カナパーク

初夏のような気持ちいい日が続いていますね(*Ü*)⋆°｡✩まだ、衣装替えをしてなくて着る服に困っているほりーほっくです（´ヘ｀；）ﾄﾎﾎ、、、、早くしないとあたらしい服を買っちゃいそうでちょっと怖い、、、、さて先週末は【CanaparK×ナナイロDAY's】でしたわくわくするイベントに参加できて本当に楽しかったです🎶場所はこちらの建物の1階にあるスタジオでした😊似合う色を診断するブースや私も大好きなアロマを使ったブースアクセサリーの先生のブース↓↓↓

こんばんは。いつもブログご訪問ありがとうございます何歳になってもキラキラ輝く楽しい毎日を☆あなたの人生を180度変えるスタジオCanaparK主宰神華奈ですお問合せ→LINE今日は、粟野真里子さん主催講師：橋本めぐみさんの【人とチャンスを引き寄せるセルフプロデュース術】に参加してきました。粟野真里子さん→https://ameblo.jp/sweethouse2/橋本めぐ

おはようございます。いつもブログご訪問ありがとうございます何歳になってもキラキラ輝く楽しい毎日を☆あなたの人生を180度変えるスタジオCanaparK主宰神華奈ですお問合せ→LINE土曜日は養成生こひつじパーク康代ちゃんの体力指導士認定試験でした。私もそうだったけど母になってから教科書1冊覚えるって本当に大変で…頭から煙出そうな感じ。でも学生の時のやらされている勉強と違い自分の為に頑張る勉強って本当に楽しい＾＾

おはようございます。いつもブログご訪問ありがとうございます何歳になってもキラキラ輝く楽しい毎日を☆あなたの人生を180度変えるスタジオCanaparK主宰神華奈ですお問合せ→LINE今日は朝から、ふざけて朝ごはんを食べない子どもを叱り早くも子どもに会いたくなっているかなです。(子どもは二人とも保育園)私がいつも心掛けていることはどれだけ夫と喧嘩しても子どもを叱っても絶対に出かける前には仲直り(＋子どもには笑顔でハグ)を

こんにちは。いつもブログご訪問ありがとうございます何歳になってもキラキラ輝く楽しい毎日を☆あなたの人生を180度変えるスタジオCanaparK主宰神華奈ですお問合せ→LINE今の仕事を始めてから、私が本当にやりたい事はなに？と自分に問いかける機会が多くなりました。色々考えているとどんどん楽しいことがあふれてくるのだけれどその中でもやっぱり私がやりたい事は「人を喜ばせたい」「人をキレイにしたい」ということ。だって眉

おはようございます。いつもブログご訪問ありがとうございます何歳になってもキラキラ輝く楽しい毎日を☆あなたの人生を180度変えるスタジオCanaparK主宰神華奈ですお問合せ→LINE2018.9.24に開催させて頂いた一般社団法人体力メンテナンス協会岐阜支部主催ぎふバウンスパーク2018～バランスボールで笑顔溢れる人生を送る～＠みんなの森メディアコスモス大盛況で幕を閉じることができました。ご来場いただいた皆様ゲストと

こんにちは。いつもブログご訪問ありがとうございます何歳になってもキラキラ輝く楽しい毎日を☆あなたの人生を180度変えるスタジオCanaparK主宰神華奈ですお問合せ→LINE最近バランスボールをやりたいからだけではなく”私”を選んできてくれる集まってくれる人が増えました。本当に嬉しくて謙遜すらできず「ありがとうございます」とその言葉をありがたく頂戴しています。人の人生に関われるってこんなに幸せなことなんだなぁ

おはようございます。いつもブログご訪問ありがとうございます何歳になってもキラキラ輝く楽しい毎日を☆あなたの人生を180度変えるスタジオCanaparK主宰神華奈ですお問合せ→LINE昨日は産後トータルケアコース3週目。ワークは【コミュニケーションスキル】だから色々思い出してちょっと振り返り。私は一人目産後まさにガルガル期でした。なんでもイライラ全てにイライラ自分にもイライラなんで私ばっかりありがとうくらい

こんにちは。いつもブログご訪問ありがとうございます何歳になってもキラキラ輝く楽しい毎日を☆あなたの人生を180度変えるスタジオCanaparK主宰神華奈ですお問合せ→LINE今予約受付中のレッスン一覧ですバランスボール養成講座(10/15よりスタート)https://coubic.com/canapark/232059美♡BODYコース(10/12よりスタート）https://coubic.com/canapark/106936

おはようございます。いつもブログご訪問ありがとうございます何歳になってもキラキラ輝く楽しい毎日を☆あなたの人生を180度変えるスタジオCanaparK主宰神華奈ですお問合せ→LINE昨日は岐阜北方町にある整骨院エスリハさんにてママベビサークルの講師を担当させて頂きました＾＾(エスリハさんのHPはこちら)0歳の子ども連れのママ５人と楽しい1時間。みんなバランスボール初めてということで脳トレいーっぱいしながらみんなで笑

