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こんにちは心理セラピストヒギンズ純子です本日もお立ち寄りくださりありがとうございますついに開花宣言されましたね🌸桜好きです!以前住んでいたノースカロライナ州のシャーロットにも桜はたくさん咲いていました!アメリカ人はお花見などと言うイベントはしないけど国外に住んでいる日本人にとっては桜は日本を思い出す🌸当時住んでいた家の裏庭に桜の木を植えていました!確かウォールマートで25ドルくらいだった最初の春に三輪くらい咲いてそれから毎年楽しみにしていたな🌸さて、
あなたは身内に対して怒りを抱えていますか?人とのトラブルは相手100で自分0じゃない。分かってる!分かってる!ところが自分の怒りの問題解決しきっていなかった為再び勃発相手100悪いと妄想相手へぶつけてしまった大失敗のお話をします自己紹介私はネグレクトでした。(詳細はコチラ)60年のネグレクト人生にやっとお別れできた者でございます。リトリーブサイコセラピーにお世話になりました先日トラブった
4月に発売される新刊についてですがですが、、やっと昨夜に最終ゲラチェックが終わりPDFを送信してほっとしております。タイトルは「ずるい攻撃」をする人たちとなりました。Amazonではぼちぼち予約受付開始しとります。------------------------------------------さてさて、今日のテーマ他責思考がなぜダメなのか?セラピー稼業していてより結果が出やすく人生が良い方向に転じていきやすい人の特徴とし
こんにちは東京・神奈川で活動しています心理セラピストヒギンズ純子です。最近見つけた言葉⭐️過去は歴史、未来は神秘、今は神様からの贈り物⭐️皆様、今を生きましょうね神様と書きましたがワタクシ信仰心はあまり強い方ではないです自然からのエネルギーやその美しさに感謝し大切にしたいと考えていてそう言う意味では天照大御神や神道は好きですでもお正月もクリスマスも楽しみたいし神社仏閣、お地蔵様にも手を合わせたくなる人ですそして大木に出会うと抱きつきたくなる無宗教な
こんにちは🌸横浜生まれ横浜育ちアメリカNC州に20年在住の経験を持つ心理セラピスト心と体の健康について考え続けるヒギンズ純子です週末、勉強会に参加しました!協会会員が参加できる勉強会の中でもベテラン先輩セラピストからアドバイスや課題点などをご指導いただけるスーパービジョン大変ありがたい機会です今回もたくさんの学びがありました!質の高いセラピーセッションができる様に様々な手法を学び練習する事はとても大切だと感じていますなぜなら自分では気が付かない動
先日、待ちに待った心理カウンセリングを受けた。心理カウンセリングを受けるキッカケになったのは潜在意識を8年イジってもどうしても変えられない壁があってはじめて「人に頼ってみよう」と思ったから。お金の不安や健康のこととか潜在意識をイジったおかげで以前に比べると格段に生きやすくなって私にとっては「もう充分」と思える毎日を送れているように思ってたけど幼い頃から課題を感じていた対人関係の問題を諦めて妥協した望みが今を作っていることに気づいてしまって。全然
こんにちは東京・神奈川で活動しています自らの愛着障害に向き合い続けている心理セラピストヒギンズ純子です本日はパニックになる理由について書いきますね逃げ出せない空間や人前での極度の緊張ふいに訪れる不安声が出ない身体が動かなくなるめまいがする血の気が引く倒れそうになる普段の生活の中で多くはないけれど時々襲われる恐怖感それは死の恐怖と言う人もいるそのせいで好きなこ所に行けなかったり旅行に躊
