ブログ記事113件
おうちでカキラ!※カキラって何?のあなたはこちらまだまだ我慢だ!GWもステイホームでも、そろそろ運動不足で身体がカチコチになってきたというあなた!(私も!)簡単にできて身体が軽ーくなる有酸素運動のカキラが動画で体験できるようになりましたー50人のカキラリストによる50型のカキラができる【カキラ数珠繋ぎ動画】一緒に動いて運動不足解消してくださいねカキラ数珠繋ぎ動画Vol.35~Vol.38動画https://www.youtub
お家で過ごそう!~運動不足解消編②~※運動不足解消編①はこちら皆さーん!体、固まってませんか?オンライン教室が盛んですが、カキラのレッスンはここでしかできないです※カキラって何?のあなたはこちらへ50人のカキラリストによる50型のカキラ紹介させて頂きますね是非画面をみながら一緒に動いてみてください《Vol.11~14》Vol.11風マリオネットの型/12サクルムカーブの型/13セイクロイリヤックの型/14紫ひかりの型※↑クリックで動画が見
おうちで過ごそうカキラが自宅で出来るようになりましたー※カキラって何?のあなたはこちらへカキラは動画レッスンを行っていないのですが、こんな状況ですからねカキラの動画配信がスタートしました題して『カキラ数珠繋ぎ』50人のカキラリスト(カキラのインストラクターのこと)がカキラの型を1つずつ行い、型をつないで50型行っている動画です今日は一挙に14人14型紹介していきますので、あなたも一緒に動いてみてくださいね頑張らないで動いてるのに、身体が整い楽になり
【2020年カキラが体験できる場所~大阪/神戸/京都~】【大阪でカキラが出来る場所】【大阪淡路】福祉会館でカキラ【日時】(月)19:20~20:20(水)12:40~13:40※STOOL(小さな丸椅子)に座って行っています(水)14:00~15:00【最寄り駅】阪急淡路駅徒歩7分/JR淡路駅徒歩12分/JR新大阪駅徒歩12分詳細記事はこちらご予約・お問合せはこちらグンゼスポーツ桜ノ宮【日時】(日)1
こんにちは。みなさん、お元気ですか?私は元気です仕事のない日はNHKの朝ドラを朝と昼2回みてあ、でも内容が今ひとつの時は朝だけ。朝ドラの始まる時間になると「始まるよ〜」とコトラを呼びます。そうすると…同じ敷物の中におさまります🤣日中はテレビや動画でラジオ体操的なものやストレッチなどを見つけると一緒にやったりしてます。そうそう、明日(3/24)はカキラの考案者の己抄呼先生がNHK関西「ぐるっと関西おひるまえ」11:30-12:00で体操をやりますよ。htt
みんなの回答を見る今日は懐かしい動画を見ていました。2010年お迎えした頃のソラちゃんかわいいなぁ〜飼い主バカ(笑)☆☆☆☆☆飼い主の今日のランチはお弁当🍱でした今日は暖かい1日でした。もう、段々と暖かくなっていくのかな?これで新型コロナウィルス騒動がなかったら最高なのになぁ〜会社からはウィルスに感染しないようにと厳しく言われてるし家族で外食もしなくなってしまいましたカキラのレッスンも自粛で中止になってしまいました😢でも、今日、カキラの先生から連絡があってオンラ
買い占めも夢から醒めたようにあれっなんかおかしいって気がつくかもカキラのだけの強みは‼️KaQiLa〜カキラ〜で背骨が整うと交感神経と副交感神経が同時に優位になります。つまり心が安定して買い占めもおかしいなっと気がつく心も脳も元気にする即効で心が晴れやかになるKaQiLa〜カキラ〜がお勧め病院に行っても治らない慢性的な痛みがある方身体が息苦しくなる程かたい方あぐら正座が辛い方運動が苦手な方代謝を上げたい冷え性緩和年齢問わず全ての方
