カノア

今日はチロルカと『こども自然公園』でお散歩してきました〜🚗💨💨ぽっかぽかの散歩日和🐾🐾いや！ちょっと暑かった😆（今からやめてーーー🤣）我が家は初めての公園🛝💕チロルカ、カノクラ💕💕💕💕💕チロくん17歳✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ちょっと休憩中のルカ💕💕💕💕💕カノア💕💕💕💕💕💕クララ💕💕💕💕💕💕💕桜🌸満開🌸うちのお姉ちゃんに抱っこされるルカ💕💕💕💕お花見もできて🌸レジャーシート敷いて🍙食べて楽しい1日でした〜💕ワンコがいなかったら絶対レジャーシート敷いて🍙食べてないだらうなぁ😆ワン

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾早いもんで、もうすぐ3月も終わろうとしていてあっという間に4分の1が終わろうとしてます。Kanoaとしての活動ももうすぐ丸3年となります。色んな方に支えられながらなんとかやって来れてます！！本日はKanoaからのお知らせ①パーソナルレッスン②グループレッスン③練習会①パーソナルレッスン今年に入って東京のパーソナル枠を増やしてます。若干の空きがございますので、お早めにご予約ください！埼玉のパーソナルもまだま

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾昨日はKanoa練習会の話でした。『どんな練習会…？』皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾Kanoaで行っている練習会は全部で3つ。Kanoa練習会KanoaマスターズKanoaトレーニングその…ameblo.jp本日はマスターズとトレーニングの話。たくさんの方に興味を持ってもらいKanoaマスターズは159回Kanoaトレーニングは121回の開催をしてくることができました。こっちは写真を撮らないので全然

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾Kanoaで行っている練習会は全部で3つ。Kanoa練習会KanoaマスターズKanoaトレーニングその中でアンケートを取ったので一部紹介！！今回はKanoa練習会について。12個の質問があって、その中で参加したことない人にとって参考になるであろう項目が3つ。初めて参加した時に不安だったこと大きく分けると3つですかね。・練習についていけるか不安だった・他の人と仲良くなれるかな？・緊張したアンケートに答えていただ

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾Kanoa練習会調子乗って、ペース上げすぎましたが、やはりフリーの調子はいい。というか、体力的にも問題はなくて、シンプルに長水路の背泳ぎビビりすぎてた説ビビってるってことは背泳ぎの練習が足りませんね。ただここからは短水路の始まりなので、気にせず泳ぎます。今月の残りはとりあえずフリーを中心に。気持ちをリセットしてマスターズに挑んでいきたい。『次はマスターズ』皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾次回

五十嵐カノア、愛知・名古屋アジア大会への出場を正式に表明。CT10年目の節目とアスリートとしての現在地。オリンピック予選方式に独自の見解。SPインタビュー。|SURFMEDIA愛知・名古屋アジア大会への出場を正式に表明CT10年目の節目と、アスリートとしての現在地カノアの新しいオリンピック予選方式に独自の見解五十嵐カノア、アジア大会でのロス五輪代表内定1号へ意欲サーフィン男子で2大会連続オリンピック代表の五十嵐カノアが、今年9月に愛知・名古屋で開催されるアジア競技大会

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾次回の試合はマスターズ短水路江東大会(去年の写真)昨年は富士大会の次の週で8フリ、2ブレの後だったから疲労感たっぷりで臨んだ試合。今年は万全でいきたいと思います。出場はこちら25m背泳ぎメドレーリレー(1泳)100m背泳ぎ100m平泳ぎいよいよ短水路シーズンが始まった感じ。笑さあ、テンション上げていきましょう！！区分3年目になるので、今年こそはこの記録を頂きにいきたい！そして、日本短水路に向けていいスタ

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾皆さんは練習の時に何を考えてやっていますか？とまあ、ざっくりした題名なんですが、皆さん様々なところで練習していると思いますが、練習で大切なのは「ただ繰り返す」ことではなく、「目的を持って試行錯誤する」ことではないかなと。目的と目標を明確に何のために(目的)練習をしていて今日の具体的な課題(目標)は何かを決めるなんとなく練習の時間になったから行ってなんとなくメニューこなして疲れたから満足して終わってないですか？し

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾今週は日本選手権になります。コナミオープンの時よりは疲労も抜けていて、調子が上がってるのかなと。コナミオープンからの流れはここ最近は当たり前になっているので、過去の成績を両方見てみるとコナミオープン→日本選手権2024年26"06→26"1056"24→55"622025年26"14→出場なし56"83→56"082026年26"34→？56"21→？今年は果たして？？100mはもう少し出せると思うんです

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾今週も変わらず、練習ができました。水中練習:6回(うち練習会5回)ウエイト:2回ケア:2回今週はちょろっと距離も泳げたのかな。イマイチ練習のやり方的に選手権に向かってる感じはありませんが、まあしょうがない。だいぶ忙しくさせてもらってたので、コナミオープンの前からケアに行けてなくて1ヶ月半ぶりのケアを立て続けに2回行ってきました。さすがに身体が軽い！！笑やっぱりケアって大事だなって思いますね。月曜日はたかし金曜

