カパ体質

いつもいいねやフォロー、ご訪問ありがとうございます病院から補聴器調整命じられ、補聴器屋に行きましたすると、正常に戻ってました。検査士も、鼻の調子悪いとね、みんな耳おかしいのよあははは、先生によく言っときますわ〜たぶんお互いに忘れて、言わないかも（笑）結論、鼻の調子悪い時は検査もダメねカパ上げないようにしなきゃ！と思った。西川眞知子先生のサイト見たら…ｹﾞｯ!(꒪ꇴ꒪|||)豆腐（笑）冬場、豆腐と長ネギと鶏肉の鍋好きでね〜週３回は作るのよ〜、ダイエット！て言いながら。たぶん

人生の三種の神器ヨガ、アーユルヴェーダ、ホロスコープ2017年秋南インドのアーユルヴェーダ研修所の校長先生のお言葉人生で学ぶべきものが3つある『ヨガ、アーユルヴェーダ、ホロスコープを学びなさい』今思えば、あの時のあの言葉は、未来の私へのエールのようでした✨。ヨガとアーユルヴェーダと星で自分を調えよう。ヨガクラス生徒さん募集中♪＠織田家★10月のヨガクラス日程毎水曜日＆月2回土曜日初心者、経験者、どなたでもご参加いただけます！ヨガ生徒さん募集中🎵婚

『ファスティング』プチ断食500ml☆経口補水液☆果汁大さじ1塩ひとつまみ砂糖大さじ1※きび糖を利用喘息、カパ体質にファスティングがよい🎵身体が炎症しているとき糖を与えると炎症がひどくなる以前☆日赤のお医者さまも風邪ひいてるときはご飯食べないときいた☆お客様からの体験談乳幼児にミルクを与えすぎて喘息がでてきたときも絶食治療を医大で行っていた抜くということが身体の免疫をあげるすい炎も同じくだが背中を温めるか冷やすかは違う😅ただ

自宅で本格アーユルヴェーダトリートメントをしている、セラピストのayakoです🍀☆小学生2人と中学生の子どもがいます☆今年も梨季節がやってきましたね〜🍐昨年は不作の農家さんが多かったのですが、今年は良い感じ🍐甘くてジューシーでとっても美味しいです😍😍幸水🍐私はカパ&ヴァータ体質なので、梨は合っています。便秘にも👍👍毎日梨が食べられてシアワセ💕💕【ふるさと納税】CA-31【新高5kg】かまがや育ちの完熟梨（梨業組合）楽天市場国産ワイン鎌ヶ谷市産梨使用梨ワイン「梨のささや

同調圧力、目で充分、カパ体質このブログで何回か書きましたが、マスクに感染予防の科学的、合理的根拠などありません。むしろ、酸素不足による注意力低下や表情読み取り能力の退化、マイクロプラスチックの蓄積など害ばかりです。強いてメリットを挙げるなら、１．花粉や飛沫感染を防御すること（といっても感染の9割はエアロゾルによる空気感染です）２．防寒３．ノーメイクやノーひげ剃りでも隠せる、にきびや肌荒れがひどくても隠せる、ブサイクでも隠せる、マスクの下でにやけていても変顔をし

どーもどーも、心理学のお勉強の一環として、メンタル心理カウンセラーの資格を取得した私ですめちゃくちゃ簡単な資格なのですが立派なケースに入って、合格認定証が届いてドン引きこんなに立派でなくていいから、試験代をお安くして欲しいwメンタル心理カウンセラーとは言うものの、これで実際にカウンセリングするのは、厳しいだろっていう位、超超超初歩的な内容です私はこの資格で開業出来ると思えないし、元々開業するつもりもないのですが、アメブロでは開業している方をたまに見ますメンタル系は

アーユルヴェーダのアビヤンガを受けてきました。なかなか日程が合わず、半年ぶりでした。体調チェックでは、ヴァータぎみでした。基本、カパ体質ですが。毎回、色々と体調を整える方法を教えてもらってます。今回は元気になって、肺に効くオイルを入れてもらいました。やはり、疲れてる箇所は自分でも気づいてるところで…何とかしたいけどできないところ。たくさんオイルを塗って、マッサージを受けてニームの木でできたスチームに入りたくさん汗をかいてきました。久しぶりだったので汗が出づらく…15分経っ

どーもどーも、今週は朝5時半からのヨガレッスンに全て出席出来た私です今年から、月水金の5時半から、オンラインでレッスンを受けています初月の先月は、レッスンに3回しか出席出来ませんでした気管支炎になってしまって、夜もまともに眠れない位だったので、早起きやヨガどころではなくて今週は全部ヨガレッスンを受けれているし、ヨガのない火木も5時に起きられていて、いいスタートが切れているなと感じます私、子どもの頃からずーーーーーっと、夜型だったんですよね時間の融通がきく今の会社に入