こんにちは東京・神奈川で活動しています自らの愛着障害に向き合い続けている心理セラピストヒギンズ純子です本日はコラム書きました!ので紹介させて下さいませ愛がわからなかった私がリトリーブで学び友人、知人、周りの人達から愛をもらっている事に気づき愛を信じてみようと決意して、愛を感じはじめ自分の中に溜めていくそうしていくと、あちこちに愛がある事に気が付き始めるこれまで気が付かなかった優しさや親切心誉め言葉応援メッセージ感謝の言葉にも愛が乗
ある方と食事に行きました。その方はいつもどこに行くのも何を食べるのも自分から提案しません。いつも私に決めさせるのです。まあ私はそういうのに慣れているので今日はどこ行きますか?何食べますか?と一応儀礼的には聞きますが大抵はその方からはあなたの好きなものでいいですよという答えが返ってきます。いつ何時も何をしていてもどこに行くのもそうです。意見や提案はありません。ということで毎回その人と食事する時は私の好きな食べたいものを
名古屋でリトリーブサイコセラピーという心理セラピーで問題解決する心理セラピストにむらけいこです★リトリーブサイコセラピーとは?こんにちは3月に入ってから朝晩の温度差がますます大きくなってますね。朝はダウンを着ていこうかなと思うような気温ですが実際に通勤中に歩いていると暑くなることもしばしば。最近は少し寒いかなと思ってもダウンを着ずに出かけて温かい日差しを感じながら歩いています春はもうそこですねさて今日のお話はこの春から新生活が始まる方にもお伝
こんにちは東京・神奈川で活動しています自らの愛着障害に向い合い続けている心理セラピストヒギンズ純子です本日は対面カウンセリングの感想をいただきました!セラピーセッションを受ける前に☑︎セラピストさんに会ってみたい☑︎ひとまず悩みを聞いて欲しい☑︎自分の悩みはセッションで解決できるのか聞いてみたい。☑︎自分にはトラウマがあるのか知りたい。などセラピーセッション前にお会いしてカウンセリングさせていただく事も出来ます。感想が届きましたので、掲載いたします
4月発売予定の新しい書籍のゲラと表紙デザインが上がってきました。やっと本の原型みたいな形が出来上がってきてちょっとドキドキしています。でもなんなんでしょうねえ。見れば見るほど直したくなるというあの不完全感は・・wこだわりすぎるとどこまでもこだわってしまうのでそろそろ切り上げたいと思います。wさてさて、不安や弱さは武器になるというお話しみなさんは不安や恐怖や弱さを否定して排除しようとしますよね。受講生やクライ
こんにちは東京・神奈川で活動しています心理セラピストヒギンズ純子です本日はなぜ人が怖いの?たくさんのお悩みの中に男性が怖い女性が怖い全ての人が怖い対人恐怖など様々なタイプの【人が怖い】【人が信じられない】と言う方多いです。では、なぜ人が怖くなってしまったのでしょうか、いつからでしょうか?赤ちゃんは、まだ人が怖いと言う感覚を持っていません。生まれた時からと言う人はいません。赤ちゃんは養護養育してもらわなくては
3月に入ってからというもの私の嫌いな手続きごとでてんやわんや。忙しいなどと言いたくないけど死ぬほど忙しくてもーいやだと叫びたい。手続き書類を書いてはハンコ押しまたまた書いてはハンコ押し・・の連続であれもこれもやらなきゃいけない仕事が山積みのまま放置されています。。wおーいいったい誰がスケジュールを組んだんだ(ワシじゃ)でもスキーには行くよー。w(コラー)2月末の横手山・渋峠はTheDAYでしたさてさて、先日Twitte
反省させられたら本当に死んでしまった過去のパワハラ上司の話しいつも深い考察をされるカズ姐さんの記事のリブログです過去に長年勤務していた病院でカズ姐さんの事例のように歪な性格の反省したら死んでしまうほどダメージが来る女王様気取りの上司がいました後年追放された院長の特別なお気に入りとなり大抜擢され総婦長だった人を追い出して自分が看護部長になったのですがこの方はどうも学生時代の成績が良かったらしく自分は優秀と思い込んでいたら仕事の能力が劣る人で管理職として