パパが庭にいるだけなのに熱い眼差しで見つめるカノアとクララ😆😆😆ママもここにいるんだけどね😆😆

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾選手権前ラストのFreakers練習会ケアの後だったので、メインはやりたいとかやって多めに泳いだ。100の方はフリーで気持ちよく。セットDESしながら、身体動かした。50の方はバックでスピード上げ。まあいつも通りって感じですかね。誰に測ってもらっても27秒真ん中くらい。あと一週間でスピード上げられるかな？そんなことよりついにスタートの兆しが。。身体が倒れる感じと身体がふわっと浮いてから感じがなんか掴めた。最近なかな

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾今週も気づいたら終盤。1日1日が一瞬で終わっていく。充実してるってことでいいのかな。久しぶりにL!NX練に参加。何も気にせず気持ちよく泳がせてもらいました。フリーは2ビートだけどよく進む。それくらい楽に背泳ぎできるといいんだけど。背泳ぎは色々と泳ぎ探ってたけどなかなかうまく行かないな。水が捉えられていないのか、力の使い方が違うのか、自分の中でまだはっきりと答えが出てこない。こんなことやってると短水路でも迷走しそう

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾最近電車に乗ると、いつも遅延。そして、車が良いけどガソリン代も上がるんだってさ。笑何をしても移動大変だね。Freakers練習会無理にスピード上げずに徐々に上げて自分の中であーでもないこーでもないと考えながらやってたけど、1本頑張るとちゃんと遅かった。笑50×2の時にはまあ悪くないかなって思ってたけどやっぱり悪かった笑選手権まで、あと1週間くらい。短水路と長水路の差はなんだろ。笑その辺に悩んで1年経っちゃった気

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾朝は雪が降ってて、気づいたら止んでてなんなら晴れて暑いってどんな気候？Kanoa練習会今現在、なぜかわかりませんが、クロールの方が調子がいい。気持ちよく泳げるタイムが上がってる気がする。まあいいことなんだけど、今ではない。笑逆に背泳ぎは進んでない？短水路は悪くないから、気持ちの問題？まあいいか。笑みなさんアップってどうしてます？この前のFreakers練の時に思ったんですけど何考えて泳いでますか？①脈上げを意識

おはようございます。――BorzoiAnera&Kanoa――です。北風が強く吹き、少しずつ花が散っていきます。今朝は薄曇り、これから晴れてくるものの、気温は10℃程度と寒い一日となりそうです。昨日も同じような気温だったものの、陽射しがあったのでわりに暖かかったけれど、春先の今の時期は、気温の変化により体調を崩している方も多いようですね。特に変わったことがなく、つつがなく暮らしている我が家、これが一番大事なこと。こ

昨日の朝食は山中湖で雪を見ながら贅沢〜✨✨とーーっても美味しかった😍富士山をバックにパチリ📷🩷山中湖でみんなで遊んだり〜😍いちご🍓狩りに行ったり〜😍クララ⬇️ことうた🩷🍓が好きな林檎🍎ちゃん🩷カノクラ🩷記念写真📷🩷林檎🍎ちゃん🩷ことうたちゃん🩷みんなでパチリ📷🩷とーーっても楽しい１日でした🩷🩷林檎🍎ちゃん、ことうたちゃん遊んでくれてありがと〜〜また遊んでね😍

『丸石神』【カノア】復刻記念中沢新一さんトークイベント2026年4月17日（金）18:30〜（18:10開場）紀伊國屋書店新宿本店9階イベントスペース【９階イベントスペース】『丸石神』【カノア】復刻記念中沢新一さんトークイベント「丸石神とは何か？」【９階イベントスペース】『丸石神』【カノア】復刻記念中沢新一さんトークイベント「丸石神とは何か？」store.kinokuniya.co.jp我が家はくーちゃんさんから情報提供していただきました！ありがとうございま

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾そりゃ着々と疲労溜まりますよね。セルフケアをしてるとはいえ、なかなか至らない点が多々あります。ケアは来週に控えておりますが、すでに身体がボロボロらしい。久しぶりに肩に違和感出てきたー！まずい！！昨日はスピードを上げようと試みましたが、身体がすごく空回ってる感じ。一回泳ぎを整えないとまずい。とりあえず泳ぐだけになっていて、やりたい泳ぎが全くできなくて、しっかり身体が沈んで泳いでる感じでした。『鬼畜メニュー』皆さんこん

カノアとクララのスープジャーを作りました〜🩷スープジャーのおかげで昼休み癒されてます〜✨🙌🏻

3/1は久しぶりに記念公園に行って来ました〜🚗💨💨記念公園だけに記念にパチリ📷😆カノアとクララ🩷お友達とパチリ📷🩷この日は『日本スピッツデー✨✨』ヴァロくん🩷やっと抱っこできたーーー🙌🏻『日本スピッツデー✨✨』カノアとクララ🩷お友達とパチリ📷🩷ミモザの前で✨✨✨✨希輝ちゃん、夢丸くん、林檎🍎ちゃん、カノアとクララ🩷みんなビシッと決まりました🙌🏻素敵なカノアとクララの絵をいただきました〜😍『日本スピッツデー✨✨』集合写真📷✨✨暖かくて日本スピッツデーにはぴったりな日でした🩷🩷

