カヒナノオプナ

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今月もベーシックレッスン♪お馴染みのメンバーさん集合(^^)ハンド、ステップ、曜日レッスンよりもじっくり取り組む日。難しかったのはハンドモーション。自覚はあるのですが、ハンドを返すタイミングがまちまちで大体遅い(￣▽￣;)ｱｰあれこれ考えながらやってると、つい遅れます。最近は指先くっつけよう…と意識し過ぎて硬くなる傾向が。二人組で向かい合わせ、マリエのタイミングを合わせる練習。鏡の前で両手交互にアップダウン。片手は高くて、もう一方は低いのを繰り返し。Kahinanoopuna

アロ〜ハ🤙🌺エンジョイ♡フラ🌺のアロアロ(@仙台)です暖冬ですね！明後日は雪の予報だけど❄️きっと寒くなるね❄️先日は月一回のハワイの先生のクラスレッスンでした！毎月、レッスンで栄養補給しているような！毎回とても楽しみで、とても勉強になりますクラスでの課題曲は「カヒナノオプナ」ですなんと、すでに私の生徒さんに教えているところでしたもう最後まで振り入れはしたけど、内容がイマイチわからない部分もありました。けれどクラスレッスンで、全て解決‼️作者と知り合いで、ご自分の習ったハワ

アロ〜ハ🤙🌺エンジョイ♡フラ🌺のアロアロ(@仙台)です今日は通常の土曜レッスン！午前と午後！お休みの方もいらっしゃいましたが、とても楽しくレッスンをご受講されましたプアリリレフア、カヒナノオプナ、レイホオヘノはフラをする人には定番の曲ですね‼️いつでも踊れるようにレパートリーとして持っていて欲しい曲です先日、ウクレレ奏者のお二方が遊びにいらしてくださいました！昨年のクリスマスの集いで演奏してくれたお二人。なんと、お互いのソロの曲にお互いにハモリを付けたり、今の課題曲であるプアリリレ

松戸市新松戸スリランカ式アーユルベーダで癒しと再生のリラクゼーションサロン～Re☆natus.～ご訪問、いつもいいねありがとうございますセラピストSaoriですプライベートネタですので、興味のない方はスルーしてください昨年からひょんなことからフラダンスを始めまして、あっちゅう間に１年が経ちその間先生主催の全クラスの感動の集結ぱーちぃを開催さらに世田谷パブリックシアターと言う大舞台で発表会に出演しさらにさらに世田谷区民会でまたお披露目したりと先生たら、場慣れする為にとは言えまだ緊

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今回のサンドちゃん達いちご🍓大きいわたしは今回もスイーツオンリーアレ？ソイラテちゃんと写真撮ったはずが。。。ないまっいっか❣️マルコほおばってみんないいお顔してる(このお顔を見るのが楽しみだったりする😄)わたしがウクレレ弾いてるりちゃんが歌ってゆかちゃん、かずえちゃん、やよいちゃんが踊るそしてこの様子をいつも笑顔で撮ってくれるひさこちゃんこの共振、共鳴がすごいフラの振りにちょっと自信がないやよいちゃんかずえちゃんの愛のフォローマンツーレッスンその

フラダンスのメネフラクラスが誕生して4月で1年きっかけになったのは金村別雷神社の龍のカヒナちゃんフラ仲間と共にお礼参りへ🚗(守谷SAにて)曇り？雨？そんな予報の中お日様がー(さすが晴れ女のわたしたち)おもわず撮ってしまう(UFO雲っぽい？)パウスカートに着替えて(やる気満々)すごい桜の木🌸みっけ入ってみたくなるしばし写真タイム龍🐉のカヒナちゃんの前でカヒナノオプナをサラッと踊る予定が春分の日の祈りのイベントに遭遇イベントに飛び入り参加急遽みな

フラを始めてもうすぐ1年暖かくなったら公園でビデオ撮影しよう下見に代々木公園へ〜いい場所ないかな？あったかいね〜梅が咲いてるよあの広場良さそう大きな木思わずココでも写真妖精ちゃんみたい桜咲いてるよ🌸あ。。。お腹すいたゆかちゃんのバッグからお芋出てきたお芋食べながら桜を愛でる女神たちそろそろ踊りましょかカメラセッティングするゆかちゃんかわいすぎ〜テレタビーズに見えたのはわたしだけ？とりあえずミッション完了下見なのに楽しみまくってしまっ