まずはお知らせを。久しぶりに5月から大阪にてリトリーブの基礎コースを開催します。今こそ変化したいあなたへさてさて昨日のライブ配信をオンタイムで参加していただいた皆さんご参加ありがとうございました。テーマは依存心と甘えの心理について解説したんですがわかりにくかったですかね?意外と複雑にいろんな要素が絡んでいます。なぜ攻撃が甘えなのかなぜ親しくなると攻撃的になるのかなぜわかってコミュニケーションするのかなぜガリガリ君・ちゃんにな
こんにちは東京・神奈川で活動しています心理セラピストヒギンズ純子です。私は横浜生まれの横浜育ち20年ほどアメリカにいましたが横浜が大好き!いつもどこかでイベントやってるし美味しいお店もたくさんあります。東京にも近いのでどこに行くのにもアクセス良い!便利でいいわ〜日本いいわ〜本日は対面セッションの感想が届きましたのでご紹介させていただきます。※心よく掲載許可をいただきありがとうございます、あなたの勇気に励まされる方がきっといらっしゃると思います。これからも応援して
今日は定例のライブ配信です。テーマは依存心と甘えの心理について解説してからみなさんのご質問などにお答えしたいと思います。今日も明日早朝から新幹線で遠方に出かけてしまうのでまた1時間くらいの短時間になります。なんやかやでいろんなご報告もありますのでお楽しみに〜。日々講座やセラピーの現場で出会うお客さんたちの悩みを聞いてるとかなりの割合でここに来られる方たちの悩みの多くには依存と支配の問題が大きく立ちはだかり人生を生き
昨日のドタキャンするタイプのつづき「相手が悪い」そう思わせる出来事に出会ったら問題は自分にあると思うことです今日はその実践のお話をします。過去がどうあれ人は変わります。私の人生は始まったんだね(*^^*)『2024/02/06記念すべき日』今、苦しんでいる人へ向けて自己紹介私はネグレクトでした。(詳細はコチラ)60年のネグレクト人生にやっとお別れできた者でございます。リトリーブサイコセラ…ameblo.jp自己紹介私はネ
私の身近にドタキャンタイプが2人います1人は回数多しもう1人はたまにやる返事でなんとなく分かります今回は体調が悪いと言いでも良くなるかも言い数日待たせるギリギリまで待たせるとにかく人を待たせ断った!今回の回数多しは酷かったね~2月初旬梅花を見に行くお約束をしました人数は4人うち1人が回数多し※週に数回しか仕事をしていない人の集まり回数多しより3/3が都合がいいと言いもう一人はOKしそんな先かぁ~まぁ空いてますので
親から裏切られて来た人は人を信じる事が出来ません。親は自分を信じてくれないので、自由に任せてくれません。任せられていない自分を自分も信じる事が出来ません。だから自分は誰も信じる事が出来ません。わかるわかるよ。私は変わりましたけど。『2024/02/06記念すべき日』今、苦しんでいる人へ向けて自己紹介私はネグレクトでした。(詳細はコチラ)60年のネグレクト人生にやっとお別れできた者でございます。リトリーブサイコセラ…ameblo.jp自己紹介私
なんだかバタバタと過ごしているうちにもう2月か終わろうとしています。ひーーーーどないしよーーというわけでいよいよ著書のタイトルが決まりそうでありますが決まったら皆さんにお知らせしますね。それにしても仕事が詰めすぎてあれもこれも間に合わないんですが。でも今週はこっそり志賀高原にスキーに行ってきます。wwコラーもうシーズンアウトだしな。。寂しい・・さてさて、今日は告知ですよ。九州の皆さん一年ぶりに福岡で一日講座やりま