こんばんは。いつもブログご訪問ありがとうございます何歳になってもキラキラ輝く楽しい毎日を☆あなたの人生を180度変えるスタジオCanaparK主宰神華奈ですお問合せ→LINE頭の中を楽しいことでいっぱいにしよう！！ということで不定期投稿の『かなのGood＆New』Good＆Newの説明はこちら昨日レッスンに向かう途中の信号待ち。青になったから出発したら反対車線のトラックのお兄さんがめちゃくちゃ笑顔で手振っていてびっくり

こんばんは。いつもブログご訪問ありがとうございます何歳になってもキラキラ輝く楽しい毎日を☆あなたの人生を180度変えるスタジオCanaparK主宰神華奈ですお問合せ→LINE３連休いかがお過ごしでしたか？私は産後初プールへ行ってきました＾＾久々のプールに子どもより私の方が楽しみにしていたかも「スライダー乗るぞ！」と意気込んでいたのに今回行ったプールは中学生以下しか乗れずでも産前からの目標「子どもを産んだ後もビキ

おはようございます。いつもブログご訪問ありがとうございます何歳になってもキラキラ輝く楽しい毎日を☆あなたの人生を180度変えるスタジオCanaparK主宰神華奈ですお問合せ→LINE今日は岐阜市にある放課後等デイサービスビリーブさんhttps://www.acciongifu.net/にてレッスンをしてきました今日は９名の子どもと２名のお母さまと一緒にバランスボールで弾んだりゲームしたり。とーっても楽しい１時間

こんばんは。いつもブログご訪問ありがとうございます何歳になってもキラキラ輝く楽しい毎日を☆あなたの人生を180度変えるスタジオCanaparK主宰神華奈ですお問合せ→LINE先週金曜日ステキな会にお誘い頂き美味しい料理をいただきました。岐阜市にある『日本料理teizenこう㐂』さんhttp://teizen-kouki.com/1日1組限定のこのお店。なんと２ヶ月先までいっぱいだとかしかも２月よりオーストラリア

こんばんは。いつもブログご訪問ありがとうございます何歳になってもキラキラ輝く楽しい毎日を☆あなたの人生を180度変えるスタジオCanaparK主宰神華奈ですお問合せ→LINE昨日は久しぶりに平日1日オフの日ずーっと行きたかったアートアクアリウム展へ行ってきましたただキレイなだけじゃない。アーティストさんのたくさんの想いがつまっている作品たち。だから面白い。だからスキ。生きている金魚。幻想的な空間。私のスキが詰まった

こんばんは。いつもブログご訪問ありがとうございます何歳になってもキラキラ輝く楽しい毎日を☆あなたの人生を180度変えるスタジオCanaparK主宰神華奈ですお問合せ→LINE大人気のCanaparK美♡BODYコース単発特別レッスンを常滑市creare（クレアーレ)さんにて開催！！(クレアーレさんのHPはこちら)当日集まったメンバーで気になる場所を2つピックアップ。その部分を重点的に鍛え整えることで女性らしいBODY

こんばんは。いつもブログご訪問ありがとうございます何歳になってもキラキラ輝く楽しい毎日を☆あなたの人生を180度変えるスタジオCanaparK主宰神華奈ですお問合せ→LINE大人気のCanaparK美♡BODYコース10月スタート大垣クラスのご予約受付中です。(子連れOKクラスですが、産後の条件有。詳しくは予約ページを見てくださいね)ご予約はこちらただ痩せるダイエットとは違い筋トレで必要な部分に筋肉をつけ適度な有酸素運

こんにちは。いつもブログご訪問ありがとうございます何歳になってもキラキラ輝く楽しい毎日を☆あなたの人生を180度変えるスタジオCanaparK主宰神華奈ですお問合せ→LINE先週半ばより首筋から背中を痛めている、かなです。その原因は…子どもとの添い寝いつも４歳の娘と３歳の息子に挟まれて両手腕枕で寝ているのだけれどその時に寝違えたらしく…ゆっくりしか俯けない俯いたらもとに戻すのに激痛歩いていると振動で痛み…大丈夫っ

こんばんは。いつもブログご訪問ありがとうございます何歳になってもキラキラ輝く楽しい毎日を☆あなたの人生を180度変えるスタジオCanaparK主宰神華奈ですお問合せ→LINE今日からママをもっと楽しむためのクラス【産後トータルケア大垣11期】がスタートしました私自身が救われたこのクラス。受けたことでココロが軽くなったし体力がついて色々なことに挑戦できるようになった。子どもにもあまりイライラしなくなったし夫婦仲もよくなっ

