カサンドラからの回復

●夫の不倫で不眠、頭痛、吐き気がある方はもしかしたら・・私も経験しましたよ。夫の不倫が発覚して半年間で体重が７キロ激減。夜眠れない、何も楽しくない、無気力、感情が安定しない。そんな症状がある方はもしかしたら、これが原因かもしれません。（カサンドラ症候群の治し方まで解説してます）不倫解決カウンセラーの河村です。不倫問題はいろんなところにダメージを与えます。現実の世界では人間関係もおかしくなりますよね。意識の世界では、不眠などで自律神経が乱れてしまいます。そんな心身ともにダメー

辛いカサンドラ生活から抜け出した私が、今度はあなたの『カサ抜け』をサポートします💪心の負担を軽減し上手にASD夫と共存していきましょう。そのヒントを私のブログで見つけてください初めましての方はこちらから↓↓ひろみんプロフィールランキングに参加していますひろみんのブログは今何位読んでいただくその前にポチッとお願いいたします↓↓にほんブログ村人気ブログランキングありがとうございましたカサンドラ症候群でお悩みの

アスペルガー夫のもぐ夫。ADHDでもある。本人が認めている。昔そうかも？って思って自分で調べて、確信したんだってさ。アスペルガーも自認してくれ笑困るのは、食器を不注意でしょっちゅう割ること。手先が不器用なんだとか。すごく感覚が鈍感。お皿を洗わせると、ガチャン！ガチャン！って激しく聞こえてくる割れるだろうが。うちの皿は、実家からもらった良い皿が多い。良い皿も使われてなんぼ！という考えの母から、たくさんもらっている。あんまり食器に興味のない私は、買わずに済むから、

わたくし、アスペルガー夫を持つカサンドラ妻、ねず子です。やっぱりね、スペルガー夫と結婚して24時間一緒にいるいうのは・・・はい、超人でも無理です！それで定期的に自分だけのリラックス方法を持っています。うん、みんな持ってるよね。うん、結婚て、そんなカップルとか恋愛とか、恋人同士とかちょっとそういうのとは違うもんね。(※わりと修羅場な離婚経験あり)1番心がときめくのは、もぐ夫とは違う美しい男の人を画面越しに見ることかなぁ。もちろん、

夫の言葉や家族・人間関係に疲れていませんか？ヒプノ・カラーセラピーで心をラクにする志乃ですブログでは心が軽くなるヒント公式LINEでは具体的なサポートをお届け中ですプロフィールメニュー†:.｡.:ﾟ:.｡.:†:.｡.:ﾟ:.｡.:†:.｡.:ﾟ:.｡.:†ヒプノセラピーを受けられて今日は嬉しいことをシェアさせてください一年前のAさんは長年ご主人様から否定的な言葉を言われるたび何日も寝込んでしまうほど

子の送迎とかの関係上、仕事がなさすぎてですね。本当に困り果ててたんですが、そんなことを言ってられない状況なので資格取得当時向いてないわと思って投げてた資格を活用して応募したところ…採用されたー約20年前くらいに取った資格だったんだけどまだ全然有効でした。資格取ってて損はない。希望通りの短時間で平日のみ。だがしかしよ。別居からの離婚となるとやっぱり足りないいくら田舎とはいえ、あと10万は欲しい。他は在宅で何とかならないかと思ったんだけど、詐欺みたいなのが多すぎて困る。はぁ

皆さま、こんにちは今日も癒し波動をお届け‎𖤐̖́-‬本日のタイトルは「先出し」のPart.1まず、なぜ私が心の勉強、潜在意識の勉強を本格的に始めたかを書きたいと思います私は結婚10年目の夫が突然？ジワジワ？モラハラ夫になった元カサンドラ妻モラハラを調べてるうちに夫には発達障害=ASD傾向が強いことが判明しましたああ子供の前でも私にモラハラしてくるし、マネハラも始まったので隠れて家を借り昼逃げして来て3~4年かな？経過しました元々ワンオペだったので困ることは一切なし虫が出た時と

「自分軸回帰リーダー山友優香です。〜自己紹介／感情解消コラム／Menu&お問合せ～夫のアスペルガー傾向が顕在化してきたのは、息子が1歳半になり、私がフルタイムで人事コンサルに復職した後のこと。それまで、私の産休・育休中は、夫は仕事が中心で子育てのストレスは、正直あまりなかったと思うんです。仕事から帰宅し、気が向いた時に子どもと遊んだり、お風呂に入れたり。「片手間」で子育てを手伝えばよかったわけですから。でも、私が復職して状況は一変。夫も今まで