どーもどーも、保育園の担任の先生に、娘のお洋服に犬猫の毛がついているので、コロコロをして来て欲しいと言われた我が家です同じクラスに犬猫アレルギーの子はいないので、すっかり油断していましたが、お隣のクラスの子にいるそうです私のお迎えの時間がクラスでも1.2番目に遅い為人数が少なくなると、1.2歳児クラスと混合になる時もあります朝のコロコロ頑張られねばめがね氏のお膝で寝る犬たちさて、先週の木曜日、私38.2℃発熱しまして、会社をお休みしました長引く気管支炎に苦しめられ、

遅ればせながら氏神様へ初詣し、感謝を伝えるお正月から１週間経っていたけど、神社の駐車場は、ほぼ満車。わたしのような人も沢山いるんだな。やっぱり、年に１度はひきたいおみくじ「お大吉」と喜んだ割に、各項目の内容は、「待ちましょう」「遅れます」「慌てるな」の表現がいっぱい『雪解けて、春はくるそのときまで、粛々と精進して、花が咲くのを待つのだぞ』ということかなアーユルヴェーダでいうとこ

アーユルヴェーダ凄い。ってお話。昨日全然仕事に集中出来なくてやる気も全然起きなくて明日会議やのにどーしよー。なんて思いながらお客様対応してたんだよね。そしたらInstagramでアーユルヴェーダのことを上げてくれてる人がたまたまカパ体質のことでUPしてくれてたの。よくよく読んでたらカパ体質は朝6時〜10時まではカパがめちゃくちゃ増加しててその時にヨーグルトとか冷たいもの摂取するとカパ爆発らしいのよ。えっ。私毎日朝にヨーグルト食べてたけどだから毎日やる

千葉県は1日中続く、長雨2日目を迎えました。急に冷え込むものですから我が家では、ストーブを再度引っ張り出してきました。アーユルヴェーダサロンを運営している私は常にサロン内を温かくして現地（スリランカ）を再現しているので7月の初めまでは、サロン内でストーブをつけるほど他のリラクゼーションサロンさんのSNS記事を拝見しているとサロン内のクーラー対策で冷やさないようにとレッグウォーマーをつける方もいるようですがそれは当サロンでは無縁の

こんにちはアーユルヴェーダサロンWAWANAHOME〜アーユルヴェーダとメディカルアロマのお店〜セラピストのAYAKOです本日もブログをご覧いただきありがとうございます6月も後半になり、関東地方もとうとう梅雨入りしましたね私の住む地域では現時点であまり雨が降ることは少ないですが、皆様の住んでいる地域ではいかがでしょうか？ただこのジメ〜っと感…今の時期は身体も重く体調も崩しやすいです。その為、何事も億劫になり動きたくなくなりますが、そうすると余計に

おはようございます。昨夜は、朝大雨だったのでバスで行ったのですが、帰りは晴れていたので、とても損した気分でした。この時期のお天気はほんと気まぐれやさんです。今日は食事記録から。朝食、375カロリー。パンが焦げてしまいました。昼食、589カロリー。夕食、618カロリー。そばの入っていない野菜だけのお好み焼きを焼いてごはんと。これ、なかなか好きです。間食、345カロリー。夕方、おなかがすいてコンビニでちょこまみれを買ってしまいました。コーヒー、

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アロマの香りと全身のオイルマッサージでココロとカラダに極上の癒しを…朝吹有希です🍀朝から疲れている…仕事だけど活力が湧かない…一週間の真ん中から身体がどうにもしんどい…お疲れが溜まってませんか？身体に鉛玉ぶら下げてるくらい身体が重い。。。動きたくない。。。私もどうにも身体が重くてせっかくの休みもダラダラ過ごして後悔しちゃうことありました仕事も活力アップしてバリバリ働きたいし✨休みの日は友達とカフェ巡りや買い物で色んな所を歩き回りたいそのだるさ年齢のせい

あなたの中にある幸せを見つけ、幸せ思考にくるっと変換、ワクワク楽しい人生のフィールドにステップアップ体が重い､やる気が出ない､花粉症などで悩まされる春先はアーユルヴェーダでいうカパの季節になります。三種類のドーシャについては、アーユルヴェーダ的日常生活アーユルヴェーダ食事法理論とレシピ──食事で変わる心と体Amazon（アマゾン）1,526〜7,683円新版インドの生命科学アーユルヴェーダ[上馬場和夫]楽天市場4,730円「似たものが似たもの