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精麻妖精の隠れ家ゆかちゃんのサロンでしのぴーの裏星読みの会✨その前に。。。前髪カット✂️ゆかちゃんにお願いしちゃいました♪(ゆかちゃん自身の髪もご自分でカット✂️してます❤️)←天才カリスマ美容師誕生✨✨✨カット後↓たかが2ミリされど2ミリ(もうちょっと切ってるかな)全然違うーーーー♪かわいくなった❤️❤️❤️ありがとございます😊そしてマルコランチ〜❤️(ひさこちゃんありがとう❣️)(お札が🤣)今回はコレ↓ピーナツクリームとクレームフレーシュのキウイシェアし

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お友達のゆかちゃんから送られてきたフラの動画を見て泣きそうになった♪カヒナノオプナ♪KaHinanoOPuna皆で集まる楽しいイベントが無かった2020年に引き続き2021年も出演機会がなかったので動画を作ってみました！小さくてもいいから目標を持って練習できるように、生徒さんと立ち上げた企画です。皆の成長記録になればいいな、と思いながら、素人の私がiPhoneで撮影→動画編集しました。暖かい目で見て頂ければ嬉しいですm(...youtu.beそこから習いたてのウクレレでコ

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アロハ〜🤙🌺エンジョイ♡フラ🌺です今日はレッスン前に皆さんと遠方のフラ友でzoomメレフラをしました今回は六曲しましたいつの間にか、実力ついていますね！日頃の積み重ねです💮皆さんすごいよ曲目は、ハワイアンレインボーレイピカケカノホナピリカイプープーヒヌヒヌ(タイガーカウリーシェル使用)フォーザラーフイメリア現在のレッスン曲はカヒナノオプナですまたレパートリーに入りますね！もちろん細かい箇所は、いつか時間取ってするべきですが、一度に六曲を踊

広島では桜が開花したそうですが、福島にも春が近付いているのでしょうか？花粉ばかりが飛んできます(;ﾟдﾟ)色彩が恋しいので薔薇の写真をup！さて、金曜日午前レッスン。珍しく生徒が2人の日でした。ぐっと人数が減ったので、おしゃべり担当も緊張して口数が減りました(笑)せっかくの機会なので、基本ステップの質問をし、細かな所を教えて頂きました。自分でも何年踊ってるの！と思うのですが、元々運動が苦手で不器用なので、人一倍乗り越える壁があるんですよね…(￣▽￣;)基本ステップ、カヘアステップ、

遅ればせながら、あけましておめでとうございます(^^)本日から、金曜日午前チームの練習が始まりました♪めぐみ先生、レッスンメンバーに会うのも3週間ぶりです♪年明け初という事で、今日は基本からじっくり開始。やっと、私の足の調子が良くなり、ウェヘとディップに取り組めました(o^^o)久しぶりのディップは辛い！体が重いです(T^T)ふくらはぎの筋肉、頑張って〜…＿|￣|○そして、去年のメレも復習。Leihala,Mauinoekaoi,Kahinanoopun

冬らしくなって来ました。猪苗代湖畔は風があり、すでに寒いです。スキーヤーには嬉しいかもしれませんね♪雪もそろそろ降りそうです♪本日のレッスン⭐︎基本ステップ、ハンドステップ、カヘア付きハンドステップ。メレはLeihala,Kahinanoopuna,Mauinoekaoi。今年の復習として、普段見落としている所を教えて頂きました⭐︎オゥステップが間違っていたみたいで、ハンドのカイと共に、お直しが必要みたいです(^_^;)レイハラは先生と一緒に踊り、緩急や所作