名古屋でリトリーブサイコセラピーという心理セラピーで問題解決する心理セラピストにむらけいこです★リトリーブサイコセラピーとは?今日はまたまた寒い🥶なのでスープジャー弁当にしました!ギリギリまで待って温かいの入れたからお昼まで温かいことを期待して仕事行きます!笑さて今日は福岡で開催される今年初のリトリーブのセミナーのお知らせです♪今回のテーマは【自分がわからない】です。私も昔は1番自分のことがわからなかったですね。というか、自分を見ようとしてなか
さて、生まれ変わって自分らしく生きて行くぞ~と思ってから程なく、失敗をしましたのでその失敗談と、そこから得た教訓についてシェアします。自己紹介私はネグレクトでした。(詳細はコチラ)60年のネグレクト人生にやっとお別れできた者でございます。リトリーブサイコセラピーにお世話になりました今月は新しい感覚の月でした。自分の原点を知ったお陰でそもそもが歪んでいる事に気づき『2024/02/06記念すべき日』今、苦しんでいる人へ向けて自己
先日はライブ配信依存と敵意の関係について解説しました。急なお知らせにも関わらずたくさんの方にご参加いただきありがとうございましたー!!ライブ配信は早めに終えてから深夜の2時くらいまで事務所に居残り書籍の直し作業を進めてなんとか終わりましたよ。どわわわーっと疲れが出ましたが爽やかな疲れです。昨日のテーマについてですが、次回作の著書の内容でこの依存と敵意について事例をあげて説明しているのですがこれについてライブでも解説してみました。
2月だというのに。。春ですよ春!!あったか過ぎよ!!雪がなくなって冬の終わりが早々に見えてきました。来週で私の冬はシーズンアウトですね。😭悲しい。。さてさて、今日はライブ配信を急遽開催することにしました。テーマは「依存と敵意」というお話し。今著書の執筆が大詰めに入っていて通常の仕事をこなしながらのスケジュールをなんとかやりくりしながら書いてきましたが、これまた直しに相当の時間を費やしております。今回のテーマは割と
皆様こんにちは心理セラピストのヒギンズ純子です。先日京都へ遊びに行きました!帰りは新幹線居酒屋のぞみを楽しみました今日のテーマ私の考えが正しい!と思ってしまう人達へあっちがいいと思うな♪これが似合うよ!それが美味しそうだよ❣️こんな風に自分の考えを相手に伝える事よくありますよね。でもこれ過剰になりすぎると危険なんですこうした方が絶対いい!なんでしないの?なんでわからないの?私は良い方法知っているのに!あなたの為に言っているのよこうなってしま
皆様こんにちは心理セラピストのヒギンズ純子です。桜や梅のニュースを耳にするようになりましたね🌸今年もお花見に行きたいな〜三浦海岸に早咲きの桜を見に行こうか検討中私はお花見好きなんですが花見&屋台(出店?)のセットが大好き❤欲張りな花より団子おばさんなんです本日のテーマ自分らしく生きるとは自分を生きるとはどう言う意味なのか。人生に行き詰まると考えてしまいますよね。「生きる意味」そして答えはなかなか見つからない本屋に行ってもネ
二月の中旬に入ってきて急激に焦っております。なぜなら・・3月の天気予報は高温だそうで。えええええええええ昨年末の安比高原にて新しいゴーグルイエーいまだまだ全然スキーに行けてないのに・・雪が溶けてまうやないかい!!!!もうこのまた半年待つのがね嫌なんですよ。とほほ。せっかく上達しかけるとシーズン終わってまうのよね。でも執筆が佳境に入っているのでこれもサボれません。なんとかいい作品を仕上げます111さ
皆様こんにちは心理セラピストのヒギンズ純子です。寒さがこたえるお年頃なのですが皆さんは「ホットパック」をご存知ですか?使い捨てカイロではなくレンジで温めて繰り返し使えるwarmerです。(写真あり)使い捨てじゃないから便利なのですがSDGsかもしれないけど電気(レンジ)は使うわけです。電気なら使っていいのか?という問題。電気もなるべく使わない方がいいわけで、環境問題って難しい、、、イメージ写真を見つけました↓こんな感じの物を会社のレンジで温めてマフラーで巻いて写