こんばんは。いつもブログご訪問ありがとうございます何歳になってもキラキラ輝く楽しい毎日を☆あなたの人生を180度変えるスタジオCanaparK主宰神華奈ですお問合せ→LINE気まぐれ美♡BODY法今日は足！！！！私も元々下半身が太りやすいタイプ。今も太ももは本当に悩まされますしかも歳をとってくると血管が浮き出てきたり脂肪がモリっと出てきたり・・・でもちょっとした意識で美しい足に！！！それは〇マッサージ〇座るとき

こんにちは。いつもブログご訪問ありがとうございます何歳になってもキラキラ輝く楽しい毎日を☆あなたの人生を180度変えるスタジオCanaparK主宰神華奈ですお問合せ→LINE今日は久しぶりにお料理DAY。仲のよいメンバーでお料理研究会でした♡実は私、元々料理って本当に苦手な人で、、結婚する前はたまーに彼に手料理をふるまうくらい。(女子力アピール笑めちゃくちゃ頑張って。何日も前からレシピ考えたりしてね。)結婚して

こんにちは。いつもブログご訪問ありがとうございます何歳になってもキラキラ輝く楽しい毎日を☆あなたの人生を180度変えるスタジオCanaparK主宰神かなですお問合せ→LINEみなさまの地域は台風被害いかがでしょうか。私の住む岐阜県大垣市は少し風が落ち着いてきたかな？！という感じ。(窓はシャッター下ろしているので外からの音だけで判断)全ての地域に酷い被害なく過ぎ去ってくれますように…。図書館から借りてきた【

こんにちは。いつもブログご訪問ありがとうございます何歳になってもキラキラ輝く楽しい毎日を☆一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師CanaparK主宰神かなですお問合せ→LINE９月に入りました。今日から新学期のお子さん多いのかな？！世のお母さんたち夏休みお疲れ様でした！！！！今日は久しぶりにかなの美♡BODY法をお伝えします！！夏休み子どもに付いてプールだ！海だ！川遊びだ！と忙しかった方。日焼け止めを塗ってもなん

おはようございます。いつもブログご訪問ありがとうございます何歳になってもキラキラ輝く楽しい毎日を☆一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師CanaparK主宰Canaですお問合せ→LINEさっそく一発目！！CanaのGood＆New！！！Good＆Newについてはこちら私にあまり興味がない夫。仲はめちゃくちゃいいよ！！夫婦になってからの誕生日や記念日、忘れられたこともないけど当日、花束やプレゼントをもらったことは

おはようございます。いつもブログご訪問ありがとうございます。何歳になってもキラキラ輝く楽しい毎日を☆一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師CanaparK主宰Canaですお問合せ→LINE産後トータルケアクラス内でもおこなう「Good＆New」を今日はご紹介します。アメリカの教育学者ピーター・クラインさんによって開発された・アイスブレイク手法・組織、チームの活性化手法として用いられるもの。

おはようございます。いつもブログご訪問ありがとうございます何歳になってもキラキラ輝く楽しい毎日を☆一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師CanaparK主宰Canaですお問合せ→LINEインストラクターになった時からの疑問。歩けなくなりたい！不健康でいたい！将来寝たきりになりたい！なんて人はあまりいないはず…なのに健康に気をつかっている人はごくわずか。本当にねただただ疑問。それならなんで予防しない？

こんばんは。いつもブログご訪問ありがとうございます何歳になってもキラキラ輝く楽しい毎日を☆一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師産後指導士体力指導士バランスボールインストラクターCanaparK主宰Canaですお問合せ→LINE今日は体力指導士養成講座の日。バランスボールインストラクターになったこひつじパークやすよちゃんが体力指導士試験に向けて勉強中です！！！その時にちょっと話に出てきた「ブレないココロ」

こんにちは。いつもブログご訪問ありがとうございます何歳になってもキラキラ輝く楽しい毎日を☆一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師産後指導士体力指導士バランスボールインストラクターCanaparK主宰Canaですお問合せ→LINE子どもたちの夏休みも残すところ1週間ですがCanaparKのクラスも9月からの新タームに向けていったん区切りにはいっています＾＾先週木曜日は美♡BODYが終了しました。10週間という

こんにちは。いつもブログご訪問ありがとうございます何歳になってもキラキラ輝く楽しい毎日を☆一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師産後指導士体力指導士バランスボールインストラクターCanaparK主宰Canaですお問合せ→LINE今日の岐阜はとっても暑いです。でも明日から天気が崩れ始めるとか…天気予報すら見ない私はさっきそれを聞いてびっくり。明日はお天気もってほしいな。今日は産後トータルケアクラス大垣10期６回目

おはようございます。いつもブログご訪問ありがとうございます何歳になってもキラキラ輝く楽しい毎日を☆一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師産後指導士体力指導士バランスボールインストラクターCanaparK主宰Canaですお問合せ→LINEあと一週間ちょっとで子どもたちの夏休みも終わりますね。長いようであっという間の夏。みなさまはいかがお過ごしでしょうか？昨日は、長期休み限定企画キッズバランスボールを開催しました＾＾♡