一般の方々も本格的に学べる【sailn28】参加しました。今回は【タイ式マッサージ】下半身から上半身。浮かぶのは某有名なセリフ『‥不器用ですから‥』の言葉が頷くほど当てはまる(笑)頭とカラダで自分なりに納得が出来ないと進むことができないのは子供の頃からだから挫折の言葉は、しっくりこないゴールは同じでも最初からスタートラインが違うことが当たり前(笑)利点は、器用になんでも直ぐできる人とは‥【比べることすらしない】幸せなオンリーワン思考回路に
こんばんは😊今日のファーちゃんです粟穂の上に乗ってレタスを食べてお行儀が悪いですね💧食欲旺盛なファーちゃんソラちゃんなんかお口がばっちいですね💧ソラちゃんファーちゃん今日も元気です‼️☆☆☆☆☆飼い主、今日は朝からカキラのレッスンへ行ってきました。肩凝りスッキリ❗️幸せです❣️そして、そのあとはオンワードのファミリーセールへ買い物に行って、帰りに弁天町でランチご馳走さまでした❗️こちらのお店は前は分煙でしたが、今は完全禁煙になってました。時代の流れですね
本日は仕事は休みです。今週は忙しかったので、ホッとしてます。朝からカキラのレッスンを受けてきました。今日は思ったより寒くなくてよかったです。自己整体カキラでスッキリ‼️そして、今日のランチはチキンカツ息子が買ってきたお惣菜😅ムネ肉なのに柔らかくて美味しかったです❣️ご馳走さまでした。
今日のファーちゃんお一人様状態つまらないから途中で食べるのやめちゃった💦例の場所に居るソラちゃん一緒に食べようとしたら、ファーちゃんはジャイアン化⁉️ソラちゃん途中退場💦ジャイアンするのにソラちゃんが好きなファーちゃんまたまたお禿げがひどくなってるソラちゃん今日も元気です‼️☆☆☆☆☆飼い主今日は朝から二週間ぶりに自己整体カキラのレッスンへ行きました。肩や背中がスッキリ‼️お腹も凹んだ❣️背中で右手と左手、握手できますよー😊それから、厄払いに門戸厄神
おはようございます。昨日のソラちゃんファーちゃんですお気に入りの場所にいるソラ隠れてるみたいそこにソラを追いかけきて寄り添うファーちゃんホントにソラのことが好きなのね❣️けど、ソラには迷惑かもよ😅ソラちゃんファーちゃん元気です‼️そして、元気のない飼い主のオヤツの時間より遅い時間のランチは…こちら、ドドーン‼️カップ麺の焼きそば『一平ちゃん夜店の焼きそば』でした。カップ麺の誘惑いつも誰かが食べてる時の匂いがとっても美味しそうなんですよね❣️そして、食べたくなりま
blogを読んで頂き嬉しいです朝のTVの情報番組を見ないことで心のざわつきが随分と解消されました。視聴者の感情を意図的にあおりコントロールして見ている人が不安になることで得する会社もあるのかなと‥‥個人的に思うので特に今の急上昇の話題のニュースはTV以外からの情報で感情に翻弄されないように文字で知ることができます。なので最近の私の朝のYouTubeは話題の映画音楽人気の楽曲をピアノで演奏する動画がお気に入り。心を穏やかになる音楽動画等で家事も
今日のソラちゃんいきなりのお禿げちゃん💧実はお口でごはんを運んで来て食べてます😊さっきレタス食べたけどスマホを向けたら一緒に食べ始めてくれます😊今日もちょっぴり小競り合い❓ファーちゃん脚でレタスを踏んづけてますね💧その後のソラちゃんファーちゃん今日もセミ状態のファーちゃんだって隣にソラちゃんが居るんだもん💧ソラちゃんは今日も1人で居たいのね。今日はソラちゃんヒーターの前ソラちゃんファーちゃん今日も元気です❣️☆☆☆☆☆飼い主の今朝のクノールスープはこちら栗かぼ
今日はプレオンふじみ野でのカキラのレッスンの後ムーミンバレーパークメッツァビレッジに行ってきましたムーミン劇場に他のテーマパークでのショーとは違う衝撃生まれ雰囲気も独特。大人になってからムーミン哲学が心に響きました。映え独創的アートあれっ(笑)いた!スタバもオシャレ明後日1月13(祝月)14:15〜15:45KaQiLaを楽しむスタジオKaQiLafundsスタジオ大宮が今からご予約承りますご予約はこちらメールにてmami-go@ki