「自分軸で生きるあなたをサポートするパーソナル・コンサルタント山友優香です。〜自己紹介／感情解消コラム／お問合せ～「え、うちの夫、こんな人だったっけ？」そう感じ始めたのは、我が家の場合、息子が1歳半をすぎて、私が人事コンサルの仕事にフルタイムで復職してからでした。結婚したばかりの頃や、子供が生まれてすぐは、それなりに優しさや心遣いもあって、今思うと別人みたいだったんです！「そうそう！うちも！まさにそれ！」そんな声が聞こえてくる気がします。

「自分軸で生きるあなたをサポートするパーソナル・コンサルタント山友優香です。〜自己紹介／感情解消コラム／お問合せ～「私は、大丈夫です。」アスペルガーやモラハラ傾向にある旦那さんとの生活の中で傷つき、私のところへご相談にいらっしゃる方の多くがまずこう言います。でもご相談にいらっしゃるということは、本当は心がSOSを出している証拠ですよね。8年前までの私を振り返ってみても、全く同じだったのであなたのお気持ちは、よくわかります...。夫が口を

「自分軸で生きるあなたをサポートするパーソナル・コンサルタント山友優香です。〜自己紹介／感情解消コラム／お問合せ～アスペルガー夫との関係性を乗り越えた今の私のもとへは、アスペルガー/モラハラ傾向のある旦那様との生活に悩まれ、そこから抜け出そうと頑張っている方々が、多くご相談にいらっしゃいます。お話を伺っていると、こんな風に感じることが少なくありません。「この方も、カサンドラ症候群のサインが出ているかもしれない…」そもそも「カサンドラ症候群」

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無自覚のカサンドラ症候群私は自分がカサンドラ症候群だと自覚できるまでに何年も何年もかかりました。アスペルガー元夫との関係がうまくいかなくてどうやっても、うまくいかなくて苦しくてしんどくて離れたいと思うようになって離婚を真剣に考え始めてそこから、調べ始めたんです。『「夫と離れる選択肢」をもつ』「夫と離れる」選択肢をもつ私は、アスペルガー夫との夫婦関係につまづき、たくさんの失敗、経験、成長をしてきました。『アスペルガー夫と離婚した話』アス…ameblo.jp

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銀行員から心理カウンセラーに転身自信の持てない女性のためのセラピスト志乃ともこですプロフィールはこちら▶所属先日、バラ園に行ってきました満開のバラたちがそれぞれの色や形で堂々と美しく咲いていましたバラ達は根を張り太陽の光を浴びて花って、誰に教わらなくても自分の居場所も咲き方も知ってるんだな…とふとそんなことを思いましたバラのアイスも食べました！優しい香りがふんわり鼻の奥に届いてどこ

銀行員から心理カウンセラーに転身自信の持てない女性のためのセラピスト志乃ともこですプロフィールはこちら▶所属結婚生活のなかで夫に浮気されているのに私は怒鳴られていた泣いても、苦しんでも「私が悪いのかな」と思っていた日々今思えばそれは「異常な」夫婦関係でしたでもその渦中にいると耐えることに精一杯で異常さに気づけずそれが「普通」になっていたんです私がこの関係に疑問を持ったきっかけ

ドアが閉められない。暑くなってきて、玄関ドアまで半開きにする。いや、ドアストッパー❓️というのかな、少し隙間開く鍵かけてても力付くで鍵壊されたら怖いやん。物騒な世の中なのに。寝る前に見つけて閉めました😭常識が通じない。常識ってなんだ💢閉めるなと怒鳴るパターンかな？うんざりする。やはり別居かなあ。頭おかしくなりそう。カサンドラ妻にしかわからない宇宙人夫のあり得ないこだわり。とんでもないボールが返ってくる。別居かな。

ずばり書かせてもらう。私は一縷の望みをかけてカサンドラ経験者、カサンドラ専用のカウンセラーに大枚払って相談した。しかし、結論として意味なかったと言わせてもらう。勿論、最初からカウンセラーにかかればなんとかなる❗️カウンセラーは方法を導いてくれる❗️と期待した訳でもなく、逆に信用しない訳でもなかった。ただ、分析し、客観的に聞いてもらい、コミュニケーションの取り方を学ぶと多少自分が楽になるのかもしれない。新しい視点を持ちたいと思った。カウンセラーにかかった時期と、逃げるように始まった別居期

さっきネトフリで「なんで私が神説教」をみてて心に刺さった言葉が！！「諦めなければ人はなりたい自分になれる」。😭💓カサンドラ状態の時夫が憎くて憎くてしょうがなかった。自分の選択を後悔して毎晩ネットサーフィンして同じ気持ちの人を見つけてはこの方も苦労してる😢と共感したりこの方の旦那様よりかはまだ私はマシだと比べて心を軽くしたり…。そんな自分が嫌だった。夫と喧嘩ばかりする自分周りに愚痴ばっかり言ってる自分そんな自分も嫌で嫌ででも自分は間違ってない向こうが人