きのう友人（女）とおぱいについてLINEしてて、とーとつにじぶんがおしり派だということを確信したダンスしてるひとのぷりぷりさが好きゆりやん（氏？）のトレーナーをされている岡部友さん、ひそかにファンですかんざしにつけたい月イチの漢方&アーユルヴェーダ外来キャンクラ∞で5分チコク⇦(°▽°)テッヘ☆なんの話したっけなー花粉アレルギーはカパを減らすべし（とくに牛乳と油ものをひかえる）体重ふえてるから運動しなさいと太極拳スクワットのやり方を習ったわたしはとくにポッチャリでない

暖かな日を随分と感じられるようになってきましたね。からだの内側はもっと敏感に春の陽の気を感じています。アーユルヴェーダのドーシャ理論では、３月からは、カパという水のエネルギーが盛んになる季節です。春の気を頂きながら、体の細胞の１つひとつが震えながら膨らんできます。冬にため込んでいた未消化物や老廃物を押しだそうとして、その結果、吹き出物ができたり、鼻水が出たり、頭痛になったりもして、体の不調も訴えやすくなります。花粉の力を借りて、余計な要らない水を目や鼻から出しているのですね。

開始65.0kg体脂肪率42.0%今日62.9kg前日比+-0体脂肪率36.7%前日比+0.4玄米130g味噌汁(ゴボウしめじ厚揚げ)ミカン豆乳ラテさゆ玄米おにぎり(ゆかりごま)130g卵焼き、サバ焼きかぼちゃサラダあおさ味噌汁白湯白湯カフェオレナッツドライフルーツ仕事10:00〜19:00昨日ネットで調べてたら私はアーユルヴェーダのカパ体質それを元にいろいろなのを見てたら脂質と塩分を控えて痩せた人がいましたその人もカパ体質他にもいろいろあるんで

今日は、ヨガのレッスンの日。先生のお家で、少人数でやってて、先生と私ともう1人の3人で、いつも同じメンバーでレッスン。だけど、今日行ったら、知らない人がいた先生ともう1人の生徒さんは仲良しで、私だけその人のことを知らない。いつもと違う雰囲気で、少し違和感。いつもと違う環境や、変化が苦手なだけ…今日はそういうことを感じたヨガのレッスンだった慣れればきっと大丈夫なんだけどね。

ある人気ブロガーさんが紹介していたドゥーシャ体質診断をやってみましたー体質がわかるとダイエットにも生活にも活かせそうです。リンクさせていいかわかりませんのでスクリーンショットさせていただきました…まず、ヨガをやっている方ならなじみのことなのかな…アーユルヴェーダでのドーシャ体質っていうのがあるようです。↓診断の画面で、いろいろチェックしてみて…私は…カパ体質でした！パーセンテージも出る。次に高いのはピッタですね。ヴァータでは絶対ないなーと思いました。ずっと細かったり華奢

先々週の話になりますが楽健法ふみてあて会に参加してきました「楽健法」（らっけんほう）は足裏、脚の付け根からふくらはぎ、腕から指先までを２人で交代してやさしくふみあう健康法です。疲れがたまりやすい脚、腕の付け根を踏み、凝りをほぐし、からだ中に張り巡らされている管（血管やリンパ管）の通りをよくし全身の調和をとることが目的です。今回は楽健法はじめての友人とペアになりお互いふみふみ隣にいる先生をみながら開始。なぜ足を使うのかというと手に比べ足は疲れにくいので踏む人

こんにちは。奈良市アーユルヴェーダサロン楓です。今日も、むしむしと暑い一日でマスクはつけたままで熱中症なりそうですね。京都まで、カルトナージュの手作りマスクケース講座に参加させて頂きました。以前にも、一度ご自宅のサロンにお邪魔しましたが、今日はアマランさんで開催でした。コロナ対策も万全にして下さって安心して参加出来て楽しかったです。かわいいマスクケース❤️でテンションあがります。お茶とお菓子も美味しかったです。手作りゼリーまで💕又参加したいです。そしてこちらでア

前回は、アーユルヴェーダとはどんなものなのか、についてお話しました！『「アーユルヴェーダ」』今日は、インド発祥の5千年前から続く伝承医学、アーユルヴェーダのお話をします！「アーユルヴェーダ」の名前はサンスクリット語のAyus（生命・寿命）とVeda（…カムナオビLIFE今回は、アーユルヴェーダの特徴ともいえる「体質論」についてお伝えしますアーユルヴェーダでは、この全宇宙は３つのエネルギーから成り立っていると言われています。ヴァータ...風や空のエネルギー。移動性、乾性、冷性、

Artdevivreアールドヴィーヴル衣食住・カラダ&魂を磨いてエイジレスに美しくこころ豊かに自分らしく生きる知恵を発信しています♡＊三女の妹が作っていたマスクケース妹は小さい頃から手先が器用カパ体質の人は生まれ持って器用な人が多いんですよ中は拭けるようにしたよ〜と写メを送ってくれてサイズを教えてくれたのでとりあえず作ってみましたわたしはめちゃめちゃ雑〜