新年あけましておめでとうございますあっという間に今日は1/6ですが…年末年始いかがお過ごしでしたか?私は、数日間ののんびりお正月生活&カキラ無しで、お腹周りがもたついておりますっ💦明日明後日のカキラのレッスンでこのお腹を撃退したいと思っています❗️と言いつつ、今朝春日部市場に朝ごはんを食べに行ってしまいました…ネット検索でふと見つけてしまったの目指すは本鮪の中落ちどーん‼️な、な、なんと中落ちどーんが終わってて…では、生本まぐろ頭どーんに
今日、ソラちゃんからの要望で撮影した動画です飼い主、ソラに呼ばれて着いていくとソラレタスを食べ始めるんですよね〜😊ソラちゃんは途中退場飼い主の手に乗ってファーちゃんの撮影の監督さんをしていますソラちゃん、画面も確認してますよ❗️ソラちゃんファーちゃん今日も元気です❗️お留守番ありがとね❣️☆☆☆☆☆飼い主、今日は本来なら休日でしたが今週、はじめに熱で休んだ分仕事が溜まっていたので出勤しました。そして、今日はカキラのレッスンも受けました❗️クリスマスという事で先生か
いつもブログを読んで頂きありがとう御座います。有難いことに12/23月曜日KaQiLafundsstudio満席🌲ご予約締め切りました。ありがとう御座います‼️慢性的な痛み何をやっても今ひとつ効果が感じられ無かった方に!色々試したけど直ぐに効果は感じられ無かった皆さまに!床に座るのが苦手な貴方に股関節がかたい!腰痛!病院に行っても改善が得られない方にスツールの検索はこちら↓↓↓KaQiLaメソッドKaQiLathestool!パ
今朝の朝食は久しぶりにフレンチトーストを作りました❣️そして今日は待ちに待ったカキラのレッスンの日💕ずっと左膝の調子が悪かったんですが「これは身体の他の箇所に原因がある」と信じて、カキラだけ続けてました。おかげで最近はとても調子が良くなりました❣️カキラは自己整体なのでいつでもどこでも気になった時にできるのが嬉しいです💕帰りに気付いたクリスマスツリー🎄風船のクリスマスツリーバルーンアートのサンタさんがとってもかわいかったです💕☆☆☆☆☆今日のソラちゃんもう、お
今日は仕事休みで、カキラの日、レッスンへ行ってきました。カキラは自己整体エクササイズ。カキラは頑張らなくて良いのが嬉しい❣️ちょっと左膝の調子が悪いんだけどそれでもレッスンを受けられて凝ってた肩や背中がスッキリ‼️1週間に1度は受けたいです😊参考までにカキラの詳細はコチラ→カキラそれにしても今日の大阪は暖かくて23℃って、どうなってんの⁉️もう、調子が狂っちゃいます💧ホンマ、ややこしい気候です。これからはもう、ずっとこんなのかな❓マンションの外壁塗装工事で窓が開けられ
今日のソラちゃんファーちゃんです。ファーちゃん途中でレタスを占領💧😅ソラちゃんはレタスの後にお母さんの居るところまでゴハンを運んできたよ❣️うまうま美味しそうに食べるね💕相変わらず首周りがハゲてるソラちゃんですが…💧ソラちゃんファーちゃん今日も元気です❗️☆☆☆☆☆☆今日の飼い主は朝からカキラのレッスンへ行って昼からはコーラスの発表会区民ホールで子ども達と合唱してきましたよ😊親戚から送ってもらった柿の中にレモン🍋も入っていました。今年の柿は小ぶりで、それより大き