急性の胃腸炎だと思われる症状はほぼ治まりもうあとは、つわりの後期（出産経験者にはわかる？）の時々寄せては返す気持ち悪さの波がなくなると全快かな。日にち薬です。ちょうど、明日は2か月一度の内科の定期通院の日で持病になってしまった高脂血症と逆流性食道炎の薬を貰いにいかねば！先生、何て言うかなー最近はどうですか？に救急車、乗りました！血を吐きました！ってね⤵️ケロリンの顔で報告するオバさんに驚く先生が想像できます。一応、頂いた採血結果や緊急の処方箋と病状説明書みたいなの

昨日youtubeでならったことをやってみたら今日は夫とのつき合い方が断然楽になりました✌️「適当ができるようになる」ということ✨とりあえず今日は・真面目に対応しない・丁寧にくだくだ説明しないこれを心がけてみた👍そしたらお昼にラーメン🍜食べに行こってなったときこういう場面があって喧嘩にならずに済んだ👍🧔🏻‍♂️「えり俺の傘どっかいれてるでしょ折りたたみ傘🌂」👩‍🦰「え？知らないよ〜あれ私使わないし」👩‍🦰「傘入れのとこ入ってるんじゃない？（あーあまーた忘れて

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皆さま、こんばんはー今日もご訪問ありがとうございます！今日も癒し波動をお届け今日のテーマは「設定する‪‪‪‪‪🫶🏻️」そして「少しでいいから今日からできる行動をする🫶🏻‎」です潜在意識や思考のことなどを勉強しながら、学びました「設定する」なりたいなー…💭とかではなく、私は○○だ。と、決める。設定する。ピって！ボタンを押すように。スマホをタップして設定するように。脳内でピっ！って設定したら、そうなったつもりで行動する。それになってたらどう行動するか。

高校不登校を経てグレーゾーンだと解った息子。それを機にASDグレーでアレキシサイミアであろうことが解った旦那。そんな息子と旦那を持ちカサンドラ症候群の沼に落ちた息子の母であり嫁のぐれいの母が息子のグレーゾーン対応と旦那のアレキシサイミア対応。そしてわたし自身のカサンドラ症候群対応のことを綴っています。このブログが同じような悩みを抱える方々の参考になれば幸いです。フォロー(読者登録)はこちらアレキシサイミアな旦那。だからわたしはどうなるのか。まぁ

高校不登校を経てグレーゾーンだと解った息子。それを機にASDグレーでアレキシサイミアであろうことが解った旦那。そんな息子と旦那を持ちカサンドラ症候群の沼に落ちた息子の母であり嫁のぐれいの母が息子のグレーゾーン対応と旦那のアレキシサイミア対応。そしてわたし自身のカサンドラ症候群対応のことを綴っています。このブログが同じような悩みを抱える方々の参考になれば幸いです。フォロー(読者登録)はこちら理想を葬るために白黒思考を濁してみるこんなことをしてみたけど

今日は鏡開きです。今年は餅屋さんから鏡餅を買ったのではりきって鏡餅を割って油で揚げました！うまくあがったものもあれば大きすぎて中が固いものもあって難しい…ただ久しぶりでやるので楽しかったです！さて1/19開催予定リアルのカサンドラさんのお話会明日の夜8時が申し込み期限です。カサンドラさんのお話会1/19(日)10時30分～12時場所名古屋金山駅近くのレンタルスペース参加費1500円現在1名申し込みがあります今回開

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皆さま、こんにちはー今日もご訪問ありがとうございます！気づけば年が明けていました｡⋆*ᴴᴬᴾᴾᵞᴺᴱᵂᵞᴱᴬᴿ*⋆｡♡今年もよろしくお願いいたします今年も癒し波動をお届けします2025年。今年はセラピストとして、インフルエンサーとして、他にも色々…。本格的に活動すると決めました。自分で決めました。何をするにも母の許可が必要で、母の顔色を見ながら生きてきた。それがデフォルトになっていて、自分で決断ができない上に、したとしても自信がない。だって、母に許可された

高校不登校を経てグレーゾーンだと解った息子。それを機にASDグレーでアレキシサイミアであろうことが解った旦那。そんな息子と旦那を持ちカサンドラ症候群の沼に落ちた息子の母であり嫁のぐれいの母が息子のグレーゾーン対応と旦那のアレキシサイミア対応。そしてわたし自身のカサンドラ症候群対応のことを綴っています。このブログが同じような悩みを抱える方々の参考になれば幸いです。フォロー(読者登録)はこちらさぁ今日から旦那も出勤。なので朝のお弁当を作りました。