秋から冬に変わる気配。お天気雨が降ったり止んだり…と思っていたら、珍しくアラレが降りましたヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3今日は自主練の日だったので、皆とスタジオで見ました♪「カヘアでステップをやろう(^^)」と、お手本メンバーさんからの発案で、練習開始♪ステップの後は振付の確認です♪別のメンバーさんも「レイハラを10回踊るつもり」だと言うので、3人で仲良く踊って来ました(*'▽'*)合間にマウイノエカオイ、カヒナノオプナ、を挟みつつ、レイハラ10回を達成！最後はターンをしてるうちに、目が

アロハ❣️お盆休みも明日で終わり❣️私はお墓参りにいったり今年旅立たれた方にご自宅に会いにいったり妹家族や弟家族が帰ってきたりと賑やかに忙しく過ごしてました‼️今日kahinanoopunaのkainaniさんのzoomウクレレレッスンに参加させていただきました10:00になるとiPadからkainaniさんの歌声がハワイがぐーっと近くにきたような感じで胸がいっぱいになりましたこのウクレレレッスンはただコードチェンジを習うだけではありませんでした

今日はwhiteday♪夫・職場からのお返しギフト⭐︎ありがとうございます(*≧∀≦*)久しぶりの雪景色。自宅はストーブ全開、ホッカイロ使用！寒さ対策は万全です♪今日は時間があるので、カヒナノオプナを練習しようかな〜♪カヒコにしようかな〜♪カヒコ、ジワっと歌詞が覚えられてきました。後は声出すだけ…出すだけ…それが一番難しい…＿|￣|○終盤に向けて、酸素が足りない。声どんどん小さくなりますね(笑)普段はいくらでも話していられるのに、違うものですね(｡-_-｡)カヒナ

ALOHAいよいよ今週２月９日(日)はルルアーイナメンバーが横浜ワールドポーターズ1階ハワイアンレストランhalenohea（ハレノヘア）にてレストランショーで踊らせて頂きますKozihiwalaniさんの素敵な演奏と歌で踊らせて頂きます。ビデオ撮影もオッケー👍️です😃♥️●Hula予定曲・ピリカペケペケ・カナナカ・カヒナノオプナ・ケアロハ・モロカイジャム・プアキエレ・dothehula・カノホナピリカイ・ハレアカラーフラ

今日のフラレッスン♪メニューは基本ステップ、ハンドモーションからの振付けです。曲はOopuhoimai・Kuuleihulili・HeInoanoliliu・KaHinanoopunaカヒコ(ヘイノアノリリウ)は本日2番まで進み、カヒナノオプナは1番の復習。並行して、新曲2曲進めています。先週お休みしてしまったので、覚える事が多いです（；゜０゜）カヒコのステップは2番も、ヘラとカホロの繰り返し。ハンドはシンプルですが、アウアナとの違いに苦戦中ε-(´∀｀;)カヒナ

ヨラナ＆アロハ♡ポリネシアンダンススタジオ「ティアオロ」、ハーラウフラ「ナープアオカハラ名古屋校」のメグミですヾ(o´∀｀o)ﾉ8月11日(日)、毎年恒例となりました「東山動物園ナイトズーSuperHawaiianNight2019」！去年は突然のゲリラ豪雨で、ワタクシ共の出演する日はイベント中止になってしまったのですが、今年は雨の心配も無く、駐車場の勝手も段々と分かって来て、集合時間の２時間前に会場に無事到着～三c⌒っ.ω.)っタヒチアンの「MAHAHELE」さんや、ワタクシ個

いつも元気なクウホアクラスと新しい方達を迎えてやる気に溢れたマーリエクラスイリイリを使った曲に入りました💓早速、イリイリケースを手作りしたメンバーがいます。あんまり可愛いのでご紹介😊🌺力を合わせてステージがんばりましょう🙆‍♀️😁

今年の夏も、7月22日東京フラフェスタで踊って来ました今年の私達の出演する会場は4会場✨一番目は『西口公園』今年購入した新しいドレスで、ハワイのクムフラ（フラのお師匠さん）から習った『カヒナノオプナ』を踊りましたこうして見ると、ドレス結構キレイ～💓2番目は『西口駅前広場』に移動この時、多少時間があると思っていたら甘かったぁ💦💦😨私達、フラチーム、グリーンのドレスに着替えてさぁ、行こう❗️って出ようとした時、控え室の係の方が『早く行かないと、もう始ま