おはようございます!昨日のソラちゃんファーちゃんです❗️ソラちゃん、目が鋭いねソラちゃんファーちゃんのレタス食べ食べいつものようにソラちゃん途中退場💧次は、ソラちゃんの粟穂食べ食べファーちゃん途中参加❗️ファーちゃん、ソラちゃんのお手伝いするソラちゃん9才、年齢的に介護かな❓(笑)ソラちゃんファーちゃん元気です‼️☆☆☆☆☆飼い主昨日は朝から病院🏥に行って検査結果を聞いてきました。脳に動脈瘤があり、それが進行して無いかの検査。結果は前と同じ状態でした。これからも年に1回
10月26日土曜日にフィットネス系スタジオ祭に参加させていただきました。いつも「Helth&Beauty講座」に参加してくださるお客様から宣伝しといたよ~と暖かいお言葉をいただき、時間も遅いし、お集まりいただけるかな。と心配していましたが、30人近くのお客様にご参加いただきました。ほぼほぼカキラ初めての方ばかりでした。終わった後、肩が軽くなった。楽しかった。とお言葉をいただきました。カキラの良さや楽しさが広まるといいな。いきいきランド交野Health&B
聞いてください、今朝のできごと。今日はベルクススポーツクラブで朝9:50から温カキラのレッスン日。いつも通り、7:45に家を出て、乗換駅の春日部駅につくと、西新井駅で事故があり東武スカイツリーラインがストップとの構内アナウンスが。すぐに迂回経路を探す。一番早いのは、千葉の流山おおたかの森駅から六町駅に出て、そこからタクシー🚕の経路。30分前の入館は無理でも、なんとか着くかも。迷ってる時間はないので、その迂回指示通り六町駅に到着。ここから10分もあれば着くはず〜レッ
今日のソラちゃん首周りのおハゲはこんな感じまだまだ、許容範囲かな❓エリザベスカラーはできるだけつけたくないもんね。ファーちゃん、食べるの大好き💕ボクは食べるのやめません❣️なんか、もめるなぁ〜〜💦おやすみの時に別々に帰らせたらソラがファと一緒に居る❗️って訴えたので一緒のカゴでおやすみしました❣️ソラちゃんファーちゃん今日も元気です‼️☆☆☆☆☆今日は仕事休みでカキラのレッスンへ行ってきました。60分間の自己整体は大満足❗️ガチガチだった身体が、とってもスッキ
今日は華僑ボスと六本木一丁目でお仕事でした。朝の電車の中で恥ずかしかった。・°°・(>_<)・°°・。こんな感じにジーンズを履いていました。↑↓上の写真も下の写真も今日ではありません。電車中でこれ書いてます。体重がげっそり落ちて、ジーンズのウエスト、ヒップぜんぶがぶかぶかになっています。最近はベルトをして腰で履いています。ぶかぶかな履くファッションです。ぶかぶかジーンズの腰からボックスパンツの下着がチラ見しちゃうあの履き方です。上はジャケットにネクタイしていました。電車中
SHANTIホームページはこちら💁♀️明日10/12(土)10:00〜11:00甲賀市水口町のマルシェ501カキラのレッスンは台風接近のためお休みにさせていただきます。
KaQiLaOpenHeartにエントリーした理由が↓カキラOpenHeartに参加したい方は↓一般の方カキラOpenHeart練習会場所カキラを知らない方々カキラーの方々応援に来たご家族方々ご友人の方々がカキラってこんな楽しみ方もあるんだ来て良かったと思って頂きたい気持ちでカキラリストチームさいたまを立ち上げました。足を運んで頂いた皆様に笑って頂くがコンセプト(笑)11/3祝日本番当日はカキラのレッスンはカテゴリー変更となりお客様
今日のソラちゃんファーちゃんカラーが板についてるソラちゃんです‼️ソラちゃん飼い主の手に飛んで来たのはいいけど近過ぎ💧スマホに写っている自分達を見たいソラちゃん今日は動画を撮ってないから動画チェックはできませんよ〜〜💧飼い主にべったりのソラちゃんでした❣️そして、ソラのことが、かわいくて仕方ない飼い主です😊💕ソラちゃんファーちゃん元気です‼️☆☆☆☆☆飼い主今日は待望の休み❣️朝からちょっとコーラスの自主練習してそれから、カキラのレッスンへ行ってきました。