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾Kanoa練習会多分、参加者全員大ダメージ。笑なかなか鬼畜なメニューでしたね。いつもは入れ替えでやるところを続けて16本いきました。とにかくやってもやっても終わらないの。笑最初の4本で綺麗に0.1秒ずつ落ちて、耐えられずに26秒に突入。バサロほとんど11回。ほとんどってとこがポイントね。笑笑あのバサロが打てなくなる感じは100mのラストに似てていい練習。①バサロが打てなくなってきて身体を振る感じを使わないと打てな

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾今日は練習会のお話といっても、普段メニューを載せているKanoa練習会ではなく、KanoaマスターズとKanoaトレーニングの方。練習会の説明何度か話していますが、ざっくり話すと。共通している点・私がコーチとして、メニューで練習指導・練習映像を撮影(グループで共有)・個人の動画を撮影して、後日アドバイス・練習メニューを事前に共有異なる点・基準サークル(1'20と1'40)※参加者によって変動・泳ぎをメインとす

『丸石神』遠山孝之中沢厚石子順造小島福次中沢新一2026年3月5日刊行カノアこの美しい本がまもなく発売ですね♪「伝説の書『丸石神庶民のなかに生きる神のかたち』(木耳社1980年刊)を再編集し、中沢新一の書き下ろし論考「『丸石神』の残したもの」を増補した新装決定版。」ですよ！私は予約してあります(^○^)届くのが楽しみです♪

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾2週間後に日本選手権があります。いつまで出れるのかわかりませんが、まだ出場資格があるわけです。『次回の試合は？』皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾次回の試合は日本選手権『新世代』だって。もう古株はいなくなれー！！って？笑いつまで出れるんでしょう？短水…ameblo.jp標準記録もだいぶ厳しくなってきていて長水路でギリギリなところにもなってきています。(短水路はまだ余裕ありそう)昨シーズンだと50m(短)

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾今週の練習会4回目。Kanoa練習会今回は珍しくキック、プル、スイムでメインメニューを組みました。(今度キックのHardメニュー作ろうかな。笑)(あ、一個メニュー頭の中でできました。笑)ということで、今回はラストだけHardのイメージでやりました。キックは前半から打ち込みすぎると後半絶対保たないだろうという気持ちから抑え気味の前半。後半は落ちずに泳げましたが、気持ち的にはまだ余裕のありそうなhard。プルは頑張っ

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾新グッズがついに登場！！新グッズというか新しいデザインのメッシュキャップとは言いつつ、練習会でまず注文を受けたところブルーの方が売り切れちゃいました💦そんなに出ないかなと思って、少なめでした。ブラックの方はこちらで販売しております！https://hetaswimmer.com/goods/order/グッズのお申込み|Kanoa前島遼太オフィシャルサイトhetaswimmer.com現在取り扱いのあるグッズの紹

2/15の今日は『世界の名犬牧場』に行って来ました〜〜🚗💨💨一緒に遊んでくれたお友達🩷空くんママが撮ってくれてました〜🙏🏻ありがたや〜🙏🏻くーちゃんママが撮ってくれてました〜🙏🏻ありがたや〜🙏🏻くーちゃんとカノアとクララ🩷くーちゃん、カノア、クララ、陽くん、愛菜ちゃん、ハリーくん、空くん🩷カノア🩷クララ🩷陽くん愛菜ちゃんパパに抱っこされてるカノア🩷お天気も良くて最高の1日でした✨✨✨また遊びに行くので一緒に遊んでくださ〜い😊

皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾一昨日のウエイト久しぶりのRDLと月曜日のランジのせいで絶え間なくケツとハムに筋肉痛が来る。おかげでずーーーっと身体が痛いです。来週は3repにして、強度上げ！！ウエイトの1番楽しい時。怪我しないように気をつけよう！！そんなこともあり、練習会のせい？おかげ？もあって『今までと違う意識』皆さんこんにちは！カノアな先生、前島遼太です🏊‍♂️🐾久しぶりのアクアでの練習サブだと勝手に思ってたら、長水路の練習でなかなかしんどかった

2/15は『横浜スピパ』へ🚗💨💨202スピが集合〜〜✨✨✨✨当日枠で50メートルタイムレースに参加💪🏻110スピ走った中の2位🥈をいただきました〜😊表彰式〜〜🩷1位🥇くーちゃん2位🥈クララ3位🥉ノヴァちゃんこはくちゃん、クララ、カノア、陽くん、愛菜ちゃん🩷クララの姪っ子愛菜ちゃん🩷よく似てる〜🩷みかんちゃん🍊ハッピー&ピース、陽くん、愛菜ちゃん、カノアとクララ、こはくちゃん、すずななちゃん🩷お天気も良くて最高の1日でした〜🩷🩷どこを見てもスピスピ✨✨翌日スピロスになった