京（大野京子）です☆レッスン情報｜ご予約お問い合わせ｜LINE@Facebook｜Instagramカフェかかぽ@名古屋市西区バランスボールエクササイズ♬庄内緑地公園のすぐ近くにあるこの会場こじんまりとしたカフェだけど、近くのママさん結構知ってる！！カフェ2階がレッスン会場なんですが。小さいお部屋と大きなお部屋が用意されていて、小さいお部屋の時は、

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京（大野京子）です☆レッスン情報｜ご予約お問い合わせ｜LINE@Facebook｜Instagramカフェかかぽ@名古屋市西区少しずつ少しずつ西区の生徒さん増えてきたなかなか定着しない西区だけど、バランスボールが広がっていくといいなここの会場は、庄内緑地公園からすぐのところにあります１Ｆはカフェ☕️２Ｆがレンタルルーム駐車場はカフェの前に５台置けま

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京（大野京子）です☆レッスン情報｜ご予約お問い合わせ｜LINE@Facebook｜Instagramカフェかかぽ@名古屋市西区実は名古屋市西区でも、たまーにレッスンしてましたLINE＠登録してくれてる方には、告知で知ってるかと思いますが。西区にある庄内緑地公園からすぐ‼️カフェかかぽさんにてバランスボールレッスンしていますいつも小さな部屋で開催

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京（大野京子）です☆レッスン情報｜ご予約お問い合わせ｜LINE@Facebook｜Instagram11日はこちら☆告知はしていませんが、LINE@ではお知らせしています！！カフェかかぽ@名古屋市西区(庄内緑地公園すぐそば)ベーグルがめちゃ美味しいお店❤︎ランチも500円で食べれちゃうお得なお店❤︎そんなお店の2階でレッスンしていま

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京(大野京子)です☆カフェかかぽ＠名古屋市西区にてレッスンして来ました♬昨日に引き続き今日も暑いしかもなんとなくカラッとしてなくて、、、梅雨入り近づいてる感じがしますねカラダのだるさややる気が失われる前に、汗がかけるカラダ作りして行きましょう‼️ってなわけで、今日もガッツリ弾みました♬最初はカラダが重いなーって感じていた方も、弾み出すと顔色も変わっていき少